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Dieses Papier ist Teil der Pädiatrie-Sonderausgabe vom September 2016. Lies das gesamte Ausgabe oder lade es herunter. Bezug Kianifar H, Jafari SA, Kiani M, et al. Probiotikum für das Reizdarmsyndrom bei pädiatrischen Patienten: eine randomisierte kontrollierte klinische Studie. Elektronen Arzt. 2015;7(5):1255-1260. Design Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie Teilnehmer Zweiundfünfzig Kinder im Alter von 4 bis 18 Jahren (25 Frauen, 27 Männer) hatten alle mindestens 2 Wochen lang aktive Bauchschmerzen, bevor sie an der Studie teilnahmen. Alle Teilnehmer wurden von einem pädiatrischen Gastroenterologen anhand der Rom-III-Kriterien für das Reizdarmsyndrom (IBS) diagnostiziert, wobei andere Differenzialdiagnosen nach Bedarf durch Labor, Ultraschall des Abdomens, Röntgenbildgebung, Endoskopie und Wasserstoff-Atemtest ausgeschlossen wurden. Ausschlusskriterien waren jegliche Medikamenteneinnahme und alle zugrunde liegenden Erkrankungen Zielparameter Schwere des Schmerzes; funktionelle Veränderungen (z. B. Störung sozialer Aktivitäten, Notwendigkeit, einen Arzt aufzusuchen, Einnahme von Medikamenten, Fehltage in der Schule); und Variablen, die Bauchschmerzen hervorrufen könnten (z. B. Gastroenteritis, abdominale Pathologien, Lebensereignisse) waren primäre Endpunkte. Zur Angabe der Schmerzstärke wurde eine validierte Skala (Likert-Skala) von 0 bis 5 verwendet, wobei 5 am stärksten war. Zur Beurteilung der Funktionsveränderungen wurde eine 3-Punkte-Likert-Skala verwendet (1 – Abnahme, 2 – keine Änderung, 3 – Zunahme). Sekundäre Endpunkte waren Veränderungen der Funktionsskala, Stuhlmuster und damit verbundene Probleme (z.…
Wenn es um Gesundheit und Wellness geht, gibt es viele Dinge, die zu unserem allgemeinen Wohlbefinden beitragen können. Ein solches Element ist das tägliche Trinken von schwarzem Tee. Jüngste Untersuchungen haben gezeigt, dass das tägliche Trinken von schwarzem Tee Ihr Gesamtsterblichkeitsrisiko verringern kann. In einer von den National Institutes of Health durchgeführten Studie stellten Forscher fest, dass das Gesamtsterblichkeitsrisiko bei Menschen, die mindestens zwei Tassen schwarzen Tee pro Tag konsumierten, um 9 bis 13 Prozent niedriger war. Dies sind großartige Neuigkeiten für Teeliebhaber sowie für diejenigen, die ihrem Leben ein zusätzliches Element der Gesundheit und des Wohlbefindens hinzufügen möchten. Was macht schwarzen Tee so besonders? Die Antwort liegt in seinen Polyphenolen, die starke Antioxidantien sind, die helfen können, Zellschäden im Körper zu reduzieren. Was sind Polyphenole? Polyphenole sind pflanzliche Antioxidantien, die in vielen Lebensmitteln enthalten sind, darunter Kräuter, Gewürze, Kakao, Nüsse und Samen. Als Antioxidantien können Polyphenole helfen, oxidativen Stress im Körper zu reduzieren, der durch freie Radikale verursacht wird. Freie Radikale sind Moleküle, die Zellen und DNA schädigen können, was zu Entzündungen, Krankheiten und sogar vorzeitiger Alterung führen kann. Die Polyphenole in schwarzem Tee können helfen, diese freien Radikale zu neutralisieren und ihre negativen Auswirkungen auf den Körper zu…
Traumatische Erfahrungen können tiefgreifende Auswirkungen auf unser Leben haben, sowohl geistig als auch körperlich. Wir wissen, dass ein Trauma lang anhaltende psychologische und emotionale Auswirkungen haben kann, aber neuere Forschungen haben gezeigt, dass es auch die physische Struktur und die Netzwerke des Gehirns verändern kann. Dies hat Auswirkungen auf unsere Lern- und Überlebensfähigkeiten, da die Art und Weise, wie wir Informationen verarbeiten und speichern, vollständig verändert werden kann. In diesem Artikel werden wir die Auswirkungen von Traumata auf unsere Gehirnnetzwerke untersuchen und wie sich dies auf unser Lernen und Überleben auswirken kann. Die Auswirkungen von Traumata auf unser Gehirn Die Exposition gegenüber traumatischen Ereignissen kann eine Vielzahl von psychologischen und emotionalen Auswirkungen haben, einschließlich Angstgefühle, Angst und Depression. Es kann auch tiefgreifende Auswirkungen auf unser Gehirn haben, da traumatische Erfahrungen die Art und Weise verändern können, wie wir Informationen verarbeiten und speichern. In einer in der Zeitschrift NeuroImage veröffentlichten Studie verwendeten Forscher MRT-Scans, um die Gehirne von Menschen, die ein Trauma erlitten hatten, mit denen zu vergleichen, die dies nicht getan hatten. Sie fanden heraus, dass die Gehirne derjenigen, die ein Trauma erlebt hatten, ein verringertes Maß an funktioneller Konnektivität in Gehirnnetzwerken hatten, die mit Lernen und Überleben verbunden sind.…
Bezug Panahi Y, Khedmat H, Valizadegan G, Mohtashami R, Sahebkar A. Wirksamkeit und Sicherheit von Aloe-Vera-Sirup zur Behandlung der gastroösophagealen Refluxkrankheit: eine randomisierte, positiv kontrollierte Pilotstudie. J. Tradit Chin Med. 2015;35(6):632-636. Studienziel Um die Wirksamkeit von Aloe Vera bei der Verringerung der Symptome der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) zu bewerten und sie mit der Wirksamkeit von Omeprazol, einem Protonenpumpenhemmer (PPI), und Ranitidin, einem Histamin-2-Rezeptorantagonisten (H2RA) Design Randomisierte, offene, positiv kontrollierte Studie Dosierung Die Teilnehmer erhielten entweder 10 ml Aloe-Vera-Sirup pro Tag (standardisiert auf 5,0 mg Polysaccharid pro ml), eine Omeprazol-Kapsel (20 mg pro Tag) oder Ranitidin-Tabletten (150 mg morgens und 150 mg abends vor dem Schlafengehen) für a Zeitraum von 4 Wochen. Teilnehmer Die Teilnehmer waren zwischen 18 und 65 Jahre alt, hatten die Diagnose GERD und wurden zur Endoskopie überwiesen. Insgesamt wurden 79 Teilnehmer in die Studie aufgenommen; 4 Teilnehmer schieden jedoch aufgrund von Nebenwirkungen aus (2 in der Ranitidin-Gruppe und 2 in der Omeprazol-Gruppe). Zu den Ausschlusskriterien gehörten Schwangerschaft, Stillen und Vorhandensein von Hämatemesis, Odynophagie, behandlungsresistenter GERD, anderen Magen-Darm-Erkrankungen, Lebererkrankungen, hämatologischen Erkrankungen, Verwendung von Muskelrelaxanzien oder Vorgeschichte von Empfindlichkeit gegenüber Aloe Vera. Studienparameter und primäre Ergebnisse Ein modifizierter Fragebogen zur Refluxkrankheit, bestehend aus 8 Schlüsselsymptomen von GERD (Sodbrennen, Aufstoßen…
Die Finnen sind seit langem für ihre innovativen Ansätze für Gesundheit und Wellness bekannt, und ihr neuestes Programm bildet da keine Ausnahme. Kindertagesstätten in Finnland haben ein einzigartiges Waldreservat eingerichtet, das sich positiv auf das Immunsystem von Kindern ausgewirkt hat. Dieses innovative Programm bietet eine aufregende neue Möglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden bei Kindern auf der ganzen Welt zu fördern. Die Kraft der Natur Die Idee, die Natur für Gesundheit und Wohlbefinden zu nutzen, ist nicht neu. Seit Jahrhunderten suchen Menschen wegen ihrer beruhigenden und erholsamen Wirkung Trost in der Natur. Aber das Konzept, einen Wald zu nutzen, um das Immunsystem von Kindern zu stärken, ist relativ neu. Das Programm begann in Finnland im Jahr 2016, als die Kindertagesstätten damit begannen, den Kindern das Spielen in den Waldreservaten in der Nähe ihrer Schulen zu ermöglichen. Die Waldreservate sind speziell darauf ausgelegt, den Kindern eine sichere und anregende Umgebung zum Erkunden zu bieten. Die Kinder verbringen eine Stunde am Tag damit, in den Waldreservaten zu spielen, und die Ergebnisse sind erstaunlich. Ein zweijähriges Kleinkind erkundet die Natur und sammelt Stöcke, Moos und Schmutz im Laubwald auf. Die Wissenschaft hinter dem Programm Studien haben gezeigt, dass der Aufenthalt in der Natur einen erheblichen…
Haarausfall ist ein weit verbreitetes Problem, wobei fast 80 % der Männer und die Hälfte aller Frauen im Laufe ihres Lebens von Haarausfall betroffen sind. Es kann durch eine Vielzahl von Faktoren wie Genetik, Alterung, hormonelle Ungleichgewichte, Stress und bestimmte Erkrankungen verursacht werden. Während Nahrungsergänzungsmittel häufig zur Behandlung von Haarausfall eingesetzt werden, gibt es nur begrenzte Daten zu ihrer Wirksamkeit und Sicherheit. Arten von Haarausfall Die häufigste Form des Haarausfalls ist die androgenetische Alopezie, die auch als Kahlköpfigkeit bei Männern oder Kahlheit bei Frauen bekannt ist. Diese Art von Haarausfall wird durch einen Anstieg des Hormons Dihydrotestosteron (DHT) verursacht, das ein Nebenprodukt von Testosteron ist. Bei Männern tritt der Haarausfall normalerweise in einem Muster auf, das an den Schläfen und am Scheitel beginnt und zu den Seiten des Kopfes fortschreitet. Bei Frauen beginnt es normalerweise oben am Kopf und schreitet allmählich zu den Seiten fort. Andere Arten von Haarausfall sind Alopecia areata, eine Autoimmunerkrankung, die fleckigen Haarausfall verursacht, und Telogeneffluvium, eine Erkrankung, die zu diffusem Haarausfall führt. Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine bei Haarausfall Eine kürzlich durchgeführte Übersicht, die Daten aus 30 früheren Humanstudien zusammenfasst, legt nahe, dass Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise bestimmte Arten von Haarausfall behandeln könnten, während sie im Allgemeinen tolerierbare Nebenwirkungen…
Bezug Marinac CR, Nelson SH, Breen CI, et al. Längeres nächtliches Fasten und Brustkrebsprognose. JAMA Oncol. 2016;2(8):1049-1055 Zielsetzung Es sollte untersucht werden, ob die Dauer des nächtlichen Fastens das Wiederauftreten und die Sterblichkeit bei Frauen mit Brustkrebs im Frühstadium vorhersagte und, falls ja, ob dies mit Risikofaktoren für schlechte Ergebnisse assoziiert war Design und Teilnehmer Die Forscher sammelten und analysierten Daten von 2.413 Frauen mit Brustkrebs, die zwischen dem 1. März 1995 und dem 3. Mai 2007 an der Women’s Healthy Eating and Living (WHEL)-Studie teilnahmen. Die Frauen waren zwischen 27 und 70 Jahre alt (Durchschnittsalter 52,5 Jahre). ) bei der Diagnose. Keiner der Teilnehmer hatte Diabetes mellitus. Die durchschnittliche Nachbeobachtungszeit der Studie betrug 7,3 Jahre; Brustkrebs oder Sterblichkeit jeglicher Ursache wurde 11,4 Jahre lang verfolgt. Die Datenanalyse wurde vom 18. Mai bis 5. Oktober 2015 durchgeführt. Medikation und Dosierung studieren Die Dauer des nächtlichen Fastens wurde anhand von 24-stündigen Ernährungserinnerungen geschätzt, die zu Studienbeginn, Jahr 1 und Jahr 4 der Studie erhoben wurden. Zielparameter Klinische Ergebnisse waren das Wiederauftreten von invasivem Brustkrebs und neue Primärtumoren während der 7,3-jährigen Nachbeobachtung sowie der Tod durch Brustkrebs oder jegliche Ursache während der 11,4-jährigen Überwachung. Die Ausgangsschlafdauer wurde selbst angegeben und archivierte Blutproben…
Adipositas ist eine wachsende Epidemie in den Vereinigten Staaten. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sind fast 40 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten fettleibig. Diese Zahl steigt seit den 1980er Jahren stetig an. Die Prävalenz von Adipositas ist in bestimmten Bevölkerungsgruppen, wie Menschen mit Behinderungen und Familien mit niedrigem Einkommen, sogar noch ausgeprägter. Da die Adipositas-Raten weiter steigen, wird es immer wichtiger, Wege zu finden, um dieser Erkrankung vorzubeugen und sie zu bewältigen. Eine Strategie, die an Zugkraft gewinnt, besteht darin, sich auf ein proteinreiches Frühstück zu konzentrieren. Untersuchungen deuten darauf hin, dass der Verzehr eines proteinreichen Frühstücks dazu beitragen kann, das Risiko von Fettleibigkeit zu verringern und Menschen dabei zu helfen, übermäßig verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden. In diesem Artikel besprechen wir die potenziellen Vorteile eines proteinreichen Frühstücks und wie es bei der Vorbeugung von Fettleibigkeit helfen kann. Was ist ein proteinreiches Frühstück? Ein proteinreiches Frühstück ist eine Mahlzeit, die mindestens 20 Gramm Protein enthält. Protein ist ein wichtiger Nährstoff, der beim Aufbau und der Reparatur von Körpergewebe hilft und Energie liefert. Der Verzehr eines proteinreichen Frühstücks wurde mit einer besseren Sättigung (Völlegefühl) und einer verbesserten Blutzuckerkontrolle in Verbindung gebracht. Beispiele für proteinreiche Frühstücke…
Bezug Velmurugan S, Gan JM, Rathod KS, et al. Nahrungsnitrat verbessert die Gefäßfunktion bei Patienten mit Hypercholesterinämie: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. Bin J Clin Nutr. 2016;103(1):25-38. Design Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Parallelstudie; Die Teilnehmer erhielten nach dem Zufallsprinzip 1:1 entweder 250 ml natürlich nitratreichen Rote-Bete-Saft oder Placebo-Nitrat-abgereicherten Rote-Bete-Saft einmal täglich für 6 Wochen. Teilnehmer Neunundsechzig nicht rauchende, nicht diabetische, ansonsten gesunde hypercholesterinämische Männer und Frauen im Alter von 18 bis 80 Jahren mit einem Body-Mass-Index (BMI) (in kg/m2) von 18,5 bis 40 wurden rekrutiert (endgültige vollständige Datensätze von 65 Teilnehmern verfügbar). Zu den Einschlusskriterien gehörten eine Gesamtcholesterinkonzentration im Serum > 6,0 mmol/l (232 mg/dl) oder jede Erhöhung von Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin (LDL-C) oder Triglyceriden mit einem QRISK 2-Score (Risikorechner für Herz-Kreislauf-Erkrankungen; National Health Service). >15%. Von allen Teilnehmern wurde erwartet, dass sie vor dem Screening mindestens 2 Monate lang keine Statine oder andere cholesterinsenkende Medikamente einnahmen. Studienparameter bewertet Strömungsvermittelte Dilatation Blutplättchenreaktivität Arterielle Pulswellengeschwindigkeit Pulswellenanalyse Konzentrationen von Stickstoffmonoxid-Metaboliten Zielparameter Der primäre Endpunkt war die absolute prozentuale Veränderung der ultraschallflussvermittelten Dilatation (FMD) 6 Wochen nach Studienbeginn. Zu den sekundären Endpunkten gehörten die folgenden Maßnahmen: Gruppeninterner Vergleich der MKS-Reaktion zu Studienbeginn und nach 6 Wochen Bewertung der Veränderung 6 Wochen nach der Grundlinie der Thrombozytenreaktivität…
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