Natur.wiki - Das Magazin
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Aus dem Archiv
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Hausmittel
Entfernen Sie Mitesser mit Klette – Wie Akne schnell mit Hausmitteln loszuwerden
Überlegen Sie, wie Sie Akne mit Hausmitteln schnell loswerden können? Verwenden Sie natürliche Heilmittel, um Akne und Mitesser zu bekämpfen. Klettenwurzel ist eines der wirksamsten natürlichen Heilmittel gegen Mitesser. Aber zuerst, was ist Klette? Klette ist ein traditionelles Heilkraut, das in der traditionellen Medizin verwendet wird, und Kräuterkenner betrachten getrocknete Klette als Diuretikum und Blutreinigungsmittel. Es kombiniert einen sofortigen Wiedererlebenseffekt mit einer ernährungsphysiologischen Unterstützung der normalen Funktionen von Talgdrüsen und Haarfollikeln. Klette wird seit Jahrhunderten als aktuelles Mittel gegen Hautprobleme wie Akne, Ekzeme und Psoriasis verwendet und ist ein guter Weg, um Akne mit Hausmitteln schnell loszuwerden. Sicherheit… Da die Wurzeln der Klette denen des tödlichen Nachtschattens (auch als Belladonna bekannt) sehr ähnlich sind, besteht die Gefahr, dass die Klettenzubereitung mit diesen potenziell schädlichen Kräutern kontaminiert wird. Kaufen Sie Produkte nur von etablierten Unternehmen mit gutem Ruf. Sammeln Sie keine Klette in freier Wildbahn, es sei denn, Sie wissen, was Sie tun. Wie kann ich diese Creme aus der Klette zubereiten und Akne mit Hausmitteln schnell loswerden? Für beste Ergebnisse und um Mitesser vollständig zu entfernen, wird die Creme aus der Wurzel dieses Krauts hergestellt (die Wurzel kochen, bis sie wie eine dicke Paste aussieht, abkühlen lassen und mit Honig…
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Psychotherapie
So führen Sie ein Traumtagebuch – Kostenlose Psychotherapie in Ihren eigenen Träumen
Sie müssen sich um Ihre Träume kümmern, wenn Sie sich an sie erinnern möchten. Denken Sie vor dem Schlafengehen über das Träumen nach und sagen Sie sich, dass Sie sich an Ihre Träume erinnern müssen, weil sie sehr wichtig sind. Versuchen Sie, sie in Ihrem bewussten Gedächtnis zu fixieren, sobald Sie aufwachen, ohne an etwas anderes zu denken. Sie können Ihre Träume in einer Datei auf Ihrem Computer aufbewahren, was Ihnen hilft, besser organisiert zu sein, insbesondere wenn Sie einen Laptop haben, den Sie jederzeit problemlos verwenden können. Ich rate Ihnen jedoch, Ihre Träume zunächst in ein Notizbuch zu schreiben dass Sie in der Nähe Ihres Bettes bleiben, ohne von Ihrem Computer abhängig zu sein. Machen Sie sich Notizen, indem Sie alle Wörter abkürzen, damit Sie schnell schreiben können, bevor Sie die Details Ihrer Träume vergessen. Die Details verschwinden im Laufe der Zeit aus Ihrem Gedächtnis. Deshalb ist es wichtig, sie beim Aufwachen schnell in Ihrem Gedächtnis zu fixieren und so schnell wie möglich aufzuschreiben. Wenn Sie sich beim Aufwachen nicht um Ihre Träume kümmern können, weil Sie normalerweise bereits zu spät sind und zur Arbeit oder zu einer anderen Verpflichtung laufen müssen, empfehle ich Ihnen, früher einzuschlafen, damit Sie…
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Gesundheit & Ernährung
Gesunde Essgewohnheiten für Frauen über 35, die in Form bleiben möchten
Ein langsamerer Stoffwechsel, eine dickere Taille und eine schleichende Gewichtszunahme sind physiologische Veränderungen, von denen die meisten Frauen über 35 betroffen sind. Frauen, die sich einer Crash-Diät zuwenden, fühlen sich häufig durch die kurzfristigen Ergebnisse beeinträchtigt. Tatsache ist – nichts weniger als eine bewusste Änderung der gesunden Essgewohnheiten können Frauen über 35 die Gewichtszunahme verschieben oder ihre Gesundheit wiederbeleben. Hier sind sechs gesunde Essgewohnheiten für Frauen über 35, die in Form bleiben und Gewichtszunahme vermeiden möchten: Gesunde Essgewohnheit Nr. 1 – Wählen Sie dünne Getränke anstelle von Limonaden Beenden Sie Ihre Mahlzeiten nicht mit zuckerhaltigen Getränken. Ersetzen Sie Limonaden und Kaffeemischungen durch dünne Getränke wie frisch gepresste Limonade und ungesüßten schwarzen oder grünen Tee. Limonaden sind ernährungsbedingt bankrott und werden am besten vermieden, um Blutzuckerspitzen vorzubeugen. Wenn Kaffee ein Muss ist, trinken Sie ihn schwarz oder nur mit fettarmer Milch. Gesunde Essgewohnheit Nr. 2 – Fügen Sie Ihrer täglichen Ernährung Zitronensaft hinzu Zitronensaft (ungesüßt) ist ein anregendes und expansives Getränk. Es ist ein sofortiges Weckgetränk für faulen Morgen und ein natürlicher, innerer Körperreiniger. Pflegen Sie eine gesunde Essgewohnheit, indem Sie nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit ein Glas Zitronensaft trinken. Der Zitronensaft verlangsamt die Verdauung von Kohlenhydraten in Mahlzeiten und reduziert Blutzuckerspitzen,…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Die Vorteile von Smartweed
Im Laufe der Jahre waren die Wissenschaftler weltweit auf der Suche nach Heilpflanzen zur Heilung von Krankheiten und zur Entdeckung wirksamer Medikamente zur Erhaltung der Menschheit. Zu diesem Zweck erkannten viele die Bedeutung von Smartweed, das botanisch als Polygonumhydropiperoide bekannt ist. Lange Zeit war es für seinen scharfen, pfefferigen Geschmack bekannt und findet immer noch seinen Platz in vielen Häusern in Eurasien und Amerika. Die nassen Gräben und der feuchte Boden entlang der Ufer sind der Ort, an dem man Smartweed aus der Ferne erkennen kann. Die Kräutertherapien, von denen Vorfahren und natürliche Heiler seit Jahrhunderten wissen, sind uns jetzt auch bekannt. Dank der jüngsten Studien, die in dieser Nische durchgeführt wurden. Traditionell war Smartweed für die Heilung von Erkrankungen der Atemwege und des Magen-Darm-Trakts bekannt, aber jetzt hat es an Nutzen gewonnen. Die Vorteile von Smartweed sind wie folgt – – 1. Smartweed als Antioxidans Die Oxidation freier Radikale ist der Hauptgrund für das Altern. Antioxidationsmittel dienen als Schutz dagegen. Sie können den Oxidationsprozess definitiv durch die Einnahme von Smartweed verringern. 2. Smartweed gegen Cholera Eine Person leidet an Cholera, wenn sie entweder kontaminiertes Wasser trinkt oder verfälschte Lebensmittel isst. Das Abkochen von Smartweed ist das Mittel gegen Cholera.…
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Psychotherapie
Posttraumatische Belastungsstörung – Ist psychodynamische Psychotherapie der richtige Ansatz für Sie?
Posttraumatische Belastungsstörungen können mit verschiedenen Methoden behandelt werden, die sich in Ansatz und Anforderungen unterscheiden. Um die beste Wahl für sich selbst zu treffen, ist es wichtig zu wissen, wie eine Therapie funktioniert und was von Ihnen verlangt wird, bevor Sie sich für einen Einstieg entscheiden. Die psychodynamische Psychotherapie konzentriert sich auf die Veränderung von Symptomen und Verhaltensweisen. Diese Therapie betont tendenziell das Unbewusste, das Lagerhaus für schmerzhafte Gefühle, Gedanken und Triebe, die wir nicht betrachten wollen. Diese Gefühle, Gedanken und Triebe, die wir in diesem Geist begraben haben, wirken sich immer noch auf unser Verhalten aus, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind. Normalerweise neigen wir dazu, Situationen zu vermeiden, die schmerzhafte Gefühle hervorrufen können, die wir nicht betrachten möchten. Psychodynamische Psychotherapie neigt dazu, posttraumatische Belastungsstörungen durch einen Blick in die Vergangenheit zu behandeln. Es befasst sich mit Erfahrungen, die Sie in Ihrer Kindheit gemacht haben, Ihren gegenwärtigen Beziehungen und auch mit Abwehrmechanismen, die Sie anwenden, um schmerzhafte Gefühle zu vermeiden, die durch das erlebte Trauma entstanden sind. Sie können beispielsweise versuchen, das Sprechen mit einer bestimmten Person zu vermeiden, da dies schmerzhafte Gefühle für Sie hervorruft. Diese Form der Therapie beinhaltet das Wiederholen und Durcharbeiten schmerzhafter unbewusster…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Chinesische Medizin für Diabetes
Diabetes ist eine Krankheit, die die Menschheit seit jeher plagt. Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung, die alle Zellen im Körper betrifft. Es ist gekennzeichnet durch die Unfähigkeit des Körpers, Zucker zu produzieren oder zu verbrennen. In einer genaueren Beschreibung ist Diabetes der Zustand, bei dem der Körper keine Glukose erzeugen, verwenden oder speichern kann. Glukose befindet sich im Blutkreislauf und ist die Substanz, die von Ärzten gemessen wird, um die Schwere der Erkrankung bei einem Patienten zu bestimmen. Es gibt zwei Arten von Diabetes, Typ I und Typ II Diabetes. Typ I Diabetes wird als insulinabhängiger Diabetes bezeichnet. Es tritt häufig bei Kindern auf und tritt in dem Moment auf, in dem der Körper aufhört, Insulin zu produzieren. Um zu überleben, müssen die Patienten, die darunter leiden, täglich Insulininjektionen einnehmen. Typ-II-Diabetes tritt bei älteren Menschen auf. Hier produziert der Körper des Patienten kein Insulin oder kann es nicht richtig verwenden. Es trifft normalerweise Menschen, die übergewichtig sind und in ihrer Familie Diabetes in der Vorgeschichte haben. In der chinesischen Medizin ist Akupunktur der häufigste Weg, um diese Krankheit zu behandeln. Es gibt auch mehrere wirksame Kräuter, um es abzuwehren. Astragalus membranaceus wurde von unzähligen Generationen zur Behandlung von Diabetes eingesetzt,…
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Gesundheit & Ernährung
Verlieren Sie wirklich 23 Pfund in einem Zeitraum von 3 Wochen?
Das dreiwöchige Diät-System hat innerhalb kürzester Zeit an Popularität gewonnen. Dieses Programm wurde erst im Jahr 2015 entwickelt. Es handelt sich tatsächlich um einen Plan zur Gewichtsreduzierung, der darauf abzielt, sehr schnell positivere Ergebnisse zu erzielen. Dieser Plan für gesunde Ernährung bedeutet, dass Sie schnell abnehmen – zwischen 12 und 20 Pfund innerhalb von nur 3 Wochen – vorausgesetzt, Sie befolgen die Diät in Richtung des Buchstabens. Die Mehrheit der Menschen, die mit einem Plan für gesunde Ernährung beginnen, kann ihr gewünschtes Ziel im Grunde nicht erreichen, da sie aufgeben, bevor sie die gewünschten Ergebnisse erzielen. Diäten, die darauf abzielen, das Gewicht jede Woche um zwei Pfund zu reduzieren, sind alle gründlich, aber meine Motivation nimmt ebenso wie meine Willenskraft ziemlich schnell ab, es sei denn, ich habe die zwingende Gelegenheit, Ihre Gewichtsverlustziele zu erreichen. Ich bin nicht alleine. Eine wochenlange Diät mit begrenzten Ergebnissen demotiviert die Menschen und diese Menschen neigen dazu, nicht mehr zu versuchen. Dies war der Grund, warum der Ernährungswissenschaftler Brian Flatt alle drei Wochen Diät entwickelte; Ein System, das dazu führte, dass Ihr Körper schnell Körperfett verlor und den Gewichtsverlust beschleunigte. Es kann schwierig sein, zusätzliches Fett abzubauen und danach den Schwung zu halten, um…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
So starten Sie Ihr eigenes Kräuterunternehmen
Beim ersten Anzeichen einer Krankheit verlassen sich die meisten Menschen auf rezeptfreie Medikamente, um eine schnelle Linderung zu erreichen. Diese Medikamente, die mit einem teuren Preis verbunden sind, sind immer noch die erste Wahl bei der Behandlung häufiger Krankheiten, da sie sich im Laufe der Jahre als wirksam und zuverlässig erwiesen haben. Heutzutage wechseln die Menschen von rezeptfreien Medikamenten zu pflanzlichen Medikamenten, um einen gesünderen Lebensstil zu führen und Geld zu sparen. Warum, fragst du dich vielleicht? Dies liegt daran, dass pflanzliche Arzneimittel in den letzten Jahren ihre Wirksamkeit bei der Heilung häufiger Krankheiten und Mängel zu günstigeren Kosten wiederhergestellt haben. Darüber hinaus ist bekannt, dass Kräuter, die in ihrer reinsten Form induziert werden, für Menschen die gleichen Wirkungen haben. Dies bedeutet, dass die Menschen durch die einfache Einbeziehung dieser Heilpflanzen in die Mahlzeiten die gleichen Vorteile erzielen wie bei der Einnahme ihrer Nahrungsergänzungsmittel. Verkäufer online finden Sie können im Internet nach Verkäufern suchen, die diese kostengünstigen Wunderprodukte online vertreiben. Noch wichtiger ist, dass Sie Ihr eigenes Unternehmen gründen können, indem Sie online mit Großhändlern zusammenarbeiten. Wie können Sie Ihr eigenes Kräutergeschäft starten? Sie können Ihr Geschäft beginnen, indem Sie Kräuter in großen Mengen kaufen. Da Hersteller ihre Produkte billiger…
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Psychotherapie
Was ist Psychotherapie? – Sitzungen mit einem Psychologen können den Lebensverlauf verändern
Das Leben ist voller Herausforderungen. Die Herausforderungen können soziale, emotionale, physische und externe Faktoren sein, die von der Gesellschaft ausgehen. Die meisten von uns sind in der Lage, ihre Probleme zu bewältigen und oft Schmerzen und Trauer zu überwinden, die durch diese internen oder externen Faktoren verursacht werden. Diejenigen, die aus verschiedenen Gründen nicht in der Lage sind, Probleme des Lebens zu bewältigen, brauchen konstruktive Hilfe, um zu heilen und sich im Leben zu bewegen. Menschen mit anhaltenden Problemen in ihrem Leben oder mit relationalen, emotionalen Problemen zu kämpfen, besuchen den Psychologen zur Psychotherapie. Im Wesentlichen ist die Psychotherapie ein genau definiertes Prozessmodell, das darauf abzielt, einem Menschen zu helfen, von Lebensproblemen zu heilen und ihm eine konstruktive Möglichkeit zu bieten, mit anhaltenden Problemen im Leben umzugehen. Die Gründe für die Einnahme einer Psychotherapie können vielfältig sein. Hauptsächlich ist es auf den zunehmenden Stress zurückzuführen, den ein Individuum nicht ertragen kann und der häufig zu falschen Entscheidungen im Leben führt. Menschen brechen unter zunehmendem Stress aufgrund von Scheidung, Beziehungsproblemen, Geschäft, Arbeitsplatzverlust und aufgrund von Herausforderungen in der neuen Karriere zusammen. Die Frage ist, wann Sie einen Psychologen aufsuchen sollten. Diese Antwort wird von Ihrem Arzt kommen. Ihr Arzt wird sich…