Natur.wiki - Das Magazin
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Aus dem Archiv
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Allgemein
Den richtigen Heilpraktiker in München finden
Haben Sie schon einmal das Gefühl gehabt, dass Ihr Arzt Ihre Beschwerden nicht ausreichend behandelt oder Sie nicht ernst nimmt? Dann ist es vielleicht an der Zeit, sich einen Heilpraktiker zu suchen. Doch wie finden Sie den richtigen? Dieser Artikel gibt Ihnen Tipps, wie Sie einen Heilpraktiker finden, der Ihre Bedürfnisse ernst nimmt. Heilpraktiker bieten eine Alternative zur Schulmedizin. Statt auf Medikamente und Operationen setzen sie bei körperlichen und seelischen Problemen auf natürliche Heilmittel und ganzheitliche Heilungsstrategien. Dabei gehen sie auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Patienten ein. Um den richtigen Heilpraktiker für Ihre Gesundheitsziele zu finden, sollten Sie auf einige wichtige Faktoren achten. In diesem Artikel geben wir Ihnen wertvolle Tipps für die Wahl des richtigen Heilpraktikers. Zertifizierungen von Heilpraktikern als wichtiger Faktor Unter Heilpraktiker München – praxis-breitenberger.de finden Sie beispielsweise einen zertifizierten Heilpraktiker in einer Stadt wie München, der sich auf verschiedene Therapiemethoden spezialisiert hat und den Patienten ganzheitlich betrachtet. Die Praxis nimmt sich Zeit für jeden Patienten und geht individuell auf alle Bedürfnisse ein. Es ist zwar hilfreich, wenn Freunde oder Verwandte einen Heilpraktiker empfehlen, aber man sollte sich immer selbst ein Bild von der Praxis machen. Eine fundierte Ausbildung und Zertifizierung sind wichtige Faktoren, um sicherzustellen, dass…
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Medizin & Forschung
Studie: Essentielle Fettsäuren blockieren die depressive Wirkung der Interferontherapie
Referenz Su KP, Lai HC, Yang HT, et al. Omega-3-Fettsäuren zur Vorbeugung von Interferon-Alpha-induzierter Depression: Ergebnisse einer randomisierten, kontrollierten Studie. Biopsychiatrie. 2014;76(7):559-566. Design Eine einzige Institution (Liver Center of China Medical University Hospital, Taichung, Taiwan), doppelblinde, Placebo-kontrollierte Studie Teilnehmer Insgesamt 162 Probanden, die alle wegen einer Hepatitis-C-Infektion behandelt wurden, wurden für die Studie randomisiert. Ausgeschlossen wurden schwere depressive Episoden zum Zeitpunkt der Bewertung, Alkohol- oder Drogenkonsum innerhalb eines Jahres sowie instabile oder chronische Erkrankungen (z. B. kardiovaskuläre, renale, endokrine) Erkrankungen Intervention Die Studie verglich die Nahrungsergänzung mit Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA) oder Placebo zur Vorbeugung von durch Interferon alpha (IFN α) verursachter Depression. Zwei Wochen vor Beginn der Peginterferon-α-2b-Therapie erhielten die Patienten eine tägliche Behandlung mit 5 identischen Kapseln EPA (3,5 g/Tag), DHA (1,75 g/Tag) oder Placebo (Öl mit hohem Ölsäuregehalt, 3,5 g/Tag). . Einhundertzweiundfünfzig Patienten waren während der gesamten 24 Wochen der INT-α-Therapie auswertbar Zielparameter Unter Verwendung des strukturierten Mini-International Neuropsychiatric Interview wurden die Patienten zu Studienbeginn (vor der Supplementierung oder Placebo-Intervention) beurteilt; kurz vor INF-α-Behandlung; in den Wochen 2, 4, 6, 8, 12, 16 und 20; und am Ende der Behandlung mit INF-α (Woche 24). Primärer Endpunkt war das Auftreten einer Episode einer Major Depression zu jedem Zeitpunkt…
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Natürliche Medizin
Histaminintoleranz: Das Ungleichgewicht hinter verstopfter Nase, Angst und Kopfschmerzen
Histaminintoleranz ist ein häufiges Gesundheitsproblem, das oft unbemerkt bleibt und die Lebensqualität von Menschen beeinträchtigt. In diesem Artikel wird die Histaminintoleranz eingehend untersucht und die Anzeichen, Symptome und Ursachen erörtert, die zu dieser Erkrankung beitragen. Wenn Sie die Faktoren verstehen, die eine Histaminintoleranz verursachen, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihre Gesundheit zu verbessern und die damit verbundenen Symptome zu reduzieren. Was ist Histamin? Histamin ist eine Verbindung, die von den Körperzellen als Reaktion auf Entzündungen, Verletzungen, allergische Reaktionen oder potenzielle Bedrohungen freigesetzt wird[1]. Unter normalen Umständen wird Histamin durch Enzyme wie Histamin-N-Methyltransferase (HNMT) durch den Methylierungsprozess oder durch Diaminoxidase (DAO) im Darm abgebaut[2]. Wenn jedoch der Histaminspiegel aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies zu einer Histaminintoleranz führen, die Symptome wie Juckreiz, Hitzewallungen, verstopfte Nase, unregelmäßige Zyklen, Angstzustände, Stimmungsprobleme, ADHS, Nesselsucht, Ödeme, postprandiale Bauchdehnung, Durchfall, Bauchschmerzen und Verstopfung verursacht , Schwindel, Kopfschmerzen/Migräne, Hypotonie, Allergien und Tachykardie[3]. Ursachen der Histaminintoleranz Das Verständnis der Ursachen der Histaminintoleranz ist entscheidend, um das Problem effektiv anzugehen. Einige der Hauptfaktoren, die zur Histaminintoleranz beitragen, sind Darmgesundheit, Funktionsstörungen der Leber/Gallenblase, Methylierungsstatus, zelluläre Histaminproduktion und Ernährung[3]. Histaminproduzierende Darmbakterien Ein dysbiotischer Darm, der durch ein Ungleichgewicht der Bakterienwerte gekennzeichnet ist, kann zu hohen Histaminspiegeln führen. Bestimmte Darmbakterien wie Morganella,…
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Natürliche Medizin
Die dunkle Seite von Dawn Spülmittel: Die verborgenen Auswirkungen auf die Gesundheit von Mensch und Umwelt
Dawn Spülmittel, ein beliebtes Haushaltsreinigungsprodukt, wird von Millionen Menschen für die Reinigung ihres Geschirrs verwendet. Viele sind sich jedoch der möglichen gesundheitlichen und ökologischen Auswirkungen der Verwendung dieser Seife nicht bewusst. Dieses Exposé wird sich mit den giftigen Inhaltsstoffen von Dawn-Spülmittel und ihren negativen Auswirkungen auf die Gesundheit befassen, basierend auf der Environmental Working Group (EWG). Was ist Dawn Spülmittel? Dawn ist eine von Procter & Gamble hergestellte entfettende Flüssigseife, die häufig zum Geschirrspülen und Reinigen im Haushalt verwendet wird. Es ist in verschiedenen Farben und Düften erhältlich und in verschiedenen Formeln erhältlich, die entwickelt wurden, um Fett oder angebackene Lebensmittel zu entfernen. Menschen verwenden Dawn oft für verschiedene Zwecke, einschließlich Fleckenentfernung, Tiershampoo, Schädlingsbekämpfungsmittel in Gärten und Wäsche. Giftige Inhaltsstoffe in Dawn Spülmittel und ihre negativen Auswirkungen auf die Gesundheit Laut der Inhaltsstoffliste auf der Rückseite der Flasche enthält Dawn-Seife mehrere giftige Inhaltsstoffe, die die EWG als bedenklich gekennzeichnet hat: Methylisothiazolinon: Ein großes Problem für akute aquatische Toxizität und einige Bedenken für Hautreizungen, Allergien und Schäden. Es ist besonders schädlich für Menschen mit empfindlicher Haut (Datenbank der Europäischen Chemikalienagentur). C9-11 Pareth-8: Einige Bedenken hinsichtlich akuter aquatischer Toxizität und allergischer Reaktionen auf der Haut. Natriumlaurylsulfat (SLS): Einige Bedenken wegen chronischer aquatischer…
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Medizin & Forschung
Studie: Wird die Spermienqualität durch Komorbiditäten beeinflusst?
Referenz Eisenberg ML, Li S, Behr B, Pera RR, Cullen MR. Zusammenhang zwischen Samenproduktion und medizinischer Komorbidität. Fruchtbar Steril. 2015;103(1):66-71. Design Querschnittsstudie in einer Kinderwunschklinik Teilnehmer Eine Studienkohorte wurde mit Daten von 1994 bis 2011 in der Stanford Reproductive Endocrinology and Infertility Samendatenbank identifiziert. Die Kohorte umfasste 9.387 Männer mit einem Durchschnittsalter von 38 Jahren zum Zeitpunkt der Auswertung. Zielparameter Die anfänglichen Samenproben der Teilnehmer wurden auf Spermienkonzentration, Beweglichkeit, Morphologie (gemäß den strengen Kruger-Kriterien) und Samenvolumen analysiert. Die Kohorte wurde über Verwaltungsdaten verknüpft, um Informationen über Komorbiditäten der Patienten unter Verwendung der Codes der Internationalen Klassifikation der Krankheiten-9 (ICD-9) zu erhalten. Die Patienten wurden dann anhand des Charlson-Komorbiditätsindex (CCI) bewertet. Die meisten Männer waren gesund mit einem CCI-Wert von 0; jedoch hatten mindestens 44 % der Teilnehmer 1 medizinische Diagnose im Zusammenhang mit Unfruchtbarkeit und 30 % hatten 2 oder mehr. Wichtige Erkenntnisse Als die Kohorte basierend auf dem CCI-Score stratifiziert wurde, wurden Unterschiede in allen gemessenen Samenparametern identifiziert. Männer mit höheren CCI-Scores hatten niedrigere Samenvolumen-, Konzentrations-, Motilitäts-, Gesamtspermienzahl- und Morphologie-Scores. Beispielsweise betrug die durchschnittliche Spermienkonzentration bei Männern mit einem CCI von 0 65 Millionen pro ml, verglichen mit 46 Millionen pro ml bei einem Mann mit einem CCI von…
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Natürliche Medizin
Der Bauchnabel, die Pechoti-Methode und die Wissenschaft dahinter
Der Bauchnabel oder Nabel ist ein einzigartiger und faszinierender Teil des menschlichen Körpers. Es ist nicht nur der ehemalige Ort der Nabelschnur, die Mutter und Kind während der Schwangerschaft verband, sondern weist auch eine Reihe biologischer Verbindungen und potenzieller gesundheitlicher Vorteile auf. In diesem Artikel werden wir uns mit der Wissenschaft des Bauchnabels befassen, die Pechoti-Methode diskutieren und die Verwendung von Rizinusölpackungen für Gesundheit und Wohlbefinden untersuchen. Der Bauchnabel: Eine lebenswichtige Verbindung Der Bauchnabel, der nach dem Durchtrennen der Nabelschnur bei der Geburt entsteht, ist die einzige natürliche Narbe des Körpers. Es ist ein Überbleibsel der entscheidenden Verbindung zwischen Mutter und Baby, durch die der sich entwickelnde Fötus mit Sauerstoff, Nährstoffen und Wasser versorgt wurde. Auch nach der Geburt verbleiben im Bereich um den Nabel viele Blutgefäße und nährstoffführende Verbindungen. Die Pechoti-Drüse und die Pechoti-Methode Hinter dem Bauchnabel liegt eine Region namens „Pechoti“, benannt nach der Pechoti-Drüse, von der angenommen wird, dass sie über 70.000 Venen enthält. Diese Venen können sich mit fast jedem Teil des Körpers verbinden und bieten Wege für die Nährstoffaufnahme und -verteilung. Die Pechoti-Methode nutzt dieses einzigartige Gefäßnetzwerk, indem sie natürliche und ätherische Öle auf den Nabel aufträgt, um ihre wohltuenden Eigenschaften im ganzen Körper zu…
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Allgemein
Hausmittel: Der Kampf gegen Mundgeruch
Es gibt viele Ursachen für Mundgeruch, auch Halitosis genannt. Ihr Mund kann die Ursache sein. Der Abbau von Speiseresten und anderen Ablagerungen durch Bakterien in und um Ihre Zähne kann einen üblen Geruch verursachen. Wenn Ihr Mund trocken ist, z. B. während des Schlafs oder nach dem Rauchen, können sich abgestorbene Zellen auf Ihrer Zunge, Ihrem Zahnfleisch und Ihren Wangen ansammeln und zersetzen, was den Geruch verursacht. Der Verzehr von Lebensmitteln, die stark riechende Öle enthalten, wie Zwiebeln und Knoblauch, kann zu Mundgeruch führen. Schlecht riechender Atem kann auch ein Symptom einer Krankheit sein, z. B. einer Lungenerkrankung, Diabetes oder Leberversagen. Um Mundgeruch zu reduzieren oder zu vermeiden, sollten Sie: Putzen Sie sich nach dem Essen die Zähne. Halten Sie am Arbeitsplatz eine Zahnbürste bereit, die Sie nach dem Essen benutzen können. Putzen Sie mindestens zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta, vor allem nach den Mahlzeiten. Zahnpasta mit antibakteriellen Eigenschaften reduziert nachweislich Mundgeruch. Verwenden Sie mindestens einmal am Tag Zahnseide. Die richtige Verwendung von Zahnseide entfernt Speisereste und Plaque aus den Zahnzwischenräumen und hilft so, Mundgeruch zu bekämpfen. Bürsten Sie Ihre Zunge. Ihre Zunge beherbergt Bakterien, daher kann ein sorgfältiges Bürsten der Zunge die Geruchsbildung verringern. Menschen mit einer belegten…
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Medizin & Forschung
Studie: Die Rolle der Hakenwurminfektion bei der Immunmodulation von Patienten mit Zöliakie
Referenz Croese J., Giacomin P., Navarro S. et al. Experimentelle Hakenwurminfektion und Gluten-Mikrochallenge fördern die Toleranz bei Zöliakie. J Allergy Clinic Immunol. 29. August 2014. [Epub ahead of print] Design Offenes Design: Alle Teilnehmer wurden mit 20 geimpft Necator americanus (NA) Larven im dritten Stadium (L3). Die Teilnehmer erhielten 10 NA zu Beginn der Studie und eine zweite Impfung mit 10 NA 4 bis 8 Wochen später. Jeder Teilnehmer wurde 3 eskalierenden Glutenbelastungsereignissen (GC) in Form von Weizennudeln unterzogen, beginnend 4 Wochen nach der letzten Impfung mit NA. Dosissteigerungen und Zeitrahmen Microchallenge: 10 mg Gluten täglich für 6 Wochen, dann 50 mg Gluten täglich für 6 Wochen GC-1-g-Phase: 25 mg Gluten täglich plus 1 g Gluten zweimal wöchentlich für 12 Wochen (gefolgt von einer 10-wöchigen Auswaschphase, in der die Teilnehmer eine glutenfreie Diät einhielten [GFD]) GC-3-g-Phase: 10 mg Gluten täglich für 1 Woche, 50 mg Gluten täglich für 1 Woche, dann 3 g Gluten täglich oder 60 bis 75 Strohhalme Spaghetti für 2 Wochen. Die Überwachung wurde 2 Wochen nach GC-3g fortgesetzt. Die Gesamtdauer der Studie betrug 52 Wochen. Teilnehmer Zwölf Erwachsene mit diätgesteuerter HLA-DQ2-Zöliakie (CeD) nahmen teil. Die Teilnehmer hielten sich durchschnittlich 12,5 Jahre lang an eine GFD, mit…
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Natürliche Medizin
Überraschender Grund, warum Sie Salz in Ihrem Haus verteilen sollten: 15 gesunde Anwendungen für Salz
Salz, auch als Natriumchlorid bekannt, ist ein gängiger Haushaltsgegenstand, der nicht nur zum Kochen unerlässlich ist, sondern auch zahlreiche Anwendungen bei der Reinigung, Pflege und Verbesserung verschiedener Aspekte unseres Zuhauses hat. Dieser Artikel präsentiert eine gut recherchierte Zusammenstellung der verschiedenen Anwendungen von Salz im und um das Haus, zusammen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und unterstützenden Daten für jede Anwendung. Die erste diskutierte Verwendung ist, wie Salz effektiv verwendet werden kann, um Ameisen in Ihrem Haus zu beseitigen. 15 Anwendungen für Salz rund um Ihr Zuhause Versprühen Sie es im ganzen Haus, um Ameisen zu beseitigen Die Verwendung von Salz zur Abwehr von Ameisen ist eine natürliche, chemikalienfreie und kostengünstige Lösung, um Ihr Zuhause frei von Ameisen zu halten. Ameisen werden durch den Natriumgehalt im Salz abgeschreckt, was es zu einer umweltfreundlichen und sicheren Alternative zu kommerziellen Insektiziden macht. Eine im Journal of Economic Entomology veröffentlichte Studie ergab, dass Natriumchlorid verschiedene Ameisenarten, einschließlich argentinischer Ameisen und Straßenameisen, wirksam abwehrte (Rust et al., 2012). So verwenden Sie Salz zur Ameisenbekämpfung: Schritt 1: Identifizieren Sie die Bereiche, in denen Ameisen gesichtet wurden, und achten Sie genau auf Öffnungen, Risse und Spalten, durch die sie in Ihr Haus eindringen könnten. Schritt 2: Streuen Sie eine dünne…
