Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

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Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

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Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

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Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Medizin & Forschung

Kaffee verringert das Risiko für postmenopausalen Brustkrebs

Bezug Lafranconi A, Micek A, De Paoli P, et al. Kaffeekonsum verringert das Risiko für postmenopausalen Brustkrebs: eine Dosis-Wirkungs-Metaanalyse zu prospektiven Kohortenstudien. Nährstoffe. 2018;10(2). pii:E112. Zielsetzung Zusammenfassung von Erkenntnissen aus prospektiven Kohortenstudien zum Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und Brustkrebsrisiko. Entwurf Eine Dosis-Wirkungs-Metaanalyse von prospektiven Studien, die Zusammenhänge zwischen Dosierungen des Kaffeekonsums (einschließlich entkoffeinierter) und Brustkrebsrisiko bewerteten. Alle Studien enthielten Daten zur Dosis-Wirkungs-Beziehung, höchsten vs. niedrigsten Verzehrsmengen oder Subgruppenanalysen. Zielparameter Der Kaffeekonsum wurde gegen das relative Risiko (RR) einer primären Brustkrebsdiagnose von 0 bis 7 Tassen Kaffee pro Tag für die Kategorien BMI, Hormonrezeptorstatus und Menopausenstatus berechnet. Wichtige Erkenntnisse Die Dosis-Wirkungs-Analyse von 13 prospektiven Studien (insgesamt über 1 Million Teilnehmer) zeigte keinen signifikanten Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und Brustkrebsrisiko im nichtlinearen Modell. Allerdings wurde eine umgekehrte Beziehung beobachtet, wenn die Analyse auf postmenopausale Frauen beschränkt wurde. Der Konsum von 4 Tassen Kaffee pro Tag war mit einer 10 %igen Verringerung des postmenopausalen Krebsrisikos verbunden (RR: 0,90; 95 % Konfidenzintervall [CI]: 0,82–0,99). Subgruppenanalysen zeigten konsistente Ergebnisse für alle untersuchten potenziellen Störfaktoren. Diese Ergebnisse stützen die Hypothese, dass Kaffeekonsum mit einem verringerten Risiko für postmenopausalen Brustkrebs verbunden ist. Die Assoziation eines verringerten Risikos bei postmenopausalen Frauen war unabhängig davon, ob der Kaffee koffeinhaltig oder entkoffeiniert…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Provillus, eine natürliche Behandlung gegen Haarausfall

Haarausfall muss als ein ganz natürlicher Prozess betrachtet werden, aber in letzter Zeit ist der Haarausfall unter dem Einfluss verschiedener negativer Faktoren eskaliert und zu einem echten Problem geworden, sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Aus diesem Grund suchen viele Menschen nach relevanten Informationen und wirksamen Behandlungen gegen Haarausfall. Glücklicherweise bietet uns die moderne Medizin eine große Vielfalt an Lösungen. Dazu gehören therapeutische Shampoos, Haarcremes und Balsame, Stimulanzien für das Haarwachstum und Medikamente, die unsere Durchblutung verbessern, Vitamine und Haarnahrungscocktails, Kopfhautmassagen, Haarersatz und viele andere. Die überwältigende Mehrheit dieser Behandlungen ist jedoch mit Chemikalien und anderen unnatürlichen Ansätzen zur Lösung des Haarausfallproblems verbunden. Im alten Ägypten behandelten die Menschen Haarausfall mit speziellen therapeutischen Lösungen aus Salatblättern und Saft oder Kopfhautmassagen mit Rizinus- oder Olivenöl. Die Afrikaner bereiteten früher ein spezielles Gebräu aus Olivenbaumblüten zu und rieben es in die Kopfhaut ein. Auch in Afrika galt die Verwendung von Avocado als wirksam gegen sprödes Haar und Schuppen. Die alten Indianer nutzten die therapeutischen Eigenschaften von Salbei für das Nachwachsen der Haare sowie eine magische Mischung aus Kakaomilch, schwarzem Pfeffer und Bockshornklee. Schließlich verwendeten frühe amerikanische Einwanderer eine andere therapeutische Formel, die Inhaltsstoffe wie Kampferöl, Cantharidin und etwas Alkohol enthielt. Tatsächlich…
Gesundheit & Ernährung

Wer schleicht Giftstoffe in Ihr Zuhause – gekochte Mahlzeiten? Gesundes Kochgeschirr Bewertung

Interessieren Sie sich für eine gute gesunde Ernährung? Passen Sie auf, was Sie essen, und achten Sie besonders auf alles, was Sie Ihrem Körper zuführen? Was ist mit dem Kochgeschirr, das Sie verwenden? Wussten Sie, dass Ihr Kochgeschirr Ihrer Ernährung Giftstoffe hinzufügen könnte? Sie haben wahrscheinlich ein wenig über die Gefahren von Teflon gehört, wenn Teflon eine bestimmte Temperatur erreicht, beginnt es sich zu zersetzen und Giftstoffe in Ihre Nahrung freizusetzen. Die Töpfe und Pfannen, die all die Jahre praktisch waren, sind kein gesundes Kochgeschirr! In mehreren Labortests hat die Wirkung von Teflon auf Laborratten schwerwiegende Veränderungen in Organen wie Gehirn, Leber und Herz, Hypophysenprobleme bei weiblichen Ratten und Tumore in verschiedenen Organen gezeigt. Sogar Fabrikarbeiter, die der synthetischen Chemikalie ausgesetzt sind, die bei der Herstellung von Teflon verwendet wird, sind möglicherweise einem höheren Risiko für Prostatakrebs ausgesetzt. Außerdem, wenn Sie Teflon zugunsten von Edelstahl oder Aluminium weggeworfen haben, sind Sie noch nicht aus dem Wald. Als ich zum ersten Mal von Kochgeschirr hörte, war ich geschockt. Wie kann eine Person ihrer Familie eine gute und gesunde Küche bieten, wenn das verwendete Kochgeschirr Giftstoffe in Ihr Essen einbringen kann? Traditionelles Kochgeschirr Dank kürzlich durchgeführter Tests wissen wir jetzt, dass selbst…
Medizin & Forschung

Kleine Partikel im Zusammenhang mit Infektionen der unteren Atemwege

Bezug Horne BD, Joy EA, Hofmann MG, et al. Kurzfristige Erhöhung der Luftverschmutzung durch Feinstaub und akute Infektion der unteren Atemwege [published online ahead of print April 13, 2018]. Am J Respir Crit Care Med. Zielsetzung Um den Zusammenhang zwischen kleinen Feinstaubpartikeln (PM2.5) Ebenen und medizinische Begegnungen für akute Infektionen der unteren Atemwege (ALRI) bei sehr jungen Kindern, mit einem sekundären Ziel, die gleichen Assoziationen für ältere Kinder, Jugendliche und Erwachsene zu finden. Entwurf Beobachtungsfall-Crossover-Design Teilnehmer Die Studie umfasste mehr als 146.000 Personen jeden Alters und Geschlechts, die in einem schmalen Streifen städtischen/vorstädtischen Landes im Norden von Zentral-Utah leben, der als Wasatch-Front bekannt ist. Das Gebiet weist eine große Variabilität in PM auf2.5 Konzentrationen aufgrund regelmäßiger Temperaturinversionen im Winter und beherbergt mehr als 80 % der Bevölkerung Utahs. Die Einschlusskriterien basierten auf der Diagnose einer akuten Infektion der unteren Atemwege (ALRI) während des Studienzeitraums (1999-2016). Die Mehrheit (77 %) der Teilnehmer waren Kinder im Alter von 0 bis 2 Jahren. Studienparameter bewertet Die Feinstaubkonzentrationen wurden zwischen 1999 und 2016 mit gemeindebasierten Luftqualitätsmonitoren gemessen. Primäre Ergebnismessungen Kurzfristige Perioden von PM2.5 Erhöhung wurden mit dem Zeitpunkt des Anstiegs der gemeldeten Begegnungen auf der Grundlage von Arztbesuchen für ALRI abgeglichen. Die Population wurde…
Allgemein

Reiki-Therapie: Eine Form der ganzheitlichen Heilung

Ganzheitliche Heilung bezieht sich auf einen Ansatz, den eigenen Körper als Ganzes zu behandeln und sich nicht nur auf den körperlichen Aspekt zu konzentrieren. Das allgemeine Wohlbefinden wird betont. Diese Form der Heilung zielt darauf ab, das Gleichgewicht im ganzen Wesen zu fördern: Geist, Körper und Seele. Reiki-Therapie ist eine Form der ganzheitlichen Heilung. Der Name der Therapie leitet sich vom japanischen Wort „rei“ ab, was heiliger und göttlicher Geist bedeutet, und „ki“, was spirituelle Energie oder Lebenskraft bedeutet. Reiki beinhaltet die Verwendung der eigenen Handflächen, die Übertragung der eigenen Energie oder des „Ki“, um einen anderen zu heilen, und das Ausbalancieren der Energie zwischen zwei Körpern. Es wird angenommen, dass jemand mit geringer Lebensenergie eher körperlich und psychisch krank wird als jemand mit einem hohen Energieniveau. Diese Therapie zielt darauf ab, Gleichgewicht, Wohlbefinden und Ganzheit im eigenen Wesen zu fördern sowie positives mentales Denken und Gefühle intensiver Entspannung, Frieden und Sicherheit zu entwickeln. Es ist auch dafür bekannt, negative Energie zu eliminieren; Viele haben positive Ergebnisse nach einer Reiki-Therapie berichtet. Jeder kann diese sichere und natürliche Form der spirituellen Heilung und Entwicklung anwenden. Bei dieser Methode der ganzheitlichen Alternativmedizin legt der Heiler seine Hände auf den Patienten. Der Patient…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Venapro Hämorrhoiden-Formel – Bewährte natürliche Behandlung von Hämorrhoiden

Die Venapro Hämorrhoiden-Formel hat sich als wirksame und völlig natürliche Behandlung von Hämorrhoiden erwiesen. Dies ist bisher das erfolgreichste Medikament für Hämorrhoiden. Und wegen seiner Wirksamkeit empfehlen die meisten Anwender Venapro als Heilmittel gegen Hämorrhoiden. Eine Hämorrhoide ist die Entzündung am Anuskanal oder direkt unter dem unteren Rektum. Je nach Fall kann es sehr schmerzhaft und juckend sein. Die Ursachen für diesen Zustand sind von Person zu Person unterschiedlich. Ursachen können Schwangerschaftsdruck, Durchfall und Verstopfung, Belastung beim Stuhlgang, Sitzposition oder Analverkehr sein. Physisches Unbehagen und emotionaler Nachteil sind beide offensichtlich für diejenigen, die an Hämorrhoiden leiden. Sie suchen ständig nach einer dauerhaften Heilung für diesen Zustand, aber die meisten von ihnen sind erfolglos. Es ist eine gute Sache, dass Venapro ins Bild kam und ihr Leiden beendete. Venapro Hämorrhoiden-Formel wurde von Gesundheitsexperten viele Jahre lang sorgfältig erforscht, bis sie die Formel perfektionierten, die schnell wirkt und eine lang anhaltende Linderung bietet, die sicher und effektiv ist. Es besteht aus kombinierten natürlichen Elementen und Heilkräutern, die für ihre entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften bekannt sind. Diese Mineral- und Kräuterinfusionen wirken direkt auf Hämorrhoiden und bieten eine schnelle Linderung und dauerhafte Heilung dieser Krankheit. Und da Venapro nur reine natürliche Mineralien und Kräutersubstanzen…
Medizin & Forschung

Hochgesättigte Fettdiät erhöht die Endotoxämie

Bezug Lopez-Moreno J, Garcia-Carpintero S, Jimenez-Lucina R, et al. Die Wirkung von Nahrungslipiden auf Endotoxämie beeinflusst die postprandiale Entzündungsreaktion. J Agric FoodChem. 2017;65(35):7756-7763. Zielsetzung Es sollte festgestellt werden, ob die langfristige Einnahme von Diäten, die sich in Menge und Qualität von Fett unterscheiden, die postprandiale intestinale Endotoxin-Resorption beeinflusst. Diese Absorption kann für die postprandiale Entzündungsreaktion nach einer fettreichen Mahlzeit verantwortlich sein. Entwurf Randomisierte diätetische Interventionsstudie Teilnehmer Diese Studie wurde im Rahmen der von der Europäischen Union geförderten LIPGENE-Studie durchgeführt. Insgesamt 75 Teilnehmer, bei denen ein metabolisches Syndrom diagnostiziert wurde, schlossen diese Studie ab. Intervention Die Teilnehmer wurden randomisiert und erhielten 12 Wochen lang 1 von 4 isoenergetischen Diäten. Zwei der Diäten lieferten 38 % Energie aus Fett: die Diät mit hochgesättigten Fettsäuren (HSFA) und die Diät mit vielen einfach ungesättigten Fettsäuren (HMUFA). Die restlichen 2 waren fettarme, hochkomplexe Kohlenhydrate (LFHCC)-Diäten und lieferten 28 % der Energie als Fett. Eine dieser Diäten (LFHCC n-3) wurde mit 1,24 g/d langkettiger (n-3) PUFA ergänzt. Nach 12 Wochen mit der zugewiesenen Diät erhielten die Teilnehmer eine Fettherausforderung, bei der sie 0,7 g/kg Körpergewicht der gleichen Fettzusammensetzung erhielten, die während der diätetischen Interventionsphase verzehrt wurde. Primäre Ergebnismessungen Die Forscher verfolgten Plasma-Lipoproteine, Glukose und Genexpression in…
Gesundheit & Ernährung

Warum ist die richtige Ernährung vor und nach einer Chemotherapie notwendig?

Krebszellen vermehren sich und wachsen mit hoher Geschwindigkeit. Aus diesem Grund kann der Arzt eine Chemotherapie empfehlen, um den Krebs abzutöten. Die Chemotherapie ist eine Art der Krebsbehandlung, bei der Chemikalien eingesetzt werden, um die Krebszellen zu zerstören. Dies geschieht normalerweise, um das Wachstum eines Tumors zu verhindern oder um die mikroskopisch kleinen Krebszellen abzutöten, die nach der Entfernung eines Krebstumors durch eine Operation zurückbleiben könnten. Aber bei einer Chemotherapie können, obwohl die Behandlung darauf abzielt, Krebszellen zu zerstören, auch die gesunden Zellen des Körpers eines Patienten betroffen sein. Normale Zellen, die am wahrscheinlichsten betroffen sind, sind die sich im Knochenmark bildenden Blutzellen, das Fortpflanzungssystem, die Haarfollikel und die Zellen im Verdauungstrakt. Die Chemotherapie ist eine aggressive Behandlung, und da die verwendeten Chemikalien aggressiv für den Körper sind, können auch andere Organe wie die Zellen der Nieren, der Blase, der Lunge, des Herzens und des Nervensystems geschädigt werden. Für alle, die eine solche Behandlung erwägen (für jemanden in Ihrer Familie, Verwandten oder Freunde), ist es wichtig, sich vor, während und nach der Behandlung über die Chemotherapie und die richtige Ernährung zu informieren. Wie lange halten die Nebenwirkungen einer Chemotherapie an? Die meisten normalen Zellen können sich nach der Chemotherapie erholen.…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Na Akua Hawaii – Hawaiianische Götter

Hawaiianer sind ein zutiefst spirituelles Volk. Ihre Inspiration und Mana (spirituelle Kraft, Energie und Lebenskraft) stammen aus den mächtigen Kräften ihrer natürlichen Welt. Diese Welt war riesig. Es erstreckte sich über die acht Hauptinseln Hawaiis hinaus und umfasste Kahiki, Aotearoa, Te Pito o te Henua und alles dazwischen. Es überspannte die Breite des größten Ozeans der Erde und umfasste ein Meer aus Sternen in einem endlosen Nachthimmel. Angesichts der Größe ihrer Welt ist es kein Wunder, warum die alten Hawaiianer polytheistisch waren. Es gibt über 400.000 verschiedene Götter, die in der hawaiianischen Kultur anerkannt sind. Dazu gehören die Hauptgottheiten, Halbgötter, ‚Aumakua (Ahnengötter) und viele kleinere akua (Götter). Jeder hatte seinen eigenen Einflussbereich auf einen Aspekt der hawaiianischen Gesellschaft. In diesem Pantheon von akua waren diejenigen, die größer hatten kuleana (Zuständigkeiten) wie Krieg oder Politik und andere mit weniger wichtigen Rollen. Nicht alle akua Hawaii ich (hawaiianische Götter) wurden von jedem Einzelnen verehrt. Die Götter waren von Ort zu Ort und von Insel zu Insel verschieden. Die Götter unterschieden sich auch je nach Fachgebiet einer Person, zum Beispiel würde ein Kanuhersteller nicht unbedingt zu den Göttern von beten Hula (Tanz) zur Unterstützung und umgekehrt. Es gab jedoch einige Gottheiten und spirituelle…

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