Natur.wiki - Das Magazin
Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.
Qualität und Aktualität
Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.
Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki
Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.
Vielfalt der Themen
Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.
Nutzerzentrierter Ansatz
Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.
Interaktive Elemente
Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.
Aufklären und Inspirieren
Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.
Aus dem Archiv
-
Medizin & Forschung
Studie: Protonenpumpenhemmer im Zusammenhang mit chronischer Nierenerkrankung
Bezug Lazarus B., Chen Y., Wilson F. et al. Anwendung von Protonenpumpenhemmern und das Risiko einer chronischen Nierenerkrankung. JAMA Intern Med. 2016;176(2):238-246. Studienziel Bewertung einer möglichen Korrelation zwischen der Anwendung von Protonenpumpenhemmern (PPI) und der Inzidenz einer chronischen Nierenerkrankung (CKD). Design Beobachtungsstudie zur Verfolgung der glomerulären Filtrationsrate (GFR) von PPI-Anwendern im Vergleich zu Nichtanwendern. Teilnehmer Die Studie umfasste 10.482 Probanden, die an der Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC)-Studie teilnahmen. Alle Probanden hatten zu Studienbeginn eine GFR von mehr als 60 ml/min/1,73 m2. Das Durchschnittsalter betrug 63,0 Jahre; 43,9 % waren männlich und 3.229 (3,1 %) nahmen zu Studienbeginn PPI ein. Die mediane Nachbeobachtungszeit betrug 13,9 Jahre. Unabhängig davon wurde eine Replikationskohorte von 248.751 Probanden im Geisinger Health System in Pennsylvania über einen Median von 6,2 Jahren beobachtet. Alle Teilnehmer hatten eine normale (>60 ml/min/1,73 m2) GFR bei der Rekrutierung. Zu Studienbeginn nahmen 16.900 (6,8 %) PPI ein. Studienparameter bewertet Die Inzidenz von CKD wurde durch eine GFR von weniger als 60 ml/min/1,73 m definiert2 oder durch Diagnosecodes bei Krankenhausentlassung oder Tod. Primäre Ergebnismaße Die Visiten zu Studienbeginn fanden zwischen dem 1. Februar 1996 und dem 30. Januar 1999 statt. Die Patienten wurden bis zum 31. Dezember 2011 nachverfolgt. In der…
-
Allgemein
Die besten und schlechtesten Hausmittel gegen Hämorrhoiden
Haben Sie es satt, jedes Mal zur Apotheke zu rennen, wenn Sie etwas gegen Hämorrhoiden brauchen? Vielleicht sollten Sie stattdessen einige Hausmittel ausprobieren! Natürliche Heilmittel helfen nachweislich, die Hämorrhoiden zu verkleinern, aber informieren Sie sich, bevor Sie diese unangenehmen Gäste zu Hause behandeln. „Machen Sie sich zunächst klar, dass Hämorrhoiden ein normaler Teil unserer Anatomie sind. Normalerweise verursachen sie keine Schmerzen“, sagt der Kolorektalchirurg Jeremy Lipman, MD. Dr. Lipman sagt, dass jede Veränderung, die Sie im Bereich Ihres Anus bemerken, eine Untersuchung durch Ihren Arzt erforderlich macht, um sicherzustellen, dass nichts Ernstes vorliegt. Vor allem, wenn Sie Blut sehen. Wenn Sie sicher sind, dass die Symptome von Hämorrhoiden herrühren, gibt es viele Möglichkeiten, sie zu verkleinern. Einige funktionieren gut, andere sind schädlich. Die besten Hausmittel gegen Hämorrhoiden Bevor Sie Hausmittel ausprobieren, ist eine korrekte Diagnose entscheidend. „Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie Blutungen haben, besonders wenn Sie noch nie Hämorrhoiden hatten“, sagt Dr. Lipman. Erst wenn die Diagnose feststeht, können Sie diese Hausmittel ausprobieren: Sitzbäder Im Allgemeinen empfehlen Experten Menschen mit schmerzhaften Hämorrhoiden, mehrmals täglich 15 Minuten lang in warmem Wasser zu sitzen – vor allem nach dem Stuhlgang. „Dies ist eine der besten Behandlungen“, sagt…
-
Medizin & Forschung
Studie: Cholin-Supplementierung bei Kindern mit Störungen des fetalen Alkoholspektrums
Bezug Wozniak JR, Fuglestad AJ, Eckerle JK, et al. Cholin-Supplementierung bei Kindern mit fetalen Alkoholspektrumstörungen: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. Bin J Clin Nutr. 2015; 102(5):1113-1125. Studienziel Um zu bestimmen, ob eine postnatale Cholin-Supplementierung das Potenzial hat, die neurokognitive Funktion zu verbessern, insbesondere das Hippocampus-abhängige Gedächtnis bei Kindern mit FASDs Design Doppelblinde, randomisierte, Placebo-kontrollierte Pilotstudie Teilnehmer Diese Studie umfasste 60 Kinder mit fetalen Alkoholsyndromstörungen (FASDs), die zum Zeitpunkt der Aufnahme 2,5 bis 5 Jahre alt waren. Zu den Ausschlusskriterien gehörten eine andere Entwicklungsstörung, eine neurologische Störung, eine traumatische Hirnverletzung oder andere Erkrankungen, die das Gehirn betreffen. Psychiatrische Komorbiditäten, die bei FASD üblich sind, wie ADHS oder Lernstörungen, wurden nicht ausgeschlossen. 83 % der Teilnehmer hatten eine bestätigte vorgeburtliche Alkoholexposition, die durch einen Selbstbericht der leiblichen Mutter oder Sozialdienstunterlagen festgestellt wurde. Die anderen Teilnehmer mit unbestätigter Alkoholexposition hatten dysmorphe Gesichter und kognitive Defizite, die auf eine vorgeburtliche Alkoholexposition hindeuteten. Modifizierte Kriterien des Institute of Medicine (IOM) wurden auf die in der Klinik gesammelten Daten zu Wachstum, Gesichtsdysmorphologie und Alkoholexposition angewendet. Von den Teilnehmern erfüllten 17 % die Kriterien für ein fetales Alkoholsyndrom (FAS), 40 % erfüllten die Kriterien für ein partielles FAS (pFAS) und 40 % erfüllten die Kriterien für eine…
-
Allgemein
Die besten Hausmittel gegen das Restless-Legs-Syndrom
Wenn Sie nachts von dem unerbittlichen Drang, Ihre Beine zu bewegen, wachgehalten werden, der das Hauptsymptom des Restless-Legs-Syndroms (RLS) ist, haben Sie wahrscheinlich nach Möglichkeiten gesucht, Linderung zu finden. Das Bedürfnis nach Abhilfe ist wichtig, nicht nur wegen der Beschwerden, sondern auch, weil das Syndrom den Schlaf empfindlich stören kann, was wiederum zu anderen Problemen führt. Auch wenn eine vollständige Linderung nur schwer zu erreichen ist, gibt es Hausmittel, die die Symptome lindern können. Wir sprachen mit dem Schlafmediziner Dr. J. Andrew Berkowski, um zu erfahren, was das RLS verursacht und was Sie dagegen tun können. Was verursacht das restless legs Syndrom? Laut Dr. Berkowski ist das Syndrom der unruhigen Beine in erster Linie ein Empfindungsproblem des Gehirns und nicht der Beine. Aber diese Probleme betreffen die Muskeln und Nerven in den Beinen. „Es ist nicht zu 100 % ein Problem des Gehirns, aber es verursacht diese abnormen Empfindungen im Beinbereich“, sagt er. Es gibt zwar einige mögliche Ursachen, aber Dr. Berkowski weist auf die beiden Hauptursachen hin: Genetik. Obwohl die genetischen Komponenten, die RLS verursachen, noch nicht vollständig geklärt sind, weisen Studien darauf hin, dass bestimmte Gene das Risiko für RLS erhöhen. Außerdem haben Studien gezeigt, dass Menschen mit…
-
Allgemein
10 unglaubliche Hausmittel gegen Schuppenflechte
Schuppenflechte (Psoriasis) kann für Betroffene eine Reihe von Beschwerden mit sich bringen. Vom Juckreiz der trockenen, rissigen und schuppigen Hautstellen bis hin zu gelegentlichen Schmerzen können Menschen mit Psoriasis immer etwas Linderung gebrauchen. Unabhängig davon, ob Sie häufig oder nur gelegentlich unter Psoriasis leiden, ist es immer gut zu wissen, wie Sie die Symptome am besten lindern können. Umso besser, wenn Sie dies tun können, ohne einen Arzttermin vereinbaren zu müssen. Um die besten Hausmittel gegen Schuppenflechte in den Griff zu bekommen, haben wir mit dem Dermatologen Sean McGregor, DO, gesprochen. Was ist Schuppenflechte? Laut Dr. McGregor ist Psoriasis eine chronische Hauterkrankung, die einen entzündlichen Hautausschlag hervorruft. Die dicken, rötlichen Flecken schuppiger Haut können am ganzen Körper auftreten, aber einige der häufigsten Stellen sind: Knie Ellenbogen Gesicht oder Kopfhaut Um die Finger- und Zehennägel herum Handflächen Unterer Rücken Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung der Haut, bei der das Immunsystem die Haut angreift, was wiederum eine Entzündung verursacht und zur Bildung neuer Hautzellen führt. Da diese neuen Hautzellen viel schneller als normal gebildet werden – alle drei oder vier Tage statt alle 30 oder so Tage – entsteht durch die Ansammlung neuer Zellen die schuppige Haut. Die Ärzte wissen zwar nicht genau,…
-
Medizin & Forschung
Studie: Khorasan-Weizen und Typ-2-Diabetes
Bezug Whittaker A., Dinu M., Cesari F. et al. Eine auf Khorasan-Weizen basierende Ersatzdiät verbessert das Risikoprofil von Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus (T2DM): eine randomisierte Crossover-Studie [published online ahead of print February 8, 2016]. Eur J von Nutr. doi:10.1007/s00394-016-1168-2. Studienziel Um festzustellen, ob eine Ernährung mit Produkten aus altem Bio-Khorasan-Weizen (Triticum turgidum subsp Turanikum) könnte zusätzliche Schutzwirkungen bei der Reduzierung von Glukose-, Insulin-, Lipid- und Entzündungsrisikofaktoren und bei der Wiederherstellung des Blutredoxgleichgewichts bei Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus (T2DM) im Vergleich zu einer Ernährung mit Produkten aus modernem Bio-Weizen bieten. Design und Teilnehmer Eine randomisierte, doppelblinde Crossover-Studie mit 2 Interventionsphasen an 21 Patienten (14 Frauen, 7 Männer). Die Freiwilligen wurden nach dem Zufallsprinzip in 2 Gruppen eingeteilt. Jede Gruppe wurde gebeten, 8 Wochen lang in zufälliger Reihenfolge Produkte (Brot, Nudeln, Cracker und Kekse) zu verzehren, die aus Halbvollkornmehl aus Bio-Weizen hergestellt wurden, das entweder aus altem Khorasan-Weizen oder modernem Weizen (Kontrolle) stammte. Die Teilnehmer kannten die Art der ihnen verabreichten Weizenprodukte nicht, wurden jedoch angewiesen, während des Interventionszeitraums keine anderen Weizenprodukte zu essen. Ihnen wurde auch gesagt, dass sie während der gesamten Versuchsperiode keine signifikanten Änderungen in Bezug auf Ernährung, Bewegung oder andere Gewohnheiten (wie Rauchen) vornehmen sollten. Zwischen den Interventionen…
-
Allgemein
Hausmittel zur Linderung eines Katers am Tag danach
Ein Kater kann mit Müdigkeit, Übelkeit und Muskelschmerzen einhergehen. Die Leute schwören auf bestimmte Katerheilmittel, aber helfen Hausmittel wirklich? Alkoholkonsum kann zu Abgeschlagenheit, Unwohlsein, Benommenheit und schlechter Laune am nächsten Tag führen. Menschen, die einen Kater haben, empfinden diese Symptome zum Teil aufgrund der Nachwirkungen des Alkoholkonsums, darunter Dehydrierung Ungleichgewicht der Elektrolyte Alkoholentzug niedriger Blutzucker Magen- und Darmentzündungen Schlafstörungen Hausmittel gegen den Kater zielen darauf ab, diese Symptome zu behandeln. Es gibt kein bestimmtes Nahrungsmittel, Getränk oder eine magische Pille, um einen Kater zu heilen, obwohl bestimmte Mittel die Symptome bei manchen Menschen lindern können. In diesem Artikel untersuchen wir die Wirksamkeit einiger gängiger Methoden, mit denen Menschen versuchen, einen Kater zu heilen. Medikamente Es gibt zwar nur wenige direkte Untersuchungen zur Wirksamkeit von rezeptfreien Medikamenten bei einem Kater, aber bestimmte Arzneimittel können helfen, die Symptome zu bekämpfen, wie im Folgenden erläutert wird. Können Entzündungshemmer helfen? Alkohol kann verschiedene Kater-Symptome hervorrufen. Aspirin und andere entzündungshemmende Mittel wie Ibuprofen und Naproxen sind wirksam bei der Linderung von Schmerzen und Unwohlsein. Diese Medikamente können die durch Alkohol verursachten Entzündungen im Körper reduzieren und so Kopf- und Muskelschmerzen lindern. Entzündungshemmer sollten im verkatert Zustand mit Vorsicht angewendet werden, da die Medikamente die Magenschleimhaut…
-
10 unglaubliche Hausmittel gegen Warzen am Fuß, die Sie kennen sollten
Warzen sind eine nicht krebsartige Läsion, die sowohl auf der Haut von Kindern als auch von Erwachsenen wachsen kann. Warzen verbreiten sich durch Hautkontakt. Fußwarzen sind eine Art von Warze, die an der Fußsohle wächst. Fußwarzen können ohne Behandlung verschwinden, aber einige sichere und wirksame Hausmittel können die Heilung beschleunigen. In diesem Artikel stellen wir verschiedene Hausmittel gegen Fußwarzen vor. Was sind Fußwarzen? Salicylsäure ist ein mögliches Hausmittel zur Behandlung von Fußwarzen. Fußwarzen sind gutartige Wucherungen, die auf der obersten Hautschicht an der Fußsohle auftreten. Nach Angaben der „American Academy of Dermatology Association (AAD – Die amerikanische Vereinigung der Hautärzte)“ sind sie in der Regel hautfarben und fühlen sich rau an, aber einige können auch braune oder grau-schwarze, flache und glatte Läsionen haben. Manche Menschen verwechseln Fußwarzen mit Schwielen, aber Warzen können schmerzhaft sein, wenn man auf sie drückt. Obwohl Warzen von selbst verschwinden können, gibt es Behandlungen, die die Heilung von Fußwarzen beschleunigen. Hausmittel zur Behandlung von Warzen am Fuß Hier einige Hausmittel, mit denen Sie schon bald die Fußwarzen wieder los werden. Salicylsäure Viele rezeptfreie Produkte zur Behandlung von Warzen enthalten Salicylsäure als Hauptwirkstoff. Salicylsäure zur Warzenbehandlung gibt es in Gel-, Flüssig- oder Pflasterform. Nach Angaben der AAD…
-
10 unglaubliche Hausmittel bei Schluckbeschwerden, die Sie kennen sollten
Beim Schlucken sind viele Muskeln und Nerven in Mund, Rachen und Speiseröhre beteiligt. Viele Menschen haben mindestens einmal in ihrem Leben Schmerzen beim Schlucken. Der medizinische Fachbegriff für schmerzhaftes Schlucken ist Odynophagie. Oft lässt sich die Ursache der Schluckschmerzen anhand der spezifischen Symptome feststellen. Je nach Ursache können dies scharfe oder dumpfe Schmerzen im Kiefer, im Hals, in der Brust oder in der Speiseröhre sein. Der Schmerz kann auch nur eine Seite des Rachens betreffen und sich bei tiefer Atmung verändern. In diesem Artikel gehen wir näher auf die Ursachen und Symptome von Schluckbeschwerden ein. Wir gehen auch darauf ein, wie man die Schmerzen lindern kann. Ursachen für Schmerzen beim Schlucken Verschiedene Krankheiten und Zustände, die zu Infektionen, Entzündungen und Verstopfungen im Rachen, im Mund oder in der Speiseröhre führen, können Schluckbeschwerden verursachen. Je nach Ursache treten oft zusätzliche Symptome auf. Die folgenden Ursachen können zu schmerzhaftem Schlucken führen: Streptokokken Streptokokken, Kehldeckelentzündung und Speiseröhrenentzündung sind mögliche Ursachen für Schluckschmerzen. Halsinfektionen sind eine der häufigsten Ursachen für Schmerzen beim Schlucken. Dazu gehören Streptokokken, eine Infektion mit Streptokokkenbakterien. Menschen mit Streptokokken können auch Folgendes bemerken geschwollene, empfindliche Lymphknoten auf einer oder beiden Seiten des Halses Schmerzen im Gaumen rote Flecken auf dem…
Partner
Keine Partnerdaten gefunden.