Salbei

Salbei ist ein Kraut. Es gibt viele Arten von Salbei. Die beiden häufigsten sind Gemeiner Salbei (Salvia officinalis) und Spanischer Salbei (Salvia lavandulaefolia).

Salbei könnte bei chemischen Ungleichgewichten im Gehirn helfen, die Probleme mit dem Gedächtnis und den Denkfähigkeiten verursachen. Es könnte auch ändern, wie der Körper Insulin und Zucker verwendet.

Menschen verwenden Salbei häufig für Gedächtnis- und Denkfähigkeiten, hohen Cholesterinspiegel und Symptome der Menopause. Es wird auch bei Schmerzen nach Operationen, Lungenkrebs, Halsschmerzen, Sonnenbrand und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung.

Möglicherweise wirksam

Gedächtnis- und Denkvermögen (kognitive Funktion). Die orale Einnahme von Salbei scheint das Gedächtnis und die Denkfähigkeit bei gesunden Erwachsenen zu verbessern. Aber es ist nicht klar, ob Salbei-Aromatherapie hilft.
Hohe Konzentrationen von Cholesterin oder anderen Fetten (Lipiden) im Blut (Hyperlipidämie). Die Einnahme von Salbei dreimal täglich für 2 oder 3 Monate reduziert den Cholesterin- und Triglyceridspiegel von Low-Density-Lipoprotein (LDL oder „schlecht“). Es erhöht auch das High-Density-Lipoprotein (HDL oder „gutes“) Cholesterin bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel.
Symptome der Wechseljahre. Die orale Einnahme von Salbeiextrakt über 4 Wochen verbessert einige Symptome der Menopause, insbesondere Hitzewallungen, Nachtschweiß und Schlafprobleme.

Möglicherweise unwirksam

Schmerzen nach der Operation. Die Verwendung einer Mundspülung aus Salbei scheint die Schmerzen nach der Operation nicht zu lindern.

Es besteht Interesse an der Verwendung von Salbei für eine Reihe anderer Zwecke, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.

Bei oraler Einnahme: Salbei wird häufig in Lebensmitteln verzehrt. Es ist möglicherweise sicher, wenn es in medizinischen Mengen für bis zu 2 Monate eingenommen wird. Salbei ist jedoch möglicherweise unsicher, wenn er in hohen Dosen oder über einen längeren Zeitraum eingenommen wird. Einige Arten von Salbei, einschließlich Salbei (Salvia officinalis), enthalten eine Chemikalie namens Thujon. Zu viel Thujon kann Krampfanfälle verursachen und die Leber und das Nervensystem schädigen. Die Menge an Thujon variiert mit der Salbeiart, dem Zeitpunkt der Ernte, den Wachstumsbedingungen und anderen Faktoren.

Beim Auftragen auf die Haut: Salbei ist möglicherweise sicher, wenn er bis zu einer Woche verwendet wird.

Beim Einatmen: Ätherisches Salbeiöl ist möglicherweise sicher, wenn es als Aromatherapie verwendet wird.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft: Die Einnahme von Salbei während der Schwangerschaft ist aufgrund des Thujons, das in einigen Salbeiarten vorkommt, wahrscheinlich unsicher. Thujon kann eine Menstruation hervorrufen, die zu einer Fehlgeburt führen kann.

Stillen: Die Einnahme von Salbei während der Stillzeit ist möglicherweise unsicher. Das Thujon im Salbei könnte die Zufuhr von Muttermilch verringern.

Hormonempfindliche Erkrankungen wie Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs, Endometriose oder Uterusmyome: Spanischer Salbei (Salvia lavandulaefolia) könnte die gleichen Wirkungen wie Östrogen haben. Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die durch Östrogen verschlimmert werden könnte, verwenden Sie keinen spanischen Salbei.

Hoher Blutdruck: Spanischer Salbei (Salvia lavandulaefolia) kann bei manchen Menschen mit Bluthochdruck den Blutdruck erhöhen. Gemeiner Salbei (Salvia officinalis) könnte tatsächlich den Blutdruck senken. Achten Sie darauf, Ihren Blutdruck zu überwachen, wenn Sie Salbei in Mengen einnehmen, die höher sind als die in Lebensmitteln enthaltenen.

Anfallsleiden: Gemeiner Salbei enthält erhebliche Mengen an Thujon, einer Chemikalie, die Krampfanfälle auslösen kann. Wenn Sie an Krampfanfällen leiden, nehmen Sie Salbei nicht in Mengen ein, die höher sind als die, die normalerweise in Lebensmitteln enthalten sind.

Chirurgie: Salbei kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen und die Blutzuckerkontrolle während und nach der Operation beeinträchtigen. Beenden Sie die Verwendung von Salbei als Arzneimittel mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation.