Multivitamine

Multivitamine sind Nahrungsergänzungsmittel, die mehrere Vitamine und/oder Nährstoffe enthalten. Sie können auch Kräuter und andere Zutaten enthalten.

Multivitamine werden am häufigsten zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt. Sie werden auch bei Erkrankungen wie Herzerkrankungen und Krebs eingesetzt. Es gibt jedoch nicht viele Beweise für diese Verwendungen.

Möglicherweise wirksam

• Eine Augenkrankheit, die bei älteren Erwachsenen zu Sehverlust führt (altersbedingte Makuladegeneration oder AMD). Einige Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme eines Multivitaminpräparats, das bestimmte Antioxidantien enthält, bei Menschen mit hohem Risiko für die Entwicklung einer fortgeschrittenen AMD vor einer Verschlechterung der AMD schützt. Es ist noch zu früh, um zu wissen, ob diese Multivitamine Menschen mit einem geringeren Risiko für die Entwicklung einer fortgeschrittenen AMD helfen.

Möglicherweise unwirksam

• Alzheimer Erkrankung. Die Forschung zeigt, dass die Einnahme eines Multivitamins bei Menschen mit Alzheimer-Krankheit die geistige Funktion oder die Fähigkeit, regelmäßige tägliche Aktivitäten auszuführen, nicht verbessert.
• Krebsgeschwüre. Die Einnahme eines Multivitaminpräparats scheint Mundgeschwüre bei Menschen mit einer Vorgeschichte von Aphten nicht zu verhindern oder zu heilen.
• Herzkrankheit. Die meisten Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme eines Multivitamins das Risiko von Herzerkrankungen nicht verringert. Multivitamine scheinen auch nicht dazu beizutragen, herzbedingte Ereignisse wie Schlaganfall oder Herzinfarkt bei Menschen mit Herzerkrankungen zu verhindern.
• Tod aus irgendeinem Grund. Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Multivitaminen das Todesrisiko bei Erwachsenen nicht verringert. Es scheint auch nicht das Todesrisiko bei Kindern mit schwerer Anämie zu verringern.
• Streicheln. Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Multivitaminen das Risiko eines Schlaganfalls oder des Todes durch Schlaganfall nicht verringert.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Siehe spezifische Inhaltsstoffe für Wechselwirkungen mit Medikamenten.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Siehe spezifische Inhaltsstoffe für Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Bei oraler Einnahme
Multivitamine sind
WAHRSCHEINLICH SICHER
wenn es oral in Mengen eingenommen wird, die die empfohlene Vitamin- und Nährstoffzufuhr nicht überschreiten. Vorsicht ist geboten, wenn Sie ein Multivitamin zusammen mit anderen Nährstoffquellen einnehmen. Dies kann dazu führen, dass manche Menschen zu viele Nährstoffe erhalten. Siehe spezifische Inhaltsstoffe für detailliertere Sicherheitsinformationen.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit
Multivitamine sind
WAHRSCHEINLICH SICHER
bei oraler Einnahme in empfohlenen Nährstoffdosen für schwangere und stillende Frauen. Bei der Einnahme eines Multivitaminpräparats zusätzlich zu anderen Nährstoffquellen ist jedoch Vorsicht geboten. Dies kann dazu führen, dass manche Menschen zu viele Nährstoffe erhalten. Weitere Informationen zu diesen spezifischen Multivitaminen, die von schwangeren Frauen verwendet werden, finden Sie in unserer Monographie zu pränatalen Multivitaminen.

Alten
Ältere Menschen, die Multivitamine einnehmen, sollten Produkte in Form kleiner Tabletten verwenden. Dies kann das Erstickungsrisiko verringern. Viele Multivitamintabletten sind ziemlich groß. Ältere Menschen haben in der Regel Probleme beim Schlucken großer Tabletten.