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Dr. Friedrich Schmidt
Fachautor Naturheilkunde & Evidenzbewertung
Über mich
Dr. Friedrich Schmidt ist promovierter Biochemiker (Dr. rer. nat., Universität Heidelberg, 2010) mit Schwerpunkt auf Ernährungs- und Naturheilkunde. Seit über 15 Jahren beschäftigt er sich mit der wissenschaftlichen Bewertung von Heilpflanzen, Mikronährstoffen und gesundheitsfördernden Lebensstilmaßnahmen. Nach seiner Promotion arbeitete er in mehreren Forschungsprojekten zu Mikronährstoffen und pflanzlichen Wirkstoffen und veröffentlichte Fachartikel in internationalen Journals. Zusätzlich absolvierte er eine Weiterbildung in Ernährungsmedizin (Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin, 2015). Auf natur.wiki erklärt er komplexe Zusammenhänge verständlich und zeigt, welche Verfahren durch Studien gestützt werden. Sein Ziel ist es, evidenzbasierte Informationen für eine breite Leserschaft zugänglich zu machen.
Schwerpunkte
- Phytotherapie und Heilpflanzenkunde
- Mikronährstoffe und Supplementierung
- Darmgesundheit und Probiotika
- Schlaf, Stressbewältigung und Prävention
Top-Artikel:
- Baldrian: Wirkung und Studienlage
- Vitamin D – Nutzen und Grenzen
- Darmflora und Probiotika: Faktencheck
Methodik
Alle Inhalte werden anhand von Primärquellen (Peer-Review-Studien, Leitlinien medizinischer Fachgesellschaften, Stellungnahmen von WHO, BfR und ähnlichen Institutionen) erstellt. Jede Aussage wird mit zitierfähigen Quellen belegt. Bewertungen erfolgen nach wissenschaftlicher Evidenzstärke. Traditionelle Anwendungen werden nur in Verbindung mit Studienlage dargestellt.
Offenlegung
Dr. Friedrich Schmidt gibt an, keine finanziellen Verbindungen zu Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln oder Arzneimitteln zu haben. Beiträge entstehen unabhängig und ohne Sponsoring.
Kontakt
Fragen oder Anmerkungen bitte an: redaktion@natur.wiki
Artikel von Dr. Friedrich Schmidt
Naturheilkunde Bei Tieren
Die Verwendung von Reflexzonentherapie bei Haustieren
Die Verwendung von Reflexzonentherapie bei Haustieren Die Reflexzonentherapie ist eine alternative Therapiemethode, die auf der Annahme basiert, dass sich bestimmte Bereiche des Körpers in den Reflexzonen der Hände und Füße widerspiegeln. Diese Technik wird seit langem bei Menschen angewendet, aber sie kann auch bei Haustieren effektiv sein. In diesem Artikel werden wir die Verwendung von Reflexzonentherapie bei Haustieren genauer untersuchen. Was ist Reflexzonentherapie? Die Reflexzonentherapie, auch bekannt als Reflexzonenmassage oder Zonenreflexmassage, ist eine manuelle Therapiemethode, bei der Druck auf spezifische Bereiche auf den Händen und Füßen ausgeübt wird. Diese Bereiche werden als Reflexzonen bezeichnet und sollen mit anderen Teilen des …
Gesundheit Ernaehrung
Esskultur: Ein Blick auf verschiedene Traditionen
Esskultur: Ein Blick auf verschiedene Traditionen Die Esskultur ist ein integraler Bestandteil jeder Gesellschaft und spiegelt die Traditionen, Werte und Vorlieben einer bestimmten Kultur wider. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf verschiedene Esskulturen rund um die Welt und entdecken die einzigartigen Aspekte und Traditionen, die sie prägen. Europäische Esskultur Europa ist bekannt für seine vielfältige Esskultur, die von Land zu Land variieren kann. Eines der bemerkenswertesten Merkmale der europäischen Esskultur ist die Betonung der Qualität der Zutaten und die Sorgfalt bei der Zubereitung von Speisen. In Ländern wie Italien, Frankreich und Spanien ist die mediterrane Ernährung weit verbreitet. …
Hausmittel
Blutdruck Sofort Senken Hausmittel: Natürliche Blutdruckregulierung
Blutdruck Sofort Senken Hausmittel: Natürliche Blutdruckregulierung Der Blutdruck ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Ein zu hoher Blutdruck, auch bekannt als Hypertonie, kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen, wie z. B. Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenproblemen. Es ist daher wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu überwachen und bei Bedarf zu senken. Neben Medikamenten gibt es auch viele natürliche Hausmittel, die dazu beitragen können, den Blutdruck zu regulieren. In diesem Artikel werden wir uns mit einigen effektiven Hausmitteln befassen, mit denen man den Blutdruck sofort senken kann. Ursachen für Bluthochdruck Bevor wir uns mit den Hausmitteln zur Blutdrucksenkung befassen, ist …
Naturheilkunde Bei Tieren
Die Praxis der Energiemedizin bei Tieren
Die Praxis der Energiemedizin bei Tieren Die Energiemedizin ist ein Bereich der alternativen Medizin, der sich mit dem Energiehaushalt und der energetischen Gesundheit von Lebewesen beschäftigt. Während die Energiemedizin hauptsächlich im Bereich der humanmedizinischen Anwendung bekannt ist, wird sie auch zunehmend bei Tieren angewendet. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit der Praxis der Energiemedizin bei Tieren befassen und wichtige Informationen dazu liefern. Was ist Energiemedizin bei Tieren? Die Energiemedizin bei Tieren basiert auf der Annahme, dass alle Lebewesen ein energetisches System haben, das für ihre Vitalität und Gesundheit verantwortlich ist. Dieses System besteht aus Energiezentren, den sogenannten Chakren, …
Hausmittel
Gerstenkorn Hausmittel: Schnelle Hilfe & Sanfte Heilung
Gerstenkorn Auge Hausmittel: Sanfte Heilung Ein Gerstenkorn im Auge kann sehr unangenehm sein. Es handelt sich dabei um eine kleine, mit Eiter gefüllte Schwellung am Rand oder auf dem Augenlid. Ein solches Gerstenkorn kann entstehen, wenn die Talgdrüsen im Augenlid verstopft und infiziert sind. Es ist wichtig, das Gerstenkorn richtig zu behandeln, um weitere Komplikationen zu vermeiden. In diesem Artikel stellen wir dir einige Hausmittel vor, die bei der sanften Heilung eines Gerstenkorns im Auge helfen können. Ursachen und Symptome eines Gerstenkorns im Auge Ein Gerstenkorn wird meist durch eine Infektion mit Bakterien, wie zum Beispiel Staphylokokken, verursacht. Es kann …
Gesundheit Ernaehrung
Ethik in der Lebensmittelindustrie
Ethik in der Lebensmittelindustrie Die Ethik in der Lebensmittelindustrie spielt eine wichtige Rolle, da sie sich direkt auf die Gesundheit von Menschen, Tieren und der Umwelt auswirkt. In den letzten Jahren hat die öffentliche Aufmerksamkeit für ethische Fragen in Bezug auf Lebensmittel stark zugenommen. Verbraucher sind zunehmend besorgt darüber, wie ihre Nahrungsmittel hergestellt werden und wie diese Herstellung die Welt um sie herum beeinflusst. In diesem Artikel werden verschiedene Aspekte der Ethik in der Lebensmittelindustrie behandelt, darunter Tierschutz, Umweltauswirkungen und die Rechte von Arbeitnehmern. Tierschutz Ein wesentlicher ethischer Aspekt in der Lebensmittelindustrie ist der Tierschutz. Die meisten Lebensmittel stammen von …
Naturheilkunde Bei Tieren
Fütterung von Rohfutter (BARF) bei Hunden und Katzen
Fütterung von Rohfutter (BARF) bei Hunden und Katzen Die Fütterung von Rohfutter, bekannt als BARF (biologisch artgerechtes rohes Futter), gewinnt immer mehr an Beliebtheit bei Hundehaltern und Katzenbesitzern. BARF basiert auf der Idee, Haustiere mit einer natürlichen und artgerechten Ernährung zu versorgen, die ihren Anforderungen als Fleischfresser entspricht. In diesem Artikel werden wir die Vorteile und Grundlagen der Rohfütterung bei Hunden und Katzen erläutern. Was ist BARF? Beim BARFen erhalten Hunde und Katzen eine abwechslungsreiche Kombination aus rohem Fleisch, Innereien, Knochen, Obst, Gemüse und ggf. weiteren Nahrungsergänzungen. Die Idee dahinter ist, dass diese Mischung den natürlichen Beutetieren der Haustiere am …
Gesundheit Ernaehrung
Nachhaltige Ernährung: Ein praktischer Leitfaden
Nachhaltige Ernährung: Ein praktischer Leitfaden Eine nachhaltige Ernährung spielt eine immer wichtigere Rolle in unserer Gesellschaft. Nicht nur aus gesundheitlichen Gründen, sondern auch um unseren Planeten und seine Ressourcen zu schützen, ist es von großer Bedeutung, unsere Ernährungsgewohnheiten zu überdenken und nachhaltige Entscheidungen zu treffen. In diesem Artikel geben wir einen praktischen Leitfaden zur Umsetzung einer nachhaltigen Ernährung. Nachhaltige Ernährung: Was bedeutet das? Nachhaltige Ernährung bezieht sich auf die Art und Weise, wie wir unsere Nahrungsmittel produzieren, konsumieren und entsorgen. Ziel ist es, unseren ökologischen Fußabdruck zu minimieren, natürliche Ressourcen zu schonen, Tiere und Pflanzen zu schützen und gleichzeitig unsere …
Hausmittel
Durchfall-Hausmittel: Schnelle und natürliche Hilfe
Durchfall-Hausmittel: Schnelle und natürliche Hilfe Es gibt viele Gründe, warum Menschen gelegentlich unter Durchfall leiden. Dieses unangenehme Symptom tritt auf, wenn der Darm nicht in der Lage ist, Wasser aus dem Stuhl zu absorbieren, was zu häufigem und wässrigem Stuhlgang führt. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Hausmitteln, die verwendet werden können, um Durchfall auf natürliche und effektive Weise zu behandeln. Ursachen von Durchfall Bevor wir uns mit den Hausmitteln befassen, wollen wir uns kurz mit den möglichen Ursachen von Durchfall beschäftigen. Folgende Faktoren können Durchfall verursachen: 1. Infektionen: Bakterien, Viren oder Parasiten können Durchfall verursachen, insbesondere durch den Verzehr …
Naturheilkunde Bei Tieren
Naturheilkundliche Augenpflege bei Haustieren
Naturheilkundliche Augenpflege bei Haustieren Die Augenpflege bei Haustieren ist ein wichtiger Aspekt der Gesundheit und des Wohlbefindens unserer pelzigen Freunde. Naturheilkundliche Ansätze können dabei eine effektive und schonende Alternative zu herkömmlichen Behandlungsmethoden darstellen. In diesem Artikel werden wir uns mit verschiedenen natürlichen Methoden zur Augenpflege bei Haustieren befassen. Was sind häufige Augenprobleme bei Haustieren? Haustiere, insbesondere Katzen und Hunde, können verschiedene Augenprobleme entwickeln. Einige der häufigsten Probleme sind: – Konjunktivitis: Eine Entzündung der Bindehaut, die zu Rötung, Schwellung und erhöhtem Tränenfluss führen kann. – Trockene Augen: Eine Störung der Tränenproduktion, die zu trockenen, gereizten Augen führt. – Fremdkörper im Auge: …
Hausmittel
Wespen Vertreiben Hausmittel: Umweltfreundliche Abschreckung
Wespen vertreiben Hausmittel: Umweltfreundliche Abschreckung Wespen sind im Sommer oft unerwünschte Gäste auf der Terrasse oder im Garten. Ihr summendes Fliegen kann nicht nur lästig sein, sondern auch zu schmerzhaften Stichen führen. Glücklicherweise gibt es einige umweltfreundliche Hausmittel, mit denen man Wespen effektiv vertreiben kann. In diesem Artikel werden wir einige der besten Methoden vorstellen, um Wespen auf natürliche Weise fernzuhalten. Warum Wespen vertreiben? Das Vertreiben von Wespen aus deinem Zuhause oder Garten kann verschiedene Gründe haben. Einige Menschen haben Angst vor Wespenstichen oder sind allergisch gegen ihr Gift. Andere möchten einfach nur in Ruhe im Freien essen oder entspannen, …