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Entdeckt die Kraft heimischer Kräuter! 🌿 Von wissenschaftlichen Basics, über Top 10 Superfoods bis hin zu Dosierung & Sicherheit. Ein Muss für Gesundheitsbewusste! 🔬🍃 #Kräuterpower
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Warum werden Bananen so schnell braun? Die Hauptschuldigen für das Bräunen von Bananen sind Pflanzenhormone – genauer gesagt ein bestimmtes Hormon namens Ethylen. Ethylen beschleunigt den Reifungsprozess bei Früchten und ist verantwortlich für das Bräunen von Bananen. Während einige Obst- und Gemüsesorten Ethylen nur aufnehmen, produzieren andere wie Bananen das Hormon aktiv. Es gibt zwei Arten von ethylenproduzierenden Früchten: klimakterische und nicht-klimakterische Früchte. Bananen gehören zu den klimakterischen Früchten, die während des Reifungsprozesses einen starken Anstieg der Ethylenproduktion verzeichnen. Nicht-klimakterische Früchte wie Zitrusfrüchte und Melonen hingegen hören auf Ethylen zu produzieren, sobald sie von der Pflanze oder Rebe entfernt werden.…
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Die Rotlichttherapie, auch als Photobiomodulationstherapie (PBMT) bekannt, ist eine nicht-invasive Behandlung, bei der Low-Level-Laser oder Leuchtdioden (LEDs) verwendet werden, um die Zellaktivität zu stimulieren und Heilung, Schmerzlinderung und andere positive Wirkungen zu fördern. Forscher haben seine potenziellen Anwendungen in verschiedenen medizinischen und kosmetischen Bereichen untersucht. Dieser Artikel befasst sich mit mehreren Vorteilen der Rotlichttherapie und präsentiert unterstützende Studien für jede Behauptung unter Verwendung von Laienbegriffen. Gesundheitliche Vorteile der Rotlichttherapie Hautgesundheit und Dermatologie Die Rotlichttherapie kann helfen, Hautprobleme wie Alterung, Akne und Narbenbildung anzugehen. Eine Studie von Huang et al. (2020) fanden heraus, dass die LED-Phototherapie das Hautbild verbesserte und Zeichen…
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1. Milch: Erinnern Sie sich, wie Ihre Mutter Sie als Kind zwang, jeden Tag zwei Gläser Milch zu trinken? Sie würden es aus einer Reihe guter Gründe tun. Milch ist extrem reich an Kalzium und hilft auch bei der Fettverbrennung. Mit dem zunehmenden Auftreten von Osteoporose und Arthritis bei älteren Männern ist eine regelmäßige Einnahme von fettfreier Milch Wunder für Ihre Gesundheit zu tun. Ein Glas Milch zum Frühstück und ein Treffen vor dem Schlafengehen, die täglichen Diäten. 2. Eier: Eier sind die beste Quelle für Nahrungseiweiß. Sie sind reich an Cholin und Antioxidantien, die das Risiko von Brustkrebs und…
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Was sind weiße Köpfe? Whiteheads sind noch eine andere Form von Akne. Sie sind eine Art Pickel oder kleine Unebenheiten in der Haut, die durch Öl, abgestorbene Hautzellen und/oder Bakterien verursacht werden. Die verstopfte Pore ist geschlossen und die Oberseite der Beule erscheint weiß gefärbt. Sie können überall auf deinem Gesicht (Nase, Stirn und Kinn) und/oder auch auf deiner Brust erscheinen! Was sind die Ursachen für weiße Köpfe? Mitesser treten häufig bei Menschen mit fettiger Haut und solchen auf, die sich hormonellen Veränderungen unterziehen, wie Teenager oder schwangere Frauen. Es zeigt sich, wenn Ihre Poren verstopft sind. Es stammt aus…
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Was ist eingewachsenes Haar? Eingewachsenes Haar ist Haar, das sich zurückrollt und wieder in die Haut eindringt, anstatt sich von ihr zu erheben. Eingewachsene Haare werden auch als bezeichnet Rasierpickel und tritt normalerweise nach dem Rasieren, Pinzetten oder Wachsen auf. Eingewachsene Haare wirken wie kleine rote Gänsehaut. Manchmal kann ein eingewachsenes Haar Schwellungen, Entzündungen, Schmerzen und Eiter in der Beule verursachen. Bei Frauen sind eingewachsene Haare an den Beinen, im Schambereich und in den Achselhöhlen üblich, während bei Männern nach der Rasur eingewachsene Haare häufig am Kinn, an den Wangen oder am Hals auftauchen. Gelegentlich, wenn ein Haarfollikel durch abgestorbene…
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Wie behandelt man fettige Haut zu Hause? Fettige Haut ist für viele von uns eine Bedrohung. Menschen mit fettiger Haut empfinden es als störend, wenn sie in der Sonne sind, auf einer Party oder beim Schminken. Talgdrüsen scheiden Talg mehr als normal aus, wodurch sich eine ölige, wachsartige Substanz auf der Haut ablagert, die der Haut eine glänzende Textur verleiht. Regelmäßige Akne- und Pickelprobleme machen eine wachsame Pflege fettiger Haut noch notwendiger. Hochpreisige Salonbehandlungen und chemische Produkte behaupten, überschüssiges Öl zu kontrollieren und die Haut schön aussehen zu lassen; Sie haben jedoch ihren Preis mit möglichen Nebenwirkungen auf die Haut.…
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In chinesischen Arzneimittelbüchern gibt es 1000 Kräuterarten, nach denen man suchen muss, aber es gibt viel zu viele Kräuter mit unterschiedlichen Eigenschaften und Natur, daher ist es nicht ratsam, sie einfach mit chinesischen Kräutern zu mischen und zu kombinieren. Zumindest müssen Sie die Art und das Verhalten verstehen, bevor Sie sie in Suppe mischen. Die 5 wichtigsten Zutaten für chinesische Kräutersuppen zur Qi-Verbesserung sind: 1. Wilder Ginseng Ginseng ist wohltuend für alle inneren Organe, er stimuliert die körperliche Vitalität, beruhigt das Temperament, fördert das allgemeine Wohlbefinden und die Langlebigkeit. Es ist die „Yang“-Kräuterart gemäß dem chinesischen Nachschlagewerk für Medikamente. Je…
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Was ist Hypothyreose? Hypothyreose, auch bekannt als Schilddrüsenunterfunktion, ist eine häufige endokrine Störung, die zu einer unzureichenden Produktion von Schilddrüsenhormonen führt. Die Schilddrüse ist eine schmetterlingsförmige endokrine Drüse im vorderen Teil des Halses, die eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und Wachstum spielt. Hypothyreose kann in jedem Alter auftreten, aber Menschen über 45 Jahre sind anfälliger, ältere Frauen ab 60 Jahren haben ein erhöhtes Risiko für Hypothyreose. Hypothyreose führt zu Müdigkeit, schwacher Immunität, aufgeblasenem Gesicht, Schwellungen am Körper, trockener Haut, unregelmäßigem Menstruationszyklus, Muskelkrämpfen und plötzlicher Gewichtszunahme. Was sind die Ursachen einer Hypothyreose? Hypothyreose kann verschiedene Ursachen haben, darunter Schilddrüsenoperationen, Autoimmunerkrankungen, Medikamente,…
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Dunkle Haut um den Hals kann auf eine Störung namens As zurückzuführen sein Acanthosis Nigrikaner. Acanthosis Nigricans ist eine Hauterkrankung, die durch Bereiche mit dunkler, samtiger Hyperpigmentierung der Haut gekennzeichnet ist. Es wird normalerweise in Körperfalten und Falten in den hinteren und seitlichen Falten des Halses, den Achselhöhlen, dem Nabel, der Stirn und anderen Bereichen gefunden. Acanthosis nigricans wird üblicherweise in gutartige und bösartige Formen unterteilt. Gutartig: Dies kann mit Fettleibigkeit, erblichen und endokrinen Formen der Acanthosis nigricans zusammenhängen. Maligne: Dies kann Formen einschließen, die mit Tumorprodukten und insulinähnlicher Aktivität oder Tumornekrosefaktor in Verbindung stehen. Es gibt keine spezifische Behandlung…