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In der medizinischen Gemeinschaft gibt es einige Debatten über die Besonderheiten des Leaky-Gut-Syndroms, aber eines kann nicht geleugnet werden – für viele Menschen sind ihre Ernährung und ihr Lebensstil so zusammengekommen, dass ihr Verdauungssystem einfach nicht funktioniert die Art und Weise, wie die Natur sie vorgesehen hat, und für einige dieser Menschen ist das Leaky-Gut-Syndrom eine von vielen Darmerkrankungen, die Antworten auf die Ursachen ihrer Probleme liefern könnten. Aber was genau ist das Leaky-Gut-Syndrom und wie behandelt man es am besten? Das Leaky-Gut-Syndrom wird angeblich durch eine Darmschleimhaut verursacht, die durchlässiger ist als sie sein sollte, so dass Toxine, Abfallstoffe…
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Wie wir alle wissen, haben wir in den letzten Jahrzehnten und insbesondere in den letzten Jahren viele erstaunliche wissenschaftliche und medizinische Entdeckungen erlebt. Die antike Revolution: Es ist schon komisch, dass eine wichtige Gesundheitsrevolution, die vor über 3.500 Jahren begann, in den letzten paar Jahren gerade wieder an Schwung gewonnen hat. Und warum ist das? Denn schließlich haben wissenschaftliche und medizinische Forschungsstudien bestätigt, was einige Menschen schon immer wussten: dass unverarbeiteter Kakao oder Kakao über Kräfte verfügt, die es sind unerreicht bei der Aufrechterhaltung und Wiederherstellung der Zellgesundheit. Die Geschichte: Es wird allgemein angenommen, dass die Maya- und Olmeken-Zivilisationen die…
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Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass ihre mangelnde Gesundheit auf schlechte Genetik oder einfaches Pech zurückzuführen ist. Tatsächlich haben Sie fast die vollständige Kontrolle über unsere Gesundheit, und zwar durch gesunde Ernährungspläne. Ob Sie es glauben oder nicht, die Lebensmittel, die Sie Ihrem Körper zuführen, sind fast ausschließlich für Ihren allgemeinen Gesundheits- und Fitnesszustand verantwortlich. Gute Essgewohnheiten können schlechte Genetik und Glück jederzeit überwinden. Hier sind einige Tipps, die Sie auf den richtigen Weg bringen, um sich gesund zu ernähren und ein langes und gesundes Leben zu führen. Steigern Sie vor allem Ihren Rohkostkonsum. Rohkost sind alle Lebensmittel, die Enzyme enthalten,…
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Für diejenigen, die Feng Shui seit einigen Jahren praktizieren, würden die meisten zugeben, dass sie aufgrund schlechter finanzieller oder gesundheitlicher Umstände dazu gekommen sind. Es kommt ein Punkt im Leben, an dem die Dinge einfach ein bisschen zu schwer zu ertragen sind. Wenn die schwierigen Umstände einige Zeit andauern, werden die Menschen entweder deprimiert oder wütend (vielleicht beides). Feng Shui kann helfen, weil es Energie auf eine vorteilhaftere Weise bewegt. Die Flying Star-Schule scheint zumindest für Westler die unmittelbarste Wirkung zu haben. Egal welcher Feng-Shui-Schule man sich zuordnet, die häufigste Frage hat meist mit Reichtum zu tun: Reichtum zu erlangen,…
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Als Floristen-Verschiedenes scheint die Selaginella die geringste Chance zu haben, ein Gemüse zu sein. Ein Ausflug zu einer lokalen Bio-Messe bewies jedoch das Gegenteil: mehrere Arten von Selaginella werden auch als essbare Grünpflanzen verwendet, einige als Bodendecker in Terrarien oder Landschaften, und andere verdoppeln sich als Farne für Schnittblumen und Ansteckblumen. Trotz der Tatsache, dass es mehr als 700 Arten gibt, wird die Selaginella relativ wenig genutzt, da ihr medizinischer Wert noch nicht vollständig erkannt wird. Nutzen für die Gesundheit Dieses Ährenmoos enthält eine Vielzahl von Verbindungen wie Alkaloide, Phenol und Terpenoide, deren Hauptsubstanz Biflavonoid ist, dessen Art je nach…
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Die Behandlung einer Nasennebenhöhlenentzündung kann auf zwei Arten erfolgen – indem man sich auf die Linderung der Symptome konzentriert oder einfach die Ursache beseitigt. Die meisten (wenn nicht alle) rezeptfreien Medikamente, die wir zur Behandlung einer Nasennebenhöhlenentzündung verwenden können, sind nur gut zur Linderung der Symptome und oft wirklich nicht gut genug. Wenn dies der Fall ist, was ist zu tun? Viele Menschen wenden sich heute „Hausmitteln“ oder „natürlichen Heilmitteln“ zu und verwenden Kräutermedizin. Die Wissenschaft der Anwendung dieser Methoden wird „Naturopathie“ oder „naturheilkundliche Medizin“ genannt. Das Reizvolle an der Anwendung solcher Methoden zur Selbstheilung mit der Natur ist, dass…
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Kohlenhydrate sind Zucker, die dem Körper Energie liefern. Brot, Kartoffeln, Müsli und andere kohlenhydratreiche Lebensmittel galten schon immer als günstig und unverzichtbar. Diese Nährstoffe sind für das reibungslose Funktionieren Ihres Körpers unerlässlich. Nach der Einnahme werden Kohlenhydrate entweder in den Muskeln und der Leber gespeichert oder sie werden sofort als Energiequelle verwendet. Diese organischen Verbindungen können in zwei Haupttypen eingeteilt werden: einfache und komplexe Kohlenhydrate. Sind komplexe Kohlenhydrate wichtig? Komplexe Kohlenhydrate sind für eine gesunde Ernährung unerlässlich. Diese Nährstoffe bestehen aus einer größeren Anzahl einzelner Einheiten und können nicht in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Unverdauliche Kohlenhydrate werden oft als Ballaststoffe…
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Welche Krankheit auch immer Menschen heimsucht, es ist sinnvoll, dass sie versuchen, einen weniger konventionellen Behandlungsweg einzuschlagen, der von den ausgetretenen Pfaden der westlichen Medizin abweicht. Der Einstieg in diese Art von Kräuterbehandlungen erfordert eine Änderung der Denkweise, die die meisten Amerikaner in Bezug auf die Art und Weise, wie sie ihren Körper behandeln sollten, annehmen. Es gibt viel zu viele Medizinsysteme, die die ursprünglichen Ursachen der Ungleichgewichte, die zu Krankheiten und Behinderungen führen, völlig ignorieren. Stattdessen behandelt ein Großteil der Medizin, die von der westlichen Kultur konsumiert wird, nur die Symptome und löst nie das eigentliche Problem. Was Ihnen…
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Bezug South EC, Hohl BC, Kondo MC, MacDonlad JM, Branas CC. Wirkung der Begrünung von unbebautem Land auf die psychische Gesundheit: eine stadtweite randomisierte kontrollierte Studie. JAMA-Netzwerk geöffnet. 2018;1 (unter Prüfung):1–14. Studienziel Es sollte bewertet werden, ob die Begrünung von unbebautem Stadtland die selbstberichtete schlechte psychische Gesundheit bei in Gemeinschaft lebenden Erwachsenen verringert Entwurf Diese Studie umfasste 541 unbebaute städtische Grundstücke in Philadelphia, basierend auf der Erfüllung der Kriterien für „Fäulnis“: ungepflegte Vegetation, Müll, verlassene Autos usw. Diese Grundstücke wurden aus einem größeren „sauberen und grünen“ Stadterneuerungsprojekt ausgewählt, das von Philadelphia geleitet wurde Gesellschaft für Gartenbau.1 Die Lose wurden in…
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Was kommt Ihnen in den Sinn, wenn Sie das Wort Bakterien hören? Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, kommt Ihnen der Gedanke an Krankheiten und Pest in den Sinn. Aber wussten Sie, dass es so etwas wie gute Bakterien gibt und dass Ihr Körper voll davon ist? In der naturheilkundlichen Medizin werden den Patienten verschiedene Wege beigebracht, um gute Bakterien, auch bekannt als Flora, zu vermehren, die in Ihrem Verdauungstrakt und Ihren Fortpflanzungsorganen zu finden sind. Wann immer Sie ein Ungleichgewicht der Darmflora haben, führt dies zu häufigen Problemen, wie z. B. Verdauungsproblemen. Aber bevor wir darauf eingehen, lassen…