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Referenz Lindqvist PG, Epstein E, Landin-Olsson M, et al. Die Vermeidung von Sonneneinstrahlung ist ein Risikofaktor für die Gesamtmortalität: Ergebnisse der Kohorte „Melanom in Südschweden“. J Intern Med. 2014;276(1):77-86. Epub 23. April 2014. Design Ein prospektives 20-Jahres-Follow-up einer Kohorte von 29.518 schwedischen Frauen in der Melanoma in Southern Sweden (MISS)-Studie Teilnehmer Zwischen 1990 und 1992 wurden Frauen ohne Vorgeschichte einer bösartigen Erkrankung (N=29.518) im Alter von 25 bis 64 Jahren zu Beginn der Studie rekrutiert. Bewertete Studienparameter Detaillierte Informationen zu Studienbeginn wurden in einer Umfrage zu Sonnenexpositionsgewohnheiten und potenziellen Störfaktoren gesammelt, darunter Familienstand, Bildungsniveau, Familieneinkommen, Rauchgewohnheiten, Alkoholkonsum, Anzahl der Schwangerschaften,…
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Referenz Raeessi MA, Aslani J, Raeessi N, et al. Honig plus Kaffee versus systemisches Steroid bei der Behandlung von anhaltendem postinfektiösem Husten: eine randomisierte kontrollierte Studie. Prim Care Respir J. 2013;22(3):325-330. Design Eine doppelblinde, randomisierte, kontrollierte Studie, die von 2008 bis 2011 durchgeführt wurde und die Wirksamkeit von drei Behandlungen zur Verringerung der Schwere von anhaltendem Husten nach Infektionen der oberen Atemwege vergleicht Teilnehmer An dieser Studie nahmen insgesamt 97 Erwachsene teil, die seit mehr als 3 Wochen unter anhaltendem postinfektiösem Husten litten. Personen mit anderen Ursachen für chronischen Husten oder systemische Erkrankungen, Raucher und Personen mit abnormalen Routine-Labortests wurden…
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Definition und Grundlagen der Kinesiologie Kinesiologie ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer häufiger im Gesundheits- und Wellnessbereich aufgetaucht ist. Aber was bedeutet „Kinesiologie“ eigentlich und wie hat sich dieses Konzept entwickelt? Diese Fragen und mehr werden in diesem Artikel behandelt, um ein umfassendes Verständnis der (Link entfernt) zu bieten. Die Kinesiologie ist ein komplexes Feld, das von der sportlichen Leistungssteigerung bis hin zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und der (Link entfernt) reicht. Sie stützt sich dabei auf eine reiche Geschichte und vielfältige Anwendungsgebiete. In den nächsten Abschnitten werden wir tiefer in die Definition und die Geschichte der…
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Das Jahr begann für die Spieler der Buffalo Bills und Cincinnati Bengals düster, als sich am 2. Januar 2023 während ihres NFL-Spiels in Cincinnati, Ohio, ein alarmierender Vorfall ereignete. Damar Hamlin, Safety der Buffalo Bills, erlitt im ersten Viertel einen plötzlichen Herzstillstand, der das Stadion in einen Schockzustand versetzte. Es kam schnelle medizinische Hilfe in Form von Rettungskräften an, die die Situation effizient bewältigten: Sie nahmen Hamlin den Helm ab, verabreichten Sauerstoff aus einer tragbaren Flasche und führten etwa acht Minuten lang Wiederbelebungsmaßnahmen durch, bevor er in ein nahegelegenes Krankenhaus transportiert wurde. Der Ernst der Lage wurde später von der…
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Die Glaskörpertrübung Die Glaskörpertrübung ist eine gängige ophthalmologische Bedingung, die Menschen in unterschiedlichen Altersgruppen betrifft. Dieser Zustand kann sowohl irritierend als auch beunruhigend sein, insbesondere wenn er ohne Vorwarnung auftritt. Es ist daher wichtig, ein grundlegendes Verständnis von dem, was Glaskörpertrübung ist, sowie der Struktur und Funktion des Glaskörpers zu haben, um diese Bedingung besser zu verstehen und zu managen. Kurz erklärt: Häufig gestellte Fragen zur Glaskörpertrübung Was ist eine Glaskörpertrübung? Die Glaskörpertrübung ist eine Erkrankung, bei der sich Trübungen oder Schatten im Glaskörper des Auges bilden, die als Floaters bezeichnet werden. Sind Floaters gefährlich? In den meisten Fällen sind…
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Die Geschmacksreise unserer Lebensmittel umfasst verschiedene Elemente, und eine wesentliche Zutat, die diese Reise bereichert, ist Salz. Das Geschmacksabenteuer hört hier jedoch noch nicht auf. Salz ist nicht nur ein Gaumenkitzel, sondern bietet ein Labyrinth an Möglichkeiten, darunter rosa Himalaya-Salz, Meersalz, keltisches Salz und häufig verwendetes Speisesalz. Jede Variante bietet einzigartige Elemente, die zu ihrer Zusammensetzung, Herkunft und ihren gesundheitlichen Vorteilen beitragen. Ziel dieses Artikels ist es, die Salzmatrix zu entschlüsseln und tief in das faszinierende Reich der Salzsorten einzutauchen. Wir werden ihre einzigartigen Eigenschaften und die potenziellen Auswirkungen auf die Gesundheit untersuchen, die sie mit sich bringen können. Was…
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Die Diskussion um Phasen der sexuellen Abstinenz tendiert oft in den Bereich der Absurdität, angeheizt durch falsch informierte Vorstellungen. Um es klarzustellen: Sie werden weder plötzlich Spinnweben in Ihrer Vagina wachsen lassen, noch werden Steppenläufer über Ihren Beckenboden rollen. Es stimmt zwar, dass der Verzicht auf Sex über einen längeren Zeitraum physische und psychische Auswirkungen haben kann, diese hängen jedoch eher damit zusammen, dass die gesundheitlichen Vorteile, die sexuelle Aktivität bietet, nicht genutzt werden. Am wichtigsten ist, dass Ihre Fähigkeit, in Zukunft sexuelle Aktivitäten auszuüben, unberührt bleibt. Die lebenslange Aufrechterhaltung des Zölibats ist eine einzigartige Erfahrung im Vergleich dazu, Sex…
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Die Fettlebererkrankung, eine wachsende Gesundheitskrise in den Vereinigten Staaten, steht in engem Zusammenhang mit dem zunehmenden Konsum gentechnisch veränderter, mit Maissirup gefüllter Produkte mit hohem Fruchtzuckergehalt. Mittlerweile sind landesweit etwa 100 Millionen Menschen von der Krankheit betroffen, darunter eine erschreckend hohe Zahl an Kindern. Daten der Liver Foundation zeigen, dass sich die Prävalenz dieser Krankheit in den letzten zwei Jahrzehnten verdoppelt hat. Dennoch gibt es Hoffnung. Dieser Zustand ist durch Ernährungsumstellungen reversibel, insbesondere durch eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsmitteln, die sich positiv auf die Lebergesundheit auswirken. Der Katalysator für diese Trendwende ist ein „Master-Antioxidans“ namens Glutathion. Glutathion: Das antioxidative Kraftpaket…
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Es gibt keinen Zaubertrank oder versteckten Jungbrunnen, aber Studien legen nahe, dass die Ernährung eine wichtige Rolle für die Langlebigkeit spielt. Dan Buettner, National Geographic Fellow, Bestsellerautor und Gründer der Blue Zones, untermauert diese Behauptung durch seine umfangreichen Forschungen. Die von Büttner und seinem Team identifizierten Blauen Zonen umfassen fünf Gebiete weltweit: Nicoya, Costa Rica; Ikaria, Griechenland; Sardinien, Italien; Okinawa, Japan; und Loma Linda, Kalifornien. Es wird angenommen, dass diese Regionen die langlebigsten Populationen beherbergen. Es überrascht nicht, dass Teetrinken ein wichtiger Bestandteil ihrer Ernährung ist und zu ihrer verlängerten Lebenserwartung beiträgt. Die gesundheitlichen Vorteile von Tee sind ausführlich dokumentiert.…
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