Natur.wiki - Das Magazin
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Qualität und Aktualität
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Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.
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Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.
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Aufklären und Inspirieren
Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.
Aus dem Archiv
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Psychotherapie
Warum Psychotherapie?
Es ist eine große Verpflichtung. Geld, Zeit und emotionale Arbeit. Warum die harten Höfe, wenn Sie nichts daraus machen wollen? Mit dem richtigen Therapeuten können Sie sich sicher fühlen, Ihre am stärksten gefährdeten Teile herauszuholen und die Teile Ihrer selbst zu erkunden, die möglicherweise verborgen oder unterdrückt sind. Mit dem Ziel der Integration ermöglicht uns die Psychotherapie, diese verlorenen Teile zu entdecken und wieder zu integrieren und uns selbst vollständiger zu werden. Sich auf den Prozess der Psychotherapie einzulassen, kann finanziell und emotional herausfordernd sein, aber ohne volles Engagement können Sie niemals die harte Arbeit leisten, Ihr eigenes Leben zu verändern. Nachdem ich den Prozess selbst durchlaufen habe, kann ich sagen, dass er lebensverändernd war – und war. Es war eine Reise, die manchmal herausfordernd, oft irritierend, manchmal beängstigend, oft aufschlussreich, immer engagiert und manchmal überraschend – und vor allem für mich – zutiefst kreativ war. Es war der einzige Raum, in dem ich meine inneren Welten vollständig und sicher erkunden konnte. Ich war mit meinem Schwanz zwischen den Beinen nach Melbourne zurückgekehrt, nachdem eine erfüllende und gut bezahlte Rolle auf der Interstate beendet war. Zum Glück hatte ich Ersparnisse hinter mir. Eine Weile blieb ich auf dem Laufband, um…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Gesetz der Anziehung Wut Technik
Wut ist Energie. Wenn Sie wütend sind, haben Sie Zugang zu enormer Kraft. Wenn Sie jedoch an Ihre Wut glauben, geben Sie Ihre Kraft ab. In diesem kurzen Artikel möchte ich Ihnen einen anderen Weg zeigen, wie Sie mit Wut umgehen können, damit Sie die Lebensenergie ernten, die sie bietet. Der Nutzen von Wut Wild wachsende Heilkräuter werden als Unkraut bezeichnet. Und doch vollbringen sie bei der Ernte Wunder. Wut, nicht geerntet, ist ein Unkraut. Es stört Ihre Absichten. Es blockiert deine Freude. Wut, geerntet, setzt einen Motor auf Ihr Boot, Wind in Ihren Segeln, einen Tiger in Ihrem Tank. Wie erntest du Ärger? Genau wie ein wildes Kraut müssen Sie zuerst wissen, wie man es erkennt. Das heißt, wenn Sie wütend sind, müssen Sie feststellen, dass Sie wütend sind. Dies mag offensichtlich erscheinen, aber lassen Sie uns eine subtile Unterscheidung betrachten. Wenn Sie wütend sind, denken Sie normalerweise nicht wirklich, dass Sie wütend sind. Sie denken vielleicht, Sie haben Recht – mit viel Begeisterung! Wenn Sie wirklich sagen können: „Ich bin wütend“, sprechen Sie nicht mehr über die andere Person und all die schrecklichen Dinge, die sie getan haben. Sie sprechen jetzt über sich. Sie sprechen über Ihren Zustand.…
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Gesundheit & Ernährung
Warum ist eine gute Ernährung und körperliche Fitness für eine gute Gesundheit von entscheidender Bedeutung?
Gesundheit, Ernährung und Fitness sind die drei miteinander verbundenen Bereiche, die das Glücks- und Wohlbefindengefühl eines Menschen bestimmen. Gesundheit Gesundheit umfasst die physischen, mentalen und spirituellen Ebenen des Einzelnen. Eine körperlich gesunde Person ist eine Person, die normale tägliche körperliche Aktivitäten ausführen und auf Notfälle reagieren kann, ohne Müdigkeit oder Schmerzen rückgängig zu machen. Der gesundheitliche Teil von Gesundheit, Ernährung und Fitness wird durch ein ausgewogenes Programm aus guter Ernährung, gesunder körperlicher Aktivität, kontinuierlicher Bildung und geistigen Aktivitäten sowie sozialen und spirituellen Aktivitäten erreicht. Ihre Wahl des Essens und Ihre körperlichen Aktivitäten wirken sich sowohl auf Ihre kurzfristige als auch auf Ihre langfristige Gesundheit aus (wie Sie sich jetzt und in Zukunft fühlen). Möglicherweise bekommen Sie viel zu essen, aber wenn es nicht die richtige Auswahl aller fünf Grundnahrungsmittelgruppen ist, können Sie Ihrem Körper Fett hinzufügen, ohne die Energie zu erzeugen, um die Kalorien zu verbrennen, und Energie für die Zellen, die ausgeführt werden sollen ihre Funktionen. Gesunde körperliche Aktivität hilft dabei, überschüssige Kalorien zu verbrennen und hält Muskeln und Gelenke flexibel und stark. Ihre Bemühungen um Weiterbildung (Lesen, Teilnahme an Seminaren sowie Teilnahme an formellen Bildungskursen) und spirituellen Aktivitäten (soziale Aktivitäten, Teilnahme an Andachtsdiensten, Meditation usw.) vermitteln Ihnen ein…
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Allgemein
Ist Senocot ein guter Darmreiniger?
Es gibt eine große Auswahl an Darmreinigern auf dem Markt. Einige von ihnen sind reich an Fasern und andere verwenden den Sauerstoff als Hauptwerkzeug, um unerwünschten Schmutz aus dem Dickdarm zu entfernen. Darüber hinaus können verschiedene natürliche Heilmittel für eine wirksame Behandlung befolgt werden. Das natürliche Heilmittel, das auch als Naturheilkunde bezeichnet wird, umfasst das Trinken von mehr als einer ausreichenden Menge Wasser. Wasser ist ein universelles Entgiftungsmittel. Es hilft, die Toxine zu entgiften, die als Nebenprodukt der organischen Verdauung im Körper entstehen. Das Trinken von ausreichend Wasser hilft auch dabei, alle unerwünschten Materialien vom Blut zum Dickdarm effektiv zu sammeln, wodurch der gesamte Körper gereinigt und gereinigt wird. Andere Lebensmittel, die bei der Darmreinigung eine Rolle spielen, sind Bananen. Wenn Sie täglich mindestens 1 Banane essen, können Sie täglich genug Ballaststoffe produzieren, um den Dickdarm und den Darm zu reinigen. In extremen Fällen kann jedoch nur eine Banane allein den Zweck nicht lösen, und die Person muss Hilfe von anderen wirksamen Mitteln suchen, die auf dem Markt erhältlich sind. In der Apotheke sind einige chemische Medikamente erhältlich, die versprechen, den Darm durch Auflösen der Verstopfung zu reinigen. Chemikalien sind jedoch aufgrund der damit verbundenen Gefahr nicht sicher zu konsumieren.…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Ein Leitfaden für Anfänger zur Herstellung von Kräuterseifen!
Die Herstellung von Kräuterseifen besteht aus natürlichen Zutaten, Saft, Extrakten und Vitaminen, die alle aus frischen Heilpflanzen stammen. Die Komplexität des Mischens verschiedener Kräuter macht die Arbeit angenehm und herausfordernd. Mit Kunst und kreativer Fantasie macht es überraschend Spaß, eine eigene einzigartige Kombination zu finden. Abgesehen von dem ausgefallenen und erstaunlichen Gefühl, das Sie heute von diesem Unternehmen bekommen, werden Kräuter oder alles Natürliche sehr geschätzt und gesucht. Wenn Sie es direkt an den vier Ecken Ihres Hauses machen, wird es außerdem großartiger. Kräuter sind natürlich und sicher, aber diejenigen mit empfindlicher Haut sollten auch auf Kräuter achten, die die Haut reizen können. Wie man Kräuterseifen macht, ist im Allgemeinen das gleiche wie bei der anderen Seife. Nur der schwierigste Teil davon ist die Auswahl der geeigneten Kräuter für die Familie. Erwägen Sie die Verwendung von Minze für alltägliche Seifen, um diesen belebenden Effekt zu verstärken, und fügen Sie ihm einen beruhigenden Duft von Lavendel hinzu. Um diesen Aufhellungseffekt zu erzielen, den die meisten Männer und Frauen wünschen, verwenden Sie Kräuter wie Kalamansi, Kamias oder Papaya. Auf der anderen Seite eignen sich Avocado und Gurke am besten für Schönheitsseife. Verwenden Sie Akapulco oder Guave, um medizinische Vorteile zu erzielen. Sie…
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Psychotherapie
Vorteile von Psychotherapie-Behandlungen
Heutzutage suchen Menschen aus verschiedenen Gründen eine Behandlung. Normalerweise suchen sie Hilfe für eine persönliche Angelegenheit. Einige Menschen werden erwarten, dass Psychotherapie ihnen hilft, ihre Probleme sofort zu lösen. Um die Vorteile dieser Therapie zu erkennen, muss ein Patient einige Zeit an den Sitzungen und Sitzungen teilnehmen. Die Psychotherapie hilft einem Patienten, die Ursachen seiner Probleme zu verstehen, indem sie das genaue Problem hinter den negativen Gedankenmustern und destruktiven Verhaltensweisen identifiziert. Die Vorteile der Psychotherapie können auf lange Sicht definitiv beobachtet werden. Die bloße Teilnahme an Psychotherapie-Sitzungen reicht jedoch definitiv nicht aus. Die Patienten müssen aktiv an ihrem Behandlungsprogramm beteiligt sein und einen Therapeuten finden, der für sie persönlich arbeitet. Eine Patientin muss in der Lage sein, ihrem Therapeuten voll zu vertrauen, sonst wird es für eine Patientin schwierig, Fortschritte zu erzielen. Wenn ein Patient eine gute Beziehung zu seinem Therapeuten hat, wird er im Laufe der Zeit eine signifikante Verbesserung in mehreren Lebensbereichen feststellen. Menschen, die Zeit in der Therapie verbracht haben, haben festgestellt, dass sich ihr Leben stark verbessert hat. Psychotherapie hilft nicht nur Menschen mit ihren eigenen persönlichen Problemen, sondern hilft auch, Strategien für Patienten zu entwickeln, wenn sie mit anderen interagieren. Die Patienten lernen, dass sie…
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Gesundheit & Ernährung
Senior Nutrition: Flüssigkeitszufuhr und gesundes Altern
Senior Nutrition: Flüssigkeitszufuhr zu den Auswirkungen des Alterns Dehydration ist die Erschöpfung des gesamten Körperwassergehalts aufgrund von Flüssigkeitsverlusten, mangelnder Flüssigkeitsaufnahme oder beidem. Der folgende Artikel enthält Vorschläge für Senioren und diejenigen, die sie selbst oder mit Hilfe von Betreuern betreuen. Laut Studien von European Danone Research gibt es mehrere Gründe für die Dehydration älterer Menschen: 1. Muskelmasse und Wasserspeicherung nehmen mit zunehmendem Alter ab: Damit steigt auch das Körperfett – ein Gewebe, das kein Wasser enthält. Im Alter zwischen 20 und 80 Jahren können vier bis sechs Liter Körperwasser verloren gehen (Gile, 2010). Daher können noch geringere Wasserverluste zu Dehydration führen. 2. Das Gefühl des Durstes wird stumpf: Die für die Blutdruckregulierung erforderlichen Mechanismen werden mit zunehmendem Alter weniger empfindlich. Zusätzlich werden Neurotransmitter, die am Durstgefühl beteiligt sind, reduziert, was die Regulierung der Flüssigkeitsaufnahme beeinträchtigt. 3. Die Nierenfunktion ist beeinträchtigt: Mit zunehmendem Alter wird die Erhaltung des Nierenwassers beeinträchtigt. Gealterte Nieren können nicht so gut Urin und auch weniger Wasser konzentrieren. Eine beeinträchtigte Natriumregulation tritt ebenfalls auf und reduziert den Körper, um die Wasserregulation im Körper aufrechtzuerhalten. 4. Andere Risikofaktoren: Mit dem Altern gehen Probleme mit dem Hals einher, die zu Schluck- und Sprechschwierigkeiten führen. Auch bei Pflegepersonen kann es…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Warum Bockshornklee und Fenchelsamen zur Brustvergrößerung die besten Kräuter sind
Für diejenigen, die mit den heute auf dem Markt befindlichen Kräuterformulierungen noch nicht vertraut sind, sind Bockshornklee und Fenchelsamen eine der wirksamsten Kräuterverbindungen, die derzeit zur Entwicklung von natürlichem Brustgewebe verwendet werden. Es gibt andere Heilpflanzen, die in brustverstärkenden Pillen und Cremes verwendet werden, aber Bockshornklee und Fenchelsamen scheinen immer ganz oben auf der Zutatenliste zu stehen. Es ist bekannt, dass Kräuterpflanzen, die bei der Brustentwicklung verwendet werden, Brustgewebe auf natürliche Weise auf dieselbe Weise kultivieren, wie der menschliche Körper mehr weibliche Hormone produziert, um dieses Gewebe zu züchten. Die Vorteile von Bockshornklee Es ist eines der ältesten bekannten Gewürze für kulinarische, medizinische und pflanzliche Zwecke. Diese Gewürzpflanze stammt aus Asien, Afrika und Südeuropa. Es enthält Elemente, von denen bekannt ist, dass sie ein erhöhtes Wachstum im Brustgewebe fördern. Unter den Pflanzen (Gewürzen und Kräutern), die in Kräuterzusätzen verwendet werden, enthalten die Samenextrakte die größten Mengen an Elementen, die für die natürliche Gewebeaugmentation wesentlich sind. Die Vorteile von Fenchelsamen Fenchelsamen hingegen werden zu Gewürzen verarbeitet, obwohl die Pflanze auch als Kraut gilt. Es ist tatsächlich im Mittelmeerraum beheimatet, insbesondere im antiken Griechenland, obwohl es sich schließlich nach Indien, Australien und Amerika ausbreitete. Fenchelsamen sind reich an essentiellen Flavonoiden und in…
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Allgemein
Coccyx Release für Empathen und hochempfindliche Personen
Ihr Steißbein, auch Steißbein genannt, ist ein enormer Sitz ungenutzter Energie und Kraft, und dies gilt insbesondere für Empathen und hochsensible Menschen. Und warum sollte es nicht sein? Die Basis unserer Existenz befindet sich im Wurzelchakra, wo alle unsere Energien erzeugt werden. Die Steißbeinfreisetzung wurde vom Begründer der Polaritätstherapie, Dr. Randolph Stone, Doktor der Osteopathie, Chiropraktik und Naturheilkunde (1890-1981), entwickelt, der während seiner 60-jährigen medizinischen Karriere eine gründliche Untersuchung der Energie in den Heilkünsten durchführte. Dr. Stone entdeckte, dass ein Trauma des Steißbeins, wie ein Sturz, zu „Energie-Narben“ führen und medizinische Probleme verursachen kann, oft Jahre nach der ursprünglichen Verletzung des Steißbeins. Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Sie Ihr Steißbein einstellen und sozusagen das energetische Ventil öffnen können. Der erste und tiefgreifendste Weg besteht darin, es von einem registrierten Polaritätspraktiker (RPP) in Ihrer Region des Landes professionell veröffentlichen zu lassen. Dies ist eine meiner Lieblingstechniken für meine Kunden, insbesondere für Empathen. Ich liebe es zu beobachten, wie meine Kunden in einer glückseligen Benommenheit vom Tisch aufstehen und zum ersten Mal erkennen, dass sie sich tatsächlich GUT fühlen können! Das Verfahren ist kraftvoll, manchmal (vorübergehend) schmerzhaft, da schnell Energie freigesetzt wird, und wirkt letztendlich äußerst beruhigend auf die Nerven eines Empaths.…