Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Aromatherapie – Lernen Sie die Familie der Lamiaceae kennen – Teil 3

Im Finale meiner dreiteiligen Serie über die Familie der Lamiaceae werden wir den Rest der ätherischen Öle untersuchen. Majoran – Spanisch (Thymus mastichina) Die Eigenschaften von spanischem Majoran ähneln denen von süßem Majoran, obwohl spanischer Majoran einen höheren Cineolgehalt aufweist. Dies macht es effektiver bei der Unterstützung bei Infektionen der Atemwege. Salbei (Salvia officinalis) Salbei muss mit Vorsicht angewendet werden, da er epileptische Anfälle hervorrufen und in großen Mengen für das Zentralnervensystem toxisch sein kann. Salbei könnte bei Müdigkeit, Depressionen und Trauer hilfreich sein. Es kann das emotionale (parasympathische) Nervensystem beruhigen und die Nerven beruhigen. Es ist ein Östrogen-Mimetikum und kann daher zur Regulierung des Menstruationszyklus verwendet werden. Es kann auch verwendet werden, um bei Problemen in den Wechseljahren zu helfen. Salbei kann auch bei Verdauungsproblemen und Schmerzen durch Rheuma eingesetzt werden. Muskatellersalbei (Salvia sclarea) Muskatellersalbei hat östrogen-imitierende Eigenschaften, die es gut bei weiblichen hormonellen Störungen unterstützen, von Menstruationsbeschwerden bis zu Wechseljahrsbeschwerden. Es könnte sehr effektiv bei der Behandlung von Angst, Nervosität, Paranoia und Depressionen sein. Es stimuliert, revitalisiert und regeneriert. Rosmarin (Rosmarinus officinalis) Es gibt drei Hauptchemotypen von Rosmarin: Kampfer-Borneol, 1,8-Cineol und Verbenon. Speziell für die Chemotypen ist der Kampfer-Borneol-Typ am besten geeignet, um bei Muskelschmerzen zu helfen, der…
Allgemein

Natürliche Gesundheit Ganzheitliche Therapien und Heilmittel online – Ein Weg zu alternativer Gesundheit Teil 1

Teil 1 von 2 Wo finde ich Websites, die wertvolle kostenlose Informationen und Ressourcen zur natürlichen Gesundheitsversorgung online anbieten? Es gibt viele großartige Websites mit kostenlosen Gesundheitsinformationen. Die online verfügbaren Websites für ganzheitliche Gesundheit können Ihnen dabei helfen, sich über die natürliche Gesundheit zu informieren und die Vorteile ganzheitlicher Therapien wie pflanzlicher Heilmittel, homöopathischer Heilmittel und anderer natürlicher Heilmittel online kennenzulernen. Alternative Gesundheitsseiten fördern einen ganzheitlichen Ansatz für Therapie und Behandlung in Bezug auf die individuellen Bedürfnisse. Das Ziel der natürlichen Heilungsstellen, die online verfügbar sind, besteht darin, nicht nur eine zentrale Quelle bereitzustellen, um die wirksamsten Heilmittel, Therapien und Produkte zu finden und zu kaufen, sondern auch um ihren Besuchern zu ermöglichen, ihre eigenen Erfahrungen mit persönlichen Gesundheitsproblemen auszudrücken. Damit Sie mitteilen können, welche gesundheitsfördernden Techniken für ihre Familie und für sich selbst auf dem Weg zu einem optimalen Wohlbefinden von Vorteil waren. Die meisten Blogs und Websites von Health laden Sie ein, sich zu den Themen Holistic Health Care, Alternative Medicine Treatment zu beteiligen und Ihre Meinung zu äußern und die Heilungsvorteile, die Sie durch die Verwendung natürlicher ganzheitlicher Heilmittel erhalten haben. Es gibt auch ganzheitliche Gesundheitsforen online, in denen Sie Ihre Erfahrungen mit jedem natürlichen ganzheitlichen Heilmittel…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Wie man Kräuter verwendet, um Cellulite zu heilen – die Verwendung von Lymphkräutern

Es wird allgemein angenommen, dass Cellulite auf hormonelle Faktoren, eine schlechte Durchblutung und Bewegungsmangel zurückzuführen ist, die nicht als Faktoren für diesen Zustand angesehen werden sollten. Pflanzliche Heilmittel können als wirksames Mittel zur Behandlung der hormonellen Faktoren eingesetzt werden. Sie sind als lymphatische ihre bekannt. Diese speziellen Kräuter helfen dem Körper, Abfall und metabolische Nebenprodukte zu entsorgen. Die Kräuter, die unter diese Kategorie fallen, umfassen Löwenzahn, Sackwurzel, Echinacea und Spalter. Die lymphatischen Kräuterspalter wirken harntreibend und adstringierend. Neben der Behandlung von Cellulite kann das Kraut auch gegen Blasenentzündung, Ödeme, Infektionen der oberen Atemwege und Entzündungen sowie zur Behandlung von Hautproblemen eingesetzt werden. Zu den Hautproblemen gehören Psoriasis und Ekzeme sowie andere nicht chronische Hauterkrankungen. Echinacea hilft, genau wie Spalter, den Körper von Abfall und den metabolischen Nebenprodukten zu reinigen. Die am häufigsten verwendeten Arten von Echinacea sind Echinacea Augostifolia und Echinacea Purpurea. Dies macht es zu einer weiteren guten Option, mit Cellulite umzugehen. Echinacea hat auch andere Vorteile als den Umgang mit Cellulite. Es ist ein anerkanntes Immunstimulans mit antiseptischen und tonisierenden Eigenschaften. Obwohl es ein Immunstimulans ist, kann seine Verwendung über Immunprobleme wie Allergien gegen Autoimmunerkrankungen wie rheumatoide Arthritis hinausgehen. Das Kreislaufsystem profitiert auch vom Kraut, indem es die…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Sarkoidose-Heilmittel – Die Top 7 natürlichen Heilmittel gegen Sarkoid

Natürliche Sarkoidose-Mittel sind vielversprechend bei der Linderung unangenehmer Sarkoid-Symptome. Sie kommen ohne die gefährlichen Nebenwirkungen herkömmlicher Medikamente. Diese Mittel können auch dazu beitragen, dass die Krankheit nicht zu einer chronischen, fortschreitenden Krankheit wird, die ihre Gesundheit und Lebensfreude raubt. Werfen wir einen Blick auf die Top 7 der natürlichen Heilmittel gegen Sarkoidose: Wenn Sie unter den Schmerzen, der Not und der Frustration von Sarkoid leiden, können natürliche Heilmittel gegen Sarkoidose die Antwort sein, um Ihre Gesundheit und Ihr Leben wiederzugewinnen.
Allgemein

Finden Sie nützliche und natürliche Heilmittel gegen Schlaflosigkeit durch Ayurveda

Schlaflosigkeit ist im Ayurveda auch als „Anidra“ bekannt. Laut ayurvedischen Gelehrten sind das „Pitha“ und die „Doshas“ die Hauptgründe dafür, dass Sie schlaflose Nächte haben. Es ist ein benachteiligter Zustand, bei dem eine Person keine angemessene Ruhe und keinen angemessenen Schlaf hat, was sich auf ihre gesamte Gesundheit und ihr tägliches Funktionieren auswirkt. Einige Hauptursachen für Schlaflosigkeit sind ein geschäftiger Lebensstil, hoher Arbeitsstress, unregelmäßige Schlafzyklen, Abhängigkeit von Mobiltelefonen und andere Arten moderner Geräte. Erholsamer Schlaf, ausgewogene Ernährung und einfacher Lebensstil sind die drei Hauptgrundlagen jeder ayurvedischen therapeutischen Behandlung. Der Reichtum an ayurvedischen Kräutern und verschiedenen Arten von Medikamenten gegen Anidra oder Schlaflosigkeit: Laut ayurvedischen Studien sind die Hauptursachen für Schlaflosigkeit folgende: Ayurveda befasst sich jedoch intensiv mit der komplizierten Funktionsweise des menschlichen Geistes und Körpers. Es bereitet Sie darauf vor, sich durch allmähliche Änderungen des Lebensstils zu verwandeln und eine perfekte Gesundheit zu erreichen. Ein renommierter Ayurveda-Arzt kann Ihnen raten, Yoga und andere Atemübungen zu machen, um die Doshas in Ihrem Körper auszugleichen. Richtige Yoga-Praktiken können Ihre natürliche Immunität gegen Krankheiten stärken und das perfekte Gleichgewicht der Körperelemente bewirken. Sobald das Gleichgewicht wiederhergestellt ist, wird der Schlaflosigkeitszustand automatisch behoben. Alte Ayurveda-Wissenschaft und Schlaflosigkeit Seit der Antike, vor dem Aufkommen konventioneller…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Erhöhte sexuelle Ausdauer – 5 natürliche Kräuter für erhöhte sexuelle Ausdauer

Die Kräuter, die wir hier betrachten werden, sind solche, die die sexuelle Ausdauer erhöhen und Ihnen nicht nur bessere, härtere Erektionen verleihen, sondern Ihnen auch ermöglichen, länger im Bett zu bleiben und das sexuelle Verlangen zu steigern, wie es die Natur beabsichtigt hat. Wenn Sie besseren Sex genießen möchten, lesen Sie weiter … Diese Kräuter bekämpfen eine Reihe von Schlüsselproblemen in Bezug auf Verlangen und Erektionsfähigkeit. Sie helfen dabei, Testosteron und Stickoxid (die Schlüsselchemikalie im Erektionsprozess) zu erhöhen, verbessern die Durchblutung und verbessern die allgemeine Stimmung und das Energieniveau. Als Cocktail werden diese Kräuter die richtigen Noten treffen und heute mischen viele Hersteller von Sexpillen diese wenig bekannten wirksamen Inhaltsstoffe zusammen, um eine bessere sexuelle Ausdauer zu erreichen. Hier sind sie und dort profitieren. Cnidium Cnidium-Samen sind ein legendäres chinesisches Kraut, das reich an diesen Schlüsselverbindungen ist: Cumarine, Osthol, Imperatorin, Glucide und hepatoprotektive Sesquiterpene. Es füllt den Stickoxidspiegel auf und hemmt PDE-5, das die gleiche Funktion wie verschreibungspflichtige Medikamente wie Viagra hat. Stickstoffmonoxid ist der Schlüssel, da Sie mit genug davon niemals eine Erektion bekommen werden. Dadurch können sich die Blutgefäße so weit ausdehnen, dass ausreichend Blut in den Penis gelangt – es tut mir nicht genug leid, es gibt…
Yoga

Simple Sustainability Tips for Everyday

As we’re becoming more aware of the need to look after mother earth, it’s more important than ever to learn from each other when it comes to being more sustainable. Being sustainable and eco-friendly may sound daunting, but focussing on what each of us can do at home is the best and most effective place to start. Read on to discover a host of simple ways we can practice sustainability within our own lives with a few sustainability tips, thus creating a ripple-effect; when we make a sustainable choice, we make a vote for a healthier, happier future. Here you’ll find the easiest sustainability tips and tricks most of us are probably already doing (because we could all do with a little reminder sometimes, right?) to real-life examples of the creative and committed ways people are making moves towards a low-waste and sustainable living. Recycle Although recycling is easier than ever today, it’s always useful to be reminded about just how important recycling at home is. Especially if you live in a household where the views on sustainability and recycling are mixed, making recycling as easy as possible is one way to ensure we create less waste. Having a recycling…
Allgemein

Können Sie Schilddrüsenerkrankungen mit alternativer Medizin behandeln?

Kann eine Person auf Medikamente verzichten und sich bei der Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen auf alternative Medizin verlassen? Dies kann von der Schwere der Krankheit abhängen. Wenn die Person einen Kropf an der Schilddrüse hat, muss und möchte sie möglicherweise, dass ein plastischer Chirurg den Kropf im Rahmen der Behandlung entfernt. Dies wäre ein sehr seltener Fall. Die meisten Fälle von Schilddrüsenerkrankungen können verbessert und mit einer alternativen Medizin behandelt werden. Die schwerwiegendste Art der Schilddrüsenerkrankung ist die Hashimoto-Krankheit. Dies ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das körpereigene Immunsystem auf Hochtouren ist und die Schilddrüse angreift. Die natürliche Behandlung für diese und andere Formen der Autoimmunerkrankung besteht darin, große Mengen der Aminosäure NAC oder N-Acetylcystein zu nehmen. Es ist Anti-Aging und bekämpft die Bildung von freien Radikalen im Körper. Es benötigt Selen und Vitamin E für eine vollständige Assimilation im Körper. Diese Aminosäure ist sehr gut für Ihre Leber. Tyrosin ist eine weitere Aminosäure, die Ihrer Schilddrüse hilft. Die Behandlung und Heilung von Schilddrüsenerkrankungen mit alternativmedizinischer Therapie, Akupunktur, Kräutern, orthomolekularer Medizin, tierischen Drüsenergänzungsmitteln und bioidentischen Hormonen ist möglich. Aminosäuren, Vitamine, Mineralien und Pflanzenstoffe sind erschwinglich und werden in therapeutischen Dosen verwendet, die viel höher sind als die normalerweise in der Natur vorkommenden…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Spondylose – Ein Vergleich der modernen (allopathischen) und ayurvedischen Kräuterbehandlung

Arthrose der Wirbelsäule ist als Spondylose bekannt. Es handelt sich um degenerative Veränderungen der Bandscheiben sowie um Knochenwachstum, das als Knochensporn oder Osteophyten bekannt ist. Die gesamte Wirbelsäule kann betroffen sein; Die Spondylose des Nackens und des unteren Rückens zeigt jedoch ausgeprägtere Symptome. Der Begriff Spondylose unterscheidet sich grundlegend von Spondylitis, bei der es sich um eine Entzündung handelt. Spondylolyse, die einen Defekt oder Riss in der Knochenstruktur beinhaltet; und Spondylolisthesis, die eine physische Dislokation – entweder vorwärts oder rückwärts – des betroffenen Wirbels beinhaltet. Spondylose sowie ein Bandscheibenvorfall können zu einer Kompression der lokalen Nerven führen, was zu Schmerzen führt. Ischias ist ein solches Beispiel. Spondylose kann durch Faktoren wie Alterung, Genetik und Trauma verursacht oder verschlimmert werden. Das häufigste Symptom sind chronische Schmerzen; Taubheitsgefühl und Kribbeln können auftreten, wenn der Krankheitsprozess die Nerven betrifft oder Druck auf sie ausübt. Die konventionelle Behandlung dieser Erkrankung umfasst die Verwendung von Medikamenten, Bewegung, Physiotherapie und Änderungen des Lebensstils. Zu den Medikamenten gehören nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, die Schmerzen und Schwellungen vorübergehend lindern. Wenn Selbsthilfe und Medikamente nicht ausreichen, um die Symptome zu kontrollieren, sind möglicherweise zusätzliche Verfahren wie Manipulation der Wirbelsäule, Akupunktur und minimalinvasive Verfahren wie Injektionen und Operationen erforderlich. Es wird…

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Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

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