Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Natur.wiki - Das Magazin

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Aufklären und Inspirieren

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Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Ayurveda-Medizin – herausragende Merkmale der ayurvedischen Behandlung

Die ayurvedische Medizin ist eines der ältesten traditionellen Systeme des Gesundheits- und Krankheitsmanagements. Die Geschichte des Ayurveda reicht Jahrtausende zurück. Das primäre Ziel von Ayurveda war zweierlei – die Förderung der Gesundheit und die Behandlung der Krankheit. Kommen Sie, lassen Sie uns die herausragenden Merkmale dieses großartigen Gesundheits-, Lebensstil- und Medizinsystems der ayurvedischen Medizin erkunden. Eines der schönsten Merkmale der ayurvedischen Behandlung oder Ayurveda ist, dass es nicht nur eine Therapie oder ein Medizinsystem ist. Ayurveda ist grundsätzlich ein ganzheitlicher Ansatz in Richtung Leben, Gesundheit und Krankheitsmanagement. Der ayurvedische Ansatz umfasst die vernünftige Verwendung von Heilkräutern, Mineralien, Ernährung, Lebensstil, Spiritualität und Yoga. Ayurveda war der Pionier für die Aufrechterhaltung des ganzheitlichen Ansatzes in der Medizin. Ayurvedische Prinzipien spielen eine grundlegende Rolle für diesen ganzheitlichen Ansatz in der Medizin. Ayurveda-Behandlung basiert auf personalisiertes Regime für jeden einzelnen. Gott und die Natur haben jeden von uns auf einzigartige Weise geschaffen und die Medizin sollte unsere Individualität berücksichtigen. Ayurveda steht für unsere Individualität in Theorie und Praxis. Der personalisierte Ansatz der ayurvedischen Medizin manifestiert sich in mehreren Bedingungen – wenn wir die Bedingungen der ayurvedischen Doshas oder Körpersäfte berücksichtigen und die ayurvedischen Körpertypen auswählen, wenn wir Kräuter auswählen, wenn wir Alter und Zeitpunkt…
Hausmittel

Hausmittel gegen Verstopfung

Verstopfung ist ein häufiges Magen-Darm-Problem, das bei Kindern und Erwachsenen auf der ganzen Welt vorkommt. Es ist im Wesentlichen eine Folge von ungesunder Ernährung und Lebensgewohnheiten. Die Einnahme von rezeptfreien Abführmitteln für diesen Zustand führt oft dazu, dass die Person von diesen Substanzen abhängig wird. Verstopfung kann ohne Medikamente behandelt werden. Eine der besten Möglichkeiten, mit Verstopfung umzugehen, sind natürliche Methoden mit leicht verfügbaren Zutaten. Was ist Verstopfung? Verstopfung ist eine Schwierigkeit mit unregelmäßigem Stuhlgang oder hartem und trockenem Stuhlgang. Die Hauptursache für die Verstopfung ist auf eine ballaststoffarme Ernährung oder Dehydration zurückzuführen. Verstopfung ist bei Kindern, älteren Menschen und schwangeren Frauen weit verbreitet. Jeder Mensch hat unterschiedliche Darmmuster. Einige der mit Verstopfung verbundenen Symptome sind Blähungen, Unbehagen und Trägheit. Im Allgemeinen ist Verstopfung kein ernsthaftes Problem. Das Verständnis der richtigen Ursache hilft bei der Vorbeugung von Verstopfung. Häufige Ursachen für Verstopfung Ballaststoffarme Ernährung Geringe Flüssigkeitsaufnahme Bewegungsmangel Schwangerschaft Abnehmen Hämorrhoiden Angst Schwache Darmmuskulatur Reizdarmsyndrom Bestimmte Medikamente Übermäßige Aufnahme von Kalzium oder Eisen Hausmittel gegen Verstopfung bei Säuglingen, Kleinkindern und Kindern Symptome von Verstopfung bei Kindern sind leicht zu erkennen. Sie werden weniger Stuhlgang haben, zum Beispiel weniger als 3 pro Woche. Kleinkinder unter 2 Jahren werden harte oder kieselartige Stühle…
Allgemein

Natürliche Behandlung von Harnwegsinfektionen

Wenn Sie beim Wasserlassen unerträgliche Schmerzen haben, ständig Schmerzen im unteren Rücken haben oder Ihr Urin einen üblen Geruch verströmt, leiden Sie möglicherweise an einer Harnwegsinfektion oder HWI. Unbehandelt können diese lästigen Symptome zu schwerwiegenderen Komplikationen führen. Wenn eines der Organe, aus denen die Harnwege bestehen, mit Bakterien, Pilzen oder einem Parasiten infiziert wird, führt dies zu einer Harnwegsinfektion. Die Harnwege umfassen Organe wie Nieren, Harnleiter, Blase und Harnröhre. Die spezifischeren und lokalisierteren Klassifikationen umfassen Urethritis (Harnröhreninfektion), Zystitis (Blaseninfektion) und Pyelonephritis (Niereninfektion). Harnwegsinfektionen können durch Bakterienstämme verursacht werden, die ihren Ursprung im Dickdarm haben, wie E-Coli, und können äußerst schmerzhaft und irritierend sein. Die meisten Harnwegsinfektionen sind auf die Blase beschränkt. Wenn sich die Infektion jedoch auf die Nieren ausbreitet, kann sie lebensbedrohlich sein. Bakterien wandern von der Harnröhre zur Blase und dann zu den Nieren. Frauen sind anfälliger für diese Art von Infektion als Männer, da Frauen eine kürzere Harnröhre haben und es für Mikroben einfacher ist, bis zur Blase oder den Nieren zu gelangen. Auch wenn Sie eine vergrößerte Prostata oder Nierensteine haben, die den Harnfluss einschränken oder unterbrechen, könnten Sie anfälliger für eine Harnwegsinfektion sein. Wenn Sie nicht viel Wasser trinken, erhöhen Sie außerdem Ihr Risiko, an…
Hausmittel

Hausmittel gegen Erkältung

Es wird oft gehört, dass eine Erkältung, ob behandelt oder unbehandelt, die gleiche Zeit braucht, um geheilt zu werden. Für viele bietet die Verwendung von abschwellenden Mitteln und Antihistaminika Linderung. Hausmittel sind aufgrund der verwendeten natürlichen Inhaltsstoffe und der einfachen Verabreichung dieser Mittel beliebt. Im Allgemeinen sind Hausmittel für Menschen jeden Alters gleich. Leichte Unterschiede in den verwendeten Inhaltsstoffen oder Methoden werden innerhalb verschiedener Gruppen beobachtet, z. B. Säuglinge, Kleinkinder, Erwachsene und schwangere Frauen. Im Folgenden sind die Heilmittel für jede Gruppe aufgeführt. Das Heilmittel wurde ausgearbeitet, wo die Bedingungen zwischen den Gruppen unterschiedlich sind. Was ist kalt? Erkältung ist die häufigste Krankheit, die Säuglinge und ältere Menschen gleichermaßen betrifft. Entgegen der gegenteiligen Meinung ist kaltes Wetter nicht die Ursache von Erkältungen. Es gibt 200 Arten von Viren, die Erkältungen verursachen. Die Erkältung ist in der Regel mild mit Symptomen wie laufender Nase, Niesen und Halsschmerzen. Die Symptome können ein bis zwei Wochen anhalten. Erkältung ist bei Kindern weit verbreitet und nimmt mit zunehmendem Alter ab. Abhängig von der Immunität ihres Körpers können Menschen durchschnittlich 2 bis 4 Erkältungen pro Jahr bekommen. Häufige Ursachen für Erkältung Viren (insbesondere Rhinoviren und Coronaviren) Von Mensch zu Mensch (durch Husten, Niesen oder Handkontakt)…
Medizin & Forschung

Neue Verbindungen zwischen Luftverschmutzung, CVD und Sterblichkeit

Bezug Wang B, Eum KD, Kazemiparkouhi F, et al. Die Auswirkungen von Langzeit-PM2.5 Exposition gegenüber bestimmten Todesursachen: Expositions-Wirkungs-Kurven und Effektmodifikation bei 53 Millionen US-amerikanischen Medicare-Empfängern. Umweltgesundheit. 2020;19(1):20. Entwurf Beobachtungs. Die Forscher verwendeten hybrides maschinelles Lernen und Cox-Proportional-Hazards-Modelle, um die Assoziation einer langfristigen Exposition gegenüber Feinstaub zu bewerten2.5 (Feinstaub mit einer Breite von 2,5 Mikrometer oder weniger) mit bestimmten Todesursachen. Teilnehmer Dreiundfünfzig Millionen (53.000.000) US-amerikanische Medicare-Empfänger (im Alter von ≥ 65 Jahren) von 2000 bis 2008 mit etwa 4 Milliarden Personenmonaten Follow-up. Umweltverschmutzung Die Forscher berechneten die PM-Exposition2.5 durch eine Kombination aus Environmental Protection Agency (EPA), meteorologischen und geozeitlichen Modellen, die auf die Adresse und Postleitzahl jedes Teilnehmers angewendet werden. Zielparameter Krankheitsspezifische und Gesamtmortalität. Wichtige Erkenntnisse PN2.5 wurde mit einer erhöhten Sterblichkeit aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD), Atemwegserkrankungen und Krebs (mit Ausnahme von Lungenkrebs) in Verbindung gebracht. A 10 μg/m3 Anstieg der durchschnittlichen PM2.5 in den 12 Monaten vor dem Tod war mit einem 5 %igen Anstieg der Gesamtmortalität sowie einem 8,8 %igen Anstieg der gesamten kardiovaskulären Mortalität, einem 5,6 %igen Anstieg der gesamten atemwegsbedingten Mortalität und einem 2,5 %igen Anstieg verbunden alle krebsbedingten Todesfälle in Modellen, angepasst an Alter, Geschlecht, Rasse, Postleitzahl und sozioökonomischen Status (SES). PN2.5 Expositionen waren jedoch nicht…
Gesundheit & Ernährung

Warum unterscheidet sich die Harvard-Pyramide für gesunde Ernährung von der USDA-Ernährungspyramide?

Ich frage mich, ob Sie wussten, dass Harvard ihre eigene Pyramide für gesunde Ernährung herausgebracht hat, weil sie die USDA-Ernährungspyramide nicht unterstützt haben? Harvards Gedanken über die Pyramide des USDA und ihren Nachfolger My Pyramid waren: „Ihre Blaupause basierte auf wackeligen wissenschaftlichen Beweisen und sie hat sich im Laufe der Jahre nicht merklich verändert, um große Fortschritte in unserem Verständnis des Zusammenhangs zwischen Ernährung und Gesundheit widerzuspiegeln.“ Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich bin sowohl fasziniert als auch verärgert, wenn etwas, das so weithin als gut für Sie beworben wird, von einer seriösen Organisation in ein so fragwürdiges Rampenlicht gerückt wird und nichts, null, zip, nada anscheinend dagegen unternommen wird. Also habe ich in den letzten Jahren ein wenig nachgeforscht und nachgeforscht und glaube, dass ich etwas anzubieten habe, um die Verwirrung in Klarheit zu verwandeln und den Weg aufzuzeigen, wohin meiner Meinung nach die Ernährungspyramide in der Zukunft führen könnte. Warum ist es Ihnen wichtig? Denn als ich Medizin studierte, vergingen 20 bis 30 Jahre zwischen der Entdeckung einer neuen Idee und ihrem Erscheinen in Lehrbüchern. Können Sie sich vorstellen, was 20-30 Jahre falscher Ernährung mit Ihnen anrichten können? Es könnte buchstäblich der Unterschied zwischen Leben…
Hausmittel

Hausmittel gegen verstopfte Brust

Was ist Brustverstopfung? Brustverstopfung ist ein äußerst unangenehmer Zustand, der aus einer Infektion oder Entzündung der Atemwege resultiert. Akute Atemwegsinfektionen sind in unserer Gesellschaft sehr verbreitet, und daher versuchen die Menschen immer herauszufinden, wie sie eine verstopfte Brust auf natürliche Weise zu Hause beseitigen können. Jeder Fall von Brustverstopfung sollte zuerst von einem Arzt diagnostiziert werden, um eine ernsthafte Ursache auszuschließen. Darüber hinaus sollte der Arzt informiert werden, wenn Sie pflanzliche Heilmittel einnehmen, damit diese Ihre medizinische Behandlung nicht beeinträchtigen. Verstopfung der Brust tritt auf, wenn eine Entzündung in der Schleimhaut der Bronchien auftritt. Der typische ursächliche Faktor einer Stauung im Brustkorb ist eine virale Infektion, die selbstlimitierend ist, aber später auch bakterielle Sekundärinfektionen begünstigen kann. Verstopfung der Brust und Husten hängen zusammen, weil Husten eine Reflexhandlung ist, die das Sekret in Form von Schleim ausstoßen soll. Eine verstopfte Brust ist mit Symptomen wie laufender Nase und Atembeschwerden verbunden. Eine Lungenstauung könnte auf eine ernstere Erkrankung zurückzuführen sein und sollte dringend von einem Spezialisten behandelt werden. Was sind die Ursachen für eine verstopfte Brust? Brustverstopfung aufgrund von Bronchitis kann durch viele Faktoren verursacht werden, wie z. B. Infektionen oder Reizungen durch Dämpfe, Staub oder Schadstoffe in der Umgebung. Es gibt…
Hausmittel

Hausmittel für rissige Lippen

Was sind rissige Lippen? Rissige oder trockene Lippen, die durch Trockenheit, Rötung, Rissbildung, Abblättern und zarte oder wunde Lippen gekennzeichnet sind, sind im Winter häufig. Da Lippen eine dünne Hautschicht haben, neigen sie eher dazu, rissig zu werden. Im Allgemeinen verursachen Sonneneinstrahlung, Austrocknung oder Lippenlecken trockene Lippen. Durch topisches Auftragen von Lippenbalsam oder vermehrte Flüssigkeitsaufnahme werden die Lippen schnell wieder geschmeidig. Rissige Lippen aufgrund von Klimaveränderungen weisen nicht auf eine schwerwiegende gesundheitliche Komplikation hin. Länger anhaltende trockene Lippen können jedoch auf ein ernsthaftes Gesundheitsproblem hinweisen. Manche Menschen entwickeln eine schwerere Form von rissigen Lippen, die als Lippenherpes bezeichnet wird Cheilitis. Es ist durch rissige Haut an den Lippenwinkeln gekennzeichnet, die durch Infektionen oder entzündliche Erkrankungen verursacht werden. Was verursacht rissige Lippen? Lippen enthalten keine Talgdrüsen, was sie anfällig für Austrocknung und Rissbildung macht. Wetterbedingter Feuchtigkeitsmangel oder Mangel an topischen Weichmachern kann das Problem verstärken. Das Atmen aus dem Mund macht die Lippen trocken, während die Luft die Lippenfeuchtigkeit trocknet. Wetteränderungen, Allergien gegen kosmetische Produkte, Infektionen, Medikamente, Dehydrierung, Sjögren-Syndrom, Rauchen und Mangelernährung sind die häufigsten Ursachen für rissige Lippen. Witterungsbedingte Veränderungen: Spröde Lippen sind im Winter weit verbreitet, aber manche Menschen entwickeln sogar im Sommer trockene Lippen. Lippen enthalten kein Pigment…
Medizin & Forschung

Ashwagandha kann generalisierte Angststörung lindern

Bezug Fuladi S, Emami SA, Mohammadpour AH, Karimani A, Manteghi AA, Sahebkar A. Bewertung der Wirksamkeit von Withania somnifera-Wurzelextrakt bei Patienten mit generalisierter Angststörung: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. Curr Clin Pharmacol. Online veröffentlicht am 13. April 2020. doi: 10.2174/1574884715666200413120413. Studienziel Um die Wirkung eines Extrakts zu beurteilen Withania somnifera auf Symptome generalisierter Angst Entwurf Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie Teilnehmer An dieser Studie nahmen 40 Patienten teil, die sich einer Behandlung mit selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRIs) unterzogen. Sie erfüllten die Kriterien für die Diagnose einer generalisierten Angststörung (GAD), wie im beschrieben Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen, Vierte Auflage, Textrevision (DSM-IV-TR). Sie wurden zufällig für die Behandlungsgruppe ausgewählt (W Somnifera Wurzelextrakt, 1 g/Tag; n=22) oder der Placebogruppe (n=18). Die Patienten erhielten 6 Wochen lang täglich entweder den Extrakt oder das Placebo. Studienparameter bewertet Um die Schwere der GAD-Symptome zu Studienbeginn sowie in Woche 2 und Woche 6 der Studie zu beurteilen, verwendeten die Forscher die Hamilton Anxiety Rating Scale (HAM-A). Die HAM-A-Skala enthält 14 Fragen, die den Schweregrad häufiger GAD-Symptome von 0 bis 4 bewerten. Primäre Ergebnismessungen HAM-A-Scores im Verlauf der Studie zeigten eine signifikante Verbesserung der GAD-Symptome in der Behandlungsgruppe gegenüber Placebo (P<0,05). Es gab auch einen signifikanten Unterschied…

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