Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Natur.wiki - Das Magazin

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Qualität und Aktualität

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Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

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Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Hausmittel

Hausmittel gegen Nierensteine

Was sind Nierensteine? Nierensteine gehören zu den schmerzhaftesten Erkrankungen des Menschen. Nierensteine sind feste Massen von Mineralsalzablagerungen, die normalerweise durch die Niere gefiltert und über den Urin entleert werden. Urin hat eine natürliche Substanz, die diese Mineralien auflöst und dadurch verhindert, dass sie zu Feststoffen oder Steinen werden. Manchmal lösen sich diese Salze aufgrund von Dehydration nicht auf und es findet eine Kristallisation statt. Es wird groß genug, um die Nierenwege zu verstopfen oder im Harnleiter stecken zu bleiben, was scharfe und starke Schmerzen in den Harnwegen verursacht. Unbehandelt können Nierensteine zu Nierenversagen führen. Häufige Ursachen von Nierensteinen Harnwegsinfektion (HWI) Überdosierung von Vitamin D Mineralisches Ungleichgewicht Nierenerkrankung Austrocknung Gicht Diät Hausmittel gegen Nierensteine Basilikumblätter gut für die Nierengesundheit: Basilikumblätter (Tulsi) sind gut für die allgemeine Gesundheit der Nieren. Mischen Sie 1 Teelöffel Saft aus Basilikumblättern mit 1 Teelöffel Honig und trinken Sie es täglich morgens. Sie können auch zwei bis drei Basilikumblätter kauen, um die Steine aus den Harnwegen zu entfernen. Wassermelonensaft hilft, Nierensteine auszuspülen Der in der Wassermelone enthaltene Wasser- und Kaliumgehalt ist ein wesentlicher Nährstoff für eine gesunde Niere. Es hilft bei der Regulierung und Aufrechterhaltung des Säuregehalts im Urin. Jeden Tag eine Wassermelone zu essen oder ihren…
Hausmittel

Hausmittel für Gelbsucht

Was ist Gelbsucht? Gelbsucht ist die gelbe Verfärbung der Haut und des Weißen der Augen. Sie wird durch eine Ansammlung einer Substanz namens Bilirubin verursacht. In vielen Fällen ist die Gelbfärbung im weißen Teil der Augen deutlicher als auf der Haut. Gelbsucht bei Neugeborenen ist weit verbreitet, da ihre Leber Zeit braucht, um richtig zu arbeiten. Die drei Arten von Gelbsucht, die Erwachsene betreffen, sind: Hämolytische Gelbsucht Hepatozelluläre Gelbsucht u Verschlussikterus Häufige Ursachen von Gelbsucht Die roten Blutkörperchen werden nach einem Zeitraum von 4 Monaten zerbrechlich und werden zu einer gelb gefärbten Chemikalie namens Bilirubin. Der Körper entfernt normalerweise Bilirubin aus dem Blutkreislauf, indem er es durch die Leber und zu den Nieren zur Entsorgung leitet. Die Leber, die eine wichtige Rolle bei der Entfernung des Bilirubins aus dem Körper spielt, kann dies aus bestimmten Gründen möglicherweise nicht tun, da sich das Bilirubin ansammelt und Gelbsucht verursacht. Hausmittel gegen Gelbsucht Tipp 1: 1/4 TL Kurkumapulver gemischt in einem Glas heißem Wasser 2-3 mal täglich einnehmen. Tipp 2: Machen Sie eine Paste aus zarten Papayablättern. Nehmen Sie 1/2 TL dieser Paste mit 1 TL Honig. Tipp 3: Kochen Sie 1 Tasse Wasser, wenn es kocht, fügen Sie 8-10 Zitronenblätter hinzu. Abdecken…
Medizin & Forschung

B-Vitamine und Knochenbruchrisiko

Bezug Meyer HE, Willett WC, Fung TT, Holvik K, Feskanich D. Association of High Intakes of Vitamin B6 und B12 von Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln mit dem Risiko einer Hüftfraktur bei postmenopausalen Frauen in der Nurses‘ Health Study. JAMA-Netzwerk geöffnet. 2019;2(5):e193591. Studienziel Um festzustellen, ob eine hohe Aufnahme von Vitamin B6 und B12 aus Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln in der Nurses‘ Health Study (NHS) mit einem Risiko für Hüftfrakturen in Verbindung gebracht wurden und zu untersuchen, ob eine kombinierte hohe Zufuhr beider Vitamine ein besonders erhöhtes Frakturrisiko mit sich brachte. Entwurf Der NHS ist eine prospektive Kohortenstudie, die Daten aus zweijährlichen Fragebögen auswertet, die von Juni 1984 bis Mai 2014 herausgegeben wurden. Teilnehmer Zu den Teilnehmern gehörten 75.864 postmenopausale Frauen in den Vereinigten Staaten. Die Teilnehmer waren alle registrierte Krankenschwestern, die beim NHS eingeschrieben waren. Studienparameter bewertet Bei jedem zweijährlichen Folgefragebogen baten die Forscher um Informationen zur Hüftfraktur, einschließlich des Datums des Auftretens und einer Beschreibung der Umstände. Sie identifizierten auch Hüftfrakturen aus Sterbeurkunden. Hüftfrakturen, die durch Krebs oder „größere traumatische Ereignisse“ verursacht wurden, wurden ausgeschlossen. Die Forscher bewerteten die Ernährung 1984, 1986 und danach alle 4 Jahre bis 2010 mit einem semiquantitativen Ernährungsfragebogen (FFQ). Die Teilnehmer berichteten über ihre gewöhnliche Konsumhäufigkeit…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Nahrungsergänzungsmittel für Gesundheit, Fitness und Langlebigkeit umfassen eine Reihe chinesischer Tees

Der Ursprung des Tees war China. Die Dynastien Zhuo (1034-246 v. Chr.), Qin (361-296 v. Chr.) und Han (206 v. Chr.-226 n. Chr.) Verkörperten alle das ausgiebige Teetrinken. Die Verwendung von Tee für medizinische Ernährungs-, Gesundheits-, Fitness- und Langlebigkeitszwecke wird durch das „Wuxing“ oder das 5-Elemente-Schulsystem (TCM) bestimmt, das traditionelle chinesische Medizin, Akupunktur, Massage, Gesundheits-Qigong, Feng Shui, Keep-fit, Wu-Shu- Kung Fu, chinesische Kräuternutzung und mehr. Chinesischer Tee, der in Beuteln oder in entzückenden kristallisierten Blöcken gekauft wird, beinhaltet eine erstaunliche Anzahl von Geschmacksformen, Texturen, Kräuter- und Ernährungsinhaltsstoffen. Anwendungen – auch für Gesundheit, Jugendlichkeit und Langlebigkeit – sind durch die lange Geschichte der TCM garantiert. Die Geschichte der 5 Elemente oder „Wuxing“ ist noch länger. Zu Hause oder bei der Arbeit getrunken ist chinesischer Tee herrlich. Konsumiert in Teehäusern wie ‚Up Tea!‘ in der Little Newport Street gelegen, Londons Chinatown, kann Teetrinken ein herrliches Erlebnis sein. Tee, Gesundheit und das Wuxing Die 5-Elemente-Schule „Wuxing“ verbindet jedes der 5 wichtigsten inneren Organe des Körpers (und vieles mehr) wie folgt mit den Elementen: Milz (Erde) Lunge (Metall) Nieren (Wasser) Leber (Holz) und Herz (Feuer). Das Wuxing ist ein bewährtes internes und externes ausgleichendes Gesundheitssystem. Viele Tees enthalten Heilmittel zur Heilung oder Vorbeugung allgemeiner…
Allgemein

Verwendung und Vorteile von Kerzenwärmern

Ein fantastisches Gerät ist ein Kerzenwärmer, ein Werkzeug, das Duftkerzen ohne Verwendung einer Flamme erhitzt und schmilzt. Das Gerät wird an das Stromnetz angeschlossen und erwärmt Ihre ausgewählte Duftkerze mit Strom. Es gibt viele Vorteile, wenn Sie Ihre Kerzen auf diese Weise mit Strom erhitzen, anstatt sie zu verbrennen. Wenn Sie eine Kerze anzünden, finden Sie oft Ruß, der den eigentlichen Geruch dieses Gegenstands stört. Wenn Sie ein Wärmer verwenden, ist der Geruch sauber und geruchsgetreu. Selbst am Ende des Erhitzens Ihrer Kerze, wenn das Gerät ausgeschaltet ist, riecht es nicht anders als der Brandgeruch einer erloschenen Kerze. Ein häufiges Problem beim Brennen einer Kerze ist, dass oft nur die Mitte brennt; Außerdem wird der Boden oft verschwendet und weggeworfen, da dieser auch nicht brennt. Die Verwendung eines Kerzenwärmers beseitigt dieses Problem, der gesamte Artikel wird verwendet, er löst das Wachs langsam auf, wodurch es noch länger hält. Diese umweltfreundliche und gesündere Option zum Erhitzen Ihrer Kerzen bedeutet, dass kein Feuer involviert ist, was dazu führt, dass keine Nebenprodukte oder Ruß freigesetzt werden. Dies wiederum ist eine umweltfreundlichere und gesündere Option. Eine gesündere Alternative zu sein, eröffnet viel mehr Verwendungsmöglichkeiten für einen Wärmer und ist benutzerfreundlicher. Aromatherapeuten und Heilpraktiker verwenden…
Hausmittel

Hausmittel gegen juckende Haut

Was ist juckende Haut? Juckende Haut, auch bekannt als Pruritus, ist eine unangenehme Hautirritation, die Sie dazu bringt, den betroffenen Bereich zu kratzen, um das juckende Gefühl zu lindern. Juckreiz ist ein häufiges Problem bei jedem und kann zu einem Hautausschlag oder einer anderen Erkrankung führen. Die Hauptursachen für Juckreiz können von trockener Haut, Insektenstichen, Hautläsionen, inneren Erkrankungen wie Leber- oder Nierenerkrankungen bis hin zu Hautausschlägen und Allergien reichen. Häufige Ursachen für juckende Haut Die folgenden sind die häufigsten Ursachen für juckende Haut: Hautläsionen Trockene Haut Innere Krankheiten Blase Ekzem Schwangerschaft Menopause Allergene Insektenstiche oder -stiche Mangelnde Hygiene Drogen Hausmittel gegen juckende Haut Tipp 1: Apfelessig (ACV) ist ein wirksames Antiseptikum, das hilft, trockene und juckende Haut zu lindern. Tupfe einen Wattebausch auf den Essig und trage ihn auf die juckende Stelle auf, das wird helfen, den Juckreiz zu beseitigen. Tipp 2: Aloe Vera wirkt Wunder bei der Behandlung von juckender Haut. Schneiden Sie einfach ein Stück Aloe Vera in Scheiben und reiben Sie das Gel auf die betroffene Haut. Dies hilft, die Reizung und Schwellung der Haut zu lindern. Tipp 3: Basilikumblätter enthalten eine Substanz namens Eugenol, die ein sehr wirksames Lokalanästhetikum ist. Kochen Sie einige Basilikumblätter zu einem…
Hausmittel

Hausmittel gegen juckende Kopfhaut

Können Sie das juckende Gefühl auf Ihrem Kopf nicht verscheuchen? Du bist nicht allein; Statistiken zeigen, dass eine juckende Kopfhaut eine häufige Erkrankung ist und das Ergebnis einer zugrunde liegenden Hauterkrankung ist. Lesen Sie weiter, um mehr über die Grundlagen einer juckenden Kopfhaut und einige einfache Hausmittel zu erfahren, um besser damit umzugehen. Ursachen einer juckenden Kopfhaut Dieser gesellschaftlich inakzeptable und peinliche Zustand wird typischerweise bei Patienten beobachtet, die an Hauterkrankungen der Kopfhaut leiden, wie seborrhoische Dermatitis, Ekzeme, Psoriasis und Pilzinfektionen der Kopfhaut. Eine juckende Kopfhaut wird oft von Schuppen (weiß gefärbte Flocken abgestorbener Haut) begleitet, was den Zustand noch besorgniserregender macht. Andere Ursachen für eine juckende Kopfhaut sind unten aufgeführt: Unsachgemäße Haarpflege Pilz- und/oder Virusinfektionen der Kopfhaut Angst und Stress Haarläuse Trockenheit der Kopfhaut (aufgrund von Wetteränderungen) Talgzysten Unsachgemäßes Reinigen und Waschen von Haar und Kopfhaut Allergische Reaktionen aufgrund bestimmter Haarprodukte auf chemischer Basis Schlechte Ernährung Symptome von juckender Kopfhaut Eine juckende Kopfhaut ist an einem teilweise sehr starken Juckreiz auf der Kopfhaut zu erkennen, der von empfindlichen, schmerzhaften Stellen auf der Kopfhaut oder einem brennenden Gefühl begleitet wird. Hausmittel für eine juckende Kopfhaut Sie brauchen nicht unbedingt jede Menge Shampoos und Produkte, um juckende Kopfhaut zu behandeln –…
Medizin & Forschung

Meta-Analyse kommt zu dem Schluss, dass Probiotika IBS-Symptome wirksam reduzieren

Dieser Artikel ist Teil unserer Sonderausgabe Mai 2020. Laden Sie die vollständige Ausgabe hier herunter. Bezug Liang D, Longgui N, Guoqiang X. Wirksamkeit verschiedener probiotischer Protokolle beim Reizdarmsyndrom: eine Netzwerk-Metaanalyse. Medizin (Baltimore). 2019;98(27):e16068. Zielsetzung Eine Meta-Analyse zur Bewertung der Wirksamkeit der verschiedenen Arten von probiotischen Protokollen zur Behandlung der Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS). Methode Die Autoren durchsuchten zwischen Januar 2006 und April 2019 verschiedene Datenbanken, darunter PubMed, Medline, Embase, Web of Science und Cochrane Central Register of Controlled Trials. Sie analysierten insgesamt 14 placebokontrollierte randomisierte Studien mit 1.695 Patienten. In dieser Analyse waren die 2 primären Multistrain-Protokolle, die in den Studien vorgestellt wurden, die die Wirksamkeit zeigten: DUO = Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium longum, und Streptococcus thermophilus Pro = Bifidobacterium lactis Bb12, Lactobacillus acidophilus La5, Lactobacillus delbruecki subsp bulgaricus LBY-27, und Streptococcus thermophilus STY-31 Wichtige Erkenntnisse Die Forscher fanden heraus, dass Protokolle mit einer Tagesdosis von 1010 koloniebildende Einheiten (KBE), die kombiniert wurden Laktobazillen und Bifidobakterium Stämme waren wirksamer als Einzelstämme oder Überdosierungsprotokolle. Das DUO-Protokoll zeigte die größte Wirksamkeit bei Reizdarmsyndrom vom Durchfalltyp, während Pro bei Reizdarmsyndrom vom undifferenzierten Typ wirksamer war. Die Forscher betrachteten die probiotischen Protokolle auch als sicher, wobei sich…
Hausmittel

Hausmittel gegen Schlaflosigkeit

Was ist Schlaflosigkeit? Schlaflosigkeit ist, wenn eine Person nicht richtig schlafen kann, was zu Tagesmüdigkeit und schlechter Leistungsfähigkeit führt, die durch unzureichenden Schlaf verursacht werden. Schlaflosigkeit kann vorübergehend sein, wenn sie einige Tage anhält, kurzfristig, wenn sie zwei oder drei Wochen anhält, oder chronisch, wenn Schlaflosigkeit länger als einen Monat oder länger anhält. Bei Menschen mit Schlafstörungen kann eines der folgenden Probleme auftreten: Schlaflosigkeit trotz Müdigkeit In der Nacht aufwachen Unzureichender Schlaf Zu früh aufwachen Fühlen Sie sich nach dem Schlafen nicht erfrischt Häufige Ursachen von Schlaflosigkeit Physisch – Schmerzen, Arthritis, Kopfschmerzen, Juckreiz, Restless-Legs-Syndrom Physiologisch – Störungen in der Schlafumgebung, einschließlich Licht, Lärm, Jetlag, Lesen schwerer Bücher usw. Psychisch – Ängste, Depressionen, Demenz, arbeitsbezogene Sorgen, Beziehungsprobleme oder der Tod von nahestehenden Personen Hausmittel gegen Schlaflosigkeit Tipp 1: Essen Sie täglich mindestens 3 Tassen Quark. Tipp 2: Mischen Sie 2 TL Honig mit 1 Glas warmem Wasser. Kurz vor dem Schlafen trinken. Geben Sie Babys die Hälfte der Menge; es wird ihnen helfen, einzuschlafen. Tipp 3: Trinken Sie warme Milch mit Honig. Tipp 4: 1 TL Saft von Sellerieblättern mit Stielen und 1 TL Honig. Tipp 5: Iss rohen Zwiebelsalat. Tipp 6: 2 Teelöffel Bockshornkleeblattsaft mit 1 Teelöffel Honig täglich vor…

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