Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

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Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

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Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

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Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Natürliche Gesundheit & Heilung – Chinesische Philosophie der Regeneration und wie der Körper sich selbst heilt

Die Philosophie der Regeneration und ihre drei Prinzipien Das Studium und Verständnis der Chinesen für Tausende von Kräutern und die Bestimmung ihrer Wirkung auf den menschlichen Körper erstreckt sich über mehr als 5.000 Jahre. Die Philosophie der Regeneration wurde formuliert, um hervorzuheben, was der Körper braucht, um sich selbst wieder gesund zu machen. Anstatt sich auf bestimmte Beschwerden, Symptome, Behandlungen oder Heilmittel zu konzentrieren, liegt der Fokus der chinesischen Philosophie der Regeneration auf der Stärkung und dem Schutz des Körpers gegen die ständige Flut von äußeren Einflüssen und Schadstoffen. Wenn der Körper stark und ausgeglichen ist, wird er Krankheiten und Gebrechen abwehren und sich selbst heilen, wie es sein soll. Prinzip 1. Ihr Körper hat die angeborene Fähigkeit, Gleichgewicht, Ordnung und Gesundheit zu schaffen, wenn der Körper mit der richtigen Nahrung versorgt und Giftstoffe aus dem Körper entfernt werden. Grundsatz 2. Die richtige Ernährung sollte aus einer großen Auswahl an Vollwertkost stammen. Die meisten Vitamine und Mineralstoffe auf dem heutigen Markt sind keine Vollwertkost. Obwohl sie möglicherweise von einer Pflanze stammen, sind sie, wenn sie aus dem Labor kommen, chemische Isolate, keine Vollwertkost. Darüber hinaus erfüllen die beliebten Säfte, die heute auf dem Markt sind, diese Anforderung ebenfalls nicht. Grundsatz…
Hausmittel

Hausmittel für weiße Zähne

<p>Der attraktivste Aspekt unseres Lächelns sind unsere Zähne, die wie Perlen glänzen. Zumindest hoffen wir. Im Laufe der Zeit und durch den Konsum verschiedener Produkte gelingt es vielen von uns nicht, die natürliche weiße Farbe unserer Zähne zu bewahren. In der heutigen Welt haben wir Werbung, die die Fähigkeit mehrerer Produkte zum Aufhellen der Zähne anpreist. Das Aufhellen der Zähne ist nicht dauerhaft; Stattdessen muss es oft wiederholt werden, um die Farbe der Zähne zu erhalten. Dieser Artikel zielt darauf ab, ein paar einfache Hausmittel zum Aufhellen von Zähnen bereitzustellen. </p> Verfärbungsmittel der Zähne
Allgemein

Kräutermedizin von A Strande Naturopath

Kräutermedizin bezieht sich auf die Verwendung von Samen, Beeren, Wurzeln, Blättern, Rinde oder Blüten einer Pflanze für medizinische Zwecke. Kräuterkunde hat eine lange Tradition in der Anwendung außerhalb der Schulmedizin. Es wird immer mehr zum Mainstream, da Verbesserungen in der Analyse und Qualitätskontrolle zusammen mit Fortschritten in der klinischen Forschung den Wert der Kräutermedizin bei der Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten zeigen, die nicht durch Medikamente behandelt werden können. Indigene Kulturen verwendeten Kräuter in ihren Heilritualen, während andere ein traditionelles medizinisches System entwickelten, in dem Kräutertherapien verwendet wurden. Forscher fanden heraus, dass Menschen in verschiedenen Teilen der Welt dazu neigen, dieselben oder ähnliche Pflanzen für denselben Zweck zu verwenden. Im frühen 19. Jahrhundert, als die chemische Analyse zum ersten Mal verfügbar wurde, begannen Wissenschaftler, die Wirkstoffe aus Pflanzen zu extrahieren und zu modifizieren. Später begannen Chemiker, ihre eigene Version von Pflanzenstoffen herzustellen, und im Laufe der Zeit ging die Verwendung von pflanzlichen Arzneimitteln zugunsten von Arzneimitteln zurück. Kürzlich schätzte die Weltgesundheitsorganisation, dass 80 % der Menschen weltweit für einen Teil ihrer primären Gesundheitsversorgung auf pflanzliche Arzneimittel angewiesen sind. In Deutschland sind etwa 600-700 pflanzliche Arzneimittel erhältlich, die von etwa 70 % der deutschen Ärzte verschrieben werden. In den letzten 20…
Hausmittel

Hausmittel zum Abnehmen

Was ist Fettleibigkeit? Adipositas ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme, mit denen Menschen auf der ganzen Welt heutzutage konfrontiert sind. Adipositas ist ein Zustand, bei dem eine Person übermäßig viel Fett im Körper speichert und der BMI (Body Mass Index) über 30 liegt. Dies wird durch eine ungesunde Lebensweise verursacht, die schädlich ist und zu mehreren gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck führt , Atemwegserkrankungen, Herzinsuffizienz und Diabetes. Um Fettleibigkeitsprobleme zu überwinden, ist es wichtig, einige Änderungen in Ihrem Lebensstil vorzunehmen, wie z. B. richtige Essgewohnheiten, richtigen Schlaf, regelmäßige Bewegung, Gehen und Meditation, die Ihrer allgemeinen Gesundheit zugute kommen. Ursachen von Fettleibigkeit Ungesunder Lebensstil Ungesunde Ernährung oder Binge-Eating-Gewohnheit Mangel an Bewegung oder körperlicher Aktivität Schlafmangel Gene und Familienvererbung Gesundheitsbedingungen Medikation Betonen Hausmittel zur Gewichtsreduktion Grüner Tee ist reich an Antioxidantien, die Ihrem Körper helfen, Fett zu verbrennen und den Stoffwechsel auf natürliche Weise anzukurbeln. Nehmen Sie ein bis drei Tassen grünen Tee in Ihre tägliche Routine ein, um bessere Ergebnisse beim Abnehmen zu erzielen. Die Kombination aus Honig und Zitronensaft ist ein natürliches Heilmittel zur Gewichtsabnahme. Mischen Sie 1 Teelöffel rohen Honig und 2 Teelöffel Zitronensaft in warmem Wasser. Nehmen Sie diese Mischung am frühen Morgen auf nüchternen Magen ein. Flaschenkürbis ist ein…
Medizin & Forschung

Doxycyclin-Behandlung bei Brustkrebs im Frühstadium

Dieser Artikel ist Teil der Onkologie-Sonderausgabe 2019 von Zeitschrift für Naturheilkunde. Lies das vollständige Ausgabe hier. Bezug Scatena C, Roncella M, Di Paolo A, et al. Doxycyclin, ein Inhibitor der mitochondrialen Biogenese, reduziert effektiv Krebsstammzellen (CSCs) bei Brustkrebspatientinnen im Frühstadium: eine klinische Pilotstudie. (Link entfernt). 2018;8:452. Zielsetzung Diese klinische Pilotstudie untersuchte, ob eine kurzzeitige präoperative Behandlung mit Doxycyclin die Aktivität von Krebsstammzellen (CSC) bei Brustkrebspatientinnen verringerte. Teilnehmer Insgesamt nahmen 15 Frauen mit Brustkrebs im Frühstadium teil. Neun Patientinnen erhielten Doxycyclin über einen Zeitraum von 14 Tagen zwischen Brustbiopsie und Lumpektomie. Sechs Proben nach Lumpektomie wurden als Kontrollen verwendet (keine Behandlung). Kontrollen wurden aus Frauen ausgewählt, die hinsichtlich Alter und klinischer Merkmale gut zusammenpassten. In der Doxycyclin-Behandlungsgruppe lag das Patientenalter bei der Diagnose zwischen 42 und 65 Jahren, die Tumorgröße variierte zwischen 10 und 30 mm, und 7 von 9 Patienten waren Östrogenrezeptor (ER)-positiv (ER+), wobei 6 vom Lumen A stammten Subtyp und einer des Luminal-B-Subtyps. Sechs von 9 Patienten waren Grad 2 oder intermediär in Ki-67. Darüber hinaus waren 2 Patientinnen vom HER2(+)-Subtyp. Intervention Die Frauen erhielten 14 Tage vor der Operation oral 200 mg Doxycyclin pro Tag, wobei eine Brustbiopsie als Ausgangswert diente. Zielparameter Die Tests wurden an der…
Hausmittel

Hausmittel für schwaches Gedächtnis

<p>„Ohne Erinnerung gibt es keine Kultur. Ohne Erinnerung gäbe es keine Zivilisation, keine Gesellschaft, keine Zukunft.“ -Elie Wiesel</p> Was ist schwaches Gedächtnis? Häufige Ursachen für schwaches Gedächtnis
Hausmittel

Hausmittel gegen Erbrechen

<h2>Was ist Erbrechen?</h2> Erbrechen, medizinisch als Erbrechen und informell als Erbrechen oder Erbrechen bekannt, ist ein biologischer Abwehrmechanismus. Es ist eine Reflexaktivität, die sich auf das kräftige orale Ausstoßen von Mageninhalt bezieht. Die eigentliche Funktion des Erbrechens besteht darin, Gift- oder Schadstoffe nach der Einnahme aus dem Körper zu entfernen. Erbrechen ist jedoch multifaktoriell bedingt und kann verschiedene Ursachen haben. Würgen ist die anhaltende Kontraktion der Brust- und Bauchmuskeln, die vor oder während des Erbrechens einhergeht. Häufige Ursachen für Erbrechen
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Vorteile von Kräutertee und Kräuterprodukten

Kräutertee ist im Gegensatz zu normalem Tee eine Mischung aus Kräutern und nicht aus Teebuschblättern. Es wird aus frischen oder getrockneten Blättern, Wurzeln, Samen, Früchten und Blüten von Heilkräutern hergestellt. Es gibt eine große Auswahl an Kräutertees wie – Katzenminze, Süßholz, Hibiskus, Thymian, Brennnessel, Hagebutte, Kamille, Schafgarbe, Fenchel, Minze und viele mehr. Wie andere Kräuterprodukte ist Kräutertee gut für die Gesundheit. Es hat beruhigende Eigenschaften und kann auch als Energy Drink wirken. Die Kräutertees bieten vielfältige gesundheitliche Vorteile, wie z. B. Stärkung des Nervensystems, Vorbeugung von Husten und Erkältung, Förderung des Schlafes, Stärkung des Immunsystems, Unterstützung der Verdauung, Schutz der Körperzellen vor Schäden und Abwehr von Depressionen. So kaufen Sie pflanzliche Produkte Kräuterprodukte online kaufen Wenn Sie pflanzliche Produkte online kaufen möchten, müssen Sie sorgfältig einkaufen und genau auf Qualität, Inhaltsstoffe, Hersteller und Haltbarkeitsdatum achten. Es gibt definitiv qualitativ hochwertige Produkte im Internet, aber das Gegenteil ist auch der Fall. Recherchieren Sie. Je umfangreicher Sie recherchieren, desto bessere Produkte werden Sie finden. Vertrauenswürdige Kräuterhersteller finden Eine gute Möglichkeit, zuverlässige Kräuterhersteller zu finden, besteht darin, die Leute zu fragen, die Sie kennen. Sprechen Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie und erfahren Sie mehr über einige der renommiertesten Kräuterhersteller. Fragen Sie…
Medizin & Forschung

Überspringen des Frühstücks im Zusammenhang mit erhöhter Herz-Kreislauf-Erkrankung und Tod

Bezug Rong S, Snetselaar LG, Xu G, et al. Assoziation des Auslassens des Frühstücks mit kardiovaskulärer und Gesamtmortalität. (Link entfernt). 2019;73(16):2025-2032. Studienziel Die Autoren untersuchten den Zusammenhang zwischen dem Auslassen des Frühstücks und der kardiovaskulären und Gesamtmortalität. Entwurf Es handelt sich um eine prospektive Kohortenstudie. Die Häufigkeit des Frühstücks wurde mit dem kardiovaskulären und dem Gesamtmortalitätsrisiko unter Verwendung von gewichteten Cox-Proportional-Hazards-Regressionsmodellen verglichen. Teilnehmer Die Studie folgte einer Kohorte von 6.550 US-Erwachsenen im Alter von 40 bis 75 Jahren, die an der National Health and Nutrition Examination Survey III 1988 bis 1994 teilnahmen. Die Häufigkeit des Frühstücks wurde während eines internen Interviews aufgezeichnet. Tod und zugrunde liegende Todesursachen wurden durch Verknüpfung mit Sterbeurkunden bis zum 31. Dezember 2011 festgestellt. Wichtige Erkenntnisse Bei der Beobachtung dieser Kohorte über einen Zeitraum von 17 bis 23 Jahren stellten die Forscher fest, dass das Auslassen des Frühstücks mit einem signifikant erhöhten Sterblichkeitsrisiko aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden war. 59 % der Kohorte frühstückten täglich. Die anderen 40 % frühstückten seltener: 5 % frühstückten nie, 11 % frühstückten selten und 25 % frühstückten nur an manchen Tagen. Die Studie lieferte Follow-up-Daten aus 112.148 Personenjahren, in denen 2.318 Todesfälle auftraten, darunter 619 Todesfälle aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD). Nach…

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