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Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Die geheimnisvolle Innenkugel der Erde verändert tatsächlich ihre Form

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Aus dem Archiv

Hausmittel

Hausmittel gegen Verstauchungen

Was ist eine Verstauchung? Verstauchungen sind Dehnungsverletzungen der Bänder, die Muskeln mit Knochen verbinden. Bänder sind Bindegewebe, die die Knochen im Skelett zusammenhalten. Verstauchungen können an jedem Gelenk auftreten, wo zwei Knochen miteinander verbunden sind. Die Schwere der Verletzung kann von einer geringfügigen Dehnung, die bald vollständig heilen kann, bis zu einem großen Riss variieren, der die Knochenverbindung instabil macht. Verstauchungen werden in 3 Kategorien eingeteilt: Schwer Teilweise Leicht Häufige Ursachen von Verstauchungen Laufen oder Gehen auf unebenem Untergrund Tragen von hochhackigen Schuhen Überdehnung eines Bandes Während eines Sturzes Schweres Gewicht heben Unfälle Hausmittel gegen Verstauchungen Tipp 1: Zwiebeln hacken, in ein Musselintuch wickeln und auf die verstauchte Stelle legen. Tipp 2: Machen Sie eine Paste aus gemahlenen Zitronenblättern und Butter. Auf die betroffene Stelle auftragen. Tipp 3: Mischen Sie 1 Teelöffel Mandelöl mit 1 Teelöffel Knoblauchöl und tragen Sie es auf die verletzte Stelle auf. Tipp 4: Mischen Sie 1 Teelöffel Zitronensaft oder rohes Limettenpulver mit 1 Teelöffel Honig und tragen Sie es auf die Verstauchung auf. Tipp 5: Erwärmen Sie die äußeren Blätter eines Kohls in heißem Wasser und verbinden Sie sie um die Verstauchung. Tipp 6: Legen Sie einen Eisbeutel für etwa 15-20 Minuten auf die verletzte…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Ayurveda und Gewichtsverlust

Gewichtsverlust kann ein schwieriges und gewichtiges Problem sein. Es ist nicht zu einfach, Pfunde zu verlieren oder es fernzuhalten. Das Problem wird durch die verwirrenden Produkte und Gimmicks verschärft, die einen schnellen Gewichtsverlust versprechen. Diese Produkte halten jedoch oft nicht, was sie versprechen, und alles, was leichter ist, ist Ihr Geldbeutel. Oft ist es ein Teufelskreis. Ich habe Freunde, die scheinbar mit einer neuen Modediät abnehmen, nur um das meiste davon, wenn nicht sogar zusätzliche Bonuspfunde, nach kurzer Zeit wiederzugewinnen. In der Regel ist es die vernünftige Person, die allmählich Gewicht verliert, mit wichtigen Änderungen in Lebensstil und Essgewohnheiten, die im Kampf gegen die Beule echte Erfolge zu verzeichnen scheint. Lassen Sie uns nun sehen, wie ayurvedische Kräuterheilmittel dem Einzelnen beim Abnehmen helfen können. Ayurveda wird seit Jahrhunderten verwendet, um den Körper bei verschiedenen Beschwerden zu heilen. Die Produkte werden aus natürlichen Zutaten und Kräutern hergestellt. Ayurveda arbeitet mit dem Körper zusammen, um ihn wieder optimal gesund zu machen, was oft die Aufrechterhaltung eines normalen Körpergewichts einschließt. Wir sprechen also davon, mit Ayurveda-Kräutern gesund zu sein und gut auszusehen. (Hinweis: Sie sollten mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um gesundheitliche Probleme zu lösen, bevor Sie mit einem ernsthaften Gewichtsverlustprogramm beginnen.) Wie hilft…
Allgemein

Gibt es eine alternative medizinische Behandlung für C. difficile?

Leiden Sie nach Antibiotika unter chronischem Durchfall und es wurde Ihnen mitgeteilt, dass Sie eine C.-difficile-Infektion haben? Auch wenn Sie Antibiotika einnehmen, haben Sie Schübe von wässrigem Durchfall mit einem charakteristischen üblen Stuhlgeruch oder Blut oder Eiter im Stuhl? Sind Sie ständig müde? Haben Sie Bauchschmerzen, Fieber, Übelkeit und Gewichtsverlust? Du bist nicht alleine. Forscher gehen davon aus, dass etwa eine halbe Million Amerikaner jährlich an Antibiotika-assoziiertem Durchfall leiden, der durch die Mikrobe C. difficile verursacht wird. C. difficile ist auch als Clostridium difficile, CDF, C. diff, pseudomembranöse Kolitis bekannt; Antibiotika-assoziierte Kolitis, nekrotisierende Kolitis. Einige Forscher und Ärzte bezeichnen C. difficile als Superbug, weil es allein in den Vereinigten Staaten 30.000 Todesfälle pro Jahr verursacht. Die alarmierende Tatsache ist, dass Antibiotika die resistenten Arten dieser Mikrobe nicht töten können. Zehn bis fünfzehn Prozent der Menschen haben diese Mikrobe ohne offensichtliche Symptome in ihrem Darm. Es ist bekannt, dass gesunde Menschen im Allgemeinen nicht an C. difficile erkranken. Ein gesunder Mensch ist vor diesem Superbug geschützt. C. difficile tritt typischerweise bei Menschen nach der Behandlung mit Breitbandantibiotika auf und trifft häufig Personen mit schwachem Immunsystem. Opfer dieses Superkeims sind ältere Menschen, kleine Kinder, Menschen nach Operationen, Bestrahlung, Chemotherapie, einigen Medikamenten, Alkoholikern,…
Hausmittel

Hausmittel gegen Brillenflecken

Was sind Brillenmarken? Menschen, die regelmäßig eine Brille tragen, bemerken oft kleine Vertiefungen oder dunkle Haut, wo ihre Haut mit den flexiblen Clips ihrer Brille in Kontakt kommt. Einige Menschen versuchen, vorübergehend auf Kontaktlinsen umzusteigen, aber in vielen Fällen bleiben die Flecken bestehen. Es ist wichtig, die genaue Ursache dieser Markierungen zu verstehen, um sie zu verhindern. Ursachen von Brillenflecken Die dunklen Flecken auf der Haut sind Hyperpigmentierungsflecken, die durch die Reibung der Nasenpads Ihrer Brille auf Ihrer Haut verursacht werden. Wenn die Nasenpads zu eng sitzen, kann der ständige Druck, den sie auf die spezifischen Kontaktpunkte mit Ihrer Haut ausüben, kleine Vertiefungen in Ihrer Haut verursachen. Auch eine Zunahme des Körpergewichts kann dieses Problem verursachen, da bereits eine minimale Fettschicht unter der Haut dazu führen kann, dass die Fassung enger am Gesicht anliegt. Personen, die schwere oder schlecht sitzende Rahmen verwenden, haben eher mit diesem Problem zu kämpfen. Hausmittel gegen Brillenflecken Sie brauchen keine teure Operation, um die von der Brille verursachten Flecken loszuwerden, da es mehrere Hausmittel gibt, mit denen Sie die Flecken aufhellen und sogar vollständig verblassen lassen können. So entfernen Sie Brillenflecken auf der Nase: Kartoffelsaft Kartoffelsaft hat milde Bleicheigenschaften, sodass Sie frischen Kartoffelsaft verwenden können,…
Allgemein

Grüner Tee: Entzündungshemmende und kardiovaskuläre Vorteile

Grüner Tee: Entzündungshemmende und kardiovaskuläre Vorteile Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG) Huntington College of Health Sciences Seit mehr als 3.000 Jahren wird grüner Tee als Erfrischung und wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften konsumiert. In späteren Jahren umfasst dies Grüntee-Extrakt in Form von Nahrungsergänzungsmitteln für eine Vielzahl von Vorteilen. Die wichtigsten davon sind seine gut etablierten antioxidativen Vorteile1-3 und seine thermogenen/fettoxidierenden Eigenschaften zur Gewichtsabnahme.4-6 Weniger bekannt sind jedoch die entzündungshemmenden und kardiovaskulären Vorteile von grünem Tee. Entzündungshemmende Aktivität Grüner Tee enthält eine Gruppe von Flavanolen, die als Catechine bekannt sind, darunter Epigallocatechingallat (EGCG) und andere. Diese Catechine haben eine entzündungshemmende Aktivität, wie durch eine Verringerung der folgenden Entzündungsmarker gezeigt wird: Leukotrien-B4, 5-Lipoxygenase,7 COX-2 und Stickoxidsynthase.8 Darüber hinaus könnten EGCG und andere Catechine in grünem Tee Entzündungen reduzieren und schützt den Knorpel durch Hemmung des Proteoglykan- und Kollagenabbaus,9 was sich positiv auf die Gelenke auswirken kann, wie in Labormodellen der rheumatoiden Arthritis beobachtet wurde.10 Weitere Beispiele für die entzündungshemmende Wirkung von grünem Tee sind die Verringerung von Zahnfleischentzündungen,11 Schutz vor Sonnenbrand Entzündung,12 und eine Verringerung eines Markers für chronische Entzündung als kardiovaskulärer Risikofaktor.13 Herz-Kreislauf-Gesundheit Eine bevölkerungsbasierte Studie14 mit 40.530 gesunden Erwachsenen im Alter von 40 bis 79 Jahren ergab, dass der…
Hausmittel

Hausmittel gegen Halsschmerzen

Fast jeder bekommt irgendwann Halsschmerzen. Vor allem Kinder bekommen es häufiger als Erwachsene. Halsschmerzen werden am häufigsten durch Viren verursacht, in geringerem Maße durch Bakterien, die sich dann zu einer ernsthaften Krankheit entwickeln können. Aber woher wissen Sie, ob es sich um eine virale oder eine bakterielle Infektion handelt? Wenn Ihre Erkrankung länger als ein paar Tage anhält oder von Fieber, Übelkeit oder Bauchschmerzen begleitet wird, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen und sich behandeln zu lassen. In anderen Fällen heilen Halsschmerzen schnell genug ohne Komplikationen aus und können leicht mit Zutaten aus Ihrer Küche behandelt werden. Was ist Halsschmerzen? Eine Halsentzündung ist ein schmerzhaftes Gefühl im Hals, das durch Schlucken verschlimmert wird. Bakterien oder Viren verursachen Halsschmerzen, die medizinisch als Pharyngitis bezeichnet werden. Meistens ist es ein Symptom einer zugrunde liegenden Krankheit wie Erkältung, Grippe, Mumps, Mandelentzündung usw. Halsschmerzen werden je nach Bereich, in dem der Schmerz auftritt, wie folgt benannt: Pharyngitis Epiglottitis Laryngitis Mandelentzündung Häufige Ursachen für Halsschmerzen Virusinfektion Bakterielle Infektion Pilzinfektion Rauchen Schreien Allergien Hausmittel gegen Halsschmerzen Zur schnellen Linderung von Halsschmerzen können Sie die folgenden Hausmittel ausprobieren: 1. Trinken Sie Ingwertee. Sie können Ingwertee zubereiten, indem Sie ein 2,5 cm langes, zerdrücktes Stück Ingwer in das…
Medizin & Forschung

Helicobacter Pylori, Antioxidantien und Knoblauch in der Magenkrebsprävention

Bezug Li WQ, Zhang JY, Ma JL, et al. Effekte von Helicobacter pylori Behandlung und Vitamin- und Knoblauchergänzung zur Inzidenz und Mortalität von Magenkrebs: Follow-up einer randomisierten Interventionsstudie. BMJ. 2019;366:15016 Entwurf Verblindete, randomisierte, faktorielle, placebokontrollierte Studie (Shandong Intervention Trial) Zielsetzung Um festzustellen, ob die Ausrottung von Helicobacter-pylori und/oder Knoblauch und/oder Vitamin (Vitamin C, Vitamin E und Selen) Supplementierung beeinflussen die Inzidenz oder Mortalität von Magenkrebs über einen Zeitraum von etwas mehr als 2 Jahrzehnten (22,3 Jahre) Teilnehmer Die Teilnehmer sind diejenigen im Shandong Intervention Trial. 1994 meldeten sich 3.599 Personen freiwillig für die Studie, einschließlich einer Gastroskopie mit Biopsien und der Bereitstellung von Blutproben Helicobacter-pylori testen. Alle Teilnehmer stammten aus 13 Dörfern in Linqu, China, einer Region mit einer hohen Inzidenz von Magenkrebs. Nachdem alle Ausschlusskriterien angewendet wurden, wurden insgesamt 3.365 Teilnehmer (im Alter von 35-64) verfolgt und bewertet. Intervention Von den insgesamt 3.365 Teilnehmern waren 2.258 seropositiv für IgG-Antikörper Helicobacter-pylori und 1.107 waren es nicht. Jede Gruppe erhielt entweder eine Scheinbehandlung für Helicobacter-pylori oder richtig Helicobacter-pylori Eradikationsbehandlung sowie eine 2 x 2 Zuordnung zu Vitamin- und Knoblauchergänzungsarmen. Die Details der Gruppen sind wie folgt: Vom 15. September 1995 bis zum 29. November 1995 erhielt die seropositive Gruppe (n =…
Hausmittel

Natürliche Hausmittel gegen Schnarchen

Was ist Schnarchen? Das Wort Schnarchen beschwört ein Bild der Geräusche herauf, die von einer Person im nächtlichen Tiefschlaf ausgehen. Menschen mit leichtem Schlaf empfinden das Geräusch, das durch das Schnarchen entsteht, als große Belästigung. Gewohnheitsmäßiges (anhaltendes) Schnarchen kann ein Teil des obstruktiven Schlafapnoe-Syndroms (OSAS) sein. Es gibt jedoch unterschiedliche Grade des Schnarchens. Schnarchen ist im Grunde ein Geräusch, das durch behinderte Atmung entsteht. Das Geräusch wird erzeugt, wenn die oropharyngealen Wände vibrieren und aufgrund bestimmter Faktoren eine Veränderung oder Obstruktion in den oberen Atemwegen vorliegt (auch als Durchgängigkeit der oberen Atemwege bezeichnet). Die oberen Atemwege umfassen den Bereich, der sich von den Lippen über die Nase bis zu den Stimmbändern erstreckt. Schnarchen entsteht aus folgenden Gründen: Vibrationen in den oberen Atemwegen Reduzierte Querschnittsfläche der Tubuli in den oberen Atemwegen Schlafen Vom Thorax erzeugtes Geräusch Verstopfter Luftstrom durch die oberen Atemwege Erhöhte Schleimstauung in den oberen Atemwegen Einfaches Schnarchen beeinträchtigt den Schlaf nicht. Leichte Schläfer schnarchen während des gesamten Schlafs gleichmäßig, während schwere Schläfer im Tief- oder REM-Schlaf länger und lauter schnarchen. Die American Sleep Disorders Association hat das Schnarchen basierend auf der Körperposition, der Intensität des Schnarchens und dem Grad der Störung des Mitbewohners in leicht (einfach), mittelschwer (primär)…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine und Kräuter in den Wechseljahren, die helfen, das Monster zu zähmen

Natürliche Therapien wie Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre, die aus Vitaminen und Kräutern bestehen, werden immer beliebter. Der Grund dafür ist, dass viele Frauen heute nach sichereren Alternativen zur Hormonersatztherapie (HRT) suchen, um die beunruhigenden Symptome der Menopause und Prämenopause zu lindern. Hier sind einige der heute verfügbaren Optionen: Vitamine für die Wechseljahre B-Komplex-Familie — Stress spielt eine große Rolle bei der Reduzierung der B-Vitamine in Ihrem Körper. Deshalb gehen in den Wechseljahren häufig B-Vitamine verloren und Müdigkeit und Reizbarkeit können an ihre Stelle treten. Diese Familie von Vitaminen wird Stress- oder Energievitamine genannt und kann helfen, Stress zu bekämpfen und das Energieniveau zu erhöhen. Folsäure, ein B-Vitamin, schützt vor Herzerkrankungen. Vitamin C — Dies wurde mit Bioflavonoiden gemischt und als Vitamin verwendet, um die Symptome der Menopause zu lindern. Es kann Hitzewallungen lindern und auch die Herzgesundheit fördern. Vitamin-D — versorgt den Körper mit Kalzium, das gerade im Alter für die Erhaltung gesunder Knochen extrem wichtig ist. Vitamine E — Dieses Vitamin kann ein Vier-Sterne-Vitamin für die Wechseljahre sein. Es lindert die Symptome der Menopause und ist besonders wirksam bei der Linderung der Häufigkeit von Hitzewallungen, Hautproblemen und psychischen Symptomen, die mit der Menopause einhergehen. Vitamin K — Dieses Vitamin…

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