Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Die geheimnisvolle Innenkugel der Erde verändert tatsächlich ihre Form

Natur.wiki - Das Magazin

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Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

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Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

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Aufklären und Inspirieren

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Aus dem Archiv

Allgemein

Wie man mit einer Gesundheitskrise umgeht!

Ein Hirntumor! Wirklich? Das war mein Gedanke im April 2012, als bei mir ein 3 Zentimeter großer Tumor in der linken Hinterhauptsregion meines Gehirns diagnostiziert wurde. Was ist mit einfachen Krankheiten wie einer Erkältung passiert, oder wenn das meine Aufmerksamkeit nicht erregte, wie wäre es mit einer weniger lebensbedrohlichen Krankheit? Natürlich können diese Fragen nicht beantwortet werden, also traf ich eine Entscheidung. Ich würde mein Bestes geben und alle mir zur Verfügung stehenden Mittel (medizinisch und anderweitig) nutzen, um diese Krise zu bewältigen, daraus zu lernen, an der Erfahrung zu wachsen und mich daraus zu befreien! Dies ist der erste von mehreren Artikeln, die den Heilungsprozess skizzieren und verstehen, wie man das Beste aus einer Gesundheitskrise macht. Meine Geschichte: Es ist Tradition beim Pessach-Dinner für alle Teilnehmer zu lesen. Als ich an der Reihe war, versuchte ich zu lesen und konnte es nicht! Natürlich ging ich sofort ins Leugnen. „Ich bin müde vom vielen Kochen“ und „Ich habe gerade einen neuen Welpen bekommen“. Nun, das machte keinen Unterschied. Was es tat, war meine gute Freundin Judy, die mich anschrie: „Ruf den Arzt.“ „Aber ich war mitten in einer Fernsehsendung“, beschwerte ich mich. Sie und mein Mann wollten mich nicht alleine…
Medizin & Forschung

Physician Assurance reduziert die Symptome des Patienten

Bezug Leibowitz KA, Hardebeck EJ, Goyer JP, Crum AJ. Physician Assurance reduziert Patientensymptome bei Erwachsenen in den USA: eine experimentelle Studie. (Link entfernt). 2018;33(12):2051-2052. Zielsetzung Untersuchung der Wirkung der Zusicherung des Arztes, eines einfachen, einzelnen Satzes, bei fehlender pharmakologischer Behandlung auf allergische Reaktionen des Patienten. Entwurf Verblindete, randomisierte Studie Teilnehmer Die Studie umfasste 76 Erwachsene, 54 % unter 22 Jahre alt, mit den folgenden demografischen Merkmalen: weiblich (61,8 %), männlich (38,2 %); Weiße (40,8 %), Asiaten (23,6 %), Hispanos/Latinos (9,2 %), Afroamerikaner (9,2 %) und „andere“ (15,7 %). Einschlusskriterien Patienten, die sich für einen Histamin-Haut-Prick-Test vorstellen Intervention Die Teilnehmer wurden in 2 Gruppen randomisiert: eine Vertrauensgruppe (n=36) und eine Kontrollgruppe (n=41). Alle Teilnehmer (n=76) erhielten einen Histamin-Hautstich aus einer in 10 mg/ml Histamindihydrochlorid getränkten Quintip-Lanzette am Unterarm. Jeder Teilnehmer bewertete seinen Juckreiz/Reizung unmittelbar vor und 3, 9, 12, 15 und 18 Minuten nach dem Histamin-Hautstich. Der Anbieter untersuchte die Unterarme der Teilnehmer nach der 3-minütigen Bewertung visuell. Nach 3 Minuten wurde der Assurance-Gruppe gesagt: „Von diesem Zeitpunkt an wird Ihre allergische Reaktion nachlassen und Ihr Ausschlag und Ihre Reizung werden verschwinden.“ Der Kontrollgruppe (n=41) wurde vom Anbieter nichts mitgeteilt. Studienparameter bewertet Eine Stoppuhr wurde verwendet, um die Dauer der Reaktion…
Allgemein

Wie macht man natürliches Gesichts-Make-up?

Ein makelloses und natürliches Make-up ist gar nicht so schwer durchzuführen. Denn wer will schon wie angemalt aussehen. Leider hat man oft das Gefühl, dass einige Personen keinen Spiegel zu Hause haben und daher aussehen, als wären sie in den Farbtopf gefallen. Damit das nicht passiert, gibt es einige Tricks, um ein ganz natürliches Make-up aufzulegen, welches nicht nur zeitlos ist, sondern die Schönheit jeder Frau hervorhebt. Haut vorbereiten Wer einen makellosen und natürlichen Teint, trotz Gesichts Make-up haben möchte, muss seine Haut vorbereiten. Zuerst sollte das Gesicht gereinigt werden, damit die Haut von Schmutz und Verunreinigungen befreit wird. Nachdem das Gesicht trocken ist, wird eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen, die vollständig einziehen sollte. Durch die Feuchtigkeitscreme wirkt das Make-up natürlicher und hält auch länger. Wer große Poren hat, sollte auf einen Pore Minimizer setzen, der die Poren deutlich verkleinert und das Gesicht zusätzlich glatter macht. Wundermittel Concealer Ein Concealer ist ein absolutes Wundermittel, da er nicht nur kleine Narben überdeckt, sondern auch dunkle Augenringe kaschieren kann. Doch Vorsicht, damit es nicht künstlich wirkt, gilt hier weniger ist mehr. Großflächig sollte der Concealer auf keinen Fall aufgetragen werden. Make-up Foundation auftragen Um einen natürlichen Look zu erhalten ist es wichtig, die Make-up Foundation nur in Maßen…
Medizin & Forschung

Zuckergesüßter Getränkekonsum und Sterberisiko

Bezug Malik VS, Li Y, Pan A, et al. Langfristiger Konsum von zuckergesüßten und künstlich gesüßten Getränken und Sterblichkeitsrisiko bei Erwachsenen in den USA. (Link entfernt). 2139(18):2113-2125. Zielsetzung Um festzustellen, ob der Konsum von zuckergesüßten Getränken mit einem Sterblichkeitsrisiko verbunden ist. Entwurf Die Beziehung zwischen dem Konsum von zuckergesüßten Getränken (SSBs) oder künstlich gesüßten Getränken (ASBs) wurde untersucht, um die Assoziation mit dem Gesamtmortalitätsrisiko und der ursachenspezifischen Mortalität in 2 großen Kohorten zu bestimmen. Cox-Proportional-Hazards-Regression wurde verwendet, um Hazard Ratios (HRs) und 95 % Konfidenzintervalle (CIs) zu schätzen. Teilnehmer Daten von 37.716 Männern in der Health Professional’s Follow-up-Studie (HPFS; 1986 bis 2014) und 80.647 Frauen in der Nurses‘ Health-Studie (NHS; 1980 bis 2014) wurden analysiert, um einen Zusammenhang festzustellen. Studienparameter bewertet Die Daten zum Getränkekonsum wurden aus Fragebögen abgeleitet, die von NHS- und HPFS-Teilnehmern ausgefüllt wurden. Die gesamten SSBs wurden definiert als koffeinhaltige Colas, koffeinfreie Colas, andere (ohne Cola) kohlensäurehaltige, zuckergesüßte Getränke und nicht kohlensäurehaltige, zuckergesüßte Getränke (Fruchtpunsch, Limonaden oder andere Fruchtgetränke). Fruchtsaft wurde nicht als SSB angesehen. Künstlich gesüßte Getränke wurden als koffeinhaltige, koffeinfreie und kohlensäurefreie kalorienarme oder Diätgetränke definiert. Todesursachen wurden nachverfolgt, um zwischen Todesfällen durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD), Krebs, Brustkrebs, Lungenkrebs und Dickdarmkrebs-Sterblichkeit zu unterscheiden. Mögliche Kovariaten wurden…
Allgemein

Natürliche Heilmittel für Fruchtbarkeit

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, gibt es eine Vielzahl von natürlichen Fruchtbarkeitsmitteln, die Sie verwenden können, um Ihre Chancen auf eine Empfängnis zu verbessern. Hier sind einige der beliebtesten natürlichen Fruchtbarkeitsmittel, die derzeit erhältlich sind: 1) Akupunktur als Fruchtbarkeitsbehandlung. Die Praxis der Akupunktur ist eine alte chinesische medizinische Praxis, aber seit kurzem gewinnt sie im Westen mehr Aufmerksamkeit, da zahlreiche wissenschaftliche Studien begonnen haben, ihre Wirksamkeit zu demonstrieren. Einige Versicherungspläne decken sogar Akupunkturbehandlungen ab, daher sollten Sie Ihren Plan überprüfen, um zu sehen, ob Sie abgedeckt sind. Akupunktur beinhaltet das Einführen von dünnen Nadeln in bestimmte Körperpunkte, und obwohl es sich um Nadeln handelt, empfinden die meisten Patienten es als eine praktisch schmerzlose Behandlung. Tatsächlich hat sich gezeigt, dass Akupunktur Stress drastisch reduziert, und es hat sich auch gezeigt, dass sie eine positive Wirkung hat, wenn sie mit Standard-Fruchtbarkeitsbehandlungen wie IVF kombiniert wird. Eine deutsche wissenschaftliche Studie aus dem Jahr 2002 zeigte eine viel höhere Schwangerschaftsrate bei Frauen, die sich gleichzeitig einer Akupunktur- und IVF-Behandlung unterzogen, im Vergleich zu Frauen, die nur eine IVF-Behandlung erhielten (42,5 % gegenüber 26,3 %), und die Ergebnisse dieser Studie wurden bei zahlreichen Gelegenheiten repliziert. Akupunktur kann auch in Verbindung mit natürlichen Fruchtbarkeitsmitteln…
Medizin & Forschung

Das Auffüllen von Vitamin-D-Mangel verbessert die Prognose von Lungenkrebs

Bezug T. Akiba, T. Morikawa, M. Odaka et al. Vitamin-D-Supplementierung und Überleben von Patienten mit nicht-kleinzelligem Lungenkrebs: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. (Link entfernt). 2018;24(17):4089-4097. Entwurf Doppelblinde placebokontrollierte Studie Teilnehmer Die in Tokio, Japan, durchgeführte Studie umfasste 155 Patienten im Alter von 20 bis 75 Jahren, die sich einer Operation wegen nicht-kleinzelligem Lungenkrebs (NSCLC) unterzogen hatten. Patienten, die bereits Vitamin D einnahmen, wurden ausgeschlossen. Intervention Die Patienten erhielten randomisiert entweder 1.200 IE/Tag Vitamin-D-Ergänzung (n = 77) oder Placebo (n = 78) für 1 Jahr nach der Operation und wurden über einen medianen Zeitraum von 3,3 Jahren nachbeobachtet. Ergebnisse Die primären und sekundären Endpunkte waren das rezidivfreie Überleben (RFS) bzw. das Gesamtüberleben (OS). Wichtige Erkenntnisse Rückfälle traten bei 40 (28 %) und Todesfälle bei 24 (17 %) aller Patienten auf. In der gesamten Studienpopulation wurde in der Vitamin-D-Gruppe im Vergleich zur Placebogruppe weder beim RFS noch beim OS ein signifikanter Unterschied festgestellt. Allerdings in der Untergruppe mit Adenokarzinom im Frühstadium und mit niedrigem (<20 ng/ml) 25-Hydroxyvitamin D [25(OH)D] der Vitamin-D-Arm zeigte eine signifikant bessere 5-Jahres-RFS (86 % vs. 50 %, P=0,04) und OS (91 % vs. 48 %, P=0,02) als die Placebogruppe. Unter den untersuchten Polymorphismen waren die Genotypen DBP1 (rs7041) TT und CDX2 (rs11568820)…
Allgemein

Alternative Gesundheitsberufe bieten innovative Perspektiven für Gesundheit und Heilung

Während die konventionelle Medizin für einige Studenten der übliche akademische Kurs ist, sind angehende Alternativmediziner wie Massagetherapeuten, Akupunkteure und Chiropraktiker schnell wachsende alternative Gesundheitskarrieren. Chiropraktik ist zum Beispiel Teil der vielen faszinierenden Disziplinen der komplementären und alternativen Gesundheitsberufe, die heute verfügbar sind. Das Gebiet der Chiropraktik bietet einen neuen Blick auf das Gesundheitswesen. Basierend auf interessanten Konzepten umfassen alternative Gesundheitsberufe wie Chiropraktik den Glauben, dass der menschliche Körper starke Selbstheilungskräfte hat, dass die Wirbelsäule und ihre Funktion in enger Beziehung zur Gesundheit des Körpers stehen und dass eine sorgfältige Anpassung der Wirbelsäule dem Körper helfen kann funktionieren effizienter und gesünder. Alternative Gesundheitskarrieren in der Chiropraktik erfordern ein angemessenes Maß an Aus- und Weiterbildung. Studenten, die an diesem Bereich der natürlichen Gesundheitsfürsorge interessiert sind, sollten beachten, dass die meisten Chiropraktik-Colleges und -Schulen pädagogische Voraussetzungen erfordern und oft über 4.000 akademische und praktische Ausbildungsstunden umfassen. Wenn Sie sich nicht so leicht vor Nadeln fürchten, dann könnten alternative Gesundheitsberufe in Akupunktur und orientalischer Medizin ideal für Sie sein. Dieser einzigartige alternative Gesundheitsberuf basiert auf den Konzepten der Traditionellen Chinesischen Medizin und glaubt, dass der Körper im Gleichgewicht sein muss, um eine optimale Gesundheit zu erreichen. Neben der Anwendung spezifischer Nadeltechniken entlang der Meridiane…
Medizin & Forschung

Kurkumin mit ätherischem Kurkumaöl bei Kniearthrose

Bezug Shep D, Khanwelkar C, Gade P, Karad S. Sicherheit und Wirksamkeit von Curcumin im Vergleich zu Diclofenac bei Kniearthrose: eine randomisierte Open-Label-Studie mit parallelen Armen. (Link entfernt). 2019;20(1):214. Studienziel Bewertung der Sicherheit und Wirksamkeit von Curcumin im Vergleich zu Diclofenac zur Schmerzlinderung bei Knie-Osteoarthritis (OA). Entwurf Prospektive, randomisierte, offene, parallele klinische Studie mit aktiver Kontrolle Teilnehmer Die Studie umfasste 139 Patienten im Alter von 38 bis 65 Jahren aus dem City Care Accident Hospital in Parli Vaijnath, Maharashtra, Indien. Die Teilnehmer litten seit mindestens 3 Monaten an Arthrose im Kniegelenk (bestätigt durch Röntgenaufnahmen) mit mäßigen Schmerzen. Es gab 70 (45 Männer, 25 Frauen) Patienten in der Curcumin-Gruppe und 69 (48 Männer, 21 Frauen) Patienten in der Diclofenac-Gruppe. Intervention Die Patienten erhielten dreimal täglich 500 mg Curcumin mit ätherischem Kurkumaöl (BCM-95 Curcumin) oder 50 mg Diclofenac (ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament). [NSAID]) 2 mal pro Tag (BID) für 28 Tage. Studienparameter bewertet Die Studienparameter wurden zu Studienbeginn (Tag 0), Woche 2 (Tag 14) und Woche 4 (Tag 28) bewertet. Zu den Parametern gehörten die Visuelle Analogskala (VAS) für Schmerz, Knieverletzung und Osteoarthritis Outcome Score (KOOS), Gewichtsveränderungen, blähungshemmende Wirkung, allgemeine Beurteilung der Symptomlinderung durch den Patienten, allgemeine Bewertung der Behandlung durch den…
Allgemein

Bleiben Sie gesund durch natürliche Gesundheitspflege

Glauben Sie, dass Sie eine gute Gesundheit erreichen und erhalten können, indem Sie alternative natürliche Gesundheitspflege anwenden? Grundsätzlich wird seit alters her natürliche Gesundheitsvorsorge oder auch Alternativmedizin genannt. Alternativmedizin oder Naturheilkunde ist jede Heilpraxis, die anstelle der Schulmedizin eingesetzt wird. Natürliche Heilmittel sind ein besserer Weg, um sich zu entspannen und Stress und Angst abzubauen. Heutzutage verwenden immer noch viele Menschen auf der ganzen Welt natürliche oder alternative Gesundheitspflegeprodukte, und die meisten Produkte wirken sogar noch besser als die kommerzialisierten Produkte. Sogar einige Ärzte empfehlen diese Art von Produkten Patienten, die nicht-invasive Heilmethoden bevorzugen oder die konventionelle Medizin nicht mehr anwenden. Es gibt verschiedene Ansätze zur natürlichen Gesundheitsvorsorge und es hängt tatsächlich von Ihrer Erkrankung ab. Hier sind einige der natürlichen Gesundheitspraktiken, von denen Sie profitieren können, um eine gute Gesundheit zu erreichen: Pflanzliche Arzneimittel – Die Verwendung von Kräutern kann verschiedene Gesundheitsprobleme wie Diabetes, Hautkrankheiten usw. behandeln. Pflanzliche Arzneimittel helfen Ihnen auch, auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren, und wurden entwickelt, um Ihr Körpergleichgewicht wiederherzustellen und das Immunsystem zu stärken. Aromatherapie bezieht sich auf die Verwendung von Pflanzenmaterialien oder ätherischen Ölen zur Heilung solcher Krankheiten. Ätherische Öle und andere aromatische Verbindungen haben den Zweck, die Stimmung und Gesundheit einer…

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