Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Allgemein

Natural Health Center – Gut leben und lernen

Finden Sie natürliche Gesundheitszentren in den Vereinigten Staaten und Kanada. In einem Naturgesundheitszentrum können Einzelpersonen natürliche Heilbehandlungen erhalten und sich auch Kenntnisse über die verschiedenen heute verfügbaren Naturheilmittel aneignen. Egal, ob Sie Ihren ersten Besuch in einem natürlichen Gesundheitszentrum machen oder zurückkommen, um mehr über innovative Heilmittel zu erfahren, Sie werden sicher von einigen der alten und neuesten angebotenen Komplementärmedizin beeindruckt sein. Zum Beispiel ist ein Naturgesundheitszentrum eines, das Präventivmedizin und Wellness durch natürliche Gesundheitsfürsorge fördert. Einige der vielen Dienstleistungen und Produkte der Heilkunst, die in einem natürlichen Gesundheitszentrum angeboten werden, umfassen neben anderen verwandten Modalitäten naturheilkundliche Medizin, Akupunktur und orientalische Medizin, Kräutermedizin, ätherische Öle und Nahrungsergänzungsmittel, Bachblüten, Chiropraktik und Massagetherapie. Ein natürliches Gesundheitszentrum, das Chiropraktik anbietet, hilft den Patienten im Allgemeinen dabei, die verschiedenen Aspekte der Behandlung kennenzulernen und zu verstehen. Ein normaler Besuch in einem chiropraktischen Naturgesundheitszentrum beinhaltet eine kurze Zusammenfassung darüber, was Chiropraktik ist; seine Philosophie und Fallaufnahme der Krankengeschichte des Patienten. Die meisten Chiropraktiker (DC) in einem natürlichen Gesundheitszentrum werden den Patienten über verschiedene Begriffe wie „Krankheit“ und „Subluxation“ aufklären. Zusätzlich zum Anfertigen einer Röntgenaufnahme, um DCs bei der Lokalisierung von Subluxationen der Wirbelsäule zu unterstützen, werden Patienten häufig wieder im Naturgesundheitszentrum für öffentliche Schulungen willkommen…
Allgemein

Was sind Heilkräuter? Alle Heilkräuter und was sie können

Fangen wir an mit den Top 12 der Heilkräuter und gehen dann alle Heilkräuter durch. Kamille (Blume) Von manchen als Allheilmittel angesehen, wird Kamille in den USA häufig zur Behandlung von Angstzuständen und Entspannung eingesetzt. Es wird in Europa zur Wundheilung und zur Verringerung von Entzündungen oder Schwellungen eingesetzt. Nur wenige Studien haben untersucht, wie gut es für jeden Zustand funktioniert. Kamille wird als Tee verwendet oder als Kompresse aufgetragen. Es wird von der FDA als sicher angesehen. Es kann die durch Arzneimittel oder andere Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel verursachte Schläfrigkeit verstärken. Kamille kann die Art und Weise beeinträchtigen, wie der Körper einige Arzneimittel verwendet, was bei manchen Menschen zu einem zu hohen Arzneimittelspiegel führt. Kamille für die Haut (topisch) kann zur Behandlung von Hautreizungen durch Strahlenkrebsbehandlungen verwendet werden. Kamille in Kapselform kann verwendet werden, um Erbrechen während einer Chemotherapie zu kontrollieren. Echinacea (Blatt, Stengel, Wurzel) Echinacea wird häufig zur Behandlung oder Vorbeugung von Erkältungen, Grippe und Infektionen sowie zur Wundheilung eingesetzt. Viele Studien haben untersucht, wie gut Echinacea wirkt, um den Verlauf einer Erkältung zu verhindern oder zu verkürzen, aber keine war schlüssig. Einige Studien zeigen einen gewissen Nutzen der Verwendung von Echinacea bei Infektionen der oberen Atemwege. Eine kurzfristige Anwendung wird empfohlen, da andere Studien ebenfalls gezeigt haben,…
Allgemein

Was ist ein Heilpraktiker? Häufig gestellte Fragen

Was ist Naturheilkunde? Die Naturheilkunde ist ein eigenständiges Gesundheitssystem mit einem individualisierten Ansatz für die Patientenversorgung. Das Ziel der naturheilkundlichen Medizin ist es, die Voraussetzungen für optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu schaffen und Krankheiten vorzubeugen, indem ein natürlicher Ansatz zur Gesundheitsversorgung verwendet wird. Die Grundlagen der Gesundheit werden vermittelt. Die Naturheilkunde erkennt an, wie wichtig es ist, die physischen, mentalen, emotionalen, umweltbedingten und spirituellen Aspekte einer Person anzusprechen, um die Grundursachen von Krankheiten zu erkennen. Unterscheidet sich die Homöopathie von der Naturheilkunde? Medizin ist eine von mehreren Therapien, die Naturheilkundler in ein Behandlungsprogramm integrieren können. Heilpraktiker führen eine gründliche Untersuchung einschließlich Labordiagnostik und körperlicher Untersuchung durch, bevor sie eine Behandlung verschreiben. Heilpraktiker sind ausgebildet und zugelassen, um homöopathische Behandlungen als Teil eines integrierten Behandlungsprogramm. Was behandeln Naturheilpraktiker? Heilpraktiker sind ausgebildet, um Menschen mit einer Vielzahl von Erkrankungen zu behandeln, die von akut bis chronisch, von Kindern bis zu älteren Menschen reichen. Naturheilkundler behandeln auch Menschen, die ihre Gesundheit erhalten möchten und lehren Menschen, wie sie proaktiv mit ihren Entscheidungen umgehen können, um einen Lebensstil zu führen, der zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen kann. Einige der vielen Erkrankungen, die mit Naturheilverfahren behandelt werden können, sind in diesem Artikel nachzulesen. Kann ich…
Allgemein

Können Heilpraktiker wirklich helfen?

Die evidenzbasierte Medizin (EBM) gilt als Paradigma in der konventionellen Gesundheitsversorgung und wurde als Methodik für die Naturheilkunde vorgeschlagen. Die zugrunde liegende Grundlage der EBM ist die randomisierte kontrollierte Studie, die bei der Bewertung einzelner Behandlungen für einzelne Krankheiten sehr wertvoll ist. Es gibt randomisierte kontrollierte Studien, die darauf hindeuten, dass naturheilkundliche Behandlungen wie botanische Medizin, Ernährungstherapien, Akupunktur und Physiotherapie bei der Behandlung einiger Erkrankungen wie Fibromyalgie, Migräne, Depressionen, Asthma, Bluthochdruck und Typ-II- Diabetes wirksam sind. Während randomisierte Kontrollstudien beim Testen einzelner Behandlungen wirksam sind, sind sie möglicherweise nicht das beste Paradigma, um die Verwendung mehrerer Behandlungen bei Patienten mit mehr als einer Störung oder Krankheit zu beurteilen. Aus diesem und anderen Gründen haben einige Wissenschaftler vorgeschlagen, dass ein evidenzbasierter Ansatz nicht nur Forschungsergebnisse, sondern auch klinisches Fachwissen und Patientenpräferenzen umfassen sollte (Geyman, 1998). Beispielsweise hat Riboflavin, ein B-Vitamin, in einer randomisierten kontrollierten Studie nachgewiesen, dass es die Häufigkeit und Dauer von Migränekopfschmerzen reduziert, wenn es über drei Monate angewendet wird. Daher wird ein naturheilkundlicher Arzt Riboflavin oft als Teil eines Behandlungsplans verwenden, während er auch andere Behandlungen einbezieht, die auf klinischem Fachwissen basieren. Diese Behandlungen können die Verwendung von Omega-3-Fettsäuren zur Verringerung von Entzündungen oder eine Eliminationsdiät umfassen, um mögliche Nahrungsmittel oder chemische…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Lufttrocknen von Kräutern für einen besseren Zweck

Das Trocknen von Kräutern ist ein ziemlich einfacher Vorgang, egal ob Sie einen Kräutergarten in Hinterhofgröße oder einen Garten auf der Fensterbank besitzen. Mit dem Vorhandensein von Online-Informationen haben Sie viele Ressourcen, die Sie über das Trocknen von Kräutern wissen müssen. Recherchieren Sie selbst und ich bin sicher, dass Sie viele nützliche Ideen bekommen, wie Sie Ihre Kräuter an der Luft trocknen können. Die Lufttrocknung von Kräutern ist die einfachste und kostengünstigste Art, sie zu trocknen, daher ist dies die beliebteste Methode. Jeder – vom 15-jährigen Kind bis zum 88-jährigen Opa kann es schaffen! Die Lufttrocknung von Kräutern ist ein langsamer Prozess, aber dies geschieht nur, um sicherzustellen, dass die Öle in den Kräutern intakt bleiben. Kräuteröle sind eine ausgezeichnete Quelle für viele Proteine und Vitamine und werden zur Heilung von Krankheiten eingesetzt. Tatsächlich bestehen die meisten pflanzlichen Arzneimittel in Flaschen aus Öl. Kräuter aus dem Mittelmeerraum sind ideal für die Kräutertrocknung. Dieselben Kräuter können in ganz Nordamerika angebaut werden, da sie ein ähnliches Klima wie die mediterranen Archipele haben. Mediterrane Kräuter werden verwendet, um Gerichten Geschmack zu verleihen und für medizinische Zwecke. Die Lufttrocknung trägt dazu bei, dass die ätherischen Öle der Kräuter nicht aufgebraucht werden. Das bekannteste dieser…
Medizin & Forschung

Autismus-Symptome gelindert durch fäkale Mikrobiota-Transplantation

Bezug Kang DW, Adams JB, Gregory AC, et al. Die Mikrobiota-Transfertherapie verändert das Ökosystem des Darms und verbessert Magen-Darm- und Autismus-Symptome: eine offene Studie. Mikrobiom. 23. Januar 2017;5(1):10. Entwurf Prospektive, offene, unkontrollierte Pilotstudie Teilnehmer Achtzehn Kinder im Alter zwischen 7 und 16 Jahren mit einer Autismus-Spektrum-Störung (ASD) und mittelschweren bis schweren gastrointestinalen (GI) Problemen. Zwanzig alters- und geschlechtsangepasste neurotypische Kinder ohne GI-Erkrankungen wurden während dieser Zeit als Vergleichsgruppe beobachtet. Primäre Ergebnismessungen Der primäre Endpunkt war die Veränderung der GI-Symptome, gemessen von den Eltern anhand einer überarbeiteten Version der Gastrointestinal Symptom Rating Scale (GSRS). Das Ansprechen wurde als mindestens 50 %ige Reduktion des durchschnittlichen GSRS definiert. Das sekundäre Ergebnis war die Veränderung der neuropsychosozialen Symptome, gemessen von einem professionellen Gutachter mit dem Autism Diagnostic Interview-Revised (ADI-R) und der Childhood Autism Rating Scale (CARS) und von den Eltern mit dem Parent Global Impressions-III (PGI-III), die Aberrant Behavior Checklist (ABC), die Social Responsiveness Scale (SRS) und die Vineland Adaptive Behavior Scale II (VABS-II). Die Autoren untersuchten auch die bakteriellen Darmmikrobiome der ASD- und neurotypischen Kinder zu Studienbeginn und 10 weitere Male während des Experiments und das virale Mikrobiom an 2 Punkten. Medikation und Dosierung studieren Der Eingriff bestand aus: Vancomycin 40 mg/kg oral…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Ätherische Öle, die in der Aromatherapie zur Behandlung von Angstzuständen verwendet werden

Es gibt viele natürliche Alternativen, die gegen Angstzustände formuliert sind, wie eine Vielzahl von Kräutern wie Johanniskraut und Passionsblume, die eine ruhige Stimmung unterstützen und gleichzeitig Ihre Stimmung heben können. Der Abbau von Stress wird bei der natürlichen Behandlung von Angstzuständen hilfreich sein. Yoga, Meditation, Entspannung mit Musik und ein gutes Buch helfen, Stress abzubauen. Eine wunderbare Ergänzung zu Yoga und Meditation sind ätherische Öle, die in der Aromatherapie zur Behandlung von Angstzuständen verwendet werden. Die folgende Liste ätherischer Öle, die in der Aromatherapie zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen verwendet werden, umfasst: Anis (Pimpinella anisum) hat ein frisches, süßes, würziges, lakritzartiges Aroma. Anissamen haben eine lange Geschichte der Verwendung als Gewürz und Medizin. Raki, ein beliebtes Getränk in der Türkei, wird mit dem Samen aromatisiert. Anis fördert Gesundheitsprobleme wie Asthma, Bronchitis, Verdauungsstörungen, Husten, Krämpfe, Blähungen, Insektenstiche, Übelkeit, Stress, Kopfschmerzen und das Verdauungssystem. Als Aromatherapie verwendet, mischt es sich gut mit Lorbeer, schwarzem Pfeffer, Ingwer, Lavendel, Orange, Kiefer und Rose. Verwechseln Sie Anissamenöl (Pimpinella anisum) nicht mit Sternanisöl (Illicium vernum), das aus den Früchten eines Baumes gewonnen wird. Anissamenöl kristallisiert aufgrund des Anetholgehalts im Öl bei kühlen Temperaturen. Vermeiden Sie bei Epilepsie und während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Kann Hautreizungen…
Medizin & Forschung

Informierte Prostatakrebspatienten bereuen die Behandlung weniger

Bezug Hoffman RM, Lo M, Clark JA, et al. Bedauern der Behandlungsentscheidung bei Langzeitüberlebenden von lokalisiertem Prostatakrebs: Ergebnisse der Prostate Cancer Outcomes Study. J Clin Oncol. 2017;35(20):2306-2314. Entwurf Follow-up-Umfragedaten aus einer großen, bevölkerungsbezogenen Kohortenstudie, die als Prostate Cancer Outcomes Study bekannt ist und ursprünglich in veröffentlicht wurde Zeitschrift des National Cancer Institute.1 Studienpopulation 934 Männer, die zwischen Oktober 1994 und 1995 in verschiedenen US-Städten behandelt wurden und Teil einer Kohorte waren, die Basis- und 15-Jahres-Umfragen ausfüllten. Bei ihnen wurde lokalisierter Prostatakrebs diagnostiziert, bei 59 % wurde sie als Erkrankung mit geringem Risiko eingestuft, die vor dem 75. Lebensjahr diagnostiziert wurde. Von den insgesamt 934 Patienten wurden 696 mit einer anfänglichen radikalen Prostatektomie behandelt, 146 erhielten eine anfängliche Strahlentherapie und 92 wurden mit einer der beiden Beobachtungen behandelt Abwarten (keine Behandlung) oder Androgendeprivationstherapie innerhalb von 1 Jahr nach Diagnose. Ergebnisse gemessen Multivariable logistische Regressionsanalysen wurden verwendet, um Faktoren zu identifizieren, die mit Reue verbunden sind. Eine 15-Jahres-Follow-up-Umfrage wurde verwendet, um mehrere Schlüsselfaktoren zu bestimmen, darunter: Demografie Sozioökonomischen Status Bedauern der Behandlungsentscheidung Informierte Entscheidungsfindung Allgemeine und krankheitsspezifische Lebensqualität Gesundheitssorgen PSA-Bedenken Lebensaussichten Wichtige Erkenntnisse Die Rücklaufquote der Umfrage in der 15-jährigen Nachbeobachtungszeit betrug 69,3 %. Die meisten der Befragten hatten sich einer radikalen…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel – Cholesterin natürlich senken

Für eine Person, die übergewichtig ist oder an Fettleibigkeit leidet, kann zunächst die Durchführung eines Lipidprofils empfohlen werden – eine Reihe von Tests, die helfen könnten, das Risiko einer Herzerkrankung zu bestimmen, insbesondere bewertet durch die Triglycerid-, HDL- und LDL-Werte aus dem Test erhalten. Wisse, dass übermäßige LDL- oder schlechte Cholesterinwerte im Blutkreislauf Oxidation verursachen, Blutgefäße verstopfen und Arterienverhärtung auslösen können – ein Zustand, der Atherosklerose genannt wird. In der Zwischenzeit erhöhen übermäßige gesättigte Fette und Transfette mit der Ernährung wahrscheinlich den LDL-Spiegel, was das Risiko für Herzerkrankungen erhöht. Welche Behandlungen können also verschrieben werden, falls das Lipidprofil einen erhöhten LDL-Cholesterinspiegel aufweist? Es besteht die zwingende Notwendigkeit, den Cholesterinspiegel (LDL und HDL) im Körper auszugleichen, insbesondere um akzeptable LDL-Werte aufrechtzuerhalten. Zeitgenössische Praktiken würden Medikamente mit Statin-Medikamenten verschreiben, aber wenn Sie auf der Suche nach alternativen Behandlungen zur Regulierung von LDL- und HDL-Cholesterin sind, wissen Sie, dass Ihnen eine Reihe von Optionen zur Verfügung stehen. Die Praxis der Alternativmedizin hat die cholesterinregulierenden Eigenschaften von Kräutern erkannt und ihre Heilextrakte konsequent als pflanzliches Heilmittel bei Cholesterinerkrankungen eingesetzt. Zu den Kräutern, die bei Cholesterinerkrankungen verabreicht werden, gehören Gugulipid und rote Reishefe. Es wurde beobachtet, dass Saftextrakte des Gugulipid-Strauchs den Cholesterinspiegel im Körper senken,…

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Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

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