Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

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Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

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Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

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Aufklären und Inspirieren

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Aus dem Archiv

Medizin & Forschung

Studie: Agaricus bisporus Pilz bei biochemisch rezidivierendem Prostatakrebs

Referenz Twardowski P, Kanaya N, Frankel P, et al. Eine Phase-I-Studie mit Pilzpulver bei Patienten mit biochemisch rezidivierendem Prostatakrebs: Rollen von Zytokinen und myeloiden Suppressorzellen für Agaricus bisporus-induzierte prostataspezifische Antigenantworten. Krebs. 2015;121(17):2942-2950. Design Dies war eine einarmige, unvermischte Phase-I-Studie an einer einzigen Einrichtung. Teilnehmer Bei den 36 aufgenommenen männlichen Patienten (Durchschnittsalter 68) wurde bei allen ein biochemisch rezidivierender Prostatakrebs (BRPC) diagnostiziert. Alle hatten zuvor eine Strahlentherapie erhalten und 33 (92 %) hatten sich auch einer früheren Prostatektomie unterzogen. Elf Patientinnen (30 %) hatten sich zusätzlich einer Hormontherapie unterzogen. Ihr mittleres prostataspezifisches Antigen (PSA) zu Beginn der Therapie betrug 1,9 ng/ml. Um in die Studie aufgenommen zu werden, mussten die Patienten biochemische Hinweise auf ein Therapieversagen durch steigende PSA-Werte nachweisen. Sie wurden von der Studie ausgeschlossen, wenn sie klinische oder röntgenologische Anzeichen einer metastasierten Erkrankung zeigten. Intervention Die Patienten erhielten zweimal täglich Pulvertabletten aus weißen Champignons (WBM), bis PSA-Progression, klinische Progression oder Toxizität auftraten. Sechs Patienten wurden in 6 Pilzdosis-Kohorten aufgeteilt: 4, 6, 8, 10, 12 und 14 g/Tag. Wenn kein Patient in der Dosiskohorte während eines 28-tägigen Behandlungszyklus eine dosislimitierende Toxizität aufwies, wurde die nächsthöhere Dosis getestet. Zielparameter Das primäre Ziel war die Bewertung der Behandlungsdurchführbarkeit und der damit verbundenen…
Allgemein

Trockener Husten: 5 ayurvedische Hausmittel gegen das lästige Kratzen im Hals

Hausmittel gegen trockenen Husten Die Wintersaison ist da, und damit auch die Erkältungs- und Hustenfälle. Das Wetter bringt einige Herausforderungen für den Körper mit sich, die schwer zu bewältigen sind, und eines der häufigsten Gesundheitsprobleme, mit denen eine Person während des Winters konfrontiert werden kann, sind Gesundheitsprobleme der Atemwege. In diesem Artikel werden wir heute über trockenen Husten sprechen und verstehen, was diesen Zustand verursacht und wie man sich vor ihm schützen kann. Ein trockener Husten ist oft durch das Fehlen von Schleim gekennzeichnet. Er kann durch verschiedene Ursachen verursacht werden, darunter Allergien, Asthma, eine Infektion oder saurer Reflux. Normalerweise denkt man an die Einnahme eines leicht erhältlichen Medikaments (rezeptfreie Arzneimittel), wenn es darum geht, eine gereizte Kehle zu behandeln. Aber es gibt noch etwas anderes, was Sie tun können. Werfen Sie einen Blick auf die Hausmittel, die zur Behandlung von trockenem Husten eingesetzt werden können. Ingwertee Eines der besten ayurvedischen Kräuter zur Behandlung von Husten ist Ingwer oder Adrak. Ingwer hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die helfen, einen gereizten Hals und die Atemwege zu beruhigen und den Husten zu lindern. Nehmen Sie einen Topf, fügen Sie die erforderliche Menge Wasser hinzu und lassen Sie es kochen. Fügen Sie frisch…
Allgemein

Hautpflege im Winter: 5 Hausmittel, um Akne und Pickel in Schach zu halten

Wenn wir an den Winter denken, kommt uns in erster Linie eine warme Tasse Tee in den Sinn, während wir uns in eine kuschelige Decke einmummeln. Die Winterzeit ist schön, aber so angenehm sie für uns auch ist, diese jahreszeitlichen Veränderungen können sich auf unsere Haut auswirken, da die Haut im Winter eher dazu neigt, ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern, zu verlieren, was zu Ausbrüchen führen kann. Außerdem kann die Wintersaison zu Schmutz und Make-up-Resten führen, was wiederum Akne, Ausbrüche und andere Probleme auf der Haut zur Folge haben kann. Die Hautexpertin Ravina Jain, Gründerin und Geschäftsführerin von „The Skin Story & The Beard Story“, verrät Ihnen daher, welche Schritte Sie zu Ihrer üblichen Hautpflegeroutine hinzufügen sollten, um Ihre Haut vor den Auswirkungen des Wetterwechsels zu schützen. Sonnenschutz: Tragen Sie unabhängig von der Jahreszeit immer Sonnenschutzmittel auf. Die UV-Strahlen der Sonne können die Haut auch in der kalten Jahreszeit schädigen. Manchmal schaffen es die Sonnenstrahlen sogar, den kalten Wind zu durchdringen, so dass die Gefahr eines Sonnenbrands besteht. Daher ist Sonnenschutz ein unverzichtbares Produkt, das immer verwendet werden sollte, unabhängig vom Hauttyp oder der Jahreszeit. Je nach Hauttyp sollten Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 50 oder mindestens 30 verwenden,…
Medizin & Forschung

Studie: Aufnahme von Fisch und Omega-3-Fettsäuren und Überleben von Brustkrebs

Referenz Khankari NK, Bradshaw PT, Steck SE, et al. Nahrungsaufnahme von Fisch, mehrfach ungesättigten Fettsäuren und Überleben nach Brustkrebs: Eine bevölkerungsbezogene Folgestudie auf Long Island, New York. Krebs. 2015;121:2244-2252. Studienziel Das Hauptziel dieser Studie war es zu untersuchen, ob die Aufnahme von mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren (PUFA) aus Fisch und anderen Quellen das Überleben nach Brustkrebs in einer Gruppe von Frauen fördert, bei denen erstmals primärer Brustkrebs diagnostiziert wurde. Design Dies ist eine Folgestudie einer bevölkerungsbasierten Studie. Teilnehmer Diese Studie wurde in Long Island, New York, unter 1.463 Frauen durchgeführt, bei denen erstmals primärer Brustkrebs neu diagnostiziert wurde. Die Frauen wurden ungefähr 3 Monate nach der Erstdiagnose befragt, um Risiko- und Prognosefaktoren, einschließlich der Nahrungsaufnahme, zu bewerten (unter Verwendung eines Fragebogens zur Häufigkeit von Nahrungsmitteln). Die 2 Hauptdiagnosen waren ein erster primärer In-situ- (16 %) oder invasiver Brustkrebs (84 %). Zum Zeitpunkt der Diagnose waren die Frauen zwischen 20 und 98 Jahre alt und 67 % waren postmenopausal; 94 % identifizierten ihre Rasse als weiß, 4 % als schwarz und 2 % als andere. Dies spiegelt die rassische Verteilung in den Landkreisen wider, in denen Daten erhoben wurden. Studienparameter bewertet Für diese Studie verwendeten die Autoren Ressourcen aus einer bevölkerungsbezogenen Folgestudie,…
Medizin & Forschung

Studie: Eine hohe Aufnahme von Ballaststoffen durch heranwachsende Mädchen senkt das Brustkrebsrisiko im Erwachsenenalter

Referenz Farvid MS, Eliassen AH, Cho E, Liao X, Chen WY, Willett WC. Ballaststoffaufnahme bei jungen Erwachsenen und Brustkrebsrisiko. Pädiatrie. 2016;137(3):1-11. Design Dies war eine retrospektive Studie, die Daten aus der Nurses‘ Health Study nutzte, um multivariabel angepasste Cox-Proportional-Hazards-Modelle für relative Risiken (RRs) für Brustkrebs zu bestimmen, basierend darauf, wie viel Ballaststoffe während der Adoleszenz konsumiert wurden. Teilnehmer Die Nurses‘ Health Study II (NHSII) ist eine fortlaufende prospektive Kohorte von 116.430 registrierten Krankenschwestern im Alter von 25 bis 42 Jahren, als sie 1991 eingeschrieben wurden 20 Jahre Nachverfolgung. 1998 füllten 44.263 dieser Frauen auch einen Fragebogen über ihre Ernährung während der High School aus. In dieser Untergruppe wurden 1.118 Fälle von Brustkrebs dokumentiert. Variablen verfolgt Gesamtaufnahme von Ballaststoffen, unlöslichen Ballaststoffen und löslichen Ballaststoffen während der Adoleszenz und im frühen Erwachsenenalter Zielparameter Diagnose mit Brustkrebs Wichtige Erkenntnisse Bei allen Frauen war die Gesamtaufnahme von Ballaststoffen im frühen Erwachsenenalter mit einer signifikanten Verringerung des Brustkrebsrisikos (BC) um 19 % verbunden. Das RR für das höchste vs. niedrigste Quintil betrug 0,81 (95 % Konfidenzintervall [CI]: 0,72–0,91; P für Trend=0,002). Eine höhere Aufnahme löslicher Ballaststoffe war mit einem um 14 % geringeren Risiko verbunden (RR: 0,86; 95 % KI: 0,77–0,97; P=0,02) und unlösliche Ballaststoffe mit…
Allgemein

Hausmittel gegen Bluthochdruck: 5 Tees, die Ihr Risiko für Hypertonie senken können

Der normale Blutdruck liegt bei 120/80 mm Hg oder darunter. Wenn der Blutdruck dauerhaft über 130/80 mm Hg liegt, spricht man von Hypertonie oder erhöhtem Blutdruck, einem ernsten Gesundheitszustand, der das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen kann. Bluthochdruck ist ein Zustand, der durch einen plötzlichen Anstieg der Kraft gekennzeichnet ist, mit der sich das Blut durch die Arterien bewegt, und wenn dies über einen längeren Zeitraum geschieht, kann es zu schweren Gesundheitsstörungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Eine der Hauptursachen für diesen schweren Gesundheitszustand ist ein unangepasster Lebensstil, d. h. schlechte Ernährungsgewohnheiten, mangelnde körperliche Betätigung, schlechte Schlafgewohnheiten und mangelnde Erholung des Körpers von Stress. Ein erhöhter Blutdruck beeinträchtigt nicht nur das Herz, sondern führt auch zu schweren Komplikationen im Körper. Was ist in diesem Fall zu tun? Nun, es ist sehr wichtig, den Zustand sowohl mit Hilfe von Medikamenten als auch mit einer angemessenen Ernährung in den Griff zu bekommen. Es gibt viele Lebensmittel, die man in seine Ernährung aufnehmen kann, wenn man mit Bluthochdruck zu kämpfen hat. Dazu gehören grünes Blattgemüse, ballaststoffreiches Obst usw. Aber haben Sie schon einmal von so etwas wie „Hypertonie-Management-Tees“ gehört? Ja, Sie haben richtig gehört. Ihre morgendliche Tasse Tee kann es…
Medizin & Forschung

Studie: Ashwagandha-Wurzelextrakt und sexuelle Funktion bei Frauen

Referenz Dongre S, Langade D, Bhattacharyya S. Wirksamkeit und Sicherheit von Ashwagandha (Withania somnifera) Wurzelextrakt zur Verbesserung der sexuellen Funktion bei Frauen: Eine Pilotstudie. BioMed Research Int. 2015;2015:284154.doi: 10.1155/2015/284154. Design Eine doppelblinde, randomisierte, Placebo-kontrollierte Studie Teilnehmer Frauen im Alter von 21 bis 50 Jahren, die über ein Jahr lang in einer festen heterosexuellen Beziehung waren und zuvor oder gegenwärtig mehrere Jahre lang sexuell aktiv waren. Die Teilnehmer mussten einen männlichen Partner haben, der entweder nicht impotent oder minimal impotent war, basierend auf einem Fragebogen zum Selbstbericht der erektilen Dysfunktion. Frauen mussten außerdem folgende Kriterien erfüllen: Ausgangswert von <26 auf dem Female Sexual Function Index (FSFI) Ausgangswert von >11 auf der Female Sexual Distress Scale (FSDS) Diagnose einer weiblichen sexuellen Dysfunktion (FSD) mit einem oder mehreren der folgenden Punkte: – Störung des hypoaktiven sexuellen Verlangens (HSDD) – weibliche sexuelle Erregungsstörung (FSAD) – Weibliche Orgasmusstörung (FOD) – kombinierte genitale und subjektive Erregungsstörung Bereitschaft zum Geschlechtsverkehr mit der Absicht, mindestens zweimal pro Woche einen Orgasmus zu erreichen Bereitschaft zur schriftlichen Einverständniserklärung und Fähigkeit, alle Studienanforderungen zu erfüllen Bereitschaft zur Verwendung eines Kondoms Fähigkeit, Englisch zu sprechen, zu lesen und zu schreiben Intervention Fünfzig Frauen, die die Auswahlkriterien erfüllten, wurden nach dem Zufallsprinzip in…
Allgemein

Blutzuckerspitzen: 5 einfache Tipps, um Diabetes im Winter unter Kontrolle zu halten

Wetterbedingte Abgeschlagenheit kann den normalen Tagesablauf eines Menschen empfindlich stören. Jetzt, wo wir in die kalte Jahreszeit eintreten, gibt es einen Zustand, der mit dem Temperaturabfall massiv schwanken kann – ein Anstieg des Blutzuckerspiegels. Ein hoher Blutzuckerspiegel ist ein Zustand, der dazu führen kann, dass eine Person an Diabetes leidet, wobei die Person einen hohen Glukosespiegel im Blut aufweist. In diesem Artikel befassen wir uns mit einigen Tipps, die helfen können, die Krankheit im Winter unter Kontrolle zu halten. 5 einfache Tipps, um Diabetes im Winter unter Kontrolle zu halten Machen Sie sich Sorgen über plötzliche Blutzuckerspitzen in den kalten Monaten? Werfen Sie einen Blick auf die einfachen Tipps und Tricks, die Sie zu Hause ausprobieren können, um Diabetes in Schach zu halten: Regelmäßig Sport treiben Denken Sie daran, dass ein Risikofaktor, der sich stark auf Ihren Diabetes auswirken kann, Fettleibigkeit ist, die durch unregelmäßigen Sport ausgelöst werden kann. Halten Sie Ihre allgemeine Gesundheit mit einem Minimum an flottem Gehen oder Dehnübungen in Schach. Überprüfen Sie, was Sie essen Es ist wichtig, die Ernährung im Auge zu behalten, denn sie trägt nicht nur dazu bei, dass der Körper gut funktioniert, sondern hilft auch bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Vermeiden Sie…
Medizin & Forschung

Studie: Topischer Safran für diabetische erektile Dysfunktion

Referenz Mohammadzadeh-Moghadam H, Nazari SM, Shamsa A, et. Al. Wirkungen eines topischen Safrans (Crocus sativus L) Gel auf erektile Dysfunktion bei Diabetikern: Eine randomisierte, doppelblinde, Placebo-kontrollierte Parallelgruppenstudie. J Evidenzbasierte komplementäre alternative med. 2015 Okt. 20(4):283-286. Zielsetzung Es sollten die Wirkungen eines topischen Safrangels auf die erektile Dysfunktion bei diabetischen Männern untersucht werden. Design Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie Teilnehmer Fünfzig verheiratete diabetische Männer, 40 Jahre oder älter, mit erektiler Dysfunktion. Die Teilnehmer wurden randomisiert entweder der aktiven Behandlungsgruppe (n=25) oder der Placebogruppe (n=25) zugeteilt. Zu den Ausschlusskriterien gehörten zentrale neurologische und psychische Erkrankungen in der Anamnese, Arzneimittelallergien oder die Bereitschaft der Patienten, die Studie abzubrechen. Studienparameter bewertet Die Interventionsgruppe erhielt ein stärkebasiertes Gel mit 1 % Safran, während die Placebogruppe ein goldgelb gefärbtes stärkebasiertes Gel (ähnlich der Farbe von Safran) mit einem Lebensmittelfarbstoff erhielt. Beide Gruppen wurden darauf trainiert, 30 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr für einen Zeitraum von 1 Monat eine erbsengroße Menge des Gels auf ihren Penis zu reiben. Zielparameter Die Teilnehmer wurden gebeten, den International Index of Erectile Function Questionnaire (IIEF-15) mit 15 Punkten vor der Intervention und dann einen Monat später auszufüllen. Wichtige Erkenntnisse Es gab signifikante (P<0,001 für jeden) Verbesserungen der gesamten IIEF-15-Werte und ihrer fünf…

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Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

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