Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Natur.wiki - Das Magazin

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Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

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Aus dem Archiv

Medizin & Forschung

Studie: Schwangere brauchen mehr Protein

Referenz Stephens TV, Payne M, Ball RO, Pencharz PB, Elango R. Der Proteinbedarf gesunder schwangerer Frauen während der frühen und späten Schwangerschaft ist höher als die aktuellen Empfehlungen. J Nutr. 2015;145(1):73-78. Studiendesign Randomisierte Studie Teilnehmer Neunundzwanzig gesunde Frauen im Alter von 24 bis 37 Jahren ohne Schwangerschaftskomplikationen: 10 nahmen nur während der frühen Schwangerschaft, 12 nur während der späten Schwangerschaft und 7 während beider Schwangerschaften teil. Die Probanden entschieden sich dafür, während jeder Studienperiode zwischen 1 und 4 Studientage zu absolvieren. Wenn die Probanden mehr als 1 Tag pro Periode wählten, wurden die Testtage durch mindestens 5 Tage getrennt. Studienparameter bewertet Diese Studie verwendete die Methode der Indikator-Aminosäureoxidation (IAAO), um den Proteinbedarf dieser Frauen zu bestimmen. Die IAAO-Technik basiert auf der Annahme, dass, wenn irgendwelche Aminosäuren für die Proteinsynthese mangelhaft sind, alle zusätzlichen verbleibenden Aminosäuren oxidiert werden. Wenn zusätzliche Mengen der mangelhaften Aminosäuren verabreicht werden, nimmt die Oxidation ab. Wenn der Proteinbedarf vom Körper gedeckt wird, stabilisiert sich die Oxidationsrate. In diesem Test erhielten die Teilnehmer isokalorische Diäten (das 1,7-fache des berechneten Energieverbrauchs im Ruhezustand). [REE] jedes Individuums) mit unterschiedlichen Proteinmengen (3 %–21 % der Gesamtkalorien oder 0,22 g/kg–2,56 g/kg Körpergewicht), mit Ausnahme von Kohlenstoff-13-markiertem Phenylalanin und Tyrosin, die in…
Medizin & Forschung

Studie: Verbessert Vitamin D die Blutzuckerregulierung?

Referenz Javed A., Vella A., Balagopal PB, et al. Die Cholecalciferol-Supplementierung beeinflusst die β-Zellfunktion und die Insulinwirkung bei übergewichtigen Jugendlichen nicht: eine prospektive, doppelblinde, randomisierte Studie. J Nutr. 2015;145(2):284-290. Studiendesign Randomisierte, prospektive, doppelblinde Studie Teilnehmer 46 kaukasische Jugendliche (20 männlich, 26 weiblich), Durchschnittsalter 15 Jahre (±1,9 Jahre), waren zum Abschluss der Studie auswertbar. Die Teilnehmer wurden als fettleibig eingestuft, wenn sie einen Body-Mass-Index (BMI) größer oder gleich dem 95. Perzentil für Alter und Geschlecht gemäß den Wachstumsdiagrammen des US Centers for Disease Control and Prevention aus dem Jahr 2000 aufwiesen. Ausgeschlossen wurden Jugendliche mit hohem Serum-25(OH)D (>100 ng/ml), hohem Serumkalzium (>10,8 mg/dl), Leber- oder Nierenerkrankungen, Typ-1- oder -2-Diabetes oder Malabsorptionssyndromen (z. B. Zöliakie). ). Personen, die Glukokortikoide, Antiepileptika, Multivitamine, Insulin, Metformin oder orale hypoglykämische Medikamente einnahmen, wurden ebenfalls von der Studie ausgeschlossen. Intervention Die Teilnehmer erhielten nach dem Zufallsprinzip entweder 400 IE pro Tag oder 2.000 IE pro Tag Cholecalciferol-Supplementierung (Biotech Pharmacal, Fayetteville, Arkansas) für 12 Wochen. Zielparameter Zu den primären Zielparametern gehörten die Insulinsensitivität und die β-Zellfunktion der Bauchspeicheldrüse, die anhand des Dispositionsindex unter Verwendung von Daten bestimmt wurden, die durch den 3-stündigen oralen Glukosetoleranztest erhalten wurden. Zusätzliche bewertete Messungen waren Insulinsekretionsraten sowie Gesamtcholesterin, High-Density-Lipoprotein-Cholesterin und Triglyceridspiegel. Wichtige Erkenntnisse…
Medizin & Forschung

Studie: Kann Ehrfurcht fördernde Entzündungen lindern?

Referenz Stellar JE, John-Henderson N, Anderson CL, Gordon AM, McNeil GD, Keltner D. Positive Affekte und Entzündungsmarker: Diskrete positive Emotionen sagen einen niedrigeren Gehalt an entzündlichen Zytokinen voraus. Emotion. 2015;15(2):129-133. Design und Teilnehmer In diesem Papier stellen die Forscher 2 Studien vor. Die erste Studie umfasste 94 Studienanfänger einer amerikanischen Westküstenuniversität, die einen Fragebogen ausfüllten und eine Probe von oralem Schleimhauttransudat (OMT) zur Verfügung stellten. Die zweite Studie hatte ein Multisession-Längsschnittdesign und umfasste 119 Studienanfänger derselben Universität. In der zweiten Studie füllten die Teilnehmer einen Fragebogen auf ihren Heimcomputern unter Verwendung einer sicheren Website aus und gingen dann zu einer Folgesitzung ins Labor, wo OMT gesammelt und ein weiterer Fragebogen ausgefüllt wurde. Ergebnismessungen In beiden Studien wurde Interleukin-6 (IL-6) mittels OMT gemessen. In der ersten Studie wurde der Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) verwendet, um den emotionalen Status zu bestimmen. Forscher kontrollierten den Body-Mass-Index (BMI) aufgrund des Zusammenhangs zwischen Fettleibigkeit und erhöhten Entzündungen. In der zweiten Studie wurden zusätzlich zu PANAS und der Kontrolle des BMI die Dispositional Positive Emotion Scale (DPES) und das Big Five Personality Inventory als Ergebnismessungen hinzugefügt. Wichtige Erkenntnisse In der ersten Studie wurde niedrigeres IL-6 mit positiven Emotionen korreliert. In der zweiten Studie korrelierte…
Medizin & Forschung

Studie: Telomerlänge, mütterliche Depression und kindliches Verhalten

Referenz Wojcicki JM, Heyman MB, Elwan D, et al. Die Länge der Telomere ist mit oppositionellem trotzigem Verhalten und mütterlicher klinischer Depression bei Latino-Vorschulkindern verbunden. Transl Psychiatrie. 16. Juni 2015;5:e581. Design Längsschnittstudie Teilnehmer Zweihundert einkommensschwache Latino-Kinder und ihre Mütter (108 4-Jährige und 92 5-Jährige): Die Kinder und ihre Mütter wurden zwischen 2006 und 2007 in zwei Krankenhäusern in San Francisco, Kalifornien, pränatal rekrutiert und Zum Zeitpunkt der Einschreibung wurden die soziodemografische und gesundheitliche Vorgeschichte der Mutter erhoben, einschließlich Daten zu mütterlicher Depression. Zielparameter Die Rolle der mütterlichen Depression auf das Vorhandensein von oppositionellem Verhalten bei den Kindern wurde für ihre Assoziationen mit der Telomerlänge (TL) bewertet. Die Telomerlänge (TL) wurde unter Verwendung einer quantitativen Polymerase-Kettenreaktion aus getrockneten Blutflecken der 108 4-jährigen Latino-Kinder und der 92 5-jährigen Nicht-Latino-Kinder untersucht. Depressive Symptome bei den Müttern wurden pränatal, 4 bis 6 Wochen nach der Geburt und danach jährlich für 5 Jahre unter Verwendung der Edinburgh Postpartum Depression Scale und der Centre for Epidemiological Studies Depression Scale bewertet. Aktuelle schwere depressive Episoden wurden mit dem Mini International Neurophyschiatric Interview ausgewertet. Diese Studie legt nahe, dass Umweltfaktoren die Telomerlänge beeinflussen und möglicherweise die Langlebigkeit der Nachkommen beeinflussen können. Bei der Geburt, nach 6 Monaten und…
Allgemein

Entdecke das Potenzial von Cryptolepis: Eine vielversprechende natürliche Behandlungsoption für chronische Lyme-Borreliose und Co-Infektionen

Cryptolepis hat sich auch in anderen Regionen wie Australien, Asien und Papua-Neuguinea verbreitet und wächst an Standorten mit niedriger Luftfeuchtigkeit und hohen Temperaturen. Die Pflanze hat starke antimikrobielle Eigenschaften, die sie zu einer vielversprechenden Alternative zu konventionellen Antibiotika machen. Studien haben gezeigt, dass Cryptolepis in vitro gegen Borrelia burgdorferi, Babesia und Bartonella wirksam ist. Obwohl weitere Forschung nötig ist, um ihre Wirksamkeit in vivo vollständig zu verstehen, gibt es Hinweise darauf, dass Cryptolepis eine vielversprechende natürliche Behandlung für diese Infektionen sein könnte. Neben ihrer Wirksamkeit gegen durch Zecken übertragene Infektionen wurde festgestellt, dass Cryptolepis auch gegen andere Mikroben wirksam ist. Sie hat sich als wirksam gegen verschiedene Stämme von Plasmodium erwiesen, dem Parasiten, der Malaria verursacht. Des weiteren wurden antivirale Eigenschaften festgestellt, da sie die Replikation von Viren wie Hepatitis C und Dengue hemmt. Die Fähigkeit von Cryptolepis, das Wachstum und die Ausbreitung von Bakterien, Viren und Parasiten zu hemmen, hat sie zu einem wertvollen Werkzeug im Kampf gegen viele Infektionen gemacht. Die Hauptwirkstoffe von Cryptolepis, Cryptolepin und Quindolin, verfügen über starke antimikrobielle Eigenschaften. Einige Forscher haben vorgeschlagen, dass diese Alkaloide mit der bakteriellen Zellmembran interagieren können, indem sie Veränderungen in ihrer Struktur und Durchlässigkeit verursachen. Dies stört die Funktion…
Medizin & Forschung

Studie: Waon-Therapie im Zusammenhang mit kardiovaskulärer Gesundheit

Referenz M. Sobajima, T. Nozawa, Y. Fukui et al. Die Waon-Therapie verbessert die Lebensqualität sowie die Herzfunktion und die Belastbarkeit bei Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz. Int Herz J. 2015;56(2):203-208. Design Prospektive Kohorten-Pilotstudie Teilnehmer Neunundvierzig Krankenhauspatienten, die während eines unbestimmten Zeitraums nacheinander am Toyama University Hospital, Japan, eingeschrieben waren, wurden gemäß den Eignungskriterien für chronische Herzinsuffizienz (CHF) rekrutiert. Teilnehmer, die der Funktionsklasse II oder höher der New York Heart Association (NYHA) zugeordnet wurden, wurden eingeschlossen. Selbst wenn sie zuvor wegen Herzinsuffizienz ins Krankenhaus eingeliefert worden waren, wurde davon ausgegangen, dass sich alle in die Studie eingeschlossenen Teilnehmer in einem stabilen Zustand befanden und zum Zeitpunkt der Aufnahme keine intravenösen Medikamente erhielten. Bei keinem der Studienteilnehmer wurde während des Studienzeitraums die Medikation geändert. Zwanzig Patienten hatten eine ischämische Kardiomyopathie und 29 Patienten eine nicht-ischämische Kardiomyopathie. Mehr als 60 % der Patienten wurden mit Betablockern und 86 % mit Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmern oder Angiotensin-Rezeptorblockern behandelt. Intervention Waon-Therapie (WT) wurde täglich für 3 Wochen verabreicht. WT ist eine hyperthermische Behandlung, bei der die Patienten 15 Minuten lang in einer 60 Grad C (140 Grad F) Ferninfrarotsauna sitzen, gefolgt von 30 Minuten in Rückenlage, bedeckt mit warmen Decken, die ausreichen, um die Körpertemperatur um 1,0 bis 1,2…
Allgemein

Tipps zur Verbesserung der Gesundheit am Arbeitsplatz

Ein gesunder Lebensstil ist nicht nur richtig, sondern ist heute auch im Trend. Dazu gehören alle Bereiche des menschlichen Daseins – von der Ernährung bis zur emotionalen Einstellung. In diesem Artikel möchten wir die grundlegenden Regeln und Tipps für diejenigen nennen, die ein neues, gesundes und glückliches Leben beginnen wollen. Und zwar nicht nur zu Hause, sondern auch bei der Arbeit. Definitorisch und gesundheitspolitisch spielt in der EU die Luxemburger Deklaration zur betrieblichen Gesundheitsförderung eine wesentliche Rolle. Aber wie sieht das alles dann praktisch aus? Was kann der Arbeitnehmer selbständig umsetzen und für was soll er die Verantwortung übernehmen? Wenn Sie sich mit dem Thema auseinandersetzen, werden Sie feststellen, dass einige der Tipps eher allgemeine Ratschläge für eine gesunde Lebensweise sind, ohne der Einhaltung deren aber nichts funktionieren wird. Andere sind Ideen für die Umsetzung im Büro oder am Arbeitsplatz. Aber so sehr Sie sich auch bemühen, sie lassen sich nicht völlig voneinander trennen. Welche Tipps sind es also? Was können Sie in erster Linie machen? Mehr Wasser trinken Ja, wir vergessen das saubere Wasser. Sie müssen mindestens einen Liter pro Tag trinken! Und Tee, Kaffee und zuckerhaltige Limonaden sind kein Wasser. Eine richtige Ernährung Sie ist nicht nur wichtig, um in Form…
Medizin & Forschung

Studie: Leben durch die orangefarbene Brille

Referenz van der Lely, S., Frey, S., Garbazza, C., et al. Blaue Blocker-Brille als Gegenmaßnahme für alarmierende Effekte der abendlichen Leuchtdioden-Bildschirm-Exposition bei männlichen Teenagern. J Adolesc Gesundheit. 2015;56(1):113-119. Design Die Studie dauerte 16 Tage und war in einem ausgewogenen Crossover-Design in 2 Teilen organisiert, die durch einen Zeitraum von mindestens 1 Woche bis maximal 5 Wochen getrennt waren. Jeder Studienteil bestand aus einem 15,5-stündigen Aufenthalt im Labor. Teilnehmer An dieser Studie nahmen 13 gesunde männliche Gymnasiasten im Alter zwischen 15 und 17 Jahren (Durchschnittsalter = 16,5 Jahre) teil. Studienintervention In der Woche vor dem Test im Labor trugen die Teilnehmer von 18:00 Uhr bis zum Schlafengehen entweder eine orange getönte Brille, die blaue Lichtwellenlängen blockiert, oder eine ähnliche Brille mit klaren Gläsern. Die Gläser wurden in einem Crossover-Design mit Gegengewicht geschaltet. An der Brille war ein Gerät zur Messung und Aufzeichnung der Lichtexposition angebracht. Die Teilnehmer protokollierten, wie lange sie die Brille trugen und wie sie beleuchtete Bildschirme verwendeten. Zielparameter Ruheaktivitätszyklen während der Woche vor der Studiennacht wurden durch eine am Handgelenk getragene Actiwatch (Phillips Healthcare, Eindhoven, Niederlande) gemessen. Am Ende jeder „Testwoche“ meldeten sich die Teilnehmer 5,5 Stunden vor ihrer normalen Schlafenszeit im Labor. Während der ersten 2 Stunden…
Medizin & Forschung

Studie: Rhodiola Rosea gegen Sertralin bei Major Depression

Referenz Mao JJ, Xie SX, Zee J, et al. Rhodiola rosea versus Sertralin bei schweren depressiven Störungen: Eine randomisierte placebokontrollierte Studie. Phytomedizin. 2015;22(3):394-399. Design Diese Studie war eine randomisierte, placebokontrollierte Phase-2-Studie. Teilnehmer Insgesamt wurden 57 Patienten mit leichter bis mittelschwerer Major Depression (MDD) für diese Studie rekrutiert. Zu den Ausschlüssen gehörten zum Zeitpunkt der Bewertung schwere schwere Depressionen, bipolare Störungen, Drogenmissbrauch, Abhängigkeitsstörungen oder primäre Angstzustände. Teilnehmer wurden auch ausgeschlossen, wenn sie sich bereits Antidepressiva oder Kräutertherapien unterzogen oder an einer anderen schweren Krankheit litten, die die Stimmung oder Kognition beeinträchtigen könnte. Intervention Die Teilnehmer wurden randomisiert, um entweder Kapseln mit 340 mg eines pulverisierten Extrakts zu erhalten Rosenwurz standardisiert auf einen Gehalt von 3,7 % Rosavin, 50 mg Sertralin-HCl (Zoloft) oder Placebo (Laktose-Monohydrat) für 12 Wochen. Zwanzig Patienten wurden randomisiert Rosenwurz Gruppe, 19 in der Sertralin-Gruppe und 18 in der Placebo-Gruppe. Das Medikament wurde in einer Dosis-Eskalation verabreicht. In den ersten 2 Wochen wurde eine Kapsel verabreicht. Wenn bei Patienten eine Verringerung der Hamilton Depression Rating (HAM-D)-Skala um weniger als 50 % festgestellt wurde, wurde die Dosierung für die Wochen 3 und 4 auf 2 Kapseln täglich erhöht. Für Patienten, die immer noch weniger als 50 % HAM hatten -D-Skalenreduktion…

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Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

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