Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Natürliche Medizin

Niemand hat dir jemals gesagt, dass Zwiebeln diese wundersamen Dinge bewirken können

Zwiebeln sind ein natürliches Heilmittel für viele Gesundheitsprobleme. Es ist das beste Mittel gegen schweres Erbrechen und als allgemeines Antibiotikum, das Ihr Immunsystem stärken kann.<span id="div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-box-3-0" ezaw="728" ezah="90" style="position:relative;z-index:0;display:inline-block;padding:0;position:sticky;top:0px;min-height:90px;min-width:728px;" class="ezoic-ad"> Die Zwiebel stammt aus der Familie der Lauchgewächse und ist reich an Schwefel, der der Zwiebel ihre antibiotischen und antiseptischen Eigenschaften verleiht. Zwiebel ist auch extrem reich an Antioxidans Quercetin, das dem Körper hilft, freie Radikale zu bekämpfen. (1) Natürliche Heilmittel. Atemwegserkrankungen sprechen gut auf Zwiebelsaft an, da er ein hervorragendes schleimlösendes Mittel ist. Zwiebeln sind gut für den Cholesterinspiegel, das Herz, Arthritis, ein großartiges Antioxidans und aufgrund ihrer Flavonoid- und Schwefelverbindungen gut für Diabetes. Zwiebeln werden seit Tausenden von Jahren als Standardbehandlung verwendet. (2)
Allgemein

Möchten Sie herausfinden, welche Blutgruppe einer der Eltern hat? Sie müssen die Blutgruppe des Kindes und des anderen Elternteils kennen

Welche Blutgruppe kann ein Elternteil haben? Um dies herauszufinden, müssen Sie die Blutgruppe des Kindes und des anderen Elternteils kennen. Online-Rechner und Tabellen liefern uns nur eine grobe Schätzung, eine Blutuntersuchung bestätigt die Gruppe sicher. Es gibt mehrere Kriterien, die die Blutgruppe beeinflussen. Es geht um die Eigenschaften der roten Blutkörperchen im Blut sowie um Zucker und Proteine an ihrer Zellmembran. Die roten Blutkörperchen tragen Informationen über ihren Typ und damit auch ihre Blutgruppe auf ihrer Oberfläche. Wichtige Informationen werden auch von der Plasmaflüssigkeit geteilt, insbesondere über die Anwesenheit von Antikörpern. Etwa 50 Blutgruppensysteme sind bekannt, die verschiedene Blutgruppentypen umfassen. Für die Beschreibung der Blutgruppen des Menschen sind jedoch die AB0- und Rhesusfaktorsysteme am wichtigsten. Der Rh-Faktor wurde nach der Affenart Macaca mulatta benannt oder auch Rhesusaffe genannt. Genau bei diesen Affen wurde er zum ersten Mal entdeckt. Die Entdeckung wird dem Wissenschaftler Karl Landsteiner im Jahr 1901 zugeschrieben. Im Rahmen des AB0-Systems unterscheiden wir die Blutgruppen A, B, AB und 0. Blutgruppe der Eltern und des Kindes Die Eltern beeinflussen die Blutgruppe ihres Kindes. Ein Gen der Blutgruppe wird vom Vater und ein Gen von der Mutter vererbt. Sie können es nicht bewusst beeinflussen, sie tun es auf genetische…
Allgemein

Warum sollten ältere Menschen von der Pflege einer Pflegekraft profitieren?

Ältere Menschen sollten die Hilfe einer Pflegekraft in Anspruch nehmen, da sie in vielen Bereichen Unterstützung benötigen. Im Alter können körperliche und geistige Einschränkungen auftreten, die es schwierig machen, alltägliche Aufgaben selbstständig zu bewältigen. Eine qualifizierte Pflegekraft kann dabei helfen, die täglichen Bedürfnisse älterer Menschen zu erfüllen und sie dabei unterstützen, ein unabhängiges und erfülltes Leben zu führen. Wie kann eine Pflegekraft einem älteren Menschen helfen? Pflegekräfte können ältere Menschen bei der Körperpflege, bei der Einnahme von Medikamenten und bei der Bewältigung von Alltagsaufgaben wie Einkaufen und Haushaltsführung unterstützen. Sie können auch als emotionale Unterstützung fungieren, indem sie älteren Menschen Gesellschaft leisten und ihnen helfen, soziale Kontakte aufrechtzuerhalten. Eine Pflegekraft kann auch dazu beitragen, die Gesundheit älterer Menschen zu überwachen und mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen. Eine rechtzeitige Behandlung von gesundheitlichen Problemen kann dazu beitragen, dass ältere Menschen länger in ihrer gewohnten Umgebung leben können und einen Krankenhausaufenthalt vermeiden. Insgesamt kann die Unterstützung einer Pflegekraft älteren Menschen dabei helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern und ihre Unabhängigkeit zu bewahren. Es ist wichtig, dass ältere Menschen die Unterstützung erhalten, die sie benötigen, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Warum sollte eine ältere Person die Hilfe einer ukrainischen Betreuerin in Anspruch…
Natürliche Medizin

Was geschah, nachdem eine Familie nur zwei Wochen lang auf Bio umgestiegen war

Was würde passieren, wenn Sie von konventionell angebauten Lebensmitteln auf reine Bio-Lebensmittel umsteigen würden? Eine fünfköpfige Familie fand es heraus, nachdem sie an einem Experiment teilgenommen hatte, das von der schwedischen Lebensmittelkette Coop und dem schwedischen Umweltforschungsinstitut (SERI) durchgeführt wurde. Die Ergebnisse waren dramatisch und zeigten die potenziellen gesundheitlichen Auswirkungen einer Umstellung von konventionellen Lebensmitteln auf den Verzehr von ausschließlich biologischen Lebensmitteln. In dem 21-tägigen Experiment ernährte sich die Familie Palmberg in der ersten Woche konventionell und wechselte dann zwei Wochen lang zu einer reinen Bio-Diät, einschließlich Seifen und Körperpflegeprodukten. Während der organischen Phase nahmen die Forscher täglich Urinproben. Die Ergebnisse zeigten, dass die Pestizidbelastung in den Körpern der Familienmitglieder in einer Weise abnahm, die nach einem einzigen Tag beobachtbar war. Am Ende der zwei Wochen gab es nur sehr wenige Hinweise auf die Pestizide und andere Verbindungen in ihren Nachuntersuchungs-Urinproben. Dieses Video könnte Sie davon überzeugen, vollständig biologisch zu werden – für immer
Medizin & Forschung

Studie: Eine hohe Aufnahme von Isoflavonen kann das Wachstum von Brustkrebs fördern

Referenz Shike M, Doane AS, Russo L, et al. Die Auswirkungen einer Sojaergänzung auf die Genexpression bei Brustkrebs: eine randomisierte placebokontrollierte Studie. J Nationales Krebsinstitut. 2014;106(9). pii: dju189. Design Randomisierte, placebokontrollierte Studie mit einer Dauer von 7 bis 30 Tagen Teilnehmer Von den 140 Frauen mit durch Biopsie nachgewiesenem Brustkrebs, die an der Studie teilnahmen, waren insgesamt 132 auswertbar. Zu den Teilnehmern gehörten prämenopausale (39,4 %) und postmenopausale (60,6 %) Frauen mit Östrogenrezeptor (ER) positivem und ER negativem Status. Das Durchschnittsalter betrug 56,2 Jahre (±11,9 Jahre). Intervention Die Teilnehmer nahmen vom Zeitpunkt der positiven Brustbiopsie bis zum Tag vor der chirurgischen Resektion jedes Teilnehmers (7-30 Tage) entweder ein Sojaprotein-Ergänzungsmittel (25,8 g/Pkt) oder ein Placebo (Milchprotein, 25,8 g/Pkt) ein. Jede Packung enthielt außerdem unbekannte Mengen an Maltodextrin, Saccharose, Fructose, künstlichen Aromen, Calciumphosphat, Magnesiumphosphat, Riboflavin, Vitamin-A-Palmitat, Folsäure, Vitamin D3 und Vitamin B12. Die Konzentrationen von Isoflavonen im Sojaprotein waren wie folgt: Genistein, 1,8 mg/g Sojaprotein und Diadzein, 0,8 mg/g Sojaprotein. Die Tagesdosen von Isoflavonen für diejenigen in der Interventionsgruppe betrugen insgesamt 98,44 mg/Tag und jeweils 16,51 mg/Tag Genistein und Diadzein. Zielparameter Primäre Endpunkte waren Änderungen der Proliferation und Apoptose, gemessen durch Immunhistochemie für Ki67 (proliferativer Index) und Cas3 (apoptotischer Index) zwischen den…
Natürliche Medizin

Die schockierende Wahrheit über die Überdosierung von Vitamin A: Wie zu viel Ihre Leber zerstören kann

Vitamin A ist ein essentielles fettlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Haut, Sehkraft und Immunfunktion spielt. Obwohl es mehrere gesundheitliche Vorteile bietet, ist es wichtig, das richtige Gleichgewicht zu finden. Die Einnahme von zu viel Vitamin A kann zu schweren gesundheitlichen Komplikationen führen, einschließlich Leberschäden. Dieser Artikel untersucht die Vorteile, Mangelerscheinungen und Gefahren einer Überdosierung von Vitamin A. Vitamin A ist aus mehreren Gründen essentiell:
Natürliche Medizin

Die Mehrheit der Menschen hat einen unzureichenden Gehalt an wichtigen Vitaminen für den Stoffwechsel, die Energie, die Nervenfunktion, die DNA und die Bildung roter Blutkörperchen

Atemberaubende 81 % der Bevölkerung haben einen Mangel an einem entscheidenden Vitamin, das zur Zellenergie beiträgt, was sich wiederum auf das körperliche Energieniveau auswirkt. Wenn Sie sich oft müde fühlen, gehören Sie vielleicht zu diesen 81 %.7 Anzeichen dafür, dass Ihr Körper V...Bitte aktivieren Sie JavaScript7 Anzeichen für einen Mangel an lebenswichtigen Nährstoffen in Ihrem Körper und Möglichkeiten, ihn zu überwinden Vitamin B12 ist ein essentieller Nährstoff, der für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist. Aufgrund seiner Fähigkeit, das Energieniveau zu erhöhen und Müdigkeit zu bekämpfen, wird es allgemein als „Energievitamin“ bezeichnet. In diesem Artikel besprechen wir die gesundheitlichen Vorteile von Vitamin B12, die für die Aufnahme erforderlichen Cofaktoren, die 8 wichtigsten Lebensmittel, die Vitamin B12 enthalten, und mehr. Gesundheitliche Vorteile von Vitamin B12:
Medizin & Forschung

Studie: Bisphenol A in Getränkebehältern kann den Blutdruck erhöhen

Referenz Bae S, Hong YC. Die Exposition gegenüber Bisphenol A durch das Trinken von Dosengetränken erhöht den Blutdruck: randomisierte Crossover-Studie. Hypertonie. 2015;65(2):313-319. Epub 8. Dezember 2014. Design Randomisierte Crossover-Studie Teilnehmer An der Studie nahmen 60 Freiwillige aus einem Gemeindezentrum in Seoul, Südkorea, teil. Die Teilnehmer waren älter als 60 Jahre, das Durchschnittsalter lag bei 73,1+4,2 Jahren. Die Teilnehmer waren hauptsächlich Frauen mit nur 4 männlichen Teilnehmern. Die Studie schloss Personen mit einer Vorgeschichte von Herzerkrankungen, Krebs, Lebererkrankungen oder endokrinen Erkrankungen aus. Unter den Teilnehmern berichteten 27 von Bluthochdruck und 9 von Diabetes mellitus. Von den Patienten mit Bluthochdruck erhielt 1 Teilnehmer Medikamente. Alle Diabetiker wurden wegen dieser Erkrankung behandelt. Studienintervention Die Teilnehmer besuchten das Studienzentrum bei 3 verschiedenen Gelegenheiten mit mehr als 1-wöchigen Intervallen zwischen jedem Besuch. Alle Teilnehmer fasteten mehr als 8 Stunden, bevor sie um 9:00 Uhr den Studienort besuchten. Sie wurden randomisiert, um Sojamilch jedes Mal in 1 von 3 verschiedenen Behälterkombinationen zu trinken: 2 Glasflaschen, 2 Dosen oder 1 Dose und 1 Glasflasche. Die Teilnehmer aßen oder tranken für 2 Stunden nach dem Verzehr der Sojamilch keine anderen Nahrungsmittel. Bisphenol A (BPA)-Konzentration im Urin, Blutdruck und Herzfrequenzvariabilität wurden 2 Stunden nach jeder Einnahme gemessen. Wichtige Erkenntnisse…
Natürliche Medizin

Die chinesische innere Uhr & wann du aufwachst – was du wissen musst

Die Chinesische Körperuhr oder „Organuhr“ ist ein in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwurzeltes Konzept, das erklären soll, wie unsere inneren Organe im Einklang mit den natürlichen Zyklen des Tages funktionieren. Diese uralte Weisheit legt nahe, dass die Organe unseres Körpers bestimmte Zeiten höchster Aktivität und Ruhe haben, die uns Einblicke in unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden geben können. In diesem Artikel werden wir die chinesische Körperuhr, ihre Auswirkungen auf unsere Wachzeiten und die potenziellen Vorteile untersuchen, die sich daraus ergeben, dass wir uns an dieser uralten Weisheit ausrichten. Die chinesische Körperuhr: Ein kurzer Überblick Die chinesische Körperuhr basiert auf der Prämisse, dass die zwölf Hauptorgane unseres Körpers, einschließlich Lunge, Herz, Milz und Leber, einem zyklischen Energieflussmuster folgen, das als „Qi“ (ausgesprochen „Tschi“) bekannt ist. Es wird angenommen, dass Qi durch Kanäle oder Meridiane fließt, die unsere Organe mit anderen Teilen des Körpers verbinden. Jedes Organ hat einen bestimmten zweistündigen Zeitraum, in dem seine Energie am höchsten ist, sodass es optimal funktionieren kann. Dieser 24-Stunden-Zyklus ist in zwölf zweistündige Intervalle unterteilt, wobei jedes Intervall den höchsten Energiefluss eines bestimmten Organs darstellt.

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