Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

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Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

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Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

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Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Natürliche Medizin

Revolutionäres Experiment stößt auf Widerstand: Befreiung der GM-Lachsindustrie von AquaBounty Technologies trifft auf rechtliche Auseinandersetzungen und Verbraucherskepsis.

Ein Revolutionäres Experiment stößt auf Widerstand Eine der bahnbrechendsten Innovationen in der Fischereiindustrie der letzten Zeit ist die Einführung von genetisch verändertem (GV) Lachs. AquaBounty Technologies, das Unternehmen hinter dieser Pionierarbeit, hat genetisch veränderten Lachs entwickelt, der schneller wächst als seine nicht-GV-Kollegen und damit die Lachsindustrie neu gestalten will. Trotz des technologischen Fortschritts sieht sich der GV-Lachs verschiedenen Hindernissen gegenüber, darunter juristischen Auseinandersetzungen und der Skepsis der Verbraucher. Ein Produktionsstopp: Ein Sieg für Anti-GVO-Aktivisten Laut einem Bericht von CBC Canada hat AquaBounty kürzlich beschlossen, die Produktion von GV-Lachs in seiner Anlage in Prince Edward Island, Kanada, einzustellen. Die Anlage, die weltweit die erste ihrer Art war, wird nun auf die Produktion von nicht-GV-Lachs-Eiern für die Aquakultur umgestellt. Sharon Labchuk von GMO Free PEI äußerte sich zu dieser Entwicklung und sagte: „Das ist ein großer Sieg für alle auf PEI und in ganz Kanada, die gegen diese gefährliche Technologie protestiert haben. Genetisch veränderte Fische sind unnötig und risikoreich.“ Das Unternehmen traf diese Entscheidung bereits nach zwei Laichzyklen, da das Interesse der Verbraucher fehlte. Die Kontroverse setzt sich in den Vereinigten Staaten fort Obwohl die Geschichte um den GV-Lachs in Kanada allmählich zu Ende zu gehen scheint, ist sie in den Vereinigten…
Natürliche Medizin

Zinkmangel beheben: Eine Lösung für das Immunsystem

Zinkmangel beheben: Eine Lösung für das Immunsystem Einführung Zink ist ein essentielles Spurenelement, das für zahlreiche lebenswichtige Funktionen in unserem Körper erforderlich ist. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Immunsystems und ist für eine optimale Immunfunktion unerlässlich. Ein Mangel an Zink kann das Immunsystem schwächen und die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen. In diesem Artikel werden wir genauer untersuchen, wie Zinkmangel das Immunsystem beeinflusst und wie man ihn beheben kann. Wie wirkt sich Zinkmangel auf das Immunsystem aus? Zink spielt eine zentrale Rolle bei der Funktion und Entwicklung verschiedener Immunzellen, einschließlich T-Zellen, B-Zellen, natürlicher Killerzellen und Neutrophilen. Es ist für die Reifung und Aktivierung dieser Immunzellen von entscheidender Bedeutung und reguliert auch die Freisetzung von Entzündungsmediatoren. Ein Zinkmangel kann zu einer gestörten Immunfunktion führen, da er die Reifung und Aktivierung der Immunzellen hemmt. Dies kann zu einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen führen und die Wundheilung erschweren. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Zinkmangel mit einer erhöhten Häufigkeit von Infektionen der oberen Atemwege, wie Erkältungen, verbunden sein kann. Ursachen für Zinkmangel Es gibt verschiedene Ursachen für einen Zinkmangel. Eine unzureichende Zufuhr von Zink über die Nahrung ist eine häufige Ursache. Menschen, die sich hauptsächlich von pflanzlichen Lebensmitteln ernähren, können ein…
Gesundheit & Ernährung

Veganismus: Gesundheitsaspekte und mehr

Veganismus: Gesundheitsaspekte und mehr Veganismus ist eine Lebensweise, die immer mehr Aufmerksamkeit und Anerkennung erhält. Dabei verzichten Menschen, die vegan leben, komplett auf tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Milch, Eier oder Honig. Der vegane Lebensstil basiert auf ethischen Überlegungen, Umweltbewusstsein und gesundheitlichen Aspekten. In diesem Artikel werden die gesundheitlichen Vorteile des Veganismus sowie mögliche Herausforderungen und nährstoffreiche Alternativen betrachtet. Gesundheitsaspekte des Veganismus Der Verzicht auf tierische Produkte kann zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Eine ausgewogene vegane Ernährung kann das Risiko für bestimmte Krankheiten verringern und positive Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden haben. Herzgesundheit Studien haben gezeigt, dass eine pflanzliche Ernährung das Risiko für Herzkrankheiten reduzieren kann. Der Verzehr von pflanzlichen Lebensmitteln, die reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und gesunden Fetten sind, kann dazu beitragen, den Cholesterinspiegel und den Blutdruck zu senken. Dies wiederum reduziert das Risiko von Herzinfarkten, Schlaganfällen und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Gewichtskontrolle Eine vegane Ernährung kann auch dabei helfen, das Gewicht unter Kontrolle zu halten oder Gewicht zu verlieren. Pflanzliche Lebensmittel enthalten in der Regel weniger gesättigte Fette und Kalorien im Vergleich zu tierischen Produkten. Gleichzeitig sind sie reich an Ballaststoffen, die das Sättigungsgefühl fördern und das Risiko von Überessen verringern können. Diabetesprävention Die Forschung legt nahe, dass eine…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Kräuter für Herz und Kreislauf

Kräuter für Herz und Kreislauf Einleitung Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache. Viele Menschen suchen nach natürlichen Möglichkeiten, um ihre Herzgesundheit zu verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist die Verwendung von Kräutern, die traditionell zur Unterstützung von Herz und Kreislauf eingesetzt werden. In diesem Artikel werden wir einige dieser Kräuter genauer betrachten und ihre möglichen Auswirkungen auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit diskutieren. Hawthorn (Weißdorn) Was ist Hawthorn? Hawthorn (botanischer Name: Crataegus) ist ein Strauch, der in Europa, Nordamerika und Asien beheimatet ist. Es wird seit langem in der traditionellen Medizin zur Unterstützung der Herzgesundheit verwendet. Wie wirkt Hawthorn auf das Herz und den Kreislauf? Hawthorn enthält verschiedene Wirkstoffe, darunter Flavonoide und oligomere Procyanidine, die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen. Studien haben gezeigt, dass Hawthorn die Durchblutung verbessern, den Blutdruck senken und die Abnahme der Herzleistung verringern kann. Es kann auch helfen, die Herzfunktion zu verbessern und das Risiko von Herzinsuffizienz zu reduzieren. Wie kann man Hawthorn verwenden? Hawthorn kann in verschiedenen Formen verwendet werden, einschließlich Tee, Kapseln oder Tinkturen. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung zu beachten und Rücksprache mit einem Arzt zu halten, insbesondere wenn bereits Herzmedikamente eingenommen werden. Gibt es irgendwelche Risiken…
Hausmittel

Mittelohrentzündung Hausmittel: Sanfte Behandlungsmöglichkeiten

Mittelohrentzündung Hausmittel: Sanfte Behandlungsmöglichkeiten Eine Mittelohrentzündung, auch als Otitis media bekannt, tritt häufig bei Kindern auf, kann aber auch Erwachsene betreffen. Es handelt sich um eine Entzündung im Mittelohr, die Schmerzen, Druck und möglicherweise sogar Hörverlust verursachen kann. Obwohl es wichtig ist, einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten und eine angemessene medizinische Behandlung zu erhalten, gibt es auch einige sanfte Hausmittel, die Linderung bringen können. In diesem Artikel werden wir diese Hausmittel genauer betrachten und deren potenzielle Vorteile diskutieren. Ursachen und Symptome einer Mittelohrentzündung Bevor wir auf die Hausmittel eingehen, ist es wichtig, die Ursachen und Symptome einer Mittelohrentzündung zu verstehen. Die häufigste Ursache ist eine Infektion, die durch Bakterien oder Viren verursacht wird. Die Infektion kann durch eine Erkältung, eine Nasennebenhöhlenentzündung oder eine Allergie verursacht werden, wodurch die Eustachische Röhre blockiert wird. Die Eustachische Röhre ist ein Kanal, der das Mittelohr mit dem Nasenrachenraum verbindet und für den Druckausgleich sorgt. Typische Symptome einer Mittelohrentzündung sind: Ohrschmerzen, die sich verschlimmern, wenn man an das Ohr zieht oder darauf drückt. Fieber Hörverlust oder ein verstopftes Gefühl im Ohr Schwindel oder Gleichgewichtsstörungen Schlechter Appetit bei Kindern Schlafstörungen Wenn Sie oder Ihr Kind diese Symptome bemerken, ist es wichtig, einen…
Naturheilkunde bei Tieren

Die Anwendung von Magnetfeldtherapie bei Tieren

Die Anwendung von Magnetfeldtherapie bei Tieren Die Magnetfeldtherapie ist eine alternative Behandlungsmethode, bei der magnetische Felder zur Unterstützung des Heilungsprozesses eingesetzt werden. Sie wird nicht nur bei Menschen, sondern auch bei Tieren eingesetzt, um verschiedene Gesundheitsprobleme zu behandeln. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit der Anwendung der Magnetfeldtherapie bei Tieren beschäftigen. Was ist die Magnetfeldtherapie? Die Magnetfeldtherapie basiert auf dem Prinzip, dass der Körper von Tieren von elektromagnetischen Feldern beeinflusst werden kann. Durch den Einsatz von speziellen Magnetfeldgeräten werden diese Felder erzeugt und auf den Körper des Tieres übertragen. Die Magnetfeldtherapie wird häufig in der Veterinärmedizin eingesetzt, insbesondere bei der Behandlung von Schmerzen, Entzündungen und Wunden. Wie funktioniert die Magnetfeldtherapie? Die Magnetfeldtherapie soll den Stoffwechsel im Körper des Tieres anregen und die Durchblutung verbessern. Durch die Anwendung der magnetischen Felder sollen Zellen, Gewebe und Organe besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden. Dies kann den Heilungsprozess beschleunigen und Schmerzen lindern. Die genaue Wirkungsweise der Magnetfeldtherapie ist jedoch noch nicht vollständig geklärt und wird weiterhin erforscht. Welche Tiere können von der Magnetfeldtherapie profitieren? Die Magnetfeldtherapie kann bei verschiedenen Tierarten angewendet werden, darunter Hunde, Katzen, Pferde und sogar exotische Tiere wie Vögel und Reptilien. Sie kann bei akuten Verletzungen, postoperativen…
Medizin & Forschung

Studie: Gealterter Knoblauchextrakt senkt den Blutdruck

In der Studie geht es um die Untersuchung der Wirkung von gealtertem Knoblauchextrakt (AGE) als Zusatzbehandlung bei Patienten mit behandelter, aber unkontrollierter Hypertonie. Die Studie verwendet eine doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Studie mit 50 Patienten, die entweder AGE oder ein Placebo erhalten. Es wird festgestellt, dass AGE den systolischen Blutdruck bei Patienten mit unkontrollierter Hypertonie senkt, jedoch keine signifikanten Auswirkungen auf Patienten mit normalem Blutdruck hat. Die Studie zeigt auch, dass AGE positive Effekte auf kardiovaskuläre Ergebnisse wie Cholesterinspiegel, Homocystein, Endothelfunktion und Arteriosklerose hat. Es wird jedoch angemerkt, dass weitere Forschung zu AGE bei Herzerkrankungen und kardiovaskulären Risikofaktoren notwendig ist. Die Studie hat aufgrund der kleinen Studienpopulation einige Einschränkungen, aber das Ausmaß der Blutdrucksenkung durch AGE könnte zu einer Reduzierung der kardiovaskulären Ereignisse führen. Details der Studie: ReferenzRied K, Frank OR, Stocks NP. Gealterter Knoblauchextrakt senkt den Blutdruck bei Patienten mit behandelter, aber unkontrollierter Hypertonie: Eine randomisierte kontrollierte Studie. Maturitas. 2010;67(2):144-150. Design Diese Studie von Ried et al. untersuchte die Wirkung, Verträglichkeit und Akzeptanz von gealtertem Knoblauchextrakt (AGE) als Zusatzbehandlung zu bestehenden blutdrucksenkenden Medikamenten bei Patienten mit behandelter, aber unkontrollierter Hypertonie. Sie verwendeten eine doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Studie mit 50 Patienten. Die Patienten erhielten 12 Wochen lang täglich 960 mg (enthaltend…
Natürliche Medizin

Wie man reagiert, wenn man auf einen Diensthund ohne Besitzer trifft: Fünf wesentliche Schritte für Interaktion und Unterstützung.

Verständnis der Rolle von Servicehunden Servicehunde werden als unschätzbare Begleiter und Helfer für Menschen mit Behinderungen eingesetzt und bieten ihnen ein Maß an Unabhängigkeit und Sicherheit. Dennoch kann es Situationen geben, in denen Ihnen ein Servicehund ohne seinen Besitzer begegnet. Zu wissen, wie man in einer solchen Situation reagiert, ist nicht nur eine ethische Verpflichtung, sondern auch entscheidend für das Wohl des Hundes und seines Besitzers. In diesem Artikel besprechen wir die Schritte, die Sie befolgen sollten, wenn Ihnen ein Servicehund ohne seinen Besitzer begegnet, um so zu einer Gemeinschaft von Fürsorge, Empathie und Unterstützung beizutragen. Fünf wesentliche Schritte für die Interaktion Schritt 1: Ruhe bewahren und vorsichtig vorgehen Wenn ein Servicehund ohne seinen Besitzer auf Sie zukommt, könnte Ihre erste Reaktion Panik sein. Es ist jedoch entscheidend, ruhig zu bleiben. Plötzliche Bewegungen oder laute Geräusche könnten den Hund erschrecken und die Situation weiter komplizieren. Gehen Sie langsam auf den Hund zu und verwenden Sie eine sanfte Stimme, um Ihre nicht bedrohlichen Absichten zu signalisieren. Diese Tiere sind darauf trainiert, auf Befehle zu reagieren und sind normalerweise gut sozialisiert. Schritt 2: Überprüfen Sie die Identität des Hundes Bevor Sie weitere Maßnahmen ergreifen, stellen Sie sicher, dass der Hund tatsächlich ein…
Natürliche Medizin

Selen für die Immununterstützung: Was sagen Studien?

Selen für die Immununterstützung: Was sagen Studien? Einleitung Selen ist ein essentielles Spurenelement, das für viele wichtige Funktionen im Körper verantwortlich ist, einschließlich der Unterstützung des Immunsystems. In den letzten Jahren gab es eine zunehmende Anzahl von Studien, die die potenziellen Vorteile von Selen für die Immununterstützung untersucht haben. In diesem Artikel werden wir einen Blick auf die aktuelle Forschung werfen und die Ergebnisse dieser Studien zusammenfassen. Was ist Selen? Selen ist ein Spurenelement, das in der Natur vorkommt und in geringen Mengen im Boden und in einigen Lebensmitteln gefunden werden kann. Es ist ein wichtiger Bestandteil von Enzymen, die an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt sind und spielt eine Schlüsselrolle bei der Bekämpfung von freien Radikalen im Körper. Selen und das Immunsystem Das Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk von Zellen, Geweben und Organen, das den Körper vor Krankheiten und Infektionen schützt. Es gibt eine wachsende Menge an Beweisen, die darauf hindeutet, dass Selen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems spielt. Forschungen haben gezeigt, dass Selen eine immunmodulierende Wirkung hat, was bedeutet, dass es die Funktion des Immunsystems beeinflussen kann. Es wurde gezeigt, dass Selen die Aktivität von natürlichen Killerzellen und anderen Abwehrzellen stimuliert, die für die Bekämpfung von Infektionen…

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Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

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