研究：必需脂肪酸和抗氧化剂使女性脱发女性受益
研究：必需脂肪酸和抗氧化剂使女性脱发女性受益
参考
le floc’h C，Cheniti A，ConnétableS，Piccardi N，Vincenzi C，Tosti A.营养补充剂对女性脱发的影响。 jcosmet Dermatol。 2015; 14（1）：76-82。
设计
随机比较研究
参与者
根据路德维希·斯卡拉（Ludwig-Skala）的说法，参与者总共包括18至65岁的18至65岁之间的健康意大利妇女。 研究人员确保女性没有可能导致脱发的疾病或病理，而最近使用头发生长产品的女性被排除在外。 怀孕或母乳喂养的妇女也被排除在外。
干预
八十名妇女（40名绝经前和40名绝经后）意外分配给食物补充剂，40名妇女（20名绝经前和20名绝经后）作为对照组。 互补干预提供了每天的460 mg鱼油（精确量的二十碳酸酯酸[EPA]和docosahecahexaenoic酸[DHA]，460 mg黑醋栗油，5 mg维生素E，30 mg维生素C和1 mg lycopine。
这项研究花费了6个月，并指示参与者在研究期间不要改变其头发造型习惯或饮食。 他们也无法服用任何其他产品或补品，并获得了中性洗发水的使用。 在研究期间，不允许染发和永久性波。
目标参数
结果的主要结果是头发密度的变化，如研究前和研究结束时拍摄的全球照片所示。 使用7分制的独立专家对头发密度进行了评估。
次要终点包括伸缩（静止）头发含量的变化和Anagen（生长）头发的直径分布。 对参与者的自我评估以及确定头发密度和厚度的毛状计指数值也使用了次要度量。
重要知识
照片评估表明，在研究结束时，有62％的营养补充剂的毛发密度增加，而对照组中有28.2％（ p <0.001）。 自我评估表明，该组中有88.6％的营养补充剂的女性观察到头发密度增加，而对照组为51.3％（ p <0.001）。 在补充组中，与对照组相比（ p <0.001）相比，telogenhaar显着下降，而与对照组相比，补充组的Anagen头发显着增加（ p <0.001）。 与对照组相比，补充组的毛状计指数在补充组中显示出显着增加的头发密度和厚度（ p <0.001）。 营养补充剂的参与者还报告说，在3个月零6个月后（ p <0.001）后，脱发和头发密度的改善（ p <0.05）。
练习含义
尽管统计数字有所不同，但女性脱发（FPHL）被认为是频繁的，因为它影响了50岁以上的40％至50％。 这些女性的更大问题是生活质量，自尊和智力/情感健康。 该州正在缓慢发展，通常会吸引常规医疗。
<块配额>
鉴于本研究中使用的营养物质的高度安全性，因此在为女性脱发的女性创建补充方案时使用此信息在临床上有用。
唯一批准FPHL的药物是米诺地尔（Rogaine），因为已证明它可以将端高的头发转化为Anagen，从而增加头发的数量。 4 剂量仅在头皮的受影响区域每天两次1 ml，至少留出4小时。 在明确的有效性可见之前，需要两到四个月。 此外，在治疗的头几个月中，脱发实际上可能会增加。 3 由于所有这些因素，对于某些患者而言，合规性可能是一个问题。 主要副作用是接触性皮炎。 但是，由于米诺地尔通过皮肤吸收，因此可能会出现其他副作用，例如肌腱炎症或心绞痛的恶化或其他心脏问题。 米诺地尔最大的问题之一肯定是，根本原因不处理 fphl 。 作用的主要机制尚不清楚。 但是，研究表明，米诺地尔主要影响头发周期。
这项最近进行的研究最有趣的临床方面之一是，它表明可能有基本原因或对FPHL贡献的贡献：炎症。 先前与男性的研究将炎症与脱发有关的致病因素与病原因素相关联。 5 其他检查表明，氧化应激会随着年龄的增长而影响头发。 6 从营养的角度来看，我们知道营养不良可能导致脱发。营养障碍被认为与脱发有关，包括厌食和铁缺乏。 8 也太少了蛋白质，维生素A太多是因素。 9 缺乏锌或必需脂肪酸也可以齐头并进。
许多研究表明，必需的脂肪酸，尤其是omega-3脂肪酸（EPA和DHA）具有抗炎作用和抗氧化潜力。 从根本原因的角度来看，必需脂肪酸和抗氧化剂营养素的结合可能对头发健康产生积极影响。 人们可能会质疑本研究中使用的饮食补充剂中低剂量的抗氧化剂，这可能表明必需的脂肪酸提供了大多数治疗活性。
在这项研究中，奇怪的是，对照组的头发密度的主观结果如此之高（51.3％）。 研究人员解释说，这可能是由于所有参与者（包括所使用的控件）都有可能或感知的（安慰剂）价值的中性洗发水。 但是，如果人们看着独立专家的非主体测量值，例如激怒头发直径和摄影比较，很明显，干预组的结果远远超过了对照组的结果。 实际上，对照组中的客观测量没有改进。
鉴于本研究中使用的营养物质的高安全性，在为FPHL女性创建补充方案时使用此信息在临床上有用。 在将这些营养宣布为确定性治疗之前，它需要进一步的研究。 鉴于目前缺乏常规治疗方案和可用的效率低，这些营养素可以包括在该疾病的综合辅助治疗方案中。
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