Badanie: Niezbędne kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze przynoszą korzyści kobietom z wypuszczeniem włosów kobiet
Badanie: Niezbędne kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze przynoszą korzyści kobietom z wypuszczeniem włosów kobiet
Design
Randomizowane badanie porównawcze
Uczestnik
Uczestnicy włączyli łącznie 120 zdrowych włoskich kobiet w wieku od 18 do 65 lat z wypadaniem włosów na etapie I według Ludwig-Skala. Naukowcy zapewnili, że kobiety nie miały choroby ani patologii, które mogą spowodować wypadek włosów, a kobiety, które niedawno stosowały produkt wzrostu włosów, zostały wykluczone. Wykluczono również kobiety w ciąży lub karmienie piersią.
Interwencja
Osiemdziesiąt kobiet (40 przedmenopauzalnych i 40 postmenopauzalnych) zostało przypadkowo przydzielonych do suplementu pokarmowego, a 40 kobiet (20 przedmenopauzalnych i 20 postmenopauzalnych) służyło jako grupa kontrolna. Uzupełniająca interwencja zapewniała dzienną dawkę oleju rybnego 460 mg (dokładne ilości kwasu eikosapentalu [EPA] i kwasu dokosaheksaenowego [DHA], 460 mg olej z czarnej porzeczki, 5 mg witaminy E, 30 mg witaminy C i 1 mg likopiny.
Badanie zajęło 6 miesięcy, a uczestnicy zostali pouczeni, aby nie zmieniać nawyków stylizacji włosów ani diety na czas badania. Nie byli również w stanie wziąć żadnych innych produktów lub suplementów i otrzymali neutralny szampon do użytku. Farna włosów i trwałe fale nie były dozwolone podczas czasu badania.
Parametr docelowy
Głównym rezultatem wyniku była zmiana gęstości włosów, jak ilustrują globalne zdjęcia wykonane przed badaniem i pod koniec badania. Gęstość włosów oceniono przez niezależnego eksperta, który zastosował 7-punktową skalę.
Wtórne punkty końcowe obejmowały zmiany zawartości włosów w teleleogu (spoczynku) i rozkładu średnicy włosów azagen (wzrost). Wtórną miarę zastosowano również przez samoocenę uczestników i wartości wskaźnika trichometru, które określają gęstość i grubość włosów.
Ważna wiedza
Ocena zdjęcia wykazała, że pod koniec badania 62 % grupy z suplementami odżywczymi miało zwiększoną gęstość włosów, w porównaniu do 28,2 % osób w grupie kontrolnej ( P <0,001). Samocena ocena wykazała, że 88,6 % kobiet w grupie z suplementami odżywczymi zaobserwowało zwiększoną gęstość włosów w porównaniu z 51,3 % w grupie kontrolnej ( P <0,001). W grupie uzupełniającej Telogenhaar znacznie zmniejszył się w porównaniu z grupą kontrolną ( p <0,001), a włosy anagena znacznie wzrosły w grupie uzupełniającej w porównaniu z grupą kontrolną ( p <0,001). Wskaźnik trichometru wykazał znaczny wzrost gęstości i grubości włosów w grupie uzupełniającej w porównaniu z grupą kontrolną ( P <0,001). Uczestnicy z suplementami odżywczymi zgłosili również mniejsze wypadanie włosów i poprawę gęstości włosów ( P <0,05) po 3 miesiącach i 6 miesiącach ( P <0,001).
Implikacje ćwiczeń
Chociaż statystyki różnią się, wypuszczenie włosów żeńskiej (FPHL) są uważane za częste, ponieważ wpływa na 40 % do 50 % kobiet powyżej 50. 1,2 Chociaż niektóre kobiety z FPHL mają większe ryzyko rozwoju zespołu metabolicznego i zaburzeń hormonalnych, takich jak policyzowy zespół jajowy, 3 życie -rozwinięcie zespołu metabolicznego. Większe problemy dla tych kobiet to jakość życia, samoocena i zdrowie intelektualne/emocjonalne. Stan ten powoli się rozwija i zazwyczaj odwołuje się do konwencjonalnego leczenia.
Biorąc pod uwagę wysoką bezpieczeństwo profilu składników odżywczych stosowanych w tym badaniu, klinicznie przydatne jest wykorzystywanie tych informacji w tworzeniu dodatkowego protokołu dla kobiet z wypuszczeniem włosów kobiet.
Jedynym lekiem zatwierdzonym dla FPHL jest minoxidil (rogaine), ponieważ wykazano, że przekształca włosy telogenowe w anagen, a tym samym zwiększa liczbę włosów. 4 Dawkowanie jest tylko 1 ml dwa razy dziennie tylko na dotkniętym obszarze skóry głowy i pozostawia się przez co najmniej 4 godziny. Wymagane są dwa do czterech miesięcy, zanim widać wyraźną skuteczność. Ponadto w pierwszych miesiącach leczenia może być podwyższone wypadanie włosów. 3 Ze względu na wszystkie te czynniki zgodność może stanowić problem dla niektórych pacjentów. Głównym efektem ubocznym jest kontaktowe zapalenie skóry; Ponieważ jednak minoksydyl jest wchłaniany przez skórę, mogą wystąpić inne działania niepożądane, takie jak zapalenie ścięgien lub pogorszenie dławicy piersiowej lub inne problemy z sercem. Jednym z największych problemów z minoksydylem jest z pewnością to, że podstawowa przyczyna nie radzi sobie z nią fphl . Główny mechanizm działania jest niejasny; Jednak badania wskazują, że minoksydyl wpływa głównie na cykl włosów.
Jednym z najciekawszych aspektów klinicznych tego niedawno przeprowadzonego badania jest to, że wskazuje ono możliwą przyczynę podstawową lub wkład w wkład w FPHL: zapalenie. Wcześniejsze badania z mężczyznami wiązały się z zapaleniem jako patogennym czynnikiem z wypadaniem włosów. 5 Inne badania wykazały, że stres oksydacyjny może wpływać na włosy wraz z rosnącym wiekiem. 6 Z odżywczego punktu widzenia wiemy, że złe odżywianie może potencjalnie spowodować wypadanie włosów. Zaburzenia żywieniowe zidentyfikowano jako związane z wypadaniem włosów, w tym anoreksją i niedoborem żelaza. 8 Również za mało białka i zbyt dużo witaminy A są czynnikami. 9
Brak cynku lub niezbędnych kwasów tłuszczowych może również iść w parze.
Liczne badania wykazały, że niezbędne kwasy tłuszczowe, zwłaszcza kwasy tłuszczowe omega-3 (EPA i DHA), mają działanie przeciwzapalne i potencjał przeciwutleniający. Z perspektywy przyczyn leżących u podstaw sensowne jest, że połączenie niezbędnych kwasów tłuszczowych i przeciwutleniaczy odżywek może mieć pozytywny wpływ na zdrowie włosów. Można zakwestionować niską dawkę przeciwutleniaczy w suplemencie diety zastosowanym w tym badaniu, co może wskazywać, że niezbędne kwasy tłuszczowe zapewniały większość aktywności terapeutycznej.
W tym badaniu było dziwne, że subiektywny wynik gęstości włosów w grupie kontrolnej był tak wysoki (51,3 %). Naukowcy wyjaśniają, że może to wynikać z neutralnego szamponu, który wszyscy uczestnicy, w tym zastosowane kontrole, mieli możliwą lub postrzeganą (placebo). Jeśli jednak przyjrzymy się pomiarom nieubochodowym, takim jak gniew średnica włosów i porównanie fotograficzne przez niezależnego eksperta, staje się jasne, że wyniki grupy interwencyjnej znacznie przekraczają tę grupę kontrolną. W rzeczywistości żaden z obiektywnych pomiarów w grupie kontrolnej nie poprawił się.
Biorąc pod uwagę wysoką bezpieczeństwo profilu składników odżywczych stosowanych w tym badaniu, klinicznie przydatne jest wykorzystywanie tych informacji podczas tworzenia dodatkowego protokołu dla kobiet z FPHL. Potrzeba znacznie dalszych badań, zanim będziemy mogli ogłosić te składniki odżywcze jako ostateczne zabiegi; W związku z obecnym brakiem konwencjonalnych opcji leczenia i niskiej skuteczności dostępnych składników odżywczych można uwzględnić w zintegrowanym protokole leczenia uzupełniającym dla tej choroby.
Birch MP, Lalla SC, Messenger AG. Wyprawa włosów zgodnie z kobiecym wzorem. Clin exp dermatol. 2002; 27 (5): 383-388.
Vujovic A, del Marmol V. Kobieta wypadowa włosów: przegląd etiopatogenezy i diagnozy. Biomed res int. 2014; 2014: 767628.
Herskovitz I, Tosti A. Wypuszczenie włosów według wzoru żeńskiego. intj endocrinol metab. 2013; 11 (4): E9860.
Blumeyer A, Tosti A, Messenger A, i in.; Europejskie Forum Dermatologii (EDF). Wytyczne oparte na dowodach (S3) dotyczące leczenia łysienia androgenetycznego u kobiet i mężczyzn. j Dtsch Dermatol ges . 2011; 9 Dodatek 6: S1-57.
Jaworsky C, Kligman AM, Murphy GF. Charakterystyka nacieków zapalnych w łysieniu samców: implikacje dla patogenezy. Br J Dermatol. 1992; 127 (3): 239-246.
TrueB rm. Stres oksydacyjny w eprze włosów. int. J. Trichology. 2009; 1 (1): 6-14.
Hernández ba. Czy łysienie androgenetyczne jest konsekwencją czynności hormonalnej na układ naczyniowy? Średnie hipotezy. 2004; 62 (3): 438-441.
Pocieszenie LB, Bergfeld WF, Calogeras E. Diagnoza i leczenie niedoboru żelaza oraz jego możliwy związek z wypadaniem włosów. j. Jestem. Acad. Dermatol. 2006; 54 (5): 824-844.
American Academy for Dermatology. Wyprawa włosów: ktokolwiek dostanie i przyczynia się. Dostępne wokół: https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e-/hair-loss/who-gets-causes . Dostęp 27 marca 2015 r.
Novak MA, Meyer JS. Alopezie: Możliwe przyczyny i zabiegi, szczególnie w przypadku niewoli utrzymywanych w niewoli. comp. Med. 2009; 59 (1): 18-26.