Badanie: Niezbędne kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze przynoszą korzyści kobietom z wypuszczeniem włosów kobiet

Referenz Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Wirkung eines Nahrungsergänzungsmittels auf Haarausfall bei Frauen. JCosmet Dermatol. 2015;14(1):76-82. Design Randomisierte Vergleichsstudie Teilnehmer Zu den Teilnehmern gehörten insgesamt 120 gesunde italienische Frauen im Alter von 18 bis 65 Jahren mit Haarausfall im Stadium I gemäß der Ludwig-Skala. Die Forscher stellten sicher, dass die Frauen keine Erkrankung oder Pathologie hatten, die den Haarausfall verursachen könnte, und Frauen, die kürzlich ein Haarwachstumsprodukt verwendet hatten, wurden ausgeschlossen. Frauen, die schwanger waren oder stillten, wurden ebenfalls ausgeschlossen. Intervention Achtzig Frauen (40 prämenopausal und 40 postmenopausal) wurden zufällig der Nahrungsergänzung …
Odniesienie Le Floc’H C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Wpływ suplementu odżywczego na wypadki włosów u kobiet. Jcosmet Dermatol. 2015; 14 (1): 76-82. Projektowe randomizowane badanie porównawcze uczestnicy wśród uczestników obejmowało łącznie 120 zdrowych włoskich kobiet w wieku od 18 do 65 lat z wypadaniem włosów na etapie I według Ludwig-Skala. Naukowcy zapewnili, że kobiety nie miały choroby ani patologii, które mogą spowodować wypadek włosów, a kobiety, które niedawno stosowały produkt wzrostu włosów, zostały wykluczone. Wykluczono również kobiety w ciąży lub karmienie piersią. Interwencja Osiemdziesiąt Kobiet (40 przedmenopauzalnych i 40 postmenopauzalnych) zdarzyło się suplementem odżywczym ... (Symbolbild/natur.wiki)

Badanie: Niezbędne kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze przynoszą korzyści kobietom z wypuszczeniem włosów kobiet

Design
Randomizowane badanie porównawcze

Uczestnik

Uczestnicy włączyli łącznie 120 zdrowych włoskich kobiet w wieku od 18 do 65 lat z wypadaniem włosów na etapie I według Ludwig-Skala. Naukowcy zapewnili, że kobiety nie miały choroby ani patologii, które mogą spowodować wypadek włosów, a kobiety, które niedawno stosowały produkt wzrostu włosów, zostały wykluczone. Wykluczono również kobiety w ciąży lub karmienie piersią.

Interwencja

Osiemdziesiąt kobiet (40 przedmenopauzalnych i 40 postmenopauzalnych) zostało przypadkowo przydzielonych do suplementu pokarmowego, a 40 kobiet (20 przedmenopauzalnych i 20 postmenopauzalnych) służyło jako grupa kontrolna. Uzupełniająca interwencja zapewniała dzienną dawkę oleju rybnego 460 mg (dokładne ilości kwasu eikosapentalu [EPA] i kwasu dokosaheksaenowego [DHA], 460 mg olej z czarnej porzeczki, 5 mg witaminy E, 30 mg witaminy C i 1 mg likopiny.
Badanie zajęło 6 miesięcy, a uczestnicy zostali pouczeni, aby nie zmieniać nawyków stylizacji włosów ani diety na czas badania. Nie byli również w stanie wziąć żadnych innych produktów lub suplementów i otrzymali neutralny szampon do użytku. Farna włosów i trwałe fale nie były dozwolone podczas czasu badania.

Parametr docelowy

Głównym rezultatem wyniku była zmiana gęstości włosów, jak ilustrują globalne zdjęcia wykonane przed badaniem i pod koniec badania. Gęstość włosów oceniono przez niezależnego eksperta, który zastosował 7-punktową skalę.
Wtórne punkty końcowe obejmowały zmiany zawartości włosów w teleleogu (spoczynku) i rozkładu średnicy włosów azagen (wzrost). Wtórną miarę zastosowano również przez samoocenę uczestników i wartości wskaźnika trichometru, które określają gęstość i grubość włosów.

Ważna wiedza

Ocena zdjęcia wykazała, że ​​pod koniec badania 62 % grupy z suplementami odżywczymi miało zwiększoną gęstość włosów, w porównaniu do 28,2 % osób w grupie kontrolnej ( P <0,001). Samocena ocena wykazała, że ​​88,6 % kobiet w grupie z suplementami odżywczymi zaobserwowało zwiększoną gęstość włosów w porównaniu z 51,3 % w grupie kontrolnej ( P <0,001). W grupie uzupełniającej Telogenhaar znacznie zmniejszył się w porównaniu z grupą kontrolną ( p <0,001), a włosy anagena znacznie wzrosły w grupie uzupełniającej w porównaniu z grupą kontrolną ( p <0,001). Wskaźnik trichometru wykazał znaczny wzrost gęstości i grubości włosów w grupie uzupełniającej w porównaniu z grupą kontrolną ( P <0,001). Uczestnicy z suplementami odżywczymi zgłosili również mniejsze wypadanie włosów i poprawę gęstości włosów ( P <0,05) po 3 miesiącach i 6 miesiącach ( P <0,001).

Implikacje ćwiczeń

Chociaż statystyki różnią się, wypuszczenie włosów żeńskiej (FPHL) są uważane za częste, ponieważ wpływa na 40 % do 50 % kobiet powyżej 50. 1,2

Chociaż niektóre kobiety z FPHL mają większe ryzyko rozwoju zespołu metabolicznego i zaburzeń hormonalnych, takich jak policyzowy zespół jajowy, 3 życie -rozwinięcie zespołu metabolicznego. Większe problemy dla tych kobiet to jakość życia, samoocena i zdrowie intelektualne/emocjonalne. Stan ten powoli się rozwija i zazwyczaj odwołuje się do konwencjonalnego leczenia.
Biorąc pod uwagę wysoką bezpieczeństwo profilu składników odżywczych stosowanych w tym badaniu, klinicznie przydatne jest wykorzystywanie tych informacji w tworzeniu dodatkowego protokołu dla kobiet z wypuszczeniem włosów kobiet.
Jedynym lekiem zatwierdzonym dla FPHL jest minoxidil (rogaine), ponieważ wykazano, że przekształca włosy telogenowe w anagen, a tym samym zwiększa liczbę włosów. 4 Dawkowanie jest tylko 1 ml dwa razy dziennie tylko na dotkniętym obszarze skóry głowy i pozostawia się przez co najmniej 4 godziny. Wymagane są dwa do czterech miesięcy, zanim widać wyraźną skuteczność. Ponadto w pierwszych miesiącach leczenia może być podwyższone wypadanie włosów. 3 Ze względu na wszystkie te czynniki zgodność może stanowić problem dla niektórych pacjentów. Głównym efektem ubocznym jest kontaktowe zapalenie skóry; Ponieważ jednak minoksydyl jest wchłaniany przez skórę, mogą wystąpić inne działania niepożądane, takie jak zapalenie ścięgien lub pogorszenie dławicy piersiowej lub inne problemy z sercem. Jednym z największych problemów z minoksydylem jest z pewnością to, że podstawowa przyczyna nie radzi sobie z nią fphl . Główny mechanizm działania jest niejasny; Jednak badania wskazują, że minoksydyl wpływa głównie na cykl włosów.
Jednym z najciekawszych aspektów klinicznych tego niedawno przeprowadzonego badania jest to, że wskazuje ono możliwą przyczynę podstawową lub wkład w wkład w FPHL: zapalenie. Wcześniejsze badania z mężczyznami wiązały się z zapaleniem jako patogennym czynnikiem z wypadaniem włosów. 5 Inne badania wykazały, że stres oksydacyjny może wpływać na włosy wraz z rosnącym wiekiem. 6 Z odżywczego punktu widzenia wiemy, że złe odżywianie może potencjalnie spowodować wypadanie włosów. Zaburzenia żywieniowe zidentyfikowano jako związane z wypadaniem włosów, w tym anoreksją i niedoborem żelaza. 8

Również za mało białka i zbyt dużo witaminy A są czynnikami. 9

Brak cynku lub niezbędnych kwasów tłuszczowych może również iść w parze.
Liczne badania wykazały, że niezbędne kwasy tłuszczowe, zwłaszcza kwasy tłuszczowe omega-3 (EPA i DHA), mają działanie przeciwzapalne i potencjał przeciwutleniający. Z perspektywy przyczyn leżących u podstaw sensowne jest, że połączenie niezbędnych kwasów tłuszczowych i przeciwutleniaczy odżywek może mieć pozytywny wpływ na zdrowie włosów. Można zakwestionować niską dawkę przeciwutleniaczy w suplemencie diety zastosowanym w tym badaniu, co może wskazywać, że niezbędne kwasy tłuszczowe zapewniały większość aktywności terapeutycznej.
W tym badaniu było dziwne, że subiektywny wynik gęstości włosów w grupie kontrolnej był tak wysoki (51,3 %). Naukowcy wyjaśniają, że może to wynikać z neutralnego szamponu, który wszyscy uczestnicy, w tym zastosowane kontrole, mieli możliwą lub postrzeganą (placebo). Jeśli jednak przyjrzymy się pomiarom nieubochodowym, takim jak gniew średnica włosów i porównanie fotograficzne przez niezależnego eksperta, staje się jasne, że wyniki grupy interwencyjnej znacznie przekraczają tę grupę kontrolną. W rzeczywistości żaden z obiektywnych pomiarów w grupie kontrolnej nie poprawił się.
Biorąc pod uwagę wysoką bezpieczeństwo profilu składników odżywczych stosowanych w tym badaniu, klinicznie przydatne jest wykorzystywanie tych informacji podczas tworzenia dodatkowego protokołu dla kobiet z FPHL. Potrzeba znacznie dalszych badań, zanim będziemy mogli ogłosić te składniki odżywcze jako ostateczne zabiegi; W związku z obecnym brakiem konwencjonalnych opcji leczenia i niskiej skuteczności dostępnych składników odżywczych można uwzględnić w zintegrowanym protokole leczenia uzupełniającym dla tej choroby.

  • Birch MP, Lalla SC, Messenger AG. Wyprawa włosów zgodnie z kobiecym wzorem. Clin exp dermatol. 2002; 27 (5): 383-388.
  • Vujovic A, del Marmol V. Kobieta wypadowa włosów: przegląd etiopatogenezy i diagnozy. Biomed res int. 2014; 2014: 767628.
  • Herskovitz I, Tosti A. Wypuszczenie włosów według wzoru żeńskiego. intj endocrinol metab. 2013; 11 (4): E9860.
  • Blumeyer A, Tosti A, Messenger A, i in.; Europejskie Forum Dermatologii (EDF). Wytyczne oparte na dowodach (S3) dotyczące leczenia łysienia androgenetycznego u kobiet i mężczyzn. j Dtsch Dermatol ges . 2011; 9 Dodatek 6: S1-57.
  • Jaworsky C, Kligman AM, Murphy GF. Charakterystyka nacieków zapalnych w łysieniu samców: implikacje dla patogenezy. Br J Dermatol. 1992; 127 (3): 239-246.
  • TrueB rm. Stres oksydacyjny w eprze włosów. int. J. Trichology. 2009; 1 (1): 6-14.
  • Hernández ba. Czy łysienie androgenetyczne jest konsekwencją czynności hormonalnej na układ naczyniowy? Średnie hipotezy. 2004; 62 (3): 438-441.
  • Pocieszenie LB, Bergfeld WF, Calogeras E. Diagnoza i leczenie niedoboru żelaza oraz jego możliwy związek z wypadaniem włosów. j. Jestem. Acad. Dermatol. 2006; 54 (5): 824-844.
  • American Academy for Dermatology. Wyprawa włosów: ktokolwiek dostanie i przyczynia się. Dostępne wokół: https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e-/hair-loss/who-gets-causes . Dostęp 27 marca 2015 r.
  • Novak MA, Meyer JS. Alopezie: Możliwe przyczyny i zabiegi, szczególnie w przypadku niewoli utrzymywanych w niewoli. comp. Med. 2009; 59 (1): 18-26.