Pētījums: Nepieciešamās taukskābes un antioksidanti dod labumu sievietēm ar sieviešu matu izkrišanu
Pētījums: Nepieciešamās taukskābes un antioksidanti dod labumu sievietēm ar sieviešu matu izkrišanu
atsauce
Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Uztura bagātinātāju ietekme uz matu izkrišanu sievietēm. Jcosmet dermatol. 2015; 14 (1): 76-82.
Dizains
Randomizēts salīdzināšanas pētījums
Dalībnieks
Dalībnieki kopumā iekļāva 120 veselīgas itāļu sievietes vecumā no 18 līdz 65 gadiem ar matu izkrišanu I posmā saskaņā ar Ludwig-Skala. Pētnieki nodrošināja, ka sievietēm nav slimību vai patoloģijas, kas varētu izraisīt matu izkrišanu, un sievietes, kuras nesen izmantoja matu augšanas produktu, tika izslēgtas. Tika izslēgtas arī sievietes, kas bija grūtnieces vai baro bērnu ar krūti.
Intervence
Astoņdesmit sievietes (40 pirmsmenopauzes un 40 postmenopauzes) tika nejauši iedalītas pārtikas piedevai, un 40 sievietes (20 pirmsmenopauzes un 20 pēcmenopauzes periodi) kalpoja par kontroles grupu. Papildu iejaukšanās nodrošināja ikdienas devu 460 mg zivju eļļas (precīzs daudzums eikosapentaen skābes [EPA] un dokosaheksaēnskābe [DHA], 460 mg melno jāņogas eļļa, 5 mg E vitamīna, 30 mg C vitamīna un 1 mg lycopine.
Pētījumā bija nepieciešami 6 mēneši, un dalībniekiem tika uzdots nemainīt matu veidošanas paradumus vai uzturu pētījuma laikā. Viņi arī nespēja lietot citus produktus vai piedevas un saņēma neitrālu šampūnu lietošanai. Matu krāsviela un pastāvīgie viļņi pētījuma laikā nebija atļauti.
mērķa parametrs
Rezultāta galvenais rezultāts bija matu blīvuma izmaiņas, kā to parādīja globālie fotoattēli, kas tika uzņemti pirms pētījuma un pētījuma beigās. Matu blīvumu novērtēja neatkarīgs eksperts, kurš izmantoja 7 punktu skalu.
Svarīgas zināšanas
Foto novērtējums parādīja, ka pētījuma beigās 62 % grupas ar uztura bagātinātājiem bija palielināts matu blīvums, salīdzinot ar 28,2 % no kontroles grupas dalībniekiem ( p <0,001). Pašnovērtējums parādīja, ka 88,6 % sieviešu grupā ar uztura bagātinātājiem novēroja paaugstinātu matu blīvumu, salīdzinot ar 51,3 % kontroles grupā ( P <0,001). Papildu grupā Telogenhaar ievērojami samazinājās, salīdzinot ar kontroles grupu ( p <0,001), un anagēna mati ievērojami palielinājās papildu grupā, salīdzinot ar kontroles grupu ( p <0,001). Trichometra indekss parādīja ievērojamu matu blīvuma un biezuma palielināšanos papildu grupā, salīdzinot ar kontroles grupu ( P <0,001). Dalībnieki ar uztura bagātinātājiem arī ziņoja par mazāku matu izkrišanu un matu blīvuma uzlabošanos ( P <0,05) pēc 3 mēnešiem un 6 mēnešiem ( P <0,001).
Birch MP, Lalla SC, Messenger AG. Matu izkrišana atbilstoši sievietes modelim. Clin Exp Dermatol. 2002; 27 (5): 383-388.
Vujovic A, del Marmol V. Sieviešu matu izkrišana: etiopatoģenēzes un diagnozes pārskats. Biomed Res int. 2014; 2014: 767628.
Herskovitz I, Tosti A. Matu izkrišana atbilstoši sieviešu modelim. INTJ endokrinola metab. 2013; 11 (4): E9860.
Blumeyer A, Tosti A, Messenger A, et al.; Eiropas dermatoloģijas forums (EDF). Pierādījumi balstīti (S3) vadlīnijas androģenētiskās alopēcijas ārstēšanai sievietēm un vīriešiem. J DTSCH Dermatol Ges . 2011; 9 6. pielikums: S1-57.
Jaworsky C, Kligman AM, Murphy GF. Iekaisuma infiltrātu raksturojums vīriešu alopēcijā: ietekme uz patoģenēzi. Br J Dermatol. 1992; 127 (3): 239-246.
TrueB RM. Oksidatīvais stress matu vecumā. int. J. Tricholoģija. 2009; 1 (1): 6-14.
Hernández ba. Vai androģenētiskā alopēcija ir endokrīnās sistēmas sekas uz asinsvadu sistēmu? Vidējas hipotēzes. 2004; 62 (3): 438-441.
Mierinājums LB, Bergfeld WF, Calogeras E. Dzelzs deficīta diagnoze un ārstēšana un tā iespējamā saistība ar matu izkrišanu. J. Am. Acad. Dermatols. 2006; 54 (5): 824-844.
Amerikas dermatoloģijas akadēmija. Matu izkrišana: tas, kurš saņem un izraisa. Available around: https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-andreatments/e-/hair-loss/who-gets-causes . Piekļuve 2015. gada 27. martā.
Novak Ma, Meyer JS. Alopezie: Iespējamie cēloņi un ārstēšana, it īpaši nebrīvē turētajā nebrīvē. Comp. Med. 2009; 59 (1): 18-26.
Ietekme uz praksi
Lai arī statistika ir atšķirīga, sieviešu matu zudums (FPHL) tiek uzskatīts par biežu, jo tas ietekmē no 40 % līdz 50 % sieviešu virs 50 gadu vecuma. 1,2
4 Deva ir tikai 1 ml divas reizes dienā tikai skartajā galvas ādas apgabalā un tiek atstāta vismaz 4 stundas. Nepieciešami divi līdz četri mēneši, pirms kļūst redzama skaidra efektivitāte. Turklāt pirmajos ārstēšanas mēnešos faktiski var būt palielināts matu izkrišana. 3 Visu šo faktoru dēļ dažiem pacientiem atbilstība var būt problēma. Galvenā blakusparādība ir kontakta dermatīts; Tomēr, tā kā minoksidils tiek absorbēts caur ādu, var rasties citas blakusparādības, piemēram, cīpslas iekaisums vai stenokardija pasliktināšanās vai citas sirds problēmas. Viena no lielākajām minoksidila problēmām noteikti ir tā, ka pamatā esošais cēlonis to nenodrošina fphl . Galvenais darbības mehānisms nav skaidrs; Tomēr pētījumi norāda, ka minoksidils galvenokārt ietekmē matu ciklu.
Ņemot vērā šajā pētījumā izmantoto barības vielu augsto drošības profilu, klīniski ir noderīgi izmantot šo informāciju, lai izveidotu papildu protokolu sievietēm ar sieviešu matu izkrišanu.
Viens no šī nesen veiktā pētījuma interesantākajiem klīniskākajiem aspektiem ir tas, ka tas norāda uz iespējamu pamata cēloni vai ieguldījumu ieguldījumā FPHL: iekaisums. Iepriekšējie pētījumi ar vīriešiem ir saistīti ar iekaisumu kā patogēnu faktoru ar matu izkrišanu. 5 Citi izmeklējumi ir parādījuši, ka oksidatīvais stress var ietekmēt matus, pieaugot vecumam. 6 No uztura viedokļa mēs zinām, ka slikts uzturs var potenciāli izraisīt matu izkrišanu. Uztura traucējumi tika identificēti kā saistīti ar matu izkrišanu, ieskaitot anoreksiju un dzelzs deficītu. 8 Arī pārāk maz olbaltumvielu un pārāk daudz A vitamīna ir faktori. 9 Arī cinka vai neaizstājamo taukskābju trūkums var iet roku rokā.
daudzi pētījumi parādīja, ka neaizvietojamām taukskābēm, īpaši omega-3 taukskābēm (EPA un DHA), ir pretiekaisuma iedarbība un antioksidatīvais potenciāls. No pamatā esošo cēloņu viedokļa ir jēga, ka neaizstājamo taukskābju un antioksidantu barības vielu kombinācija varētu pozitīvi ietekmēt matu veselību. Varētu apšaubīt zemu antioksidantu devu šajā pētījumā izmantotajā uztura bagātinātājā, kas varētu norādīt, ka neaizvietojamās taukskābes nodrošina lielāko daļu terapeitiskās aktivitātes.
Šajā pētījumā bija dīvaini, ka matu blīvuma subjektīvs rezultāts kontroles grupā bija tik augsts (51,3 %). Pētnieki skaidro, ka tas varētu būt saistīts ar neitrālu šampūnu, kuru visiem dalībniekiem, ieskaitot izmantotās vadības ierīces, bija iespējama vai uztvertas (placebo) vērtība. Tomēr, ja aplūko subjektīvus mērījumus, piemēram, matu diametra dusmas un neatkarīga eksperta fotogrāfisko salīdzinājumu, kļūst skaidrs, ka intervences grupas rezultāti ievērojami pārsniedz kontroles grupas rezultātus. Faktiski neviens no objektīvajiem mērījumiem kontroles grupā neuzlabojās.
Ņemot vērā šajā pētījumā izmantoto barības vielu augsto drošības profilu, klīniski ir noderīgi izmantot šo informāciju, veidojot papildu protokolu sievietēm ar FPHL. Tas prasa daudz turpmāku izpēti, pirms mēs varam pasludināt šīs barības vielas kā galīgu ārstēšanu; Ņemot vērā pašreizējo parasto ārstēšanas iespēju trūkumu un pieejamo zemo efektivitāti, šīs barības vielas var iekļaut šīs slimības integrējošā adjuvanta ārstēšanas protokolā.