TYRIMAI: Essential Riebalų rūgštys ir antioksidantai naudingi moterims, sergantiems moteriškomis plaukų slinkimu

Von Natur.wiki Autoren-Team

Referenz Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Wirkung eines Nahrungsergänzungsmittels auf Haarausfall bei Frauen. JCosmet Dermatol. 2015;14(1):76-82. Design Randomisierte Vergleichsstudie Teilnehmer Zu den Teilnehmern gehörten insgesamt 120 gesunde italienische Frauen im Alter von 18 bis 65 Jahren mit Haarausfall im Stadium I gemäß der Ludwig-Skala. Die Forscher stellten sicher, dass die Frauen keine Erkrankung oder Pathologie hatten, die den Haarausfall verursachen könnte, und Frauen, die kürzlich ein Haarwachstumsprodukt verwendet hatten, wurden ausgeschlossen. Frauen, die schwanger waren oder stillten, wurden ebenfalls ausgeschlossen. Intervention Achtzig Frauen (40 prämenopausal und 40 postmenopausal) wurden zufällig der Nahrungsergänzung …
Nuoroda „Le Floc’H C“, „Cheniti A“, „Connétable S“, „Piccardi N“, „Vincenzi C“, „Tosti A.“ Mitybos papildo poveikis moterų plaukų slinkimui. JCosmet Dermatol. 2015; 14 (1): 76-82. Dalyvių dizaino atsitiktinių imčių palyginimo tyrimo dalyvių dalyviai apėmė iš viso 120 sveikų italų moterų nuo 18 iki 65 metų, o plaukų slinkimas I stadijoje, pasak Ludwig-Skala. Tyrėjai užtikrino, kad moterys neturėjo ligos ar patologijos, galinčios sukelti plaukų slinkimą, o moterys, kurios neseniai naudojo plaukų augimo produktą, nebuvo įtrauktos. Taip pat neįtrauktos nėščios ar žindymo moterys. Intervencija Aštuoniasdešimt moterų (40 priešmenopauzės ir 40 po menopauzės) buvo mitybos papildas ... (Symbolbild/natur.wiki)

nuoroda

Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Mitybos papildo poveikis moterims. JCosmet Dermatol. 2015; 14 (1): 76-82.

dizainas

Atsitiktinio palyginimo tyrimas

Dalyvis

Dalyviai iš viso sudarė 120 sveikų italų moterų nuo 18 iki 65 metų, o plaukų slinkimas I stadijoje, pasak Ludwig-Skala. Tyrėjai užtikrino, kad moterys neturėjo ligos ar patologijos, galinčios sukelti plaukų slinkimą, o moterys, kurios neseniai naudojo plaukų augimo produktą, nebuvo įtrauktos. Taip pat neįtrauktos nėščios ar žindymo moterys.

intervencija

Aštuoniasdešimt moterų (40 priešmenopauzės ir 40 po menopauzės) buvo netyčia paskirta maisto papildai, o 40 moterų (20 priešmenopauzės ir 20 po menopauzės) tarnavo kaip kontrolinė grupė. Papildoma intervencija suteikė 460 mg žuvų tauko dienos dozę (tikslus Eicosapentaeno rūgšties [EPA] ir dokosahexaenoinės rūgšties [DHA] kiekis, 460 mg juodojo serbento aliejaus, 5 mg vitamino E, 30 mg vitamino C ir 1 mg lycopino.
Tyrimas užtruko 6 mėnesius, o dalyviams buvo liepta nekeisti plaukų stiliaus įpročių ar dietos tyrimo metu. Jie taip pat negalėjo paimti jokių kitų produktų ar papildų ir gavo neutralų šampūną. Tyrimo metu nebuvo leidžiamos plaukų dažai ir nuolatinės bangos.

tikslo parametras

Pagrindinis rezultato rezultatas buvo plaukų tankio pasikeitimas, kaip parodyta globaliose nuotraukose, kurios buvo padarytos prieš tyrimą ir tyrimo pabaigoje. Plaukų tankį įvertino nepriklausomas ekspertas, kuris naudojo 7 balų skalę.
Antriniai galiniai taškai apėmė teloginių (ramybės) plaukų kiekį ir Anageno (augimo) plaukų skersmens pasiskirstymą. Antrinę priemonę taip pat naudojo dalyvių ir trichometro indekso verčių, kurios lemia plaukų tankį ir storią, savaime vertinimą.

svarbios žinios

Nuotraukų vertinimas parodė, kad tyrimo pabaigoje 62 % grupės papildų, sergančių maistiniais papildais, padidėjo plaukų tankis, palyginti su 28,2 % kontrolinės grupės ( p <0,001). Savarankiškas įvertinimas parodė, kad 88,6 % moterų, sergančių maistiniais papildais, pastebėjo padidėjusį plaukų tankį, palyginti su 51,3 % kontrolinėje grupėje ( p <0,001). Papildomoje grupėje „Telogenhaar“ žymiai sumažėjo, palyginti su kontroline grupe ( p <0,001), o papildomoje grupėje labai padidėjo anageno plaukai, palyginti su kontroline grupe ( p <0,001). Trichometro indeksas parodė reikšmingą plaukų tankio ir storio padidėjimą papildomoje grupėje, palyginti su kontroline grupe ( p <0,001). Dalyviai, sergantys maistiniais papildais, taip pat pranešė apie mažesnį plaukų slinkimą ir plaukų tankio pagerėjimą ( p <0,05) po 3 mėnesių ir 6 mėnesių ( p <0,001).

praktikos pasekmės

Nors statistika skiriasi, moteriški plaukų slinkimas (FPHL) laikomas dažna, nes ji turi įtakos nuo 40 % iki 50 % vyresnių nei 50 metų moterų. 1,2 Nors kai kurioms moterims, sergančioms FPHL, didesnę riziką išsivystyti metabolinio sindromo ir endokrinių sutrikimų, tokių kaip policarizinis kiaušidžių sindromas, 3
Atsižvelgiant į aukštą šiame tyrime naudojamų maistinių medžiagų profilį, kliniškai naudinga naudoti šią informaciją kuriant papildomą protokolą moterims, turinčioms moterų plaukų slinkimą.
Vienintelis vaistas, patvirtintas FPHL, yra minoksidilis (Rogaine), nes įrodyta, kad jis paverčia telogeno plaukus į anageną ir taip padidina plaukų skaičių. 4 3 Dėl visų šių veiksnių kai kuriems pacientams gali būti problema. Pagrindinis šalutinis poveikis yra kontaktinis dermatitas; Tačiau kadangi minoksidilis absorbuojamas per odą, gali atsirasti kitas šalutinis poveikis, pavyzdžiui, sausgyslės uždegimas ar anginos pektorinių pablogėjimas ar kitos širdies problemos. Viena didžiausių minoksidilio problemų tikrai yra ta, kad pagrindinė priežastis su ja nesigilina į fphl . Pagrindinis veikimo mechanizmas nėra aiškus; Tačiau tyrimai rodo, kad minoksidilis daugiausia daro įtaką plaukų ciklui.
Vienas iš įdomiausių šio neseniai atlikto tyrimo klinikinių aspektų yra tas, kad jis rodo galimą pagrindą arba indėlį į indėlį į FPHL: uždegimą. Ankstesni tyrimai su vyrais sukėlė uždegimą kaip patogeninį veiksnį su plaukų slinkimu. 5 Kiti tyrimai parodė, kad oksidacinis stresas gali paveikti plaukus didėjančiu amžiumi. 6 Mitybos požiūriu mes žinome, kad prasta mityba gali sukelti plaukų slinkimą. Mitybos sutrikimai buvo nustatyti kaip susiję su plaukų slinkimu, įskaitant anoreksiją ir geležies trūkumą. 8 Taip pat per mažai baltymų ir per daug vitamino A yra veiksniai. 9 Cinko ar nepakeičiamų riebalų rūgščių trūkumas taip pat gali būti koja kojon.
Daugybė tyrimų parodė, kad nepakeičiamos riebalų rūgštys, ypač omega-3 riebalų rūgštys (EPA ir DHA), turi priešuždegiminį poveikį ir antioksidacinį potencialą. Žvelgiant iš pagrindinių priežasčių, prasminga, kad esminių riebalų rūgščių ir antioksidacinių maistinių medžiagų derinys gali turėti teigiamą poveikį plaukų sveikatai. Galima suabejoti maža antioksidantų doze šiame tyrime naudojamame maisto papildinyje, kuris galėtų reikšti, kad didžiąją terapinio aktyvumo dalį sukėlė nepakeičiamosios riebalų rūgštys.
Šiame tyrime buvo keista, kad subjektyvus plaukų tankio kontrolinėje grupėje rezultatas buvo toks didelis (51,3 %). Tyrėjai paaiškina, kad taip gali būti dėl neutralaus šampūno, kurį visi dalyviai, įskaitant naudojamas valdiklius, turėjo galimą ar suvokiamą (placebo) vertę. Tačiau jei pažvelgsite į nesubjekcinius matavimus, tokius kaip pykčio plaukų skersmens ir nepriklausomo eksperto palyginimas, tampa aišku, kad intervencijos grupės rezultatai žymiai viršija kontrolinės grupės rezultatus. Tiesą sakant, nė vienas iš objektyvių kontrolinės grupės matavimų nepagerėjo.
Atsižvelgiant į aukštą šiame tyrime naudojamų maistinių medžiagų saugumo profilį, kliniškai naudinga naudoti šią informaciją kuriant papildomą protokolą moterims, sergančioms FPHL. Tai užtrunka daug daugiau tyrimų, kol šias maistines medžiagas galime paskelbti galutiniu gydymu; Atsižvelgiant į dabartinį įprastų gydymo galimybių trūkumą ir mažą turimų veiksmingumą, šias maistines medžiagas galima įtraukti į integruotą šios ligos gydymo adjuvanto protokolą.

  1. Beržo MP, Lalla SC, „Messenger AG“. Plaukų slinkimas pagal moters modelį. Clin Exp Dermatol. 2002; 27 (5): 383-388.
  2. Vujovic A, Del Marmol V. Moterų plaukų slinkimas: etiopatogenezės ir diagnozės apžvalga. Biomed Res Int. 2014; 2014: 767628.
  3. Herskovitz I, Tosti A. Plaukų slinkimas pagal moters modelį. INTJ endokrinolio metab. 2013; 11 (4): E9860.
  4. „Blumeyer A“, „Tosti A“, „Messenger A“ ir kt.; Europos dermatologijos forumas (EDF). Įrodymai pagrįsti (S3) androgenetinės alopecijos gydymo moterims ir vyrams gairės. j dtsch dermatol ges . 2011; 9 6 priedas: S1-57.
  5. Jaworsky C, Kligman AM, Murphy GF. Vyrų alopecijos vyrų uždegiminių infiltratų apibūdinimas: poveikis patogenezei. Br J Dermatol. 1992; 127 (3): 239–246.
  6. „Trueb Rm“. Oksidacinis stresas plaukų amžiuje. int. J. Trichologija. 2009; 1 (1): 6–14.
  7. Hernández ba. Ar androgenetinė alopecija yra endokrininio poveikio kraujagyslių sistemai pasekmė? Vidutinės hipotezės. 2004; 62 (3): 438-441.
  8. Paguodos LB, Bergfeld WF, Calogeras E. Geležies trūkumo diagnozė ir gydymas bei galimas jo ryšys su plaukų slinkimu. j. Am. Acad. Dermatol. 2006; 54 (5): 824–844.
  9. Amerikos dermatologijos akademija. Plaukų slinkimas: kas sukelia ir sukelia. Galima įsigyti: https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e-/hair-loss/who-gets-causes . Priimta 2015 m. Kovo 27 d.
  10. Novak Ma, Meyer JS. Alopezie: Galimos priežastys ir gydymas, ypač nelaisvėje esančių nelaisvėje. comp. Med. 2009; 59 (1): 18–26.