Undersøgelse: Væsentlige fedtsyrer og antioxidanter er til gavn for kvinder med kvindeligt hårtab

Von Natur.wiki Autoren-Team

Referenz Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Wirkung eines Nahrungsergänzungsmittels auf Haarausfall bei Frauen. JCosmet Dermatol. 2015;14(1):76-82. Design Randomisierte Vergleichsstudie Teilnehmer Zu den Teilnehmern gehörten insgesamt 120 gesunde italienische Frauen im Alter von 18 bis 65 Jahren mit Haarausfall im Stadium I gemäß der Ludwig-Skala. Die Forscher stellten sicher, dass die Frauen keine Erkrankung oder Pathologie hatten, die den Haarausfall verursachen könnte, und Frauen, die kürzlich ein Haarwachstumsprodukt verwendet hatten, wurden ausgeschlossen. Frauen, die schwanger waren oder stillten, wurden ebenfalls ausgeschlossen. Intervention Achtzig Frauen (40 prämenopausal und 40 postmenopausal) wurden zufällig der Nahrungsergänzung …
Reference Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Effekt af et ernæringstilskud på hårtab hos kvinder. Jcosmet Dermatol. 2015; 14 (1): 76-82. Design randomiseret sammenligningsundersøgelsesdeltagere blandt deltagerne omfattede i alt 120 sunde italienske kvinder mellem 18 og 65 år med hårtab i fase I ifølge Ludwig-Skala. Forskerne sørgede for, at kvinder ikke havde nogen sygdom eller patologi, der kunne forårsage hårtab, og kvinder, der for nylig brugte et hårvækstprodukt, blev udelukket. Kvinder, der var gravide eller ammede, blev også udelukket. Intervention Eighy Women (40 Pre -menopausal og 40 Postmenopausal) var tilfældigvis det ernæringsmæssige supplement ... (Symbolbild/natur.wiki)

Reference

le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Effekt af et ernæringstilskud på hårtab hos kvinder. jcosmet dermatol. 2015; 14 (1): 76-82.

Design

randomiseret sammenligningsundersøgelse

deltager

Deltagerne omfattede i alt 120 sunde italienske kvinder mellem 18 og 65 år med hårtab i fase I ifølge Ludwig-Skala. Forskerne sørgede for, at kvinder ikke havde nogen sygdom eller patologi, der kunne forårsage hårtab, og kvinder, der for nylig brugte et hårvækstprodukt, blev udelukket. Kvinder, der var gravide eller ammede, blev også udelukket.

Intervention

firs kvinder (40 pre -menopausal og 40 postmenopausal) blev ved et uheld tildelt fødevaretilskuddet, og 40 kvinder (20 pre -menopausal og 20 postmenopausal) tjente som en kontrolgruppe. Den komplementære intervention tilvejebragte en daglig dosis på 460 mg fiskeolie (nøjagtige mængder eicosapentaen syre [EPA] og docosahexaenoinsyre [DHA], 460 mg sort ripsolie, 5 mg vitamin E, 30 mg vitamin C og 1 mg lykopin.
Undersøgelsen tog 6 måneder, og deltagerne blev bedt om ikke at ændre deres hårstylingvaner eller deres kost i undersøgelsens varighed. De var heller ikke i stand til at tage andre produkter eller kosttilskud og modtog en neutral shampoo til brug. Hårfarve og permanente bølger blev ikke tilladt under undersøgelsens varighed.

målparameter

Det primære resultat af resultatet var ændringen i hårdensiteten, som illustreret af globale fotos, der blev taget før undersøgelsen og i slutningen af ​​undersøgelsen. Hårdensiteten blev evalueret af en uafhængig ekspert, der brugte en 7-punkts skala.
De sekundære endepunkter omfattede ændringer i det telogiske (hvilende) hårindhold og diameterfordelingen af ​​anagen (vækst) hår. En sekundær foranstaltning blev også brugt af en selvvurdering af deltagerne og Trichometer -indeksværdierne, der bestemmer hårdensiteten og tykkelsen.

vigtig viden

Fotovurderingen viste, at 62 % af gruppen med ernæringstilskud i slutningen af ​​undersøgelsen havde en øget hårdensitet sammenlignet med 28,2 % af dem i kontrolgruppen ( p <0,001). Selvvurderingen viste, at 88,6 % af kvinder i gruppen med ernæringstilskud observerede en øget hårdensitet sammenlignet med 51,3 % i kontrolgruppen ( p <0,001). I den supplerende gruppe faldt telogenhaar markant sammenlignet med kontrolgruppen ( p <0,001), og anagenhår steg markant i den supplerende gruppe sammenlignet med kontrolgruppen ( p <0,001). Trichometerindekset viste en signifikant stigning i hårdensitet og tykkelse i den supplerende gruppe sammenlignet med kontrolgruppen ( p <0,001). Deltagere med ernæringstilskud rapporterede også mindre hårtab og en forbedring af hårdensiteten ( p <0,05) efter 3 måneder og 6 måneder ( p <0,001).

Praksisimplikationer

Selvom statistikken varierer, betragtes kvindeligt hårtab (FPHL) som hyppigt, fordi det påvirker mellem 40 % og 50 % af kvinderne over 50. 1,2 Selvom nogle kvinder med FPHL har en højere risiko for at udvikle et metabolisk syndrom og endokrine lidelser som polycyzisk ovarie -syndrom, 3 Livsretning. De større problemer for disse kvinder er livskvalitet, selvværdige og intellektuelle/følelsesmæssige sundhed. Denne stat skrider langsomt og appellerer typisk til konventionel medicinsk behandling.
I betragtning af den høje sikkerhedsprofil for de næringsstoffer, der blev anvendt i denne undersøgelse, gør det klinisk nyttigt at bruge disse oplysninger til at skabe en supplerende protokol for kvinder med kvindeligt hårtab.
Den eneste medicin, der er godkendt til FPHL, er minoxidil (Rogaine), da det har vist sig at omdanne telogenhår til anagen og derved øge antallet af hår. 4 Doseringen er kun 1 ml to gange om dagen kun på det berørte område af hovedbunden og er tilbage i mindst 4 timer. To til fire måneder er påkrævet, før en klar effektivitet bliver synlig. Derudover kan der faktisk være et øget hårtab i de første måneder af behandlingen. 3 På grund af alle disse faktorer kan overholdelse være et problem for nogle patienter. Hovedbivirkningen er kontaktdermatitis; Da minoxidil imidlertid absorberes gennem huden, kan andre bivirkninger såsom senelinflammation eller en forringelse af angina pectoris eller andre hjerteproblemer forekomme. Et af de største problemer med Minoxidil er bestemt, at den underliggende årsag ikke beskæftiger sig med den fphl . Hovedmekanismen for handling er uklar; Undersøgelser indikerer imidlertid, at minoxidil hovedsageligt påvirker hårcyklussen.
Et af de mest interessante kliniske aspekter af denne for nylig udførte undersøgelse er, at det indikerer en mulig underliggende årsag eller et bidrag til et bidrag til FPHL: betændelse. Tidligere forskning med mænd har tilknyttet betændelse som en patogen faktor med hårtab. 5 Andre undersøgelser har vist, at oxidativ stress kan påvirke håret med stigende alder. 6 Fra et ernæringsmæssigt synspunkt ved vi, at dårlig ernæring potentielt kan forårsage hårtab. Ernæringsforstyrrelser blev identificeret som forbundet med hårtab, herunder anoreksi og jernmangel. 8 Også for lidt protein og for meget vitamin A er faktorer. 9 Mangel på zink eller essentielle fedtsyrer kan også gå hånd i hånd.
adskillige undersøgelser har vist, at essentielle fedtsyrer, især omega-3-fedtsyrer (EPA og DHA), har antiinflammatoriske virkninger og antioxidativt potentiale. Fra perspektivet af de underliggende årsager giver det mening, at kombinationen af ​​essentielle fedtsyrer og antioxidant næringsstoffer kunne have en positiv effekt på hårsundheden. Man kunne stille spørgsmålstegn ved den lave dosis af antioxidanter i det kosttilskud, der blev anvendt i denne undersøgelse, hvilket kunne indikere, at de essentielle fedtsyrer leverede det meste af den terapeutiske aktivitet.
I denne undersøgelse var det underligt, at det subjektive resultat af hårdensiteten i kontrolgruppen var så høj (51,3 %). Forskerne forklarer, at dette kunne skyldes den neutrale shampoo, at alle deltagere, inklusive de anvendte kontroller, havde en mulig eller opfattet (placebo) værdi. Men hvis man ser på de ikke-subjektive målinger, såsom vred hårdiameter og fotografisk sammenligning af en uafhængig ekspert, bliver det klart, at resultaterne af interventionsgruppen langt overstiger kontrolgruppens. Faktisk forbedrede ingen af ​​de objektive målinger i kontrolgruppen.
I betragtning af den høje sikkerhedsprofil for de næringsstoffer, der blev anvendt i denne undersøgelse, gør det klinisk nyttigt at bruge disse oplysninger, når man opretter en supplerende protokol for kvinder med FPHL. Det tager meget yderligere forskning, før vi kan erklære disse næringsstoffer som definitive behandlinger; I betragtning af den aktuelle mangel på konventionelle behandlingsmuligheder og den tilgængelige lav effektivitet kan disse næringsstoffer inkluderes i en integrerende adjuvansbehandlingsprotokol for denne sygdom.

  1. Birch MP, Lalla SC, Messenger AG. Hårtab i henhold til kvindeligt mønster. Clin Exp Dermatol. 2002; 27 (5): 383-388.
  2. Vujovic A, Del Marmol V. Det kvindelige hårtab: Gennemgang af etiopatogenese og diagnose. Biomed res int. 2014; 2014: 767628.
  3. Hersskovitz I, Tosti A. Hårtab i henhold til kvindeligt mønster. INTJ Endocrinol Metab. 2013; 11 (4): E9860.
  4. Blumeyer A, Tosti A, Messenger A, et al.; European Dermatology Forum (EDF). Bevis -baserede (S3) retningslinje for behandling af androgenetisk alopecia hos kvinder og mænd. j dtsch dermatol ges . 2011; 9 Tillæg 6: S1-57.
  5. Jaworsky C, Kligman AM, Murphy GF. Karakterisering af inflammatoriske infiltrater i mandlig alopecia: implikationer for patogenese. Br J Dermatol. 1992; 127 (3): 239-246.
  6. SANDEB RM. Oxidativt stress i håralderen. int. J. Trichology. 2009; 1 (1): 6-14.
  7. Hernández ba. Er androgenetisk alopecia en konsekvens af endokrine virkninger på det vaskulære system? mellemstore hypoteser. 2004; 62 (3): 438-441.
  8. Trøst LB, Bergfeld WF, Calogeras E. Diagnose og behandling af jernmangel og dets mulige forhold til hårtab. j. Er. Acad. Dermatol. 2006; 54 (5): 824-844.
  9. American Academy for Dermatology. Hårtab: Den, der får og forårsager. Tilgængelig omkring: >>>>>>>>>>> >> https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-reatments/e-/hair-loss/who-gets-pauses . Åbnede den 27. marts 2015.
  10. Novak MA, Meyer JS. Alopezie: Mulige årsager og behandlinger, især i tilfælde af fangenskab i fangenskab. comp. Med. 2009; 59 (1): 18-26.