Studie: Esenciální mastné kyseliny a antioxidanty prospívají ženám s vypadáváním vlasů

Reference Le Floc'H C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Vliv nutričního doplňku na vypadávání vlasů u žen. JCoSMET DERMATOL. 2015; 14 (1): 76-82. Konstrukční randomizovaná srovnávací studie Účastníci mezi účastníky zahrnovali celkem 120 zdravých italských žen ve věku 18 až 65 let s vypadáváním vlasů ve stadiu I podle Ludwig-Skala. Vědci zajistili, že ženy nemají žádnou nemoc ani patologii, která by mohla způsobit vypadávání vlasů, a ženy, které nedávno používaly produkt růstu vlasů, byly vyloučeny. Vyloučeny byly také těhotné nebo kojení. Intervence Osmdesát žen (40 pre -menopauzálních a 40 postmenopauzálních) se stal výživovým doplňkem ...

09. April 2023

Natur.wiki Autoren-Team

Artikel als PDF

Kommentare

Diesen Artikel teilen:

Facebook X Whatsapp Email

reference

Le Floc'h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Vliv nutričního doplňku na vypadávání vlasů u žen. jCoSMET Dermatol. 2015; 14 (1): 76-82.

Design

Randomizovaná srovnávací studie

účastník

Účastníci zahrnovali celkem 120 zdravých italských žen ve věku 18 až 65 let se ztrátou vlasů ve stadiu I podle Ludwig-Skala. Vědci zajistili, že ženy nemají žádnou nemoc ani patologii, která by mohla způsobit vypadávání vlasů, a ženy, které nedávno používaly produkt růstu vlasů, byly vyloučeny. Vyloučeny byly také těhotné nebo kojení.

intervence

osmdesát žen (40 pre -menopauzálních a 40 postmenopauzálních) bylo náhodně přiděleno na doplněk potravin a 40 žen (20 pre -menopauzálních a 20 postmenopauzálních) sloužilo jako kontrolní skupina. Doplňková intervence poskytla denní dávku 460 mg rybího oleje (přesná množství kyseliny Eicosapentaen [EPA] a docosahexaenové kyseliny [DHA], 460 mg černý rybíz, 5 mg vitaminu E, 30 mg vitaminu C a 1 mg lykopin.

Studie trvala 6 měsíců a účastníci byli pokyn, aby po celou dobu studie nezměnili své návyky stylu vlasů nebo stravu. Rovněž nemohli vzít žádné jiné produkty nebo doplňky a obdrželi pro použití neutrální šampon. Během trvání studie nebylo povoleno barvivo a permanentní vlny.

Cílový parametr

Primárním výsledkem výsledku byla změna hustoty vlasů, jak ilustrují globální fotografie, které byly pořízeny před studií a na konci studie. Hustota vlasů byla hodnocena nezávislým odborníkem, který použil 7-bodovou stupnici.

Sekundární koncové body zahrnovaly změny v obsahu teka už (klidového) vlasů a distribuci průměru Anagenových (růstových) vlasů. Sekundární opatření bylo také použito vlastním hodnocením hodnot účastníků a hodnot indexu trichometru, které určují hustotu a tloušťku vlasů.

Důležité znalosti

Hodnocení fotografií ukázalo, že na konci studie mělo 62 % skupiny s doplňky výživy zvýšenou hustotu vlasů ve srovnání s 28,2 % těch v kontrolní skupině ( p <0,001). Samostavení ukázalo, že 88,6 % žen ve skupině s výživovými doplňky pozorovalo zvýšenou hustotu vlasů ve srovnání s 51,3 % v kontrolní skupině ( p <0,001). V doplňkové skupině se Telogenhaar významně snížil ve srovnání s kontrolní skupinou ( p <0,001) a Anagen vlasy se významně zvýšily v doplňkové skupině ve srovnání s kontrolní skupinou ( p <0,001). Index trichometru vykazoval významné zvýšení hustoty a tloušťky vlasů v doplňkové skupině ve srovnání s kontrolní skupinou ( p <0,001). Účastníci s výživovými doplňky také vykázali menší vypadávání vlasů a zlepšení hustoty vlasů ( p <0,05) po 3 měsících a 6 měsících ( p <0,001).

praktické důsledky

Ačkoli se statistiky liší, vypadávání vlasů žen (FPHL) je považováno za časté, protože ovlivňuje 40 % a 50 % žen nad 50 let. Větší problémy pro tyto ženy jsou kvalita života, sebevědomí a intelektuální/emocionální zdraví. Tento stav pomalu postupuje a obvykle se odvolává na konvenční lékařské ošetření. S ohledem na vysoký bezpečnostní profil živin použitých v této studii je klinicky užitečným používáním těchto informací při vytváření doplňkového protokolu pro ženy s vypadáváním vlasů. Jediným lékem schváleným pro FPHL je minoxidil (rogaine), protože bylo prokázáno, že převádí telogenní vlasy na Anagen, a tím zvyšuje počet vlasů. 4

Dávka je pouze 1 ml dvakrát denně pouze na postižené oblasti pokožky hlavy a je ponechána po dobu nejméně 4 hodin. Před viditelnou jasnou účinností jsou vyžadovány dva až čtyři měsíce. V prvních měsících léčby navíc může dojít ke zvýšení vypadávání vlasů. 3

Vzhledem k všem těmto faktorům může být pro některé pacienty problém. Hlavním vedlejším účinkem je kontaktní dermatitida; Protože se však minoxidil absorboval kůží, mohou se objevit další vedlejší účinky, jako je zánět šlachy nebo zhoršení anginy pectoris nebo jiné srdeční problémy. Jedním z největších problémů s Minoxidilem je určitě to, že základní příčina se s tím nezabývá fpl . Hlavní mechanismus účinku je nejasný; Studie však naznačují, že minoxidil ovlivňuje hlavně cyklus vlasů.

Jedním z nejzajímavějších klinických aspektů této nedávno provedené studie je to, že naznačuje možnou základní příčinu nebo příspěvek k příspěvku k FPHL: zánět. Předchozí výzkum s muži spojil zánět jako patogenní faktor s vypadáváním vlasů. ^{5
Další zkoušky ukázaly, že oxidační stres může ovlivnit vlasy se zvyšujícím se věkem. 6 Z nutričního hlediska víme, že špatná výživa může potenciálně způsobit vypadávání vlasů. Nutriční poruchy byly identifikovány jako spojené s vypadáváním vlasů, včetně anorexie a nedostatku železa. ^{8 také příliš málo proteinu a příliš mnoho vitamínu A jsou faktory. ^{9

Nedostatek zinku nebo esenciálních mastných kyselin může také jít ruku v ruce.

Četné studie ukázaly, že esenciální mastné kyseliny, zejména omega-3 mastné kyseliny (EPA a DHA), mají protizánětlivé účinky a antioxidační potenciál. Z pohledu základních příčin má smysl, že kombinace esenciálních mastných kyselin a antioxidačních živin by mohla mít pozitivní účinek na zdraví vlasů. Dalo by se zpochybnit nízkou dávku antioxidantů v doplňku stravy použité v této studii, což by mohlo naznačovat, že esenciální mastné kyseliny poskytly většinu terapeutické aktivity.

V této studii bylo divné, že subjektivní výsledek hustoty vlasů v kontrolní skupině byl tak vysoký (51,3 %). Vědci vysvětlují, že by to mohlo být způsobeno neutrálním šamponem, že všichni účastníci, včetně použitých kontrol, měli možnou nebo vnímanou (placebo) hodnotu. Pokud se však člověk podívá na ne-subjektivní měření, jako je rozhněvaný průměr vlasů a fotografické srovnání nezávislým odborníkem, je zřejmé, že výsledky intervenční skupiny daleko přesahují výsledky kontrolní skupiny. Ve skutečnosti se žádné z objektivních měření v kontrolní skupině nezlepšilo.

S ohledem na vysoký bezpečnostní profil živin použitých v této studii je klinicky užitečné používat tyto informace při vytváření doplňkového protokolu pro ženy s FPHL. Než můžeme tyto živiny prohlásit za definitivní léčbu, vyžaduje mnohem další výzkum; S ohledem na současný nedostatek konvenčních léčebných možností a nízké účinnosti dostupných mohou být tyto živiny zahrnuty do integračního protokolu adjuvantní léčby pro toto onemocnění.}}}

Birch MP, Lalla SC, Messenger AG. Vypadávání vlasů podle ženského vzoru. Clin Exp Dermatol. 2002; 27 (5): 383-388.

Vujovic A, Del Marmol V. Vypadávání vlasů: Přehled etiopatogeneze a diagnózy. Biomed res int. 2014; 2014: 767628.

Herskovitz I, Tosti A. Vypadávání vlasů podle ženského vzoru. intj endocrinol metab. 2013; 11 (4): E9860.

Blumeyer A, Tosti A, Messenger A, et al.; Evropské dermatologické fórum (EDF). Pokyny pro léčbu androgenetické alopecie u žen a mužů založené na důkazech (S3). j dtsch dermatol ges . 2011; 9 Dodatek 6: S1-57.

Jaworsky C, Kligman AM, Murphy GF. Charakterizace zánětlivých infiltrátů v samčí alopecii: důsledky pro patogenezi. Br J Dermatol. 1992; 127 (3): 239-246.

Trueb RM. Oxidační stres v věku vlasů. int. J. Trichologie. 2009; 1 (1): 6-14.

Hernández Ba. Je androgenetická alopecie důsledkem endokrinních účinků na vaskulární systém? Střední hypotézy. 2004; 62 (3): 438-441.

Konsolace LB, Bergfeld WF, Calogeras E. Diagnóza a léčba nedostatku železa a její možný vztah k vypadávání vlasů. j. Dopoledne. Acad. Dermatol. 2006; 54 (5): 824-844.

Americká akademie pro dermatologii. Vypadávání vlasů: Kdokoli dostane a způsobí. K dispozici kolem: https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e-/hair-loss/who-gets-causes . Přístup k 27. březnu 2015.

Novak MA, Meyer JS. Alopezie: Možné příčiny a ošetření, zejména v případě zajetí, které se drží v zajetí. comp. Med. 2009; 59 (1): 18-26.