الدراسة: الأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة تفيد النساء مع تساقط الشعر للإناث

Von Natur.wiki Autoren-Team

Referenz Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Wirkung eines Nahrungsergänzungsmittels auf Haarausfall bei Frauen. JCosmet Dermatol. 2015;14(1):76-82. Design Randomisierte Vergleichsstudie Teilnehmer Zu den Teilnehmern gehörten insgesamt 120 gesunde italienische Frauen im Alter von 18 bis 65 Jahren mit Haarausfall im Stadium I gemäß der Ludwig-Skala. Die Forscher stellten sicher, dass die Frauen keine Erkrankung oder Pathologie hatten, die den Haarausfall verursachen könnte, und Frauen, die kürzlich ein Haarwachstumsprodukt verwendet hatten, wurden ausgeschlossen. Frauen, die schwanger waren oder stillten, wurden ebenfalls ausgeschlossen. Intervention Achtzig Frauen (40 prämenopausal und 40 postmenopausal) wurden zufällig der Nahrungsergänzung …
المرجع Le Floc’h C ، Cheniti A ، Connétable S ، Piccardi N ، Vincenzi C ، Tosti A. تأثير مكملات غذائية على تساقط الشعر عند النساء. jcosmet dermatol. 2015 ؛ 14 (1): 76-82. من بين المشاركين في دراسة المقارنة العشوائية للتصميم ما مجموعه 120 امرأة إيطالية صحية تتراوح أعمارهم بين 18 و 65 مع تساقط الشعر في المرحلة الأولى وفقًا لما ذكرته لودفيج ساكالا. ضمن الباحثون أنه لا تعاني النساء من مرض أو أمراض يمكن أن يسبب تساقط الشعر ، وتم استبعاد النساء اللائي استخدمن مؤخرًا منتج نمو الشعر. كما تم استبعاد النساء الحوامل أو الرضاعة الطبيعية. تدخل ثمانون امرأة (40 قبل انقطاع الطمث و 40 بعد انقطاع الطمث) صادفت أن تكون الملحق الغذائي ... (Symbolbild/natur.wiki)

المرجع

le floc’h C ، Cheniti A ، Connétable S ، Piccardi N ، Vincenzi C ، Tosti A. تأثير مكملات غذائية على تساقط الشعر لدى النساء. jcosmet dermatol. 2015 ؛ 14 (1): 76-82.

التصميم

دراسة مقارنة عشوائية

المشارك

شمل المشاركون ما مجموعه 120 امرأة إيطالية صحية تتراوح أعمارهم بين 18 و 65 من تساقط الشعر في المرحلة الأولى وفقًا لـ Ludwig-Skala. ضمن الباحثون أنه لا تعاني النساء من مرض أو أمراض يمكن أن يسبب تساقط الشعر ، وتم استبعاد النساء اللائي استخدمن مؤخرًا منتج نمو الشعر. كما تم استبعاد النساء الحوامل أو الرضاعة الطبيعية.

التدخل

تم تخصيص ثمانين امرأة (40 قبل انقطاع الطمث و 40 بعد انقطاع الطمث) بطريق الخطأ لمكمل الطعام ، وعمل 40 امرأة (20 قبل انقطاع الطمث و 20 بعد انقطاع الطمث) كمجموعة مراقبة. وفر التدخل التكميلي جرعة يومية من زيت السمك 460 ملغ (كميات دقيقة من حمض eicosapentaen [EPA] وحمض docosahexaenoic [DHA] ، 460 ملغ من زيت الكشمش الأسود ، 5 ملغ فيتامين E ، 30 ملغ فيتامين C و 1 ملغ ليكوبين.
استغرقت الدراسة 6 أشهر وتم توجيه المشاركين بعدم تغيير عادات تصفيف الشعر أو نظامهم الغذائي طوال فترة الدراسة. لم يتمكنوا أيضًا من أخذ أي منتجات أو مكملات أخرى وتلقى شامبو محايد للاستخدام. لم يُسمح بصبغة الشعر والأمواج الدائمة خلال مدة الدراسة.

المعلمة الهدف

كانت النتيجة الأساسية للنتيجة هي التغيير في كثافة الشعر ، كما يتضح من الصور العالمية التي تم التقاطها قبل الدراسة وفي نهاية الدراسة. تم تقييم كثافة الشعر من قبل خبير مستقل استخدم مقياس 7 نقاط.
شملت نقاط النهاية الثانوية تغييرات في محتوى الشعر telogous (الراحة) وتوزيع القطر لشعر ANAGEN (النمو). تم استخدام مقياس ثانوي أيضًا من خلال التقييم الذاتي للمشاركين وقيم مؤشر Trichometer التي تحدد كثافة الشعر وسمكه.

المعرفة المهمة

أظهر تقييم الصور أنه في نهاية الدراسة ، كان لدى 62 ٪ من المجموعة ذات المكملات الغذائية زيادة كثافة الشعر ، مقارنة بـ 28.2 ٪ من تلك الموجودة في المجموعة الضابطة ( p <0.001). أظهر التقييم الذاتي أن 88.6 ٪ من النساء في المجموعة مع المكملات الغذائية لاحظت زيادة كثافة الشعر مقارنة مع 51.3 ٪ في المجموعة الضابطة ( p <0.001). في المجموعة التكميلية ، انخفض Telogenhaar بشكل كبير مقارنة بالمجموعة الضابطة ( p <0.001) ، وزاد شعر Anagen بشكل كبير في المجموعة التكميلية مقارنةً بالمجموعة الضابطة ( p <0.001). أظهر مؤشر مقياس Trichometer زيادة كبيرة في كثافة الشعر وسمكها في المجموعة التكميلية مقارنةً بمجموعة التحكم ( P <0.001). أبلغ المشاركون الذين يعانون من المكملات الغذائية أيضًا عن تساقط شعر أقل وتحسين في كثافة الشعر ( p <0.05) بعد 3 أشهر و 6 أشهر ( p <0.001).

الآثار المترتبة على الممارسة

على الرغم من أن الإحصاءات تختلف ، فإن تساقط الشعر للإناث (FPHL) يعتبر متكررًا لأنه يؤثر على ما بين 40 ٪ و 50 ٪ من النساء أكثر من 50 عامًا. 1.2 على الرغم من أن بعض النساء المصابات بـ FPHL يعانين من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي واضطرابات الغدد الصماء ، مثل متلازمة المبيض ، 3 - المشاكل الأكبر لهؤلاء النساء هي نوعية الحياة ، والتقدير الذاتي والصحة الفكرية/العاطفية. تتقدم هذه الحالة ببطء وتناشد العلاج الطبي التقليدي. في ضوء الجودة الأمنية العالية للعناصر الغذائية المستخدمة في هذه الدراسة ، فإنه يجعل من المفيد سريريًا استخدام هذه المعلومات في إنشاء بروتوكول تكميلي للنساء اللائي يعانين من تساقط الشعر للإناث.
الدواء الوحيد المعتمد لـ FPHL هو minoxidil (Rogaine) ، حيث ثبت أنه يحول شعر التيلوجين إلى أنغن وبالتالي يزيد من عدد الشعر. 4 تكون الجرعة 1 مل فقط مرتين في اليوم فقط على المنطقة المصابة من فروة الرأس ويتم تركها لمدة 4 ساعات على الأقل. هناك حاجة إلى شهرين إلى أربعة أشهر قبل أن تصبح الفعالية الواضحة مرئية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون هناك في الواقع زيادة تساقط الشعر في الأشهر الأولى من العلاج. 3 بسبب كل هذه العوامل ، يمكن أن يكون الامتثال مشكلة لبعض المرضى. التأثير الجانبي الرئيسي هو التهاب الجلد التلامس. ومع ذلك ، نظرًا لأن minoxidil يتم امتصاصه من خلال الجلد ، يمكن أن تحدث آثار جانبية أخرى مثل التهاب الأوتار أو تدهور الصدرية أو مشاكل القلب الأخرى. واحدة من أكبر المشكلات مع Minoxidil هي بالتأكيد أن السبب الأساسي لا يتعامل معها fphl . آلية العمل الرئيسية غير واضحة ؛ ومع ذلك ، تشير الدراسات إلى أن minoxidil يؤثر بشكل أساسي على دورة الشعر.
أحد الجوانب السريرية الأكثر إثارة للاهتمام في هذه الدراسة التي أجريت مؤخرًا هي أنها تشير إلى وجود سبب أساسي محتمل أو مساهمة في المساهمة في FPHL: التهاب. ارتبطت الأبحاث السابقة مع الرجال الالتهاب كعامل مسببة للأمراض مع تساقط الشعر. 5 أظهرت الفحوصات الأخرى أن الإجهاد التأكسدي يمكن أن يؤثر على الشعر مع زيادة العمر. 6 من وجهة نظر غذائية ، نعلم أن ضعف التغذية يمكن أن يسبب تساقط الشعر. تم تحديد الاضطرابات الغذائية على أنها مرتبطة بتساقط الشعر ، بما في ذلك فقدان الشهية ونقص الحديد. 8 أيضًا القليل جدًا من البروتين والكثير من فيتامين أ من العوامل. 9 يمكن أن يسير الافتقار إلى الزنك أو الأحماض الدهنية الأساسية جنبًا إلى جنب. أظهرت العديد من الدراسات أن الأحماض الدهنية الأساسية ، وخاصة الأحماض الدهنية أوميغا 3 (EPA و DHA) لها آثار مضادة للالتهابات وإمكانات مضادة للأكسدة. من وجهة نظر الأسباب الكامنة ، من المنطقي أن يكون مزيج من الأحماض الدهنية الأساسية والمواد المغذية المضادة للأكسدة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على صحة الشعر. يمكن للمرء أن يشكك في الجرعة المنخفضة لمضادات الأكسدة في المكملات الغذائية المستخدمة في هذه الدراسة ، والتي يمكن أن تشير إلى أن الأحماض الدهنية الأساسية سلمت معظم النشاط العلاجي.
في هذه الدراسة كان من الغريب أن النتيجة الذاتية لكثافة الشعر في المجموعة الضابطة كانت عالية جدًا (51.3 ٪). يوضح الباحثون أن هذا قد يكون بسبب الشامبو المحايد الذي كان لدى جميع المشاركين ، بما في ذلك الضوابط المستخدمة ، قيمة ممكنة أو متصورة (وهمي). ومع ذلك ، إذا نظر المرء إلى القياسات غير المستمدة مثل غضب قطر الشعر والمقارنة الفوتوغرافية من قبل خبير مستقل ، يصبح من الواضح أن نتائج مجموعة التدخل تتجاوز بكثير مجموعة التحكم. في الواقع ، لم تحسن أي من القياسات الموضوعية في المجموعة الضابطة.
في ضوء الجعة العالية للأمن للمواد الغذائية المستخدمة في هذه الدراسة ، فإنه يجعل من المفيد سريريًا استخدام هذه المعلومات عند إنشاء بروتوكول تكميلي للنساء المصابات بـ FPHL. يستغرق الأمر مزيد من البحث قبل أن نتمكن من إعلان هذه العناصر الغذائية كعلاجات نهائية ؛ في ضوء الافتقار الحالي لخيارات العلاج التقليدية والفعالية المنخفضة للمتاحة ، يمكن تضمين هذه العناصر الغذائية في بروتوكول علاج مساعد متكامل لهذا المرض.

  1. Birch MP ، Lalla SC ، Messenger AG. تساقط الشعر وفقا للنمط الإناث. Clin Exp Dermatol. 2002 ؛ 27 (5): 383-388.
  2. Vujovic A ، Del Marmol V. تساقط شعر الأنثى: مراجعة تكوين المبتدئين والتشخيص. Biomed Res Int. 2014 ؛ 2014: 767628.
  3. Herskovitz I ، Tosti A. تساقط الشعر وفقًا للنمط الإناث. INTJ Endocrinol Metab. 2013 ؛ 11 (4): E9860.
  4. Blumeyer A ، Tosti A ، Messenger A ، et al. ؛ منتدى الأمراض الجلدية الأوروبية (EDF). الدليل المبني على الأدلة (S3) لعلاج ثعلبة الأندروجين لدى النساء والرجال. j dtsch dermatol ges . 2011 ؛ 9 التذييل 6: S1-57.
  5. Jaworsky C ، Kligman AM ، Murphy GF. توصيف التسلل الالتهابي في ثعلبة الذكور: الآثار المترتبة على التسبب في المرض. Br J Dermatol. 1992 ؛ 127 (3): 239-246.
  6. TrueB RM. الإجهاد التأكسدي في عصر الشعر. int. J. Trichology. 2009 ؛ 1 (1): 6-14.
  7. هيرنانديز با. هل الثعلبة النسيجية نتيجة لتأثيرات الغدد الصماء على نظام الأوعية الدموية؟ فرضيات متوسطة. 2004 ؛ 62 (3): 438-441.
  8. العزاء LB ، Bergfeld WF ، Calogeras E. تشخيص وعلاج نقص الحديد وعلاقته المحتملة بتساقط الشعر. ي. أكون. أكاد. ديرماول. 2006 ؛ 54 (5): 824-844.
  9. الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. تساقط الشعر: من يحصل ويسبب. متوفر حول: https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e-/hair-loss/who-gets-causes . تم الوصول إليه في 27 مارس 2015.
  10. Novak MA ، Meyer JS. Alopezie: الأسباب والعلاجات المحتملة ، وخاصة في حالة الأسر التي عقدت في الأسر. شركات. ميد. 2009 ؛ 59 (1): 18-26.