研究：姜黄素减少PMS症状
研究：姜黄素减少PMS症状
参考
Khayat S，Fanaei H，Kheirkhah A等。 姜黄素减轻了经前综合征的症状的严重程度：一种随机，双盲，安慰剂控制的研究。 补充。 2015; 23：318-324。
设计
随机，双盲，安慰剂控制的临床研究
参与者
该研究包括70名健康的月经前女性，患有常规月经，患有预审综合征（PMS）的症状并接受姜黄素（n = 35）或安慰剂（n = 35）。
干预
每个参与者在月经前7天和月经开始后的3天接受每12小时连续3个周期（总计200 mg/天姜黄素或相同的安慰剂），并通过每日问卷记录其症状的严重性。
目标参数
调查表根据三类评估了PMS的严重性：情绪症状，身体症状和行为特征。 情绪症状包括动乱，烦躁，恐惧，沮丧，悲伤，哭泣和孤立感。 身体症状包括背部疼痛，头痛，乳房张力，体重增加，腹痛，四肢肿胀，肌肉僵硬，胃肠道症状和恶心。 评估的行为特征包括疲劳，缺乏能量，失眠，浓度障碍和食欲改变。 用（0）症状自由评估了症状的严重程度，（1）不影响日常活动的轻度症状，（2）中度症状，影响日常活动，以及（3）严重症状，阻碍了日常活动。 在至少5种症状的女性中诊断出PMS。
重要知识
在安慰剂组中无法完成40名女性和姜黄素组的3名女性。
姜黄素组的行为显着下降（22.8±17.4至9.1±5.49， p <00001），物理上（41.4±21.6至18.13±10.92， p p <0.0001）和情绪<0.0001）干预后点。 安慰剂组的身体症状显着降低（46.7±26.8至38.50±20.27， p <0.0425），但行为和情绪值没有显着差异。 总体而言，干预组的总PMS得分从102.06±39.64显着下降，至42.47±16.37（ p <0.0001），而安慰剂毕业生中该值并未显着变化。
练习含义
本文是该文章首先对PMS进行姜黄素进行检查的人，鉴于姜黄素对神经递质水平和炎症的已知影响，这是令人惊讶的，这两者都参与PMS的病理生理学。总结了神经递质和炎症的释放，以及姜黄素对两者的影响的研究。
<块配额>
PM的身体症状与疼痛和炎症通道非常密切相关。
PMS具有多种症状和几种基本机制。 已经表明，许多情绪和行为症状与神经递质的变化有关，包括降低去甲肾上腺素，多巴胺和5-羟色胺。 人们认为，其中一些变化是由于雌激素和孕激素的预审减少而刺激的，例如：B。在多巴胺上，而其他一些尚未解释。 2 在体内和体外显示出姜黄素去甲肾上腺素，多巴胺和5-羟色胺增加，这可能是其对PMS行为和情绪症状的积极作用的机制之一。
PM的身体症状与疼痛和炎症通道非常密切相关。 例如，环氧酶-2- ezym（COX-2）负责产生前列腺素E2，众所周知，它在PMS病理生理学中起作用。 动物研究表明，姜黄素调节COX-2基因表达，从而抑制前列腺素的产生。
自然疗法医生经常转向使用植物疗法，维生素B6和镁来治疗PM，具体取决于可用的症状。 每天两次以100毫克的剂量向治疗方案中添加姜黄素，似乎在没有报告的副作用的情况下提供了一定的好处，无论症状图像如何，都应考虑。
限制
这项研究的设计是随机的，双重的，对照研究是一种优势，尽管样本量相对较小，并且研究参与者仅限于学生。 应进行较大的研究以确认结果。 与急性剂量相比，在经前期时间内使用一致剂量的研究也值得一提。
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