Torr hud? Kolla in dessa naturliga tips

Torr hud? Kolla in dessa naturliga tips

Torra, kliande, spruckna hud ... alla dessa saker irriterar den redan känsliga naturen på din hud. Torr hud är vanligtvis värre på vintern när låg luftfuktighet och extrem kyla tillsammans tar bort ännu mer fukt från huden. Vind, luftkonditionering och överdrivet solljus kan få huden att skala av och känna sig stram. Torr hud ser tråkig ut, särskilt på kinderna och runt ögonen.

Vad orsakar torr hud?

Torr hud kan orsakas av ett antal faktorer. Genetik spelar en roll i att utveckla torr hud. Oljekörtlar som inte levererar tillräckligt med talg kan inte smörja huden ordentligt. Torr hud kan orsakas av miljöpåverkan som exponering för sol, vind, förkylning, kemikalier eller kosmetika eller överdriven bad med skarpa tvålar. Oljekörtlarna levererar inte huden tillräckligt med smörjmedel. Detta uttorkade huden. Näring spelar också en roll i smörjningen av huden. En dålig diet som saknar viktiga näringsämnen, särskilt vitaminer och B -vitaminer, kan leda till att huden blir torr.

Hudsjukdomar som dermatit och eksem kan förvärra huden och leda till att den blir torr, skalig och tråkig. Sjukdomar som hypotyreos och diabetes kan få dig att utveckla torr hud som en biverkning eller en medicin som du tar. Diuretika, antispasmodiska medel och antihistaminer kan bidra till torr hud.

Ta hand om torr hud

Torr hud kräver särskild uppmärksamhet. Här är några speciella tekniker som du kan använda för att rensa, fukta och skydda torr hud.

rengöring

Liksom andra hudtyper bör torr hud rengöras regelbundet och försiktigt. Du måste dock vara mycket försiktig med de produkter och metoder som du använder för att rengöra torr hud, eftersom det lätt kan förvärras. Använd ett mildt organiskt rengöringsmedel som var speciellt utvecklat för torr hud. Massera renaren försiktigt i huden och spraya den med ljummet vatten. Använd inte för varmt eller för kallt vatten. Och gnugga inte med händerna eller tvättduken. Knacka på huden något med en mjuk, ren handduk.

Fuktgivande

Rengöring av huden avlägsnas smuts, avlagringar, smink och föroreningar, men också de naturliga oljorna som skyddar huden tas bort. En fuktighetskräm ökar vatteninnehållet i de yttre hudlagren och hjälper till att låsa hudens egen fukt. Välj en fuktighetskräm för torr hud igen och applicera den generöst efter rengöring med en mild massagörelse. En organisk fuktighetskräm kan användas för huden på kroppen direkt efter ett bad eller dusch. Applicera generöst fuktkräm för ansiktet och var försiktigt uppmärksam på nacken och områdena runt ögonen där små linjer och kråka fötter skapas.

Skydda

Torr hud är mycket mottaglig för miljöskador. Använd solskyddsmedel med en SPF på minst 15 varje dag för att skydda huden från solens skadliga strålar. Använd lösa och bekväma kläder för att huden kan andas och minska irritationen. En bredbredd hatt kan hjälpa till att skydda känslig ansiktshud från solens ultravioletta strålar.

Tips för att ta hand om torr hud

Människor med torr hud tenderar också att ha knäckta läppar. Håll dina läppar genom att täcka dem flera gånger om dagen och innan du går till sängs med en mild organisk läppfuktkräm. Använd en luftfuktare för att ge din levande eller arbetsmiljö fukt, särskilt på vintern. Använd också en ansiktsmask som är speciellt utvecklad för torr hud varje vecka för att ta bort trubbiga, torra hudceller. Drick mycket vatten för att leverera din hud inuti näringsämnen och fukt.

Örter för torr hudvård

Aloe Vera har en lugnande, läkande och fuktgivande effekt. Det hjälper också att ta bort döda hudceller. Applicera aloe vera på de drabbade områdena. Ringblomma och Legwell har hud -mjuk egenskaper. De kan användas i en ansiktsbastu eller för att producera ört- eller blomstervatten. Linwell minskar också rodnad och lindrar irriterad hud. Tillsätt badrumslavendeloljan för att mjukgöra huden och leverera den med fukt. Teträdolja kan förbättra hudens tillstånd. Lägg till en droppe av din fuktighetskräm för att släta och underhålla huden.

Resultaten kan variera. Information och uttalanden är för utbildningsändamål och ersätter inte din läkare. Om du har en allvarlig sjukdom eller hälsoproblem, kontakta din läkare.