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Linda Mengel
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Artikel von Linda Mengel
Gesundheit Ernaehrung
Gehirnnahrung - Die naturheilkundliche Küche + Rezept
Auf Nachfrage würden viele Menschen die Gelegenheit nutzen, sich in ihren älteren Jahren besser zu erinnern. „Kognitive Beeinträchtigung“ ist häufig und kann Gedächtnisverlust, Probleme beim Lernen neuer Dinge, Konzentrationsschwierigkeiten und Herausforderungen bei der Entscheidungsfindung mit sich bringen. Die Präsentation des Patienten kann von sehr leichten bis zu schwereren Symptomen vom Typ Demenz reichen, und langfristige, schwere Fälle können zum Verlust der Unabhängigkeit führen. Mehr als 16 Millionen Amerikaner sind kognitiv beeinträchtigt, und es wird geschätzt, dass diese Zahl mit zunehmendem Alter der Baby Boomer-Generation über 65 Jahre signifikant zunimmt. Neben dem Alter sind Genetik, Diabetes, Bluthochdruck, Fettleibigkeit und andere Risikofaktoren für kognitive …
Gesundheit Ernaehrung
PTBS - Naturheilkundliche Ansätze für Posttraumatische Belastungsstörungen
Die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist für viele Patienten ein wachsendes Problem. Trauma kann ein lebensveränderndes Ereignis sein, das sich auf die Fähigkeit eines Menschen auswirken kann, an einem freudigen Leben und normalen täglichen Aktivitäten teilzunehmen, und ist nicht selten. Ungefähr 70% der amerikanischen Erwachsenen haben in ihrem Leben mindestens ein traumatisches Ereignis erlebt. Es ist völlig natürlich, während eines traumatischen Ereignisses Angst zu empfinden, und fast jeder wird danach ein gewisses Maß an Reaktion erfahren. Nicht jeder, der ein traumatisches Ereignis erlebt, hat dauerhafte Herausforderungen, jedoch entwickeln ungefähr 20% derjenigen, die ein traumatisches Ereignis gemeldet haben, eine PTBS. Viele Menschen assoziieren PTBS mit Militärpersonal, …
Gesundheit Ernaehrung
Naturheilkunde und Kaffee + 2 Rezepte mit Kaffee
Willkommen zurück. Ein gesundes Leben zu führen hat Wurzeln in der Küche. Diese Woche konzentrieren wir uns auf einen Favoriten am Morgen – Kaffee. Viele Menschen denken nicht, dass ihr Tag begonnen hat, bis sie ihre erste Tasse genossen haben, aber Kaffee hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Lass es uns gemeinsam herausfinden! Kaffee Für viele würde sich der Tag ohne eine Tasse Joe am Morgen unvollständig anfühlen. So einfach sie auch scheinen mögen, Kaffeebohnen sind außerordentlich komplexe Früchte, die in jeder winzigen Packung über 1.000 verschiedene Verbindungen enthalten. (Link entfernt) Weltweit werden täglich über zwei Milliarden Tassen Kaffee konsumiert. (Link entfernt) französische Schriftsteller und Philosoph Voltaire soll eine Gewohnheit …
Gesundheit Ernaehrung
Allergien, Asthma & Atemwege - Behandlung mit natürlichen Mitteln & Naturheilkunde
Allergien, Asthma & die Atemwege. „Mir geht es gut, es sind nur meine Allergien“, hört man nur allzu oft. Allergien gehören zu den häufigsten Symptomen, die am häufigsten außer Acht gelassen werden. Allergien und allergiebedingte Krankheiten wie allergische Rhinitis, atopische Dermatitis, Nahrungsmittelallergien und allergisches Asthma sind äußerst häufig und betreffen jedes Jahr zig Millionen Männer, Frauen und Kinder. Die mit Allergien verbundenen Symptome treten auf, wenn der Körper etwas ausgesetzt ist, auf das das Immunsystem überreagiert. Das Auftreten von Allergiesymptomen kann mit einer beliebigen Anzahl von Auslösern wie Lebensmitteln, Cremes, Berührungen bestimmter Materialien (auch anderer Personen!), Insekten, Haustieren, Pollen, Staub …
Gesundheit Ernaehrung
Hoher Blutdruck - Hausmittel, Naturheilkundliche Ansätze, Therapien & Heilmethoden - Ausführlicher Ratgeber
Herzfrequenz und Blutdruck schnell erklärt Hoher Blutdruck (Hypertonie) ist eine häufige Diagnose für viele Menschen und wird häufig in Verbindung mit Herzerkrankungen, Diabetes, Schlaganfällen und hohem Cholesterinspiegel gesehen. Laut dem Center for Disease Control leidet etwa jeder dritte Erwachsene an Bluthochdruck und nur etwa die Hälfte hat ihn unter Kontrolle. Hypertonie wird oft als „stiller Killer“ bezeichnet, da sie im Allgemeinen keine erkennbaren Symptome aufweist. Sie ist ein Hauptrisikofaktor für Herzinfarkt, Schlaganfall, Herzinsuffizienz, Nierenversagen, Enzephalopathie und Aneurysma. Der Blutdruck ist die Messung der Kraft des Blutflusses gegen die Arterienwände sowohl bei Kontraktion des Herzens (systolischer Blutdruck) als auch bei Ruhe …
Natuerliche Medizin
Cholesterin senken - ohne Medikamente
Der Körper braucht Cholesterin, um Hormone und Vitamine herzustellen und Nahrung zu verdauen. Aber zu viel dieser wachsartigen Substanz – insbesondere das „schlechte“ LDL-Cholesterin (Low Density Lipoprotein) – kann sich an den Wänden der Arterien festsetzen und den Blutfluss begrenzen oder blockieren, was schließlich zu Herzerkrankungen führen kann. „Gutes“ HDL-Cholesterin (High Density Lipoprotein) transportiert LDL-Cholesterin vom Körper zur Leber, wodurch es aus dem Körper ausgeschieden wird. Viele Patienten mit hohem Cholesterinspiegel nehmen cholesterinsenkende Medikamente ein, die als „Statine“ bekannt sind. Obwohl Statine den Cholesterinspiegel im Blut wirksam senken, treten bei einigen Personen, die sie verwenden, Nebenwirkungen auf, darunter Muskelprobleme, Diabetes und ein erhöhtes …
Gesundheit Ernaehrung
Therapeutische Vorteile von Haustieren wissenschaftlich belegt
Haustiere als Therapie? Wir alle wissen, dass Obst und Gemüse essen, Sport treiben, Stress kontrollieren und jede Nacht genug Schlaf bekommen hilft, um die allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit zu verbessern. Aber was wäre wenn Sie herausfinden würden, dass Sie Ihr Risiko für Herzkrankheiten und Todesfälle weiter senken könnten, ohne die Kohlenhydrate einzuschränken oder eine andere Ergänzung einzunehmen? Was wäre, wenn dasselbe das Risiko verringern könnte, dass Ihre Kinder Umweltallergien entwickeln und die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern? Interessiert? Dann ist es möglicherweise an der Zeit, eine lokale Adoptionsveranstaltung für Haustiere zu besuchen, da diese (und weitere) Vorteile alle mit …
![Depressionen - Naturheilkundliche Behandlungsstrategien, natürliche Mittel & Warnungen [Teil 1]](https://redaktion.natur.wiki/wp-content/uploads/2020/10/depression-jpg-webp.webp)
Gesundheit Ernaehrung
Depressionen - Naturheilkundliche Behandlungsstrategien, natürliche Mittel & Warnungen [Teil 1]
Depressionen sind weltweit die häufigste Ursache für Behinderungen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind etwa 350 Millionen Menschen von Depressionen betroffen. Unbehandelte Depressionen können zum Selbstmord führen, und die WHO schätzt, dass jedes Jahr weltweit 1 Million Menschen Selbstmord begehen. Ihre Schätzungen gehen davon aus, dass Depressionen bis zum Jahr 2020 auf den zweiten Platz in der Liste der weltweiten Krankheitslast steigen werden. (Quelle) Die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 4. Ausgabe (DSM-IV), umreißt die verschiedenen Arten von Stimmungsepisoden und affektiven Störungen. Die pedantischen Details gehen über den Rahmen dieses Artikels hinaus. Ich werde diskutieren, wie die Naturheilkunde Depressionen betrachtet …
Heilpflanzen Kraeuterkunde
Knoblauch hilft gegen Bluthochdruck, Krebs und schützt die Leber
Knoblauch (Allium sativum) ist eine Pflanze, die in der Küche und in der Medizin verwendet wird und vor allem für ihren unverwechselbaren Geschmack und ihr charakteristisches Aroma bekannt ist. Knoblauch wird zwar häufig als Gewürz verwendet, ist aber technisch gesehen ein Gemüse. Als Mitglied der Allium-Familie ist es ein enger Verwandter von Zwiebeln, Schalotten, Lauch und Schnittlauch. Die Vorteile von Knoblauch enden nicht damit, dass man Lebensmitteln Geschmack verleiht. Es ist ein legitimes Superfood, das seit Tausenden von Jahren für eine erstaunliche Vielfalt medizinischer Anwendungen verwendet wird. Geschichte des Knoblauchs Seit über 7.000 Jahren konsumieren Menschen Knoblauch sowohl als Küche als auch als …
Interessant Hilfreich
Natürliche Mittel gegen Haarausfall
Genetik ist ein wichtiger Faktor beim Haarausfall, aber nicht der einzige. Was können Sie tun, um gesundes Haar zu fördern? Es gibt zwar keine Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass natürliche Mittel gegen Haarausfall den Haarausfall rückgängig machen können, aber Sie können möglicherweise das Fortschreiten verhindern. ((Link entfernt), (Link entfernt)) 4 Faktoren im Zusammenhang mit Haarausfall Untersuchungen zeigen, dass viele kontrollierbare Faktoren in unserem Leben die Genetik tatsächlich außer Kraft setzen können, wodurch möglicherweise verhindert wird, dass sich die genetische Tendenz des Haarausfalls ausdrückt. Hier sind 4 Dinge, von denen Sie vielleicht nicht gewusst haben, dass sie Haarausfall verursachen können. 1. Schwerkraft …
Gesundheit Ernaehrung
Holunder - Heilkräfte & Vorteile. Ein altbewährtes Heilmittel für Infektionen und Wundheilung
Holunder (Sambucus nigra) stammt vom Holunderbaum, der in Europa und Teilen Asiens und Afrikas heimisch ist. Eine verwandte Art namens Amerikanischer Holunder (Sambucus canadensis) wächst in den USA und Kanada. Viele Kulturen haben beide Holunderbäume geschätzt und sich auf alles verlassen, von Musikinstrumenten bis hin zu Lebensmitteln und Medizin. Im mittelalterlichen Europa wurde der Holunder als heilig verehrt und soll gesundheitsschonende und wiederherstellende Eigenschaften haben. Seit Jahrhunderten werden pflanzliche Heilmittel in Form von Tees, Umschlägen, Cremes und Salben aus Holunder hergestellt, um die Gesundheit zu fördern, Atemnot zu lindern und gereizte Haut zu beruhigen. ((Link entfernt)) Manchmal als „Baum der Musik“ bezeichnet, ist das …