Suha koža? Oglejte si te naravne nasvete

Suha koža? Oglejte si te naravne nasvete

Suha, srbeča, razpokana koža ... vse te stvari dražijo že tako občutljivo naravo vaše kože. Suha koža je ponavadi slabša pozimi, ko se nizka vlaga in ekstremno hladno združita, da odstranite še več vlage s kože. Veter, klimatska naprava in prekomerna izpostavljenost soncu lahko povzroči, da se koža olupi in počuti tesno. Suha koža je videti dolgočasno, še posebej na licih in okoli očes.

Kaj povzroča suho kožo?

Suho kožo lahko povzročijo številni dejavniki. Genetika igra vlogo pri razvoju suhe kože. Oljne žleze, ki ne oskrbujejo dovolj sebuma, kože ne morejo pravilno podmazati. Suho kožo lahko povzročijo okoljski dejavniki, kot so izpostavljenost soncu, veter, mraz, kemikalije ali kozmetika ali pretirano kopanje z ostrim milom. Oljne žleze koži ne nudijo dovolj maziva. To dehidrira kožo. Prehrana igra tudi vlogo pri mazanju kože. Slaba prehrana, ki nima bistvenih hranil, zlasti vitamina A in B vitaminov, lahko povzroči, da se koža posuši.

Kožna stanja, kot sta dermatitis in ekcem, lahko poslabšajo kožo, zaradi česar postane suha, luskasta in dolgočasna. Pogoji, kot so hipotiroidizem in diabetes, lahko povzročijo, da se razvijete suho kožo kot stranski učinek ali zaradi zdravil, ki jih jemljete. Diuretiki, antispazmodiki in antihistaminiki lahko prispevajo k suhi koži.

Nega za suho kožo

Suha koža zahteva posebno pozornost. Tu je nekaj posebnih tehnik, ki jih lahko uporabite za čiščenje, vlaženje in zaščito suhe kože.

Čiščenje

Tako kot drugi tipi kože je treba tudi suho kožo redno in nežno čistiti. Vendar morate biti zelo previdni pri izdelkih in metodah, ki jih uporabljate za čiščenje suhe kože, saj jo lahko zlahka poslabša. Uporabite nežno organsko čiščenje, posebej zasnovano za suho kožo. Čiščenje nežno masirajte v kožo in ga sperite z mlačno vodo. Ne uporabljajte vode, ki je prevroča ali prehladna. In ne drgnite z rokami ali umivalnikom. Kožo rahlo posušite z mehko, čisto brisačo.

Vlažilno

Čiščenje kože odstrani umazanijo, naplavine, ličila in onesnaževala, hkrati pa odstranjuje tudi naravna olja, ki ščitijo kožo. Vlažilec poveča vsebnost vode v zunanjih plasteh kože in pomaga pri zaklepanju lastne vlage kože. Ponovno izberite vlažilno kremo za suho kožo in po čiščenju nanesite velikodušno z nežnim masažnim gibanjem. Za kožo na telesu lahko organsko vlažilno kremo nanesete takoj po kopeli ali prhanju. Velikodušno nanesite vlažilce obraza, pri čemer pazite na vrat in območja okoli oči, kjer se pojavljajo drobne črte in vrane.

Varovati

Suha koža je zelo dovzetna za okoljske poškodbe. Za zaščito kože pred sončnimi škodljivimi žarki uporabite kremo za sončenje s SPF vsaj 15. Nosite ohlapna in udobna oblačila, da lahko koža diha in zmanjša draženje. Klobuk s širokim obodom lahko pomaga zaščititi občutljivo kožo obraza pred sončnimi ultravijoličnimi žarki.

Nasveti za skrb za suho kožo

Ljudje s suho kožo imajo tudi nagibane ustnice. Nahranite ustnice, tako da jih pokrijete z nežnim organskim vlažilcem ustnic večkrat na dan in pred spanjem ponoči. Uporabite vlažilec, da dodate vlažnost v svoj dom ali delovno okolje, zlasti pozimi. Poleg tega uporabite masko za obraz, posebej zasnovano za suho kožo, da odstranite dolgočasne in suhe kožne celice. Pijte veliko vode, da bo kožo negovano in hidrirano notranje.

Zelišča za suho nego kože

Aloe Vera ima pomirjujoč, zdravilni in vlažilni učinek. Pomaga tudi odstraniti mrtve kožne celice. Na prizadeta območja nanesite aloe vero. Kalendula in Comfrey imata lastnosti, ki sedijo kože. Uporabljajo jih lahko v obrazni savni ali za izdelavo zeliščne ali cvetlične vode. Comfrey tudi zmanjšuje rdečico in pomiri razdraženo kožo. V kopel dodajte olje sivke, da se zmehča in navlaži kožo. Olje čajevca lahko izboljša stanje kože. Na vlažilno kremo dodajte kapljico za gladko in negovano kožo.

Rezultati se lahko razlikujejo. Informacije in izjave so v izobraževalne namene in ne nadomeščajo nasvetov svojega zdravnika. Če imate resno bolezen ali zdravje, se obrnite na zdravnika.