Sucha skóra? Sprawdź te naturalne wskazówki

Sucha skóra? Sprawdź te naturalne wskazówki

Sucha, swędząca, popękana skóra… wszystkie te rzeczy podrażniają i tak już wrażliwą naturę Twojej skóry. Suchość skóry zwykle nasila się zimą, kiedy niska wilgotność i ekstremalne zimno powodują usunięcie jeszcze większej ilości wilgoci ze skóry. Wiatr, klimatyzacja i nadmierna ekspozycja na słońce mogą powodować łuszczenie się i uczucie napięcia skóry. Sucha skóra wygląda na matową, szczególnie na policzkach i wokół oczu.

Co powoduje suchość skóry?

Suchość skóry może być spowodowana wieloma czynnikami. Genetyka odgrywa rolę w rozwoju suchej skóry. Gruczoły łojowe, które nie wytwarzają wystarczającej ilości sebum, nie są w stanie odpowiednio nawilżyć skóry. Suchość skóry może być spowodowana czynnikami środowiskowymi, takimi jak ekspozycja na słońce, wiatr, zimno, środki chemiczne lub kosmetyki, a także nadmierne kąpiele z użyciem ostrych mydeł. Gruczoły łojowe nie zapewniają skórze wystarczającej ilości nawilżenia. To odwadnia skórę. Dieta odgrywa również rolę w natłuszczaniu skóry. Zła dieta, uboga w niezbędne składniki odżywcze, zwłaszcza witaminy A i witaminy z grupy B, może powodować wysuszanie skóry.

Choroby skóry, takie jak zapalenie skóry i egzema, mogą pogorszyć stan skóry, powodując, że staje się ona sucha, łuszcząca się i matowa. Schorzenia takie jak niedoczynność tarczycy i cukrzyca mogą powodować suchość skóry jako efekt uboczny lub z powodu przyjmowanych leków. Leki moczopędne, przeciwskurczowe i przeciwhistaminowe mogą przyczyniać się do wysuszenia skóry.

Pielęgnuj suchą skórę

Sucha skóra wymaga szczególnej uwagi. Oto kilka specjalnych technik, które możesz wykorzystać do oczyszczenia, nawilżenia i ochrony suchej skóry.

czyszczenie

Podobnie jak inne rodzaje skóry, skórę suchą należy regularnie i delikatnie oczyszczać. Należy jednak bardzo uważać na produkty i metody stosowane do czyszczenia suchej skóry, ponieważ mogą one łatwo ją pogorszyć. Używaj delikatnego, organicznego środka czyszczącego przeznaczonego specjalnie dla skóry suchej. Delikatnie wmasuj środek czyszczący w skórę i spłucz letnią wodą. Nie używaj wody, która jest zbyt gorąca lub zbyt zimna. I nie pocieraj rękami ani myjką. Lekko osusz skórę miękkim, czystym ręcznikiem.

Nawilżający

Oczyszczanie skóry usuwa brud, zanieczyszczenia, makijaż i zanieczyszczenia, ale także usuwa naturalne oleje, które chronią skórę. Krem nawilżający zwiększa zawartość wody w zewnętrznych warstwach skóry i pomaga zatrzymać wilgoć w skórze. Ponownie wybierz krem ​​nawilżający do skóry suchej i nałóż obficie delikatnymi ruchami masującymi po oczyszczeniu. Na skórę ciała organiczny krem ​​nawilżający można nałożyć bezpośrednio po kąpieli lub prysznicu. Nakładaj obficie kremy nawilżające na twarz, zwracając szczególną uwagę na szyję i okolice oczu, gdzie pojawiają się drobne linie i kurze łapki.

Chronić

Skóra sucha jest bardzo podatna na szkodliwe działanie środowiska. Codziennie używaj kremów z filtrem przeciwsłonecznym o wartości SPF co najmniej 15, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Noś luźne i wygodne ubranie, aby pozwolić skórze oddychać i zmniejszyć podrażnienia. Kapelusz z szerokim rondem może pomóc chronić delikatną skórę twarzy przed promieniami ultrafioletowymi słońca.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji suchej skóry

Osoby o suchej skórze również mają tendencję do spierzchniętych ust. Odżywiaj usta, pokrywając je delikatnym organicznym kremem nawilżającym do ust kilka razy dziennie i przed snem w nocy. Użyj nawilżacza, aby zwiększyć wilgotność w domu lub środowisku pracy, szczególnie zimą. Dodatkowo co tydzień używaj maski na twarz przeznaczonej specjalnie dla skóry suchej, aby usunąć matowe, suche komórki skóry. Pij dużo wody, aby Twoja skóra była odżywiona i nawilżona od wewnątrz.

Zioła do pielęgnacji skóry suchej

Aloes ma działanie łagodzące, lecznicze i nawilżające. Pomaga także usunąć martwe komórki naskórka. Nałóż aloes na dotknięte obszary. Nagietek i żywokost mają właściwości zmiękczające skórę. Można je stosować w saunie twarzy lub do przygotowania wody ziołowej lub kwiatowej. Żywokost zmniejsza również zaczerwienienia i łagodzi podrażnioną skórę. Dodaj do kąpieli olejek lawendowy, aby zmiękczyć i nawilżyć skórę. Olejek z drzewa herbacianego może poprawić kondycję skóry. Dodaj kroplę do kremu nawilżającego, aby wygładzić i odżywić skórę.

Wyniki mogą się różnić. Informacje i oświadczenia służą celom edukacyjnym i nie zastępują porady lekarza. Jeśli cierpisz na poważną chorobę lub problemy zdrowotne, skontaktuj się ze swoim lekarzem.