Sausa āda? Pārbaudiet šos dabiskos padomus

Sausa āda? Pārbaudiet šos dabiskos padomus

Sausa, niezoša, saplaisājusi āda ... visas šīs lietas kairina jau jutīgo jūsu ādas raksturu. Sausa āda parasti ir sliktāka ziemā, kad zems mitrums un ārkārtējs aukstums kopā noņem vēl lielāku mitrumu no ādas. Vējš, gaisa kondicionēšana un pārmērīga saules gaisma var izraisīt ādu mizu un justies saspringtam. Sausa āda izskatās blāva, it īpaši uz vaigiem un ap acīm.

Kas izraisa sausu ādu?

Sausu ādu var izraisīt vairāki faktori. Ģenētikai ir nozīme sausas ādas attīstībā. Eļļas dziedzeri, kas nepiegādā pietiekami daudz sebuma, nevar pareizi ieeļļot ādu. Sausu ādu var izraisīt vides faktori, piemēram, saules iedarbība, vējš, aukstums, ķīmiskas vielas vai kosmētika vai pārmērīga peldēšanās ar skarbām ziepēm. Eļļas dziedzeri nenodrošina ādai pietiekamu smērvielu. Tas dehidrē ādu. Diētam ir arī nozīme ādas eļļošanā. Slikts uzturs, kam trūkst būtisku barības vielu, īpaši A un B vitamīnu, var izraisīt ādas sausu.

Ādas apstākļi, piemēram, dermatīts un ekzēma, var saasināt ādu, izraisot tā sausu, pārslveida un blāvu. Tādi apstākļi kā hipotireoze un diabēts var izraisīt sausu ādu kā blakusparādību vai jūsu lietošanas medikamentu dēļ. Diurētiskie līdzekļi, antismodika un antihistamīni var veicināt sausu ādu.

Rūpes par sausu ādu

Sausai ādai nepieciešama īpaša uzmanība. Šeit ir dažas īpašas metodes, ar kurām jūs varat tīrīt, samitrināt un aizsargāt sausu ādu.

tīrīšana

Tāpat kā citi ādas tipi, arī sausa āda jātīra regulāri un maigi. Tomēr jums jābūt ļoti uzmanīgam ar produktiem un metodēm, kuras izmantojat sausai ādai, jo to var viegli pasliktināt. Izmantojiet maigu organisko tīrīšanas līdzekli, kas bija īpaši izstrādāts sausai ādai. Viegli iemasējiet tīrāku ādā un izsmidziniet to ar remdenu ūdeni. Nelietojiet pārāk karstu vai pārāk aukstu ūdeni. Un nenoberziet ar rokām vai mazgāšanas lupatiņu. Nedaudz pieskarieties ādai ar mīkstu, tīru dvieli.

Mitrinošs

Ādas tīrīšana noņemtu netīrumus, nogulsnes, kosmētiku un piesārņotājus, bet arī dabiskās eļļas, kas aizsargā ādu. Mitrinātājs palielina ārējo ādas slāņu ūdens saturu un palīdz aizslēgt pašas ādas mitrumu. Atkal atlasiet mitrinātāju sausai ādai un pēc tīrīšanas ar maigu masāžas kustību uzklājiet to dāsni. Organisko mitrinātāju var izmantot ķermeņa ādai tieši pēc vannas vai dušas. Uzklājiet sejai dāsni mitruma krēmus un uzmanīgi pievērsiet uzmanību kaklam un vietām ap acīm, kurās tiek izveidotas sīkas līnijas un vārnas pēdas.

Aizsargāt

Sausa āda ir ļoti jutīga pret kaitējumu videi. Katru dienu izmantojiet sauļošanās līdzekli ar vismaz 15 saules aizsardzības koeficientu, lai aizsargātu ādu no kaitīgajiem saules stariem. Valkājiet vaļīgu un ērtu apģērbu, lai āda varētu elpot un mazināt kairinājumu. Cepure ar plašu malu var palīdzēt aizsargāt jutīgo sejas ādu no ultravioletā saules stariem.

Padomi sausas ādas kopšanai

Cilvēkiem ar sausu ādu parasti ir saspringtas lūpas. Barojiet lūpas, pārklājot tās ar maigu organisku lūpu mitrinātāju vairākas reizes dienā un pirms gulētiešanas naktī. Izmantojiet mitrinātāju, lai pievienotu mitrumu savai mājai vai darba videi, it īpaši ziemā. Turklāt, lai noņemtu blāvas, sausas ādas šūnas, izmantojiet sejas masku, kas īpaši paredzēta sausai ādai. Dzeriet daudz ūdens, lai jūsu āda būtu barota un hidratēta iekšēji.

Garšaugi sausai ādas kopšanai

Alvejai ir nomierinošs, dziedinošs un mitrinošs efekts. Tas arī palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas. Uzklājiet alveju skartajām vietām. Calendula un Comfrey ir ādas mīkstinošās īpašības. Tos var izmantot sejas pirts vai, lai pagatavotu augu vai ziedu ūdeni. Comfrey arī samazina apsārtumu un nomierina kairinātu ādu. Pievienojiet vannai lavandas eļļu, lai mīkstinātu un mitrinātu ādu. Tējas koka eļļa var uzlabot ādas stāvokli. Pievienojiet mitrinātājam pilienu, lai izlīdzinātu un barotu ādu.

Rezultāti var atšķirties. Informācija un paziņojumi kalpo izglītības mērķiem un neaizvieto ārsta ieteikumus. Ja jums ir nopietna slimība vai bažas par veselību, sazinieties ar ārstu.