Sausa oda? Peržiūrėkite šiuos natūralius patarimus

Sausa oda? Peržiūrėkite šiuos natūralius patarimus

Sausa, niežtinga, įtrūkusi oda ... Visi šie dalykai dirgina jau jautrų jūsų odos pobūdį. Sausa oda žiemą paprastai būna blogesnė, kai maža drėgmė ir ekstremalus šaltis sujungiama, kad iš odos pašalintų dar didesnę drėgmę. Vėjas, oro kondicionierius ir per didelis saulės poveikis gali priversti odą nulupti ir tvirtai jaustis. Sausa oda atrodo nuobodi, ypač ant skruostų ir aplink akių.

Kas sukelia sausą odą?

Sausą odą gali sukelti daugybė veiksnių. Genetika vaidina svarbų vaidmenį vystant sausą odą. Naftos liaukos, kurios nepateikia pakankamai riebalų, negali tinkamai sutepti odos. Sausą odą gali sukelti aplinkos veiksniai, tokie kaip saulės poveikis, vėjas, šaltis, chemikalai ar kosmetika arba per didelis maudymasis su atšiauriais muilais. Naftos liaukos nesuteikia odos pakankamai tepalo. Tai dehidratuoja odą. Dieta taip pat vaidina tam tikrą vaidmenį tepant odą. Dėl prastos dietos, kuriai trūksta būtinų maistinių medžiagų, ypač vitamino A ir B vitaminų, oda gali tapti sausa.

Odos ligos, tokios kaip dermatitas ir egzema, gali apsunkinti odą, todėl ji tampa sausa, pleiskanojanti ir nuobodu. Tokios sąlygos kaip hipotiroidizmas ir diabetas gali sukelti sausą odą kaip šalutinį poveikį arba dėl vartojamo vaisto. Diuretikai, antispazminiai ir antihistamininiai vaistai gali prisidėti prie sausos odos.

Prižiūrėti sausą odą

Sausai odai reikia ypatingo dėmesio. Čia yra keletas specialių metodų, kuriuos galite naudoti valydami, drėkinant ir apsaugodami sausą odą.

valymas

Kaip ir kitų tipų oda, sausa oda turi būti reguliariai ir švelniai valoma. Tačiau turite būti labai atsargūs dėl produktų ir metodų, kuriuos naudojate sausai odai valyti, nes tai gali lengvai ją apsunkinti. Naudokite švelnų, ekologišką valiklį, specialiai sukurtą sausai odai. Švelniai masažuokite valiklį į odą ir nuplaukite ją drungnu vandeniu. Nenaudokite per karšto ar per šalto vandens. Ir neperpink rankų ar skalbinių. Švelniai paglostykite odą minkštu, švariu rankšluosčiu.

Drėkinimas

Odos valymas pašalina nešvarumus, šiukšles, makiažą ir teršalus, tačiau taip pat pašalina natūralius aliejus, apsaugančius odą. Drėkinamasis kremas padidina išorinių odos sluoksnių vandens kiekį ir padeda užfiksuoti pačios odos drėgmę. Vėlgi, rinkitės drėkinamąją kremą, skirtą sausai odai, ir dosniai tepkite švelniai masažuojant judesius po valymo. Kūno odai ekologišką drėkiklį galima tepti iškart po vonios ar dušo. Taikykite veido drėkiklius dosniai, atidžiai atkreipdami dėmesį į kaklą ir vietas aplink akis, kur atsiranda mažos linijos ir varnos kojos.

Apsaugoti

Sausa oda yra labai jautri žalos aplinkai. Norėdami apsaugoti odą nuo kenksmingų saulės spindulių, naudokite apsauginį kremą nuo saulės, kai SPF yra mažiausiai 15. Dėvėkite laisvus ir patogius drabužius, kad oda galėtų kvėpuoti ir sumažinti dirginimą. Plačiakampė skrybėlė gali padėti apsaugoti subtilią veido odą nuo saulės ultravioletinių spindulių.

Patarimai, kaip rūpintis sausa oda

Žmonės, turintys sausą odą, taip pat linkę susmulkinti lūpas. Maitinkite lūpas, uždengdami jas švelniu organiniu lūpų drėkintuvu kelis kartus per dieną ir prieš miegą naktį. Naudokite drėkintuvą, kad pridėtumėte drėgmę savo namams ar darbo aplinkai, ypač žiemą. Be to, naudokite veido kaukę, specialiai sukurtą kas savaitę sausai odai, kad pašalintumėte nuobodžias, sausas odos ląsteles. Gerkite daug vandens, kad jūsų oda būtų maitinama ir hidratuota viduje.

Žolelės, skirtos sausai odai

Alavijas turi raminantį, gydomąjį ir drėkinamąjį efektą. Tai taip pat padeda pašalinti negyvas odos ląsteles. Ant paveiktų vietų tepkite alaviją. „Calendula“ ir „Comfrey“ pasižymi odos ir odos savybėmis. Jie gali būti naudojami veido sauna arba žolelių ar gėlių vandeniui gaminti. Comfrey taip pat sumažina paraudimą ir ramina sudirgusią odą. Į vonią įpilkite levandų aliejaus, kad minkštintumėte ir sudrėkintumėte odą. Arbatmedžio aliejus gali pagerinti odos būklę. Į savo drėkinamąjį kremą įpilkite lašo, kad būtų lygi ir maitinanti oda.

Rezultatai gali skirtis. Informacija ir pareiškimai yra skirti švietimo tikslams ir nepakeičia gydytojo patarimo. Jei turite rimtų ligų ar sveikatos problemų, susisiekite su gydytoju.