Kuiva iho? Katso näitä luonnollisia vinkkejä

Kuiva iho? Katso näitä luonnollisia vinkkejä

Kuivaa, kutiava, halkeiltu iho ... kaikki nämä asiat ärsyttävät ihosi jo herkkiä luonnetta. Kuiva iho on yleensä huonompi talvella, kun matala kosteus ja äärimmäinen kylmä yhdessä poistavat vielä enemmän kosteutta iholta. Tuuli, ilmastointi ja liiallinen auringonvalo voivat aiheuttaa ihon kuorimisen ja tuntuvan kireästä. Kuiva iho näyttää tylsältä, etenkin poskissa ja silmien ympärillä.

Mikä aiheuttaa kuivaa ihoa?

Kuiva iho voi johtua useista tekijöistä. Genetiikalla on rooli kuivan ihon kehittämisessä. Öljyrauhaset, jotka eivät tuota tarpeeksi tali, eivät voi voidella ihoa kunnolla. Kuiva iho voi johtua ympäristövaikutuksista, kuten auringonvalo, tuuli, kylmä, kemikaalit tai kosmetiikka tai liiallinen uima terävällä saippuilla. Öljyrauhaset eivät tuota ihoa riittävästi voiteluaineella. Tämä kuivui ihon. Ravitsemuksella on myös rooli ihon voitelussa. Huono ruokavalio, jolla ei ole välttämättömiä ravintoaineita, etenkin A- ja B -vitamiineja, voi johtaa ihon kuivumiseen.

ihotaudit, kuten ihottuma ja ekseema, voivat pahentaa ihoa ja johtaa siihen, että se muuttuu kuivaksi, hilseileväksi ja tylsäksi. Kilpirauhasen vajaatoiminnan ja diabeteksen kaltaiset sairaudet voivat aiheuttaa kuivan ihon kehittymisen sivuvaikutuksena tai käyttämäsi lääkityksenä. Diureetit, antispasmediset aineet ja antihistamiinit voivat vaikuttaa kuivaan ihoon.

Kuivan ihon hoito

Kuiva iho vaatii erityistä huomiota. Tässä on joitain erityisiä tekniikoita, joiden avulla voit puhdistaa, kostuttaa ja suojata kuivaa ihoa.

puhdistus

Kuten muutkin ihotyypit, kuiva iho tulisi puhdistaa säännöllisesti ja varovasti. Sinun on kuitenkin oltava erittäin varovainen tuotteiden ja menetelmien suhteen, joita käytät kuivana ihon puhdistamiseen, koska se voidaan helposti pahentaa. Käytä lempeää orgaanista puhdistusainetta, joka on erityisesti kehitetty kuivalle iholle. Hieronta puhdistusaine varovasti ihoon ja suihkuta se haalealla vedellä. Älä käytä liian kuumaa tai liian kylmää vettä. Ja älä hiero käsilläsi tai pesulaitteillasi. Napauta ihoasi hieman pehmeällä, puhtaalla pyyhkeellä.

kosteuttaminen

Ihon puhdistus poistettu likaa, kerrostumia, meikkiä ja epäpuhtauksia, mutta myös ihoa suojaavat luonnolliset öljyt poistetaan. Kosteusvoide lisää ulkoisen ihokerrosten vesipitoisuutta ja auttaa lukitsemaan ihon oman kosteuden. Valitse kosteusvoide kuivalle iholle uudelleen ja levitä sitä runsaasti puhdistuksen jälkeen kevyellä hierontaliikkeellä. Orgaanista kosteusvoidetta voidaan käyttää kehon ihoon heti kylpyn tai suihkun jälkeen. Levitä kasvoille anteliaasti kosteusvoidetta ja kiinnitä huomiota huolellisesti kaulaan ja silmien ympärillä oleviin alueisiin, joissa pienet linjat ja varis jalat luodaan.

Suojaa

Kuiva iho on erittäin herkkä ympäristövaurioille. Käytä aurinkovoidetta päivittäin, ja auringonsuojakerroin on vähintään 15 suojaamaan ihoa haitallisilta auringonsäteiltä. Käytä löysää ja mukavaa vaatteita, jotta iho voi hengittää ja vähentää ärsytystä. Hattu, jolla on leveä reuna, voi auttaa suojaamaan herkkiä kasvojen ihoa ultraviolettien auringonsäteiltä.

Vinkkejä kuiva ihon hoitoon

Ihmisillä, joilla on kuiva iho, on taipumus myös murtuneita huulia. Pidä huulet peittämällä ne useita kertoja päivässä ja ennen nukkumaanmenoa lempeällä orgaanisella huulten kosteusvoideella. Käytä kostutinta antaaksesi elantonsa tai työympäristön kosteuden, etenkin talvella. Käytä myös kuivien ihon viikoittain kehitettyä kasvonaamiota tylsän, kuivien ihosolujen poistamiseksi. Juo paljon vettä iholle syöttämiseksi ravintoaineilla ja kosteudella.

Yrtit kuivalle ihonhoitolle

aloe veralla on rauhoittava, parantava ja kosteuttava vaikutus. Se auttaa myös poistamaan kuolleet ihosolut. Levitä aloe vera asianomaisille alueille. Sormuskukka ja Legwellillä on iho -ohjelmien ominaisuudet. Niitä voidaan käyttää kasvosaunassa tai tuottaa yrtti- tai kukkavettä. Linwell vähentää myös punoitusta ja lievittää ärtynyttä ihoa. Lisää kylpyhuoneen laventeliöljy ihon pehmentämiseksi ja toimittamalla sitä kosteutta. Teepuuöljy voi parantaa ihon kuntoa. Lisää tippa kosteusvoidetta ihon tasaamiseksi ja ylläpitämiseksi.

Tulokset voivat vaihdella. Tiedot ja lausunnot palvelevat koulutustarkoituksia eivätkä korvaa lääkärisi neuvoja. Jos sinulla on vakava sairaus tai terveysongelmat, ota yhteyttä lääkäriisi.