Ξηρό δέρμα; Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις φυσικές συμβουλές

Ξηρό δέρμα; Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις φυσικές συμβουλές

ξηρό, φαγούρα, ραγισμένο δέρμα ... Όλα αυτά τα πράγματα ερεθίζουν την ήδη ευαίσθητη φύση του δέρματός σας. Το ξηρό δέρμα είναι συνήθως χειρότερο το χειμώνα όταν η χαμηλή υγρασία και το ακραίο κρύο μαζί αφαιρέσουν ακόμα περισσότερη υγρασία από το δέρμα. Ο άνεμος, ο κλιματισμός και το υπερβολικό φως του ήλιου μπορούν να προκαλέσουν το δέρμα να ξεφλουδίσει και να αισθανθεί τεντωμένο. Το ξηρό δέρμα φαίνεται αμβλύ, ειδικά στα μάγουλα και γύρω από τα μάτια.

Τι προκαλεί ξηρό δέρμα;

Το ξηρό δέρμα μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Η γενετική παίζει ρόλο στην ανάπτυξη ξηρού δέρματος. Οι αδένες πετρελαίου που δεν παραδίδουν αρκετό σμήγμα δεν μπορούν να λιπάξουν σωστά το δέρμα. Το ξηρό δέρμα μπορεί να προκληθεί από περιβαλλοντικές επιρροές όπως έκθεση στον ήλιο, άνεμος, κρύο, χημικά ή καλλυντικά ή υπερβολική κολύμβηση με αιχμηρά σαπούνια. Οι αδένες του πετρελαίου δεν παρέχουν επαρκώς το δέρμα με λιπαντικό. Αυτό αφυδατώθηκε το δέρμα. Η διατροφή παίζει επίσης ρόλο στη λίπανση του δέρματος. Μια κακή διατροφή που στερείται απαραίτητων θρεπτικών ουσιών, ειδικά βιταμινών Α και Β βιταμινών, μπορεί να οδηγήσει στο δέρμα να στεγνώσει.

Οι δερματικές παθήσεις, όπως η δερματίτιδα και το έκζεμα, μπορούν να κάνουν το δέρμα χειρότερο και να οδηγήσει σε αυτό να στεγνώσει, να είναι λωρίδα και θαμπό. Ασθένειες όπως ο υποθυρεοειδισμός και ο διαβήτης μπορεί να σας προκαλέσουν να αναπτύξετε ξηρό δέρμα ως παρενέργεια ή φάρμακα που παίρνετε. Τα διουρητικά, τα αντισπασμωδικά παράγοντες και τα αντιισταμινικά μπορούν να συμβάλουν στο ξηρό δέρμα.

Φροντίδα για ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Ακολουθούν μερικές ειδικές τεχνικές με τις οποίες μπορείτε να καθαρίσετε, να υγράσετε και να προστατεύσετε το ξηρό δέρμα.

Καθαρισμός

Όπως άλλοι τύποι δέρματος, το ξηρό δέρμα πρέπει να καθαρίζεται τακτικά και απαλά. Ωστόσο, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με τα προϊόντα και τις μεθόδους που χρησιμοποιείτε για να καθαρίσετε το ξηρό δέρμα, καθώς μπορεί εύκολα να επιδεινωθεί. Χρησιμοποιήστε έναν ήπιο οργανικό πράκτορα καθαρισμού που αναπτύχθηκε ειδικά για ξηρό δέρμα. Μασάζ το καθαριστικό απαλά στο δέρμα και ψεκάστε το με χλιαρό νερό. Μην χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό. Και μην τρίβετε με τα χέρια σας ή το washcloth. Πατήστε το δέρμα σας ελαφρώς με μια μαλακή, καθαρή πετσέτα.

ενυδατική

Ο καθαρισμός του δέρματος αφαιρεί τη βρωμιά, τις αποθέσεις, το μακιγιάζ και τους ρύπους, αλλά και τα φυσικά έλαια που προστατεύουν το δέρμα αφαιρούνται. Μια ενυδατική κρέμα αυξάνει την περιεκτικότητα σε νερό των εξωτερικών στρωμάτων του δέρματος και βοηθά στην κλειδαριά της υγρασίας του δέρματος. Επιλέξτε ξανά μια ενυδατική κρέμα για ξηρό δέρμα και εφαρμόστε το γενναιόδωρα μετά τον καθαρισμό με μια απαλή κίνηση μασάζ. Μια οργανική ενυδατική κρέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το δέρμα στο σώμα αμέσως μετά από μπάνιο ή ντους. Εφαρμόστε γενναιόδωρα ενυδατική κρέμα για το πρόσωπο και δώστε προσεκτικά προσοχή στο λαιμό και στις περιοχές γύρω από τα μάτια στα οποία δημιουργούνται μικροσκοπικές γραμμές και πόδια του κοράκι.

Προστατέψτε

Το ξηρό δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο σε περιβαλλοντικές βλάβες. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό κάθε μέρα με συντελεστή προστασίας από τον ήλιο τουλάχιστον 15 για να προστατεύσετε το δέρμα από τις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου. Φορέστε χαλαρά και άνετα ρούχα έτσι ώστε το δέρμα να μπορεί να αναπνεύσει και να μειώσει τον ερεθισμό. Ένα καπέλο με ένα ευρύ χείλος μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του ευαίσθητου δέρματος του προσώπου από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου.

Συμβουλές για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος

Τα άτομα με ξηρό δέρμα τείνουν επίσης να έχουν ραγισμένα χείλη. Διατηρήστε τα χείλη σας καλύπτοντάς τα αρκετές φορές την ημέρα και πριν πάτε για ύπνο με μια απαλή κρέμα υγρασίας. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να δώσετε την υγρασία του περιβάλλοντος ή στο εργασιακό περιβάλλον, ειδικά το χειμώνα. Χρησιμοποιήστε επίσης μια μάσκα προσώπου που αναπτύχθηκε ειδικά για το Dry Skin Weekly για να αφαιρέσετε τα αμβλύ, ξηρά κύτταρα του δέρματος. Πιείτε πολύ νερό για να προμηθεύσετε το δέρμα σας μέσα με θρεπτικά συστατικά και υγρασία.

Βότανα για ξηρή φροντίδα του δέρματος

Η Aloe Vera έχει ένα ηρεμιστικό, θεραπευτικό και ενυδατικό αποτέλεσμα. Βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Εφαρμόστε την Αλόη Βέρα στις πληγείσες περιοχές. Το λουλούδι δακτυλίων και το Legwell έχουν πνευματικές ιδιότητες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε σάουνα προσώπου ή να παράγουν βότανα ή νερό λουλουδιών. Ο Linwell μειώνει επίσης την ερυθρότητα και ανακουφίζει το ερεθισμένο δέρμα. Προσθέστε το λάδι λεβάντας του μπάνιου για να μαλακώσει το δέρμα και να το προμηθεύσει με υγρασία. Το λάδι τσαγιού μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος. Προσθέστε μια σταγόνα της ενυδατικής σας ουσίας για να εξομαλύνετε και να διατηρήσετε το δέρμα.

Τα αποτελέσματα μπορεί να ποικίλουν. Οι πληροφορίες και οι δηλώσεις εξυπηρετούν εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστούν τις συμβουλές του γιατρού σας. Εάν έχετε σοβαρές ασθένειες ή ανησυχίες για την υγεία, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.