Tør hud? Se på disse naturlige tip
Tør hud? Se på disse naturlige tip
Tør, kløende, knækket hud ... Alle disse ting irriterer den allerede følsomme karakter af din hud. Tør hud er normalt værre om vinteren, når lav luftfugtighed og ekstrem kulde sammen fjerner endnu mere fugt fra huden. Vind, aircondition og overdreven sollys kan få huden til at skrælle af og føle sig stram. Tør hud ser stump ud, især på kinderne og omkring øjnene.
Hvad forårsager tør hud?
Tør hud kan være forårsaget af en række faktorer. Genetik spiller en rolle i udviklingen af tør hud. Olie kirtler, der ikke leverer nok talg, kan ikke smøre huden korrekt. Tør hud kan være forårsaget af miljøpåvirkninger såsom soleksponering, vind, kolde, kemikalier eller kosmetik eller overdreven badning med skarpe sæber. Oliekirtlerne leverer ikke huden tilstrækkeligt med smøremiddel. Denne dehydrerede huden. Ernæring spiller også en rolle i smøringen af huden. En dårlig diæt, der mangler essentielle næringsstoffer, især vitamin A og B -vitaminer, kan føre til, at huden bliver tør.
Hudsygdomme som dermatitis og eksem kan gøre huden værre og føre til, at den bliver tør, skællende og kedelig. Sygdomme som hypothyreoidisme og diabetes kan få dig til at udvikle tør hud som en bivirkning eller en medicin, som du tager. Diuretika, antispasmodiske midler og antihistaminer kan bidrage til tør hud.
Pleje af tør hud
Tør hud kræver særlig opmærksomhed. Her er nogle specielle teknikker, som du kan rengøre, fugt og beskytte tør hud.
rengøring
Som andre hudtyper skal tør hud rengøres regelmæssigt og forsigtigt. Du skal dog være meget forsigtig med de produkter og metoder, du bruger til at rengøre tør hud, da det let kan forværres. Brug et blidt organisk rengøringsmiddel, der var specielt udviklet til tør hud. Massér renere forsigtigt ned i huden og sprøjt den med lunkent vand. Brug ikke for varmt eller for koldt vand. Og gnid ikke med dine hænder eller vaskeklud. Tryk lidt på din hud med et blødt, rent håndklæde.
fugtigheds
Rengøring af huden fjernede snavs, aflejringer, make-up og forurenende stoffer, men også de naturlige olier, der beskytter huden, fjernes. En fugtighedscreme øger vandindholdet i de ydre hudlag og hjælper med at låse hudens egen fugtighed. Vælg en fugtighedscreme til tør hud igen, og påfør den generøst efter rengøring med en blid massagebevægelse. En organisk fugtighedscreme kan bruges til huden på kroppen direkte efter et bad eller brusebad. Påfør generøst fugtighedscreme til ansigtet og vær forsigtigt opmærksom på nakken og de områder omkring øjnene, hvor små linjer og krage fødder skabes.
beskytter
Tør hud er meget modtagelig for miljøskader. Brug solcreme hver dag med en solbeskyttelsesfaktor på mindst 15 til at beskytte huden mod de skadelige solstråler. Bær løst og behageligt tøj, så huden kan trække vejret og reducere irritation. En hat med en bred rand kan hjælpe med at beskytte den følsomme ansigtshud mod de ultraviolette solstråler.
tip til pleje af tør hud
Mennesker med tør hud har også en tendens til at have knækkede læber. Oprethold dine læber ved at dække dem flere gange om dagen og inden du går i seng med en blid organisk læbefugtighedscreme. Brug en luftfugter til at give din levevis eller arbejdsmiljø fugtighed, især om vinteren. Brug også en ansigtsmaske specielt udviklet til tør hud ugentligt for at fjerne stumpe, tørre hudceller. Drik meget vand for at levere din hud inde med næringsstoffer og fugt.
urter til tør hudpleje
Aloe Vera har en beroligende, helende og fugtgivende virkning. Det hjælper også med at fjerne døde hudceller. Påfør aloe vera på de berørte områder. Ringblomst og Legwell har hud -soft egenskaber. De kan bruges i en ansigtssauna eller til at producere urte- eller blomstervand. Linwell reducerer også rødme og lindrer irriteret hud. Tilsæt badeværelset lavendelolie for at blødgøre huden og forsyne den med fugt. Tetræolie kan forbedre hudens tilstand. Tilføj en dråbe af din fugtighedscreme for at glatte og vedligeholde huden.
Resultater kan variere. Oplysninger og udsagn tjener uddannelsesmæssige formål og erstatter ikke din læges råd. Hvis du har en alvorlig sygdom eller sundhedsmæssige bekymringer, skal du kontakte din læge.