Rosmarin
Rosmarin (Rosmarinus officinalis) ist ein Kraut, das im Mittelmeerraum beheimatet ist. Das Blatt und sein Öl werden häufig in Lebensmitteln und auch zur Herstellung von Medikamenten verwendet.
Rosmarin scheint die Durchblutung zu erhöhen, wenn er auf die Kopfhaut aufgetragen wird, was das Wachstum der Haarfollikel unterstützen könnte. Rosmarinextrakt kann auch helfen, die Haut vor Sonnenschäden zu schützen.
Menschen verwenden Rosmarin häufig für das Gedächtnis, Verdauungsstörungen, Müdigkeit, Haarausfall und viele andere Zwecke, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die die meisten dieser Anwendungen unterstützen.
Möglicherweise wirksam
- Erinnerung. Die orale Einnahme von Rosmarin könnte das Gedächtnis bei jungen Erwachsenen etwas verbessern. Es ist nicht klar, ob Rosmarin-Aromatherapie hilft.
Es besteht Interesse daran, Rosmarin für eine Reihe anderer Zwecke zu verwenden, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.
Bei oraler Einnahme: Rosmarin wird häufig in Lebensmitteln verzehrt. Rosmarinblätter sind möglicherweise für die meisten Menschen unbedenklich, wenn sie bis zu 4 Wochen lang als Arzneimittel eingenommen werden. Die Einnahme von unverdünntem Rosmarinöl oder sehr großen Mengen Rosmarinblättern ist jedoch wahrscheinlich unsicher. Die Einnahme großer Mengen Rosmarin kann Erbrechen, Sonnenempfindlichkeit und Hautrötungen verursachen.
Beim Auftragen auf die Haut: Rosmarinöl ist möglicherweise sicher für die meisten Menschen. Es kann bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen.
Beim Einatmen: Rosmarin ist möglicherweise für die meisten Menschen sicher, wenn er als Aromatherapie verwendet wird.
Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:
Schwangerschaft: Rosmarin wird häufig in Lebensmitteln verzehrt. Rosmarin ist möglicherweise unsicher, wenn er während der Schwangerschaft in medizinischen Mengen oral eingenommen wird. Es könnte eine Fehlgeburt verursachen. Es gibt nicht genügend verlässliche Informationen, um zu wissen, ob Rosmarin sicher ist, wenn er während der Schwangerschaft auf die Haut aufgetragen wird. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie die Verwendung.
Stillen: Es gibt nicht genügend verlässliche Informationen, um zu wissen, ob Rosmarin als Medizin während der Stillzeit sicher verwendet werden kann. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und halten Sie sich an die Futtermenge.
Allergie gegen Aspirin. Rosmarin enthält eine Chemikalie, die Aspirin sehr ähnlich ist. Diese Chemikalie kann bei Personen, die auf Aspirin allergisch sind, eine Reaktion hervorrufen.
Blutungsstörungen: Rosmarin kann das Risiko von Blutungen und Blutergüssen bei Menschen mit Blutgerinnungsstörungen erhöhen. Verwenden Sie vorsichtig.
Anfallsleiden: Rosmarin kann Anfallsleiden verschlimmern. Verwenden Sie nicht mehr als in Lebensmitteln enthaltene Mengen.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Aspirin
Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Rosmarin enthält ähnliche Chemikalien wie Aspirin. Die Einnahme von Rosmarin zusammen mit Aspirin könnte die Wirkungen und Nebenwirkungen von Aspirin verstärken.
Cholin-Magnesium-Trisalicylat (Trilisat)
Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Rosmarin enthält Chemikalien, die Cholin-Magnesium-Trisalicylat ähneln. Die Einnahme von Rosmarin zusammen mit Cholin-Magnesium-Trisalicylat könnte die Wirkungen und Nebenwirkungen von Cholin-Magnesium-Trisalicylat verstärken.
Durch die Leber veränderte Medikamente (Substrate von Cytochrom P450 1A2 (CYP1A2))
Interaktionsbewertung=Unerheblich Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Einige Medikamente werden von der Leber verändert und abgebaut. Rosmarin könnte verändern, wie schnell die Leber diese Medikamente abbaut. Dies könnte die Wirkungen und Nebenwirkungen dieser Medikamente verändern.
Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetika)
Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Rosmarin könnte den Blutzuckerspiegel senken. Die Einnahme von Rosmarin zusammen mit Diabetes-Medikamenten kann dazu führen, dass der Blutzucker zu stark abfällt. Überwachen Sie Ihren Blutzucker genau.
Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen (Antikoagulanzien / Thrombozytenaggregationshemmer)
Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Rosmarin könnte die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von Rosmarin zusammen mit Medikamenten, die auch die Blutgerinnung verlangsamen, kann das Risiko von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.
Salsalat (Disalcid)
Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Salsalat wird als Salicylat bezeichnet. Rosmarin enthält auch ein Salicylat. Die Einnahme von Salsalat mit Rosmarin könnte das Risiko für Nebenwirkungen von Salicylaten erhöhen.
Wechselwirkungen mit Kräutern
Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutzucker senken könnten
Rosmarin könnte den Blutzucker senken. Die Einnahme mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln mit ähnlicher Wirkung kann den Blutzucker zu stark senken. Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel mit dieser Wirkung sind Aloe, Bittermelone, Cassia-Zimt, Chrom und Feigenkaktus.
Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die die Blutgerinnung verlangsamen könnten
Rosmarin kann die Blutgerinnung verlangsamen und das Blutungsrisiko erhöhen. Die Einnahme mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln mit ähnlicher Wirkung kann bei manchen Menschen das Blutungsrisiko erhöhen. Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel mit dieser Wirkung sind Knoblauch, Ingwer, Ginkgo, Nattokinase und Panax-Ginseng.
Kräuter, die ähnliche Chemikalien wie Aspirin (Salicylate) enthalten
Rosmarin enthält Chemikalien, die Salicylate genannt werden. Salicylate ähneln Aspirin. Die Einnahme mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln, die Salicylate enthalten, kann deren Wirkung und Nebenwirkungen verstärken. Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel, die Salicylate enthalten, sind Espe, Schwarze Haw, Pappel, Mädesüß und Weidenrinde.
Eisen
Rosmarin kann die Aufnahme von Eisen aus Lebensmitteln verringern. Es ist möglich, dass Rosmarin bei gleichzeitiger Einnahme auch die Aufnahme von Eisen aus Nahrungsergänzungsmitteln verringert. Aber es ist nicht klar, ob dies ein großes Problem ist.
Wechselwirkungen mit Lebensmitteln
Rosmarin kann verringern, wie viel Eisen der Körper aus der Nahrung aufnimmt. Aber es ist nicht klar, ob dies ein großes Problem ist.
Rosmarin wird häufig als Gewürz und Aromastoff in Lebensmitteln konsumiert.
Rosmarinöl, -pulver und -extrakt wurden auch von Erwachsenen als Medizin verwendet. Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, was eine angemessene Rosmarindosis sein könnte. Denken Sie daran, dass Naturprodukte nicht immer unbedingt sicher sind und Dosierungen wichtig sein können. Befolgen Sie unbedingt die entsprechenden Anweisungen auf den Produktetiketten und konsultieren Sie vor der Verwendung einen Arzt.