姜黄效应 - 伤口愈合,疼痛,血糖等等。

Kurkuma, auch bekannt als Curcuma longa, ist ein altes Gewürz, das seit 2000 v. Chr. In Indien und Asien beliebt ist. Das Gewürz ist ein wertvoller Bestandteil der kulinarischen Traditionen dieser Kulturen. Kurkuma gehört zur Familie der Ingwer und seine Wurzeln verleihen Currygerichten einen lebendigen, gelben Farbton. Seine Farbe ist so reichhaltig, dass Kurkuma-Wurzeln auch als natürliches Färbemittel für Stoffe verwendet werden. Curcuminoide sind die wichtigsten sekundären Pflanzenstoffe, die Kurkuma ihre beeindruckenden und weitreichenden gesundheitlichen Vorteile verleihen. Erstaunlicherweise haben über 9.000 medizinische und klinische Forschungsstudien Kurkuma und Curcumin bewertet und eine Fülle positiver Informationen geliefert. Es gibt drei Hauptphytochemikalien in der Curcuminoid-Familie, die für die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma verantwortlich sind: Curcumin …
在姜黄粉中sc起,带有姜黄根,然后复制空间。 (Symbolbild/natur.wiki)

姜黄效应 - 伤口愈合,疼痛,血糖等等。

姜黄,也称为 curcuma longa ,是自公元前2000年以来一直以来的旧香料。在印度和亚洲很受欢迎。 香料是这些文化烹饪传统的重要组成部分。 库尔库玛属于姜家族,其根部使咖喱菜是活泼的黄色。 它的颜色是如此广泛,以至于姜黄根也被用作织物的天然着色剂。

姜黄素是最重要的二级植物物质,可为姜黄带来令人印象深刻且具有远距离的健康益处。 令人惊讶的是,超过9,000项医学和临床研究评估了姜黄和姜黄素,并提供了大量的积极信息。

姜黄素家族中有三种主要的植物化学物质,它们负责姜黄的健康益处:姜黄素(diveruloylmethane),主要的姜黄素,姜黄素是姜黄的生动黄色的,称为甲氧西氧基蛋白蛋白蛋白)和双甲氧蛋白蛋白质。 Turmeron是一种强大而健康的人短暂的石油。

这些营养素与生物学路径相互作用,并支持各种身体系统,包括大脑和神经系统,心血管系统,组织的健康等。 ((删除链接),(链接删除))

8姜黄的效果

姜黄含有支持细胞健康的大量抗氧化剂。 但是这对您意味着什么? 这是姜黄及其所含姜黄素的一些最佳研究优势。

  • 促进平衡的情绪
  • 有助于治愈伤口
  • 缓解疼痛和症状
  • 促进平衡的血糖
  • 镇定刺激的组织
  • 解决刚性关节
  • 促进正常脂质水平
  • 支撑胃饲料

1。Kurkuma促进了平衡的情绪

姜黄可能是稳定情绪的新选择吗?一项引人入胜的研究报告了姜黄的有希望的结果,以支持平衡的情绪。 一组每天接受姜黄素,而另一组接受安慰剂。 ((删除链接))

八个星期后,姜黄服用的小组比接受安慰剂的小组的情绪和焦虑测试更好。

2。姜黄有助于治愈伤口

切割

手指? 姜黄素可以通过缓解刺激和氧化来加速伤口愈合过程。 由于更多的研究评估了姜黄支持人体自然康复技能的能力,因此这可能导致其用于各种新应用。 (来源)

姜黄具有支持愈合过程的抗氧化特性。此外,姜黄支持胶原蛋白的合成,改善伤口收缩,并通过一个伤口增加组织强度和细胞增殖。 ((删除链接))

3。姜黄缓解疼痛和投诉

姜黄可以减轻膝盖cab。这是从一项研究中得出的,在该研究中,有动荡的人们经历了一种与传统选择相媲美的救济。 姜黄组也比通常的治疗后更强烈缓解关节刚度,并且报告的副作用也更少。 ((删除链接))

其他专家研究了姜黄补充剂如何帮助术后投诉和疲劳。 与安慰剂相比,服用姜黄的患者的投诉较少。 ((删除链接))

4。姜黄促进平衡的血糖

对姜黄素如何影响血糖和糖尿病的评论表明,它促进了正常的血糖和胰岛素敏感性。它似乎与脂联素的产生相互作用,脂联素是一种调节血糖水平的激素。 ((删除链接))

姜黄素会积极影响胰岛细胞,以补偿血糖。 它还促进了对炎症的正常反应,否则会导致糖尿病的发展。

5。姜黄冷静组织刺激的组织

姜黄可以缓解过度刺激,并促进对炎症的正常反应。 肿胀反应是一种健康自然的机制,人体在危机或修复时间中引发了平静的化合物。 但是,当今有毒,压力大的世界中的大多数人都承受着持续的压力。 体内的组织刺激,红色和肿胀。

对研究的综述表明,姜黄的平静作用可能是由于其抑制引起刺激的酶的能力所施加的。 ((删除链接),(链接删除))

6。库库玛求解刚性关节

发表在植物疗法研究中的一项临床研究旨在确定姜黄的有效性,如果发生主动关节投诉。 一组接受了标准药物,而另一组姜黄则接受了。 患者收到症状评估表以评估结果。 根据这些自我评估,Kurkuma在各个层面上都超出了其他选择,并且相对没有副作用。 ((删除链接))

7。姜黄促进正常脂质水平

自1990年代以来,已经检查了姜黄促进正常脂质谱的能力。 一些研究表明,补充姜黄的组的脂质谱图令人印象深刻。 在一项研究中,小组参与者在小或大部分中从姜黄中接受了姜黄素。 对照组仅获得维生素E。

七天后,一小部分姜黄对脂质剖面显示出最便宜,最平衡的影响。最重要的是,这些研究表明,姜黄始终是安全的,并且副作用的风险非常低。 (来源1,(删除链接))

8。库库玛支持胃和消化

几个世纪以来,印度一直在咖喱菜肴中使用姜黄作为味道和颜色放大器。 他多年来受欢迎的原因之一是消化中的平静特性。 研究人员测试了姜黄对胃粘膜的保护作用,通常会触发胃溃疡

首先服用必需的姜黄油时,它们会保护胃并减少损害。 姜黄似乎还可以缓解胃病。 ((删除链接))

姜黄

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市场上有许多姜黄制剂;有些比其他更好。仅从知名公司购买有机产品。由于姜黄是如此受欢迎,因此您会发现许多在可疑情况下生产的低品质产品。因此,请特别注意卖方的评论和评论。