Açafrão - Cura de feridas, dor lind, açúcar no sangue e muito mais.

Açafrão - Cura de feridas, dor lind, açúcar no sangue e muito mais.

Açafrão, também conhecido como curcuma longa , é um tempero antigo que tem sido desde 2000 aC. É popular na Índia e na Ásia. O tempero é uma parte valiosa das tradições culinárias dessas culturas. Kurkuma pertence à família Ginger e suas raízes dão pratos de curry uma cor amarela animada. Sua cor é tão extensa que as raízes de açafrão também são usadas como um agente de coloração natural para tecidos.

Os curcuminóides são as substâncias vegetais secundárias mais importantes que dão açafrão aos benefícios de saúde impressionantes e distantes. Surpreendentemente, mais de 9.000 estudos de pesquisa médica e clínica avaliaram açafrão e curcumina e forneceram uma abundância de informações positivas.

Existem três fitoquímicos principais na família curcuminóide, que são responsáveis ​​pelos benefícios à saúde do açafrão: curcumina (diversoilmetano), o curcuminóide principal, responsável pela cor amarelada animada da açafrão, chamado desmetoxicurcumumin) e bisdemetometomiccurcumin. Turmeron é um petróleo fugaz forte e promotor de saúde na raiz.

Esses nutrientes interagem com caminhos biológicos e suportam vários sistemas corporais, incluindo o cérebro e o sistema neurológico, o sistema cardiovascular, a saúde do tecido e muito mais. ((Link removido), (Link removido))

8 Efeitos do açafrão

Açafrão contém uma riqueza de antioxidantes que apóiam a saúde celular. Mas o que isso significa para você? Aqui estão algumas das vantagens mais bem pesquisadas do açafrão e dos curcuminóides que ele contém.

• Promove um humor equilibrado
• Ajuda a curar feridas
• Alivia a dor e os sintomas
• Promove um açúcar no sangue equilibrado
• acalma o tecido irritado
• Resolve juntas rígidas
• Promove níveis lipídicos normais
• Apoia a alimentação do estômago

1. Kurkuma promove um humor equilibrado

Açafrão poderia ser uma nova opção possível para estabilizar o humor? Um estudo fascinante relatou resultados promissores com açafrão para apoiar um humor equilibrado. Um grupo recebeu curcumina diariamente enquanto o outro recebia um placebo. ((Link removido))

Após oito semanas, o grupo, que açafrão tomou, teve melhores testes de humor e ansiedade do que aqueles que fizeram um placebo.

2. Açafrão ajuda a curar feridas

dedo? A curcumina pode acelerar o processo de cicatrização da ferida, aliviando a irritação e oxidações. Como mais pesquisas avaliam a capacidade do açafrão de apoiar as habilidades naturais de cura do corpo, isso pode levar ao seu uso para uma variedade de novas aplicações. (Fonte)

Açafrão possui propriedades antioxidantes que suportam o processo de cicatrização. Além disso, a açafrão suporta a síntese de colágeno, melhora a contração da ferida e aumenta a força do tecido e a proliferação celular em uma ferida. ((Link removido))

3. Açafrão alivia a dor e as queixas

Açafrão pode aliviar a sarna dos joelhos. Isso emerge de um estudo no qual as pessoas que tiveram turbulência experimentaram, sofreram um alívio comparável a opções mais convencionais. O grupo açafrão também teve um alívio mais forte da rigidez articular e também relatou menos efeitos colaterais do que após os tratamentos usuais. ((Link removido))

Outros especialistas examinaram como a suplementação de açafrão pode ajudar com queixas e fadiga pós -operatórios. Os pacientes que tomaram açafrão tiveram menos queixas em comparação com o placebo. ((Link removido))

4. Açafrão promove um açúcar no sangue equilibrado

Uma revisão de como a curcumina influencia o açúcar no sangue e o diabetes mostrou que promove o açúcar no sangue normal e a sensibilidade à insulina. Parece interagir com a produção de adiponectina, um hormônio que regula o nível de açúcar no sangue. ((Link removido))

A curcumina influencia as células produtoras de insulina no pâncreas positivamente, a fim de compensar o açúcar no sangue. Também promove uma reação normal à inflamação que, de outra forma, contribui para o desenvolvimento de diabetes.

5. Açafrão acalma o tecido irritado

Açafrão pode aliviar a irritação excessiva e promover uma reação normal à inflamação. A reação de inchaço é um mecanismo saudável e natural com o qual o corpo inicia compostos calmantes nos tempos de crise ou reparo. Mas a maioria das pessoas no mundo venenoso e estressante de hoje está sob pressão constante. O tecido no corpo está irritado, vermelho e inchado.

Uma revisão dos estudos mostrou que o efeito calmante do açafrão provavelmente é exercido por sua capacidade de inibir enzimas que causam irritação. ((Link removido), (Link removido))

6. Kurkuma resolve juntas rígidas

Um estudo clínico publicado na pesquisa de fitoterapia teve como objetivo determinar a eficácia do açafrão em caso de queixas articulares ativas. Um grupo recebeu o medicamento padrão enquanto o outro açafrão recebeu. Os pacientes receberam folhas de avaliação de sintomas para avaliar os resultados. De acordo com essas auto -avaliações, Kurkuma excedeu a outra opção em todos os níveis e estava relativamente livre de efeitos colaterais. ((Link removido))

7. Açafrão promove níveis normais de lipídios

A capacidade do açafrão de promover perfis lipídicos normais tem sido examinada desde os anos 90. Alguns estudos mostram uma redução impressionante nos perfis lipídicos para grupos suplementados com açafrão. Em um estudo, os participantes do grupo receberam curcumina de açafrão em porções pequenas ou grandes; Um grupo controle recebeu apenas vitamina E.

Após sete dias, pequenas porções de açafrão mostraram os efeitos mais baratos e de equilíbrio nos perfis lipídicos. Acima de tudo, esses estudos mostram que a açafrão é consistentemente segura e tem um risco muito baixo de efeitos colaterais. (Fonte 1, (Link removido))

8. Kurkuma suporta o estômago e a digestão

A Índia usa açafrão em pratos de curry como amplificadores de sabor e cores há séculos. Uma razão para seus muitos anos de popularidade são as propriedades calmantes na digestão. Os pesquisadores testaram o efeito protetor da açafrão na mucosa gástrica contra substâncias ácidas que normalmente desencadeariam úlceras estomacais

Quando os óleos de açafrão essenciais foram administrados pela primeira vez, eles protegeram o estômago e reduzem os danos. Açafrão também parece oferecer alívio para queixas estomacais. ((Link removido))

adição com açafrão

Existem muitos preparativos de açafrão no mercado; Alguns melhores que outros. Compre apenas produtos orgânicos de empresas respeitáveis. Como a açafrão é tão popular, você encontrará muitos produtos de baixa qualidade que são fabricados em circunstâncias questionáveis. Portanto, preste atenção especial às revisões e revisões do vendedor.