Ciberžolės efektas - žaizdų gijimas, skausmo malšinimas, cukraus kiekis kraujyje ir dar daugiau.

Ciberžolės efektas - žaizdų gijimas, skausmo malšinimas, cukraus kiekis kraujyje ir dar daugiau.

Ciberžolė, dar žinoma kaip Curcuma longa, yra senovinis prieskonis, veikiantis nuo 2000 m. Pr. Kr. Populiarus Indijoje ir Azijoje. Prieskonis yra vertinga šių kultūrų kulinarinių tradicijų dalis. Ciberžolė yra imbiero šeimos narys, o jos šaknys prideda gyvybingą geltoną atspalvį į kario patiekalus. Jo spalva yra tokia sodri, kad ciberžolės šaknys taip pat naudojamos kaip natūralus audinių dažai.

Kurkuminoidai yra pagrindiniai fitochemikalai, kurie suteikia ciberžolei įspūdingą ir tolimą naudą sveikatai. Nuostabu, kad daugiau nei 9000 medicininių ir klinikinių tyrimų tyrimų įvertino ciberžolė ir kurkuminas ir pateikė daugybę teigiamos informacijos.

Kurkuminoidų šeimoje yra trys pagrindiniai fitochemikalai, atsakingi už ciberžolės naudą sveikatai: kurkuminas (diferulolmetanas) - pagrindinis kurkuminoidas, atsakingas už ciberžolės gyvybingą gelsvos spalvos, demetoksikurcumino (dar vadinamą desmetoksicurcumin) ir bisdemetoksikurcumin. Turmeronas yra galingas ir sveikatą skatinantis lakusis aliejus, randamas šaknyje.

Šios maistinės medžiagos sąveikauja su biologiniais keliais ir palaiko įvairias kūno sistemas, įskaitant smegenis ir neurologines sistemas, širdies ir kraujagyslių sistemas, audinių sveikatą ir dar daugiau. ((Nuimta nuoroda), (pašalinta nuoroda)))

8 ciberžolės padariniai

Ciberžolėje yra daugybė antioksidantų, palaikančių ląstelių sveikatą. Bet ką tai reiškia tau? Čia yra keletas labiausiai ištirtų ciberžolės ir jame esančių kurkuminoidų pranašumų.

• Fördert eine ausgeglichene Stimmung
• Hilft Wunden zu heilen
• Lindert Schmerzen und Beschwerden
• Fördert einen ausgeglichenen Blutzucker
• Beruhigt gereiztes Gewebe
• Löst steife Gelenke
• Fördert normale Lipidspiegel
• Unterstützt das Magenfutter

1. Ciberžolė skatina subalansuotą nuotaiką

Ar ciberžolė gali būti nauja nuotaikos stabilizavimo galimybė? Įspūdingas tyrimas pranešė apie perspektyvius ciberžolės rezultatus, siekiant palaikyti subalansuotą nuotaiką. Viena grupė kasdien gaudavo kurkuminą, o kitas gaudavo placebą. ((Pašalinta nuoroda))

Po aštuonių savaičių ciberžolės ėmusi grupė turėjo geresnių nuotaikų ir nerimo tyrimų rezultatų nei tie, kurie paėmė placebą.

2. Ciberžolė padeda išgydyti žaizdas

Supjaustyti pirštus? Kurkuminas gali pagreitinti žaizdų gijimo procesą, palengvindamas dirginimą ir oksidaciją. Kadangi daugiau tyrimų įvertina ciberžolės gebėjimas palaikyti natūralius kūno gydymo galimybes, tai gali paskatinti jį naudoti įvairioms naujoms programoms. (Šaltinis)

Ciberžolė pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, palaikančiomis gijimo procesą. Be to, ciberžolė palaiko kolageno sintezę, pagerina žaizdų susitraukimą ir padidina audinių stiprumą bei ląstelių dauginimąsi aplink žaizdą. ((Pašalinta nuoroda))

3. Ciberžolė palengvina skausmą ir diskomfortą

Ciberžolė gali palengvinti kelio skausmą. Tai kyla iš tyrimo, kurio metu žmonės, kurie ėmėsi ciberžolės, patyrė palengvėjimą, palyginamą su įprastesnėmis galimybėmis. Ciberžolės grupei taip pat buvo lengviau palengvinti sąnarių standumą ir taip pat pranešė apie mažiau šalutinių poveikių nei įprastai. ((Pašalinta nuoroda))

Kiti ekspertai ištyrė, kaip ciberžolės papildas gali padėti pooperaciniam diskomfortui ir nuovargiui. Pacientams, kurie vartojo ciberžolę, simptomai turėjo žymiai mažiau, palyginti su placebu. ((Pašalinta nuoroda))

4. Ciberžolė skatina subalansuotą cukraus kiekį kraujyje

Apžvalgoje, kaip kurkuminas veikia cukraus kiekį kraujyje, ir diabetas nustatė, kad jis skatina normalų cukraus kiekį kraujyje ir jautrumą insulinui. Atrodo, kad jis sąveikauja su adiponektino, hormono, reguliuojančio cukraus kiekį kraujyje, gamybą. ((Pašalinta nuoroda))

Kurkuminas teigiamai veikia insuliną gaminančias ląsteles kasoje, kad subalansuotų cukraus kiekį kraujyje. Tai taip pat skatina normalų atsaką į uždegimą, kuris kitaip prisideda prie diabeto vystymosi.

5. Ciberžolė ramina sudirgintą audinį

Ciberžolė gali nuraminti per didelį dirginimą ir skatinti normalų atsaką į uždegimą. Patinimo atsakas yra sveikas ir natūralus mechanizmas, kurio metu kūnas inicijuoja nuraminančius junginius krizės ar atstatymo metu. Tačiau dauguma šių dienų toksiško, stresinio pasaulio žmonių patiria nuolatinį spaudimą. Dėl to kūno audiniai tampa sudirgę, raudoni ir patinsta.

Atlikus tyrimų apžvalgą nustatyta, kad ciberžolės raminantis poveikis greičiausiai daromas dėl jo sugebėjimo slopinti fermentus, sukeliančius dirginimą. ((Nuimta nuoroda), (pašalinta nuoroda)))

6. Cibericas atlaisvina standžius sąnarius

Vienas Fitoterapijos tyrimai Paskelbtame klinikiniame tyrime buvo siekiama nustatyti ciberžolės veiksmingumą aktyvioms sąnarių problemoms. Viena grupė vartojo standartinius vaistus, o kita - ciberžolė. Pacientams buvo pateikti simptomų įvertinimo lapai, skirti įvertinti rezultatus. Remiantis šiais savęs vertinimais, ciberžolė aplenkė kitą variantą visais lygmenimis ir buvo gana laisvas šalutinis poveikis. ((Pašalinta nuoroda))

7. Ciberžolė skatina normalų lipidų kiekį

Ciberžolės gebėjimas skatinti normalius lipidų profilius buvo ištirtas nuo 1990 m. Kai kurie tyrimai rodo įspūdingą ciberžolės papildomų grupių lipidų profilių sumažėjimą. Vieno tyrimo metu grupės dalyviai iš ciberžolės gavo arba kurkuminą mažomis arba didelėmis porcijomis; Kontrolinei grupei buvo skiriama tik vitamino E.

Vos po septynių dienų nedidelės ciberžolės dalys parodė naudingiausią ir balansuojantį poveikį lipidų profiliams. Svarbiausia, kad šie tyrimai rodo, kad ciberžolė yra nuolat saugi ir turi labai mažą šalutinio poveikio riziką. (1 šaltinis, (pašalinta nuoroda))

8. Ciberžolė palaiko skrandį ir virškinimą

Indija šimtmečius vartojo ciberžolę kario patiekaluose kaip skonio ir spalvų stiprintuvą. Viena iš ilgalaikio populiarumo priežasčių yra jo raminančios savybės virškinimo metu. Tyrėjai išbandė ciberžolės apsauginį poveikį skrandžio gleivinei nuo rūgščių medžiagų, kurios paprastai sukeltų skrandžio opas.

Kai pirmiausia buvo skiriami ciberžolės eteriniai aliejai, jie apsaugojo skrandį ir sumažino pažeidimus. Panašu, kad ciberžolė palengvina skrandžio problemas. ((Pašalinta nuoroda))

Papildymas ciberžole

Rinkoje yra daug ciberžolės papildų; Kai kurie geresni už kitus. Ekologiškų produktų pirkite tik iš gerbiamų kompanijų. Kadangi ciberžolė yra tokia populiari, abejotinomis aplinkybėmis rasite daug žemos kokybės produktų. Todėl atkreipkite ypatingą dėmesį į pardavėjo apžvalgas ir reitingus.