Brahmi - 9 důležitých faktů, které byste rozhodně měli vědět + nebezpečí

Brahmi - 9 důležitých faktů, které byste rozhodně měli vědět + nebezpečí

Brahmi (Bacopa monnieri), rostlina běžně používaná v ajurvédské medicíně, má po staletí pověst účinné a silné byliny, která pomáhá při paměti a v boji proti stresu. Bacopa monnieri, známý většině jako Brahmi, působí jako adaptogen; To znamená, že pomáhá tělu adaptovat se na nové nebo stresové situace. Následujících 9 faktů demonstruje sílu a všestrannost této terapeutické rostliny.

Top 9 faktů o Bacopa monnieri

1. Podporuje mozek

Jak stárneme, často dochází k poškození mozku souvisejícím s věkem. Účinné látky v Brahmi, známé jako bacosidy, se začínají zkoumat pro jejich účinky na mozek a lidské zdraví. Některé výzkumy ukázaly, že sloučeniny v Brahmi pozitivně ovlivňují mozkové buňky a spouštějí regeneraci mozkové tkáně. Ve studii na zvířatech prokázala dlouhodobá suplementace bacosidem terapeutickou hodnotu proti rychlé degeneraci spojené s Alzheimerovou chorobou. Doufejme, že více bude zkoumat potenciální přínosy pro zdraví mozku. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

Naše doporučení: (odkaz odstraněn)

2. Podporuje zdraví jater

Mozek není jediným orgánem, který těží z Brahmiho zdraví prospěšných sloučenin. Játra jsou primárním detoxikačním orgánem těla a studie naznačují, že Brahmi může být užitečný pro podporu funkce jater po poškození toxiny. S každodenním náporem toxinů v našem prostředí a v našich potravinách není divu, že tolik lidí hledá bezpečné, přírodní sloučeniny, které podporují správnou funkci jater. ((odkaz odstraněn))

Naše doporučení: (odkaz odstraněn)

3. Ochrana před neonatální hypoglykémií

U novorozenců může nízká hladina cukru v krvi (hypoglykémie) způsobit vážné a okamžité poškození mozku, což vede k budoucím motorickým a kognitivním poruchám. Studie ukázaly, že bacosidy jsou vysoce aktivní sloučeniny, které vykazují neuronové ochranné účinky u hypoglykemických kojenců. Proto se mnoho výzkumníků domnívá, že výtažky z Brahmi mohou být účinné při ochraně mozku novorozenců před poškozením mozku způsobeným hypoglykémií. ((odkaz odstraněn))

Naše doporučení: (odkaz odstraněn)

4. Pozitivně ovlivňuje závislost na opioidech

Lékaři předepisují (a někdy předepisují) opioidy, jako je morfin a oxykodon k léčbě bolesti. Přestože jsou tyto léky účinné, jejich vysoce návyková povaha je obrovskou nevýhodou. Sedmdesát sedm procent pacientů s chronickou bolestí také trpí depresí a jsou navíc vystaveni riziku závislosti. Vědci zjistili, že bacosidy mohou být užitečné při zvyšování přínosů morfinu a zároveň snižovat „vysoké“, čímž snižují riziko závislosti. Studie navíc naznačují, že bacosidy poskytují ochranné výhody orgánům běžně postiženým toxicitou opiátů. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

Naše doporučení: (odkaz odstraněn)

5. Bojuje proti systémovému zarudnutí a otoku

Jakékoli onemocnění nebo podráždění může způsobit zarudnutí a otok v těle. Žádné místo není nebezpečnější než mozek. Brahmi může být užitečné v boji proti tomu. Výzkum podporuje jeho použití k léčbě systémového zarudnutí v mozku způsobeného autoimunitní reakcí těla. Velká část výzkumu stále probíhá. Objevující se údaje však nabízejí naději na nové terapie v léčbě chronického nepohodlí a zarudnutí. ((odkaz odstraněn))

Naše doporučení: (odkaz odstraněn)

6. Podporuje normální krevní tlak

Bylo prokázáno, že zvyšuje využití oxidu dusnatého v těle a také podporuje funkci cévních svalů, což jsou dvě výhody, které pozitivně ovlivňují normální krevní tlak. Zatímco podpora normálního krevního tlaku není jedním z nejznámějších použití Brahmi, bylina může stále nabídnout cenný, přirozený přístup pro ty, kteří hledají tuto výhodu. ((odkaz odstraněn))

Naše doporučení: (odkaz odstraněn)

7. Silná antioxidační aktivita

Antioxidanty...můžeme jich dostat příliš mnoho? Mnoho výzkumníků hodnotí přírodní rostliny, bylinky a potraviny pro jejich antioxidační potenciál. Výsledky ukazují, že Brahmi je dobrý. Poskytuje ochranu proti oxidativnímu poškození, což je typ poškození buněk způsobeného volnými radikály. Bylo také prokázáno, že bylina zvyšuje antioxidační aktivitu v jiných orgánech, jako jsou ledviny. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

Naše doporučení: (odkaz odstraněn)

8. Nebezpečí

Jako u každé rostliny nebo byliny je dobré znát zdroj, aby se snížila pravděpodobnost konzumace pesticidů, GMO a kontaminantů. Jedním z omezení, které Brahmi má, je to, že je vysoce absorpční a může snadno akumulovat znečišťující látky a další kontaminanty, jako je arsen, když se pěstuje v kontaminovaných oblastech nebo kolem nich. Ve více než jednom případě vzorky Brahmi z poloměstské oblasti obsahovaly znatelné hladiny olova, mědi, kadmia a zinku, které překračovaly bezpečné prahové hodnoty. Závěr? Kupujte pouze organické nebo divoké Brahmi! ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

9. Užijte si čerstvé!

Při vaření s bylinkami nabízejí čerstvé bylinky výrazné chuťové výhody. Ukazuje se, že to platí i pro vaše zdraví. Vědci zjistili, že čerstvé Brahmi je účinnější ve svých zdravých sloučeninách. ((odkaz odstraněn))

Kupte si Brahmi

Shrnutí našich doporučení k nákupu.

Kapsle: (odkaz odstraněn)

Prášek: (odkaz odstraněn)

Výpis: (odkaz odstraněn)

Čaj: (odkaz odstraněn)