Zinātniski pierādītu mājdzīvnieku terapeitiskās priekšrocības

Zinātniski pierādītu mājdzīvnieku terapeitiskās priekšrocības

Mājdzīvnieki kā terapija? Mēs visi zinām, ka augļi un dārzeņi ēd, sporto, kontrolē stresu un katru nakti saņem pietiekami daudz miega, lai uzlabotu vispārējo veselību un izturību. Bet ko tad, ja jūs uzzinātu, ka jūs varētu vēl vairāk samazināt sirds slimību un nāves risku, neierobežojot ogļhidrātus vai neņemot citu papildinājumu? Ko darīt, ja tas pats varētu samazināt risku, ka jūsu bērni attīstās vides alerģijas un uzlabo garīgo veselību un labi? Ieinteresēt? Tad var būt laiks apmeklēt mājdzīvnieku vietējo adopcijas pasākumu, jo šīs (un citas) priekšrocības ir saistītas ar mājdzīvnieku glabāšanu!

Saskaņā ar 2019. gada nacionālo aptauju 67% mājsaimniecību ir mājdzīvnieks. ((Link Away)) Mājdzīvnieku glabāšana satur ne tikai beznosacījumu mīlestību un bezgalīgu izklaidi. Papildu veselības un labsajūtas priekšrocības, kas saistītas ar mājdzīvnieku glabāšanu:

Uzlabots sirds un asinsvadu risks un zemāks mirstība

Mājdzīvnieki bieži ir atbildīgi par sava īpašnieka sirds piepildīšanu ar mīlestību. Tomēr pētījumi arī parādīja, ka mājdzīvnieka glabāšanai ir papildu sirds un asinsvadu priekšrocības un tas var pat samazināt nāves risku sirds un asinsvadu slimību (un citu cēloņu) dēļ. 12 gadus vecs zviedru pētījums ar 3,4 miljoniem cilvēku vecumā no 40 līdz 80 gadiem parādīja, ka suņu īpašniekiem pētījuma laikā ir mazāks nāves risks. Mājdzīvnieki ir apvienoti arī vairākos pētījumos ar kardiovaskulāro riska faktoru samazināšanos, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu, uzlabotu holesterīna modeļus, kā arī palielinātu sirdsdarbības ātruma mainīgumu un autonomu funkciju. ((Saite noņemta), (noņemta saite))

Samazināts alerģiju risks un visas imūnsistēmas pastiprināšana

Termins "imunitāte" neattiecas uz noteiktu lietu, bet gan uz mehānismu kolekciju, ko ķermenis izmanto, lai pasargātu sevi no aktīvām sastāvdaļām vidē. Tas ietver mikroorganismus, pārtiku, ķīmiskas vielas, farmaceitiskos līdzekļus, vides alergēnus, piemēram, ziedputekšņu un dzīvnieku matu / ādas blaugznas. Mājdzīvnieki var būt labs avots vairākiem mājdzīvniekiem, un mijiedarbība ar mājdzīvnieku var ietekmēt imunitāti. Pētnieki ir pieņēmuši, ka mājdzīvnieki palielina lielāku alergēnu un citu mikrobu skaitu. Publicētie pētījumi liecina, ka augšana ar kaķi vai suni vēlāk var izraisīt mazāk alerģiju. Alerģijas un klīniskās imunoloģijas žurnāls parādīja, ka bērni, kuri agrīni bija pakļauti dzīvniekiem, kopumā attīstās spēcīgāka imūnsistēma. ((Saite noņemta), (noņemta saite))

Uzlabotas stresa pārvaldības funkcijas

Pirkuma terapija kļūst arvien populārāka dažādos veidos. Daudzi cilvēki paļaujas uz dzīvniekiem, lai saņemtu atbalstu, neatkarīgi no tā, vai tas ir oficiālā funkcijā kā apmācīts dienesta dzīvnieks vai mājdzīvnieka vai reģistrēta emocionāla atbalsta dzīvnieka lomā.

Veterāni, bērni un studenti ir tikai dažas grupas, kas ir parādījušas, ka cilvēki ar mājdzīvnieka klātbūtni var izjust mazāk stresa. 12 mēnešu pētījums ar veterāniem ar PTBS simptomiem, kas bija iesaistīti terapeitisko suņu sēdekļu programmā, parādīja, ka dalībniekiem bija mazāk posttraumatiskā stresa simptomu un pastiprināta pašsajūtas sajūta. ((Saite noņemta))

Bērniem bieži ir mazāk attīstītas emocionālās un fizioloģiskās reakcijas uz stresu un samazināti kognitīvās izturēšanās mehānismi, lai paši regulētu viņu stresa reakciju. (Link Away) Pētījumā, kurā parasti attīstās bērni vecumā no 7 līdz 12 gadiem, tika atklāts, ka jaunā stresa izraisītāja laikā uztvertais stress tiek mazināts suņa klātbūtnē. Studenti ir vēl viena grupa, kurai ir daudz stresa. Mājas terapijas pētījumā studenti mijiedarbības ar terapeitiskajiem dzīvniekiem atklāja statistiski nozīmīgu stresa marķieru samazināšanos. ((Saite noņemta), (noņemta saite))

Pirkuma terapija var dot labumu arī darba vietai. Stress ievērojami veicina darbinieku sniegumu un morāli. Pētnieki pārbaudīja, kā suņu klātbūtne ietekmēja darbinieku stresu darba dienas laikā. Viņi atklāja, ka suņi darba vietas spilvens ir stresa un darba vietas ietekme tiem, ar kuriem viņi saskaras, var padarīt tos apmierinošākus. ((Saite noņemta), (noņemta saite))

Alternatīvi praktiķi informē, kā iekļaut dzīvnieku terapeitiskās priekšrocības pacientu aprūpē

Samazināts aptaukošanās risks un paaugstināts aktivitātes līmenis

Neskatoties uz intensīvām kampaņām, lai veicinātu apziņu, un dzīvesveida izgudrojumu aptaukošanās, aptaukošanās un fiziskā bezdarbība turpina palielināt un sasniegt epidēmijas dimensijas. Amerikas Savienotajās Valstīs vairāk nekā 60% pieaugušo ir liekais svars vai aptaukošanās, un mazāk nekā 50% sasniedz ieteicamo fizisko aktivitāšu daudzumu. Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri dodas pastaigā ar suņiem, retāk cieš no aptaukošanās un 53% biežāk iesaka ieteikumus mērenām vai spēcīgām fiziskām aktivitātēm. Pakalpojumi neaprobežojas tikai ar pieaugušajiem. Amerikas Savienotajās Valstīs bērnu aptaukošanās ir trīskāršojusies kopš 1970. gada, apmēram 20% bērnu vecumā no 6 līdz 19 gadiem. Tomēr izmeklēšana ir parādījusi, ka iespējamība kļūt par lieko svaru vai aptaukošanos jaunākiem bērniem tiem, kuriem bija suns, bija uz pusi pret tiem, kuri to nedarīja. ((Saite noņemta), (noņemta saite))

veicina sociālo mijiedarbību

Sociālo savienojumu radīšanas, attīstības un uzturēšanas darbs ir svarīga mūsu veselības ilgtermiņa saglabāšanas sastāvdaļa. Daudziem cilvēkiem tas tomēr nav viegls uzdevums. Sociālās bailes, komunikācijas grūtības un iespēju trūkums var būt izaicinājumi sociālo saišu veidošanā. Mājdzīvnieki var būt lieliski sociālie tīklotāji, kuri palīdz nodrošināt jaunus savienojumus, veidot atbalstu un veidot attiecības ar citiem. 2015. gada pētījums parādīja, ka cilvēki, kas bija mājdzīvnieku īpašnieki, biežāk satiktos un iepazīstas ar viņu apkārtnes cilvēkiem ar vairāk nekā 60%. Lai arī suņu īpašnieki, visticamāk, atrada jaunus draugus, kamēr viņi devās pastaigā ar saviem suņiem, cita veida mājdzīvnieki, piemēram, kaķi, truši un pat čūskas, var arī veicināt savienojuma sajūtu. ((Saite noņemta), 2. avots)