Terapiniai augintinių pranašumai moksliškai įrodyti
Terapiniai augintinių pranašumai moksliškai įrodyti
augintiniai kaip terapija? Visi žinome, kad vaisiai ir daržovės valgo, sportuoja, kontroliuoja stresą ir pakankamai miega kiekvieną vakarą padeda pagerinti bendrą sveikatą ir ilgaamžiškumą. O kas, jei sužinojote, kad galite dar labiau sumažinti širdies ligų ir mirčių riziką, neribodami angliavandenių ar darant kito papildymo? O kas, jei tas pats galėtų sumažinti riziką, kad jūsų vaikai ugdo aplinkos alergiją ir pagerina psichinę sveikatą bei gerai? Susidomėjimas? Tuomet gali būti laikas dalyvauti vietiniame augintinių įvaikinimo renginyje, nes visi šie (ir kiti) pranašumai yra susiję su augintinių laikymu!
Remiantis 2019 m. Nacionaline apklausa, 67% namų ūkių turi augintinį. ((Nuoroda)) „Pets“ turėjimas turi ne tik besąlyginę meilę ir begalines pramogas. Papildomi augintinio turėjimo sveikatos ir sveikatingumo pranašumai yra šie:
pagerinta širdies ir kraujagyslių rizika ir mažesnis mirtingumas
Naminiai gyvūnai dažnai atsakingi už jūsų savininko širdies užpildymą meile. Tačiau tyrimai taip pat parodė, kad augintinio laikymas turi papildomų širdies ir kraujagyslių priemonių pranašumų ir netgi gali sumažinti mirties riziką dėl širdies ir kraujagyslių ligų (ir kitų priežasčių). 12-metis Švedijos tyrimas, kuriame dalyvavo 3,4 milijono 40 iki 80 metų žmonių, parodė, kad šunų savininkams tyrimo metu buvo mažesnė mirties rizika. Naminiai gyvūnai taip pat buvo sujungti daugelyje tyrimų su širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnių, tokių kaip padidėjęs kraujospūdis, pagerėję cholesterolio modeliai, taip pat padidėjęs širdies ritmo ir autonominės funkcijos kintamumas. ((Nuimta nuoroda), (pašalinta nuoroda)))
Sumažinta alergijos rizika ir sustiprina visą imuninę sistemą
Terminas „imunitetas“ reiškia ne tam tikrą dalyką, o su mechanizmų, kuriuos kūnas naudoja, kolekciją, apsaugo save nuo veikliųjų ingredientų aplinkoje. Tai apima mikroorganizmus, maistą, chemikalus, vaistus, aplinkos alergenus, tokius kaip žiedadulkės ir gyvūnų plaukai / odos pleiskanos. Naminiai gyvūnai gali būti geras šaltinis daugeliui augintinių, o sąveika su augintiniu gali paveikti imunitetą. Tyrėjai manė, kad augintiniai padidina didesnį alergenų ir kitų mikrobų skaičių. Paskelbti tyrimai parodė, kad augant su katė ar šunimi vėliau gali atsirasti mažiau alergija. Alergijos ir klinikinės imunologijos žurnalas parodė, kad vaikams, kurie ankstyvojo gyvūnams veikė gyvūnams, iš viso sukuria stipresnę imuninę sistemą. ((Nuimta nuoroda), (pašalinta nuoroda)))
patobulintos streso valdymo funkcijos
Pirkimo terapija tampa vis populiaresnė įvairiais būdais. Daugelis žmonių pasikliauja gyvūnais, kad gautų paramą, nesvarbu, ar tai būtų oficiali kaip apmokyto aptarnavimo gyvūno, ar augintinio, ar registruoto emocinio palaikymo gyvūno, funkcijos.
Veteranai, vaikai ir studentai yra tik kelios grupės, kurios parodė, kad žmonės, turintys augintinį, gali patirti mažiau streso. 12 mėnesių tyrimas su veteranais, sergančiais PTBS simptomais, kurie dalyvavo terapinės šuns sėdynės programoje, parodė, kad dalyviai parodė mažiau potrauminio streso simptomų ir padidėjusio savęs užtyčinio jausmo. ((Pašalinta nuoroda))
Vaikai dažnai turi mažiau išsivysčiusių emocinių ir fiziologinių reakcijų į stresą ir sumažina kognityvinius susidorojimo mechanizmus, kad patys sureguliuotų jų reakciją į stresą. (Ryšys). Tyrime su paprastai besivystančiais vaikais nuo 7 iki 12 metų nustatyta, kad suvokiamas stresas yra palengvintas per naują stresą, esant šuniui. Studentai yra dar viena grupė, patirianti daug streso. Atlikdami buitinės terapijos tyrimą, studentai nustatė statistiškai reikšmingą streso žymeklių sumažėjimą sąveikos su terapiniais gyvūnais metu. ((Nuimta nuoroda), (pašalinta nuoroda)))
Pirkimo terapija taip pat gali būti naudinga darbo vietoje. Stresas labai prisideda prie darbuotojų rezultatų ir moralės. Tyrėjai ištyrė, kaip šunų buvimas paveikė darbuotojų stresą darbo dieną. Jie nustatė, kad šunys darbo vietoje pagalvėlė streso ir darbo vietos padarinius tiems, su kuriais jie liečiasi, gali padaryti juos patenkinamus. ((Nuimta nuoroda), (pašalinta nuoroda)))
Alternatyvūs specialistai informuoja, kaip įtraukti gyvūnų terapinius pranašumus į pacientų priežiūrą
Sumažinta nutukimo rizika ir padidėjęs aktyvumo lygis
Nepaisant intensyvių kampanijų, skatinančių sąmonę ir gyvenimo būdo išradimus dėl nutukimo, nutukimo ir fizinio neveiklumo, ir toliau didėja ir pasiekia epideminius aspektus. Jungtinėse Valstijose daugiau nei 60% suaugusiųjų turi antsvorio ar nutukusi, o mažiau nei 50% pasiekia rekomenduojamą fizinio aktyvumo kiekį. Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie eina pasivaikščioti su šunimis, rečiau kenčia nuo nutukimo, o 53% dažniau rekomenduoja rekomendacijas dėl vidutinio sunkumo ar stiprios fizinės veiklos. Paslaugos neapsiriboja suaugusiesiems. JAV nuo 1970 m. Nutukimas padidėjo trigubai - apie 20% vaikų nuo 6 iki 19 metų amžiaus. Tačiau tyrimai parodė, kad jaunesnių vaikų tikimybė tapti antsvoriu ar nutukimu tiems, kurie turėjo šunį, buvo sumažinta perpus, kurie to nepadarė. ((Nuimta nuoroda), (pašalinta nuoroda)))
skatina socialinę sąveiką
Socialinių ryšių kūrimo ir palaikymo darbas su kitais yra svarbi ilgalaikio mūsų sveikatos išsaugojimo dalis. Tačiau daugeliui žmonių tai nėra lengva užduotis. Socialinės baimės, bendravimo sunkumai ir galimybių trūkumas gali būti iššūkiai formuojant socialinius ryšius. Naminiai gyvūnai gali būti puikūs socialiniai tinklai, kurie padeda įgalinti naujus ryšius, užmegzti palaikymą ir užmegzti ryšius su kitais. 2015 m. Atliktas tyrimas parodė, kad žmonės, kurie buvo augintinių savininkai, labiau linkę susitikti ir susipažinti su savo kaimynystės žmonėmis su daugiau kaip 60 proc. Nors šunų savininkai greičiausiai rado naujų draugų, eidami pasivaikščioti su savo šunimis, kitos rūšies augintiniai, tokie kaip katės, triušiai ir net gyvatės, taip pat gali skatinti ryšio jausmą. ((Pašalinta nuoroda), 2 šaltinis)