Terapijske prednosti kućnih ljubimaca znanstveno dokazane

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Haustiere als Therapie? Wir alle wissen, dass Obst und Gemüse essen, Sport treiben, Stress kontrollieren und jede Nacht genug Schlaf bekommen hilft, um die allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit zu verbessern. Aber was wäre wenn Sie herausfinden würden, dass Sie Ihr Risiko für Herzkrankheiten und Todesfälle weiter senken könnten, ohne die Kohlenhydrate einzuschränken oder eine andere Ergänzung einzunehmen? Was wäre, wenn dasselbe das Risiko verringern könnte, dass Ihre Kinder Umweltallergien entwickeln und die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern? Interessiert? Dann ist es möglicherweise an der Zeit, eine lokale Adoptionsveranstaltung für Haustiere zu besuchen, da diese (und weitere) Vorteile alle mit …
Kućni ljubimci kao terapija? Svi znamo da voće i povrće jedu, bave se sportom, kontroliraju stres i svaku večer dovoljno spavaju pomažu u poboljšanju općeg zdravlja i izdržljivosti. Ali što ako saznate da možete dodatno smanjiti rizik od srčanih bolesti i smrti bez ograničavanja ugljikohidrata ili uzimanja drugog dodatka? Što ako bi isto moglo umanjiti rizik da vaša djeca razvijaju alergije na okoliš i poboljšaju mentalno zdravlje i dobro? Zainteresirani? Tada je možda vrijeme da prisustvujete lokalnom događaju usvajanja za kućne ljubimce, jer ove (i druge) prednosti sve s ... (Symbolbild/natur.wiki)

Kućni ljubimci kao terapija? Svi znamo da voće i povrće jedu, bave se sportom, kontroliraju stres i svaku večer dovoljno spavaju pomažu u poboljšanju općeg zdravlja i izdržljivosti. Ali što ako saznate da možete dodatno smanjiti rizik od srčanih bolesti i smrti bez ograničavanja ugljikohidrata ili uzimanja drugog dodatka? Što ako bi isto moglo umanjiti rizik da vaša djeca razvijaju alergije na okoliš i poboljšaju mentalno zdravlje i dobro? Zainteresirani? Tada je možda vrijeme da prisustvujete lokalnom događaju usvajanja za kućne ljubimce, jer su ove (i druge) prednosti povezane s posjedovanjem kućnih ljubimaca!

Prema nacionalnom istraživanju 2019. godine, 67% kućanstava ima kućnog ljubimca. ((Povezivanje)) Posjedovanje kućnih ljubimaca sadrži više od samo bezuvjetne ljubavi i beskrajne zabave. Dodatne prednosti zdravlja i wellness posjedovanja kućnih ljubimaca su:

Poboljšani kardiovaskularni rizik i manja smrtnost

Kućni ljubimci često su odgovorni za punjenje srca vašeg vlasnika ljubavlju. Međutim, studije su također pokazale da posjedovanje PET -a ima dodatne kardiovaskularne prednosti i čak može smanjiti rizik od smrti zbog kardiovaskularnih bolesti (i drugih uzroka). 12-godišnja švedska studija sa 3,4 milijuna ljudi u dobi od 40 do 80 godina pokazala je da su vlasnici pasa tijekom studije manji rizik od smrti. Kućni ljubimci također su kombinirani u brojnim studijama sa smanjenjem kardiovaskularnih čimbenika rizika kao što su visoki krvni tlak, poboljšani obrasci kolesterola, kao i povećana varijabilnost otkucaja srca i autonomnu funkciju. ((Veza uklonjena), (uklonjena veza))

Smanjeni rizik od alergija i jačanje cijelog imunološkog sustava

Izraz "imunitet" ne odnosi se na određenu stvar, već na sakupljanje mehanizama koje tijelo koristi kako bi se zaštitilo od aktivnih sastojaka u okolini. To uključuje mikroorganizme, hranu, kemikalije, lijekove, alergene za okoliš kao što su pelud i životinjska kosa / kože perut. Kućni ljubimci mogu biti dobar izvor za brojne kućne ljubimce, a interakcija s PET -om može utjecati na imunitet. Istraživači su pretpostavili da kućni ljubimci povećavaju izloženost većem broju alergena i drugih mikroba. Objavljene studije pokazale su da odrastanje s mačkom ili psom kasnije može dovesti do manje alergija. časopis za alergiju i kliničku imunologiju pokazao je da djeca koja su bila izložena životinjama rano razvijaju jači imunološki sustav. ((Veza uklonjena), (uklonjena veza))

Poboljšane funkcije upravljanja stresom

Kupnja terapija postaje sve popularnija na različite načine. Mnogi se ljudi oslanjaju na životinje kako bi dobili podršku, bilo da je to u službenoj funkciji kao obučena služba ili u ulozi kućnog ljubimca ili registrirane životinje za emocionalnu podršku.

Veterani, djeca i studenti samo su nekoliko grupa koje su pokazale da ljudi s prisustvom kućnog ljubimca mogu osjetiti manje stresa. 12-mjesečna studija s veteranima sa simptomima PTBS-a, koji su bili uključeni u terapijski program sjedala za pse, pokazalo je da su sudionici pokazali manje simptoma post-traumatskog stresa i povećan osjećaj samoosjećanja. ((Uklonjena veza))

Djeca često imaju manje razvijene emocionalne i fiziološke reakcije na stres i smanjuju kognitivne mehanizme suočavanja kako bi sami regulirali reakciju na stres. (Povezan) U studiji s tipično razvijajući se djeca u dobi od 7 do 12 godina, ustanovljeno je da se percipirani stres ublažava tijekom novog stresa u prisutnosti psa. Studenti su još jedna grupa koja ima puno stresa. U studiji o domaćoj terapiji, studenti su otkrili statistički značajno smanjenje markera stresa tijekom interakcije s terapijskim životinjama. ((Veza uklonjena), (uklonjena veza))

Kupnja terapija također može imati koristi na radnom mjestu. Stres značajno doprinosi učinku i moralu zaposlenika. Istraživači su ispitali kako je prisutnost pasa utjecala na stres zaposlenika tijekom radnog dana. Otkrili su da psi na radnom mjestu jastuju učinke stresa i radnog mjesta za one s kojima dolaze u kontakt, mogu ih učiniti zadovoljavajućim. ((Veza uklonjena), (uklonjena veza))

Alternativni praktičari informiraju kako uključiti terapijske prednosti životinja u skrb o pacijentima

"Preporučujem da usvojite kućnog ljubimca ako pacijent tuguje od gubitka kućnog ljubimca, supružnika ili druge voljene osobe kao oblika emocionalne podrške. Naš ured je prijateljski na psu i jedan od naših liječnika donosi vašeg psa da rade s pacijentima s emocionalnom podrškom." Michael Traub, Nd, Dhanp, Fabno, diplomski , "et_pb_testimonial"
"Jedan od mojih pacijenata bila je majka dvoje male djece koja su imala veze s depresijom. Ja i njeni drugi terapeuti sugerirali su da treba dobiti psa. Spasila je boksera i u roku od nekoliko mjeseci poboljšala svoj život i njezin odnos sa svojom djecom." Class = "et_pb_testimonial_author"> marizelle arce, nd, maturant , Sveučilište u medicini "
"60-godišnjakinja koja se žalila na stres i strah, posebno u vezi sa svojim zdravljem, dobila je mačku. Kad se pobrinula za svoju mačku, uzela je svoj strah i osjetila osjećaj prijateljstva. Mnogi ljudi se osjećaju izolirani i sami, što zapravo postaje stres.
"Pitam pacijente o posjedovanju kućnih ljubimaca i otkrivam da kućni ljubimci često igraju važnu ulogu u životu ljudi. Mnogi vlasnici životinja smatraju svoje kućne ljubimce kao članove obitelji. Na primjer, vidio sam da je bio pod velikim stresom zbog svog rada i nedavnog razdvajanja do njegovog vremena da se nađe na njegovo vrijeme na svoje vrijeme, u sugeriraju "et_pb_testimonial_position"> diplomski , Nacionalno sveučilište za zdravstvo

Smanjeni rizik od pretilosti i povećana razina aktivnosti

Unatoč intenzivnim kampanjama za promicanje svijesti i načina života za pretilost, pretilost i fizičku neaktivnost i dalje se povećavaju i postižu dimenzije epidemije. U Sjedinjenim Državama preko 60% odraslih je prekomjerna težina ili pretilo, a manje od 50% postiže preporučenu količinu tjelesne aktivnosti. Studije su pokazale da ljudi koji idu u šetnju s psima obično pate od pretilosti i 53% češće preporučuju preporuke za umjerenu do snažnu fizičku aktivnost. Usluge nisu ograničene na odrasle. U Sjedinjenim Državama pretilost u djece utrostručila se od 1970. godine, s oko 20% djece u dobi od 6 do 19 godina. Međutim, istrage su pokazale da je vjerojatnost da će postati prekomjerna težina ili pretilo kod mlađe djece za one koji su imali psa prepolovljene prema onima koji to nisu učinili. ((Veza uklonjena), (uklonjena veza))

Promiče društvenu interakciju

Rad stvaranja, razvoja i održavanja društvenih veza s drugima važan je dio dugoročnog očuvanja našeg zdravlja. Za mnoge ljude to nije lak zadatak. Socijalni strahovi, poteškoće u komunikaciji i nedostatak mogućnosti mogu biti izazovi u formiranju društvenih veza. Kućni ljubimci mogu biti odlični društveni mreže koji pomažu u omogućavanju novih veza, izgradnje podrške i izgradnje odnosa s drugima. Studija iz 2015. pokazala je da će se ljudi koji su vlasnici kućnih ljubimaca vjerovatno upoznati i upoznati ljude u svom susjedstvu s preko 60%. Iako su vlasnici pasa najvjerojatnije pronašli nove prijatelje dok su išli u šetnju sa svojim psima, druge vrste kućnih ljubimaca poput mačaka, zečeva, pa čak i zmija, također mogu promovirati osjećaj povezanosti. ((Veza uklonjena), izvor 2)