增强儿童的免疫力 - 建议，家庭疗法，自然手段，营养补品

增强儿童的免疫力 - 建议，家庭疗法，自然手段，营养补品

在传染世界中的自然支持！

在不确定的时期导航并不重要，尤其是对于那些担心如何使孩子快乐和安全的父母。诸如学校关闭，经常洗手和物理距离之类的措施可用于防止COVID-19（在某些情况下仍然可以存在）也导致了父母和孩子的某些关注。

尽管没有足够的数据为该特定病毒部落推荐自然治疗，但您应该意识到，有多种方法可以自然地支持孩子的免疫系统，以便它更强大，并且对可能发生的感染更具抵抗力，包括季节性冷和流感病毒。

构建-in安全系统

想象您要在机场安全的一家人那里郊游。 X射线设备会扫描孩子手提箱的内容物，以确定它在飞机上是否安全。您的孩子的免疫系统履行了类似的功能，以确定外部环境中的物质是否可以在体内安全。诸如细菌之类的危险物质会引发免疫反应，在该反应中，人体试图将其从体内清除。

如果细菌定居

细菌是指通常引起疾病的微生物，包括病毒，细菌，寄生虫和真菌。虽然免疫系统竭尽全力避免感染，但细菌通常会感到舒适，并保持更长的欢迎。

病毒是特别糟糕的家庭客人，因为他们需要一个可爱的主人（像人类一样）才能生活，并且在生命周期的每个阶段都绑架了我们的蜂窝蛋白。经常病毒是流感，鼻病毒（感冒的主要原因）和人道的电晕病毒，它们也会引起下呼吸道的感冒和感染，例如支气管炎和肺炎。

请不要触摸

对感染的最佳防御是避免暴露于细菌。我们继续专注于防止导致COVID-19的病毒的扩散。感染者通过咳嗽，打喷嚏，紧密的个人接触和触摸表面传递这种负担。

虽然继续研究该冠状病毒的行为和传播，但目前的理解是，您通过吸入呼吸液滴或接触感染的表面而感染了病毒，然后接触口服，鼻子和眼睛粘膜。

如果您在购物时必须带孩子带孩子，请握住您的手或随身携带玩具，以免触摸他们。通过制作游戏来帮助您的孩子不要碰到自己的脸。例如，如果您触摸自己的脸，请让她挠膝盖。

尽管目前正在研究冠状病毒的稳定性率，但其他人类的冠状病毒仍在室温下保持六天，这表明对表面的定期消毒可能有助于防止扩散。用感染性鼻病毒触摸物体后，它可以保持指尖，并具有长达24小时的感染性。

名人食品

缺乏免疫调节的微量营养素（包括维生素，维生素C，D和E，铁，锌和硒）会影响宿主对传染病的敏感性，并改变了感染的病程和结果。

在加拿大等工业化国家中，儿童缺乏营养的最常见原因更多是关键食物，因为当他们吃很多富含营养的食物（例如绿叶蔬菜）时，许多人都很挑剔。由于食物摄入量不足或阳光导致的维生素D水平较低会增加感染的风险，尤其是呼吸道，

推荐的微量营养素值对推荐值的恢复会增加感染抗性，并支持更快的恢复。特别是对于选举者来说，可能不足以食用这些营养素的食物来源。在这种情况下，具有矿物质的多种维生素可能会有所帮助。

免疫

体育活动对儿童和青少年具有无数的健康益处，包括改善心血管健康，促进积极的自尊心以及减少抑郁症和焦虑。

运动也可能是维持健康免疫功能的关键。发现具有中等强度的运动增强了免疫系统。研究人员认为，这是由于改善免疫监测，炎症减少和心理压力的改善所致。

加拿大儿科协会建议儿童每周六天或以上的时间至少收集60分钟的中等强度。

保持心情高

如果您的孩子继续问Covid-19，它可能会要求您安全应对他的恐惧。尽力解释这种情况，而不必害怕发芽，不信任他人并担心未来。

慢性应激会影响免疫功能。因此，在这段时间里，通过比赛，创造，训练，冥想和说话来应对压力是促进健康的最佳方法之一。

• 一年以下的儿童平均每年六次。
• 10至14岁的儿童一年有3次感冒。
• 季节性流感在五岁以下的儿童中更常见。

用天然营养补品缩小差距

• 补充学龄儿童的（链接）可以帮助减少流感a的发生。
• 补充（链接）可以帮助将寒冷的严重程度及其在儿童的持续时间降低14％。
• A（删除链接）可以帮助降低肺炎和寒冷的风险，尤其是在儿童中。 （删除链接）在首次症状的24小时内采取的链接可能会缩短儿童寒冷的持续时间和严重程度。

我们对全能解决方案的最佳建议：（删除链接）

我们对维生素D的建议：（删除链接）

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我们对锌的建议：（删除链接）