Posilnenie imunity detí - rady, domáce opravné prostriedky, prírodné prostriedky, výživové doplnky

Posilnenie imunity detí - rady, domáce opravné prostriedky, prírodné prostriedky, výživové doplnky

Prirodzená podpora v infekčnom svete!

Navigácia v neistých časoch nie je trochu záležitosť, najmä pre rodičov, ktorí sa obávajú, ako môžu urobiť svoje deti šťastia a bezpečnosť. Opatrenia, ako sú uzávery školy, časté umývanie rúk a fyzické dištancovanie, ktoré boli k dispozícii na ochranu pred Covid-19 (a v niektorých prípadoch stále môžu existovať), tiež prispeli k určitému záujmu rodičom a deťom.

Aj keď nie je dostatok údajov na odporúčanie prírodných ošetrení pre tento špecifický kmeň vírusu, mali by ste si byť vedomí, že existujú spôsoby, ako podporiť imunitný systém vášho dieťaťa prirodzeným spôsobom, aby bol silnejší a odolnejší voči infekciám, ktoré sa môžu vyskytnúť, vrátane sezónnych vírusov prechladnutia a chrípky.

Vstavaný bezpečnostný systém

Predstavte si, že idete na rodinný výlet cez bezpečnosť letiska. Zariadenie X -Ray skenuje obsah kufra vášho dieťaťa, aby sa určilo, či je v lietadle bezpečné. Imunitný systém vášho dieťaťa plní podobnú funkciu, aby určil, či látky z vonkajšieho prostredia môžu zostať vo vašom tele v bezpečí. Nebezpečné látky, ako sú zárodky, vyvolávajú imunitnú reakciu, v ktorej sa telo snaží odstrániť z tela.

Ak sa Gers usadzujú

Baktérie sa vzťahujú na mikroorganizmy, ktoré často spôsobujú choroby vrátane vírusov, baktérií, parazitov a húb. Zatiaľ čo imunitný systém sa snaží vyhnúť infekcii, baktérie sa často cítia pohodlne a sú dlhšie vítané.

Vírusy sú obzvlášť zlými domácimi hosťami, pretože potrebujú milého hostiteľa (ako ľudia), aby mohli žiť a unesú naše bunkové proteíny v každej fáze svojho životného cyklu. Časté vírusy sú chrípka, rinovírus (hlavná príčina prechladnutia) a vírusy humánnych korónov, ktoré môžu tiež spôsobiť prechladnutie a infekcie dolných dýchacích ciest, ako je bronchitída a pneumónia.

Prosím, nedotýkajte sa

Najlepšia obrana proti infekciám je vyhnúť sa vystaveniu choroboplodným zárodkom. Stále sa zameriavame na zabránenie šírenia vírusu, ktorý spôsobuje Covid-19. Toto bremeno prenáša infikovaná osoba kašeľom, kýchaním, dlhším blízkym osobným kontaktom a dojímavým povrchom.

Zatiaľ čo výskum správania a šírenia tohto koronavírusu pokračuje, súčasné chápanie je, že ste infikovaní vírusom vdychovaním dýchacích kvapôčok alebo dotýkaním sa infikovaných povrchov a následným dotýkaním sa orálnych, nosových a očných slizníc.

Ak musíte pri nakupovaní vziať svoje deti so sebou, držte si ruku alebo si prineste hračku so sebou, aby ste sa ich nedotkli. Pomôžte svojmu dieťaťu nedotknúť sa vašej tváre tým, že z nej urobíte hru. Napríklad, ak sa dotknete tváre, nechajte ju namiesto toho poškriabať kolená.

Aj keď sa v súčasnosti skúma miera stability koronavírusu, ktorý spôsobuje Covid-19, ďalšie humánne koronavírusy zostávajú infekčné až šesť dní pri izbovej teplote, čo naznačuje, že pravidelná dezinfekcia povrchov môže byť užitočná na zabránenie šírenia. Po dotknutí objektu s infekčným nosorožcom môže zostať na dosah ruky a byť infekčný až 24 hodín.

Celebrity Food

Nedostatok imunomodulačných mikronutrientov (vrátane vitamínov B, vitamínov C, D a E, železa, zinku a selénu) ovplyvňuje citlivosť hostiteľa na infekčné choroby a mení priebeh a výsledok infekcie.

V industrializovaných krajinách, ako je Kanada, je najbežnejšou príčinou nedostatku živín u detí skôr kľúčové jedlo, pretože mnohé z nich sú vyberavé, keď jedia veľa potravín -bohatých potravín, ako je zelená listová zelenina. Nízke hladiny vitamínu D v dôsledku nedostatočného príjmu potravy alebo slnečného žiarenia môžu zvýšiť riziko infekcie, najmä dýchací trakt,

Obnovenie odporúčaných hodnôt mikroživín na odporúčaných hodnotách zvyšuje rezistenciu na infekciu a podporuje rýchlejšie zotavenie. Najmä pre volebných jedákov nemusí stačiť na konzumáciu zdrojov potravín pre tieto živiny. V tomto prípade môže byť užitočný multivitamín s minerálmi.

Imunita

Fyzická aktivita má nespočetné množstvo zdravotných výhod pre deti a dospievajúcich vrátane zlepšenia kardiovaskulárneho zdravia, podpory pozitívnej sebaúcty a znižovania depresie a úzkosti.

Pohyb môže byť tiež kľúčom k udržiavaniu zdravej imunitnej funkcie. Zistilo sa, že pohyb s miernou intenzitou posilňuje imunitný systém. Vedci sa domnievajú, že je to kvôli zlepšeniu imunitného monitorovania, zníženého zápalu a zlepšeného psychologického stresu.

Kanadská detská spoločnosť odporúča, aby deti zbierali najmenej 60 minút fyzickej aktivity strednej až silnej intenzity šesť alebo viac dní v týždni.

Udržujte náladu vysokú

Ak sa vaše dieťa naďalej pýta Covid-19, môže vás požiadať o bezpečnosť, aby ste sa vysporiadali s jeho strachom. Dajte maximum, aby ste vysvetlili situáciu bez zbytočného strachu z klíčenia, nedôvery k ostatným a obavy z budúcnosti.

Chronický stres môže ovplyvniť imunitnú funkciu. Preto je zvládanie stresu hraním, vytváraním, tréningom, meditáciou a rozprávaním je preto jedným z najlepších spôsobov, ako v tomto období dobre propagovať.

• Deti do jedného roka majú v priemere šesťkrát ročne.
• Deti vo veku 10 až 14 rokov majú zima trikrát do roka.
• Sezónna chrípka sa vyskytuje častejšie u detí mladších ako päť rokov.

Zatvorte medzery s prírodnými výživovými doplnkami

• Doplnenie (prepojenie) u detí v školskom veku môže pomôcť znížiť výskyt chrípky a.
• Doplnok s (prepojením) môže pomôcť znížiť závažnosť prechladnutia a jeho trvanie u detí až o 14 percent.
• A (odstránený odkaz) môže pomôcť znížiť riziko pneumónie a chladu, najmä u detí. (Odstránený odkaz), ktorý sa odoberá do 24 hodín od prvých príznakov, môže skrátiť trvanie a závažnosť chladu u detí.