Fortalecimento da imunidade das crianças - Conselhos, remédios caseiros, meios naturais, suplementos nutricionais

Fortalecimento da imunidade das crianças - Conselhos, remédios caseiros, meios naturais, suplementos nutricionais

Suporte natural em um mundo infeccioso!

Navegar em tempos incertos não é uma pequena questão, especialmente para os pais que estão preocupados com a forma como podem fazer seus filhos felizes e seguros. Medidas como fechamento escolar, lavagem frequente das mãos e distanciamento físico que estavam disponíveis para proteger contra o Covid-19 (e ainda podem existir em alguns casos) também contribuíram para uma certa preocupação em pais e filhos.

Embora não haja dados suficientes para recomendar tratamentos naturais para esta tribo de vírus específica, você deve estar ciente de que existem maneiras de apoiar o sistema imunológico de seu filho de maneira natural, para que seja mais forte e mais resistente a infecções que possam ocorrer, incluindo os vírus sazonais de resfriado e gripe.

Build -En Security System

Imagine que você vá para um passeio em família pela segurança do aeroporto. O dispositivo X -Ray verifica o conteúdo da mala do seu filho para determinar se é seguro no avião. O sistema imunológico do seu filho cumpre uma função semelhante para determinar se as substâncias do ambiente externo podem permanecer seguras em seu corpo. Substâncias perigosas, como germes, desencadeiam uma resposta imune na qual o corpo tenta removê -lo do corpo.

Se os germes se estabelecerão

Germes se referem a microorganismos que geralmente causam doenças, incluindo vírus, bactérias, parasitas e fungos. Enquanto o sistema imunológico faz o possível para evitar a infecção, os germes geralmente se sentem confortáveis ​​e são bem -vindos por mais tempo.

são particularmente ruins, porque precisam de um anfitrião adorável (como os seres humanos) para poder viver e sequestram nossas proteínas celulares em todas as fases de seu ciclo de vida. Vírus frequentes são influenza, rinovírus (a principal causa de resfriados) e vírus da coroa humana, que também podem causar resfriados e infecções do trato respiratório inferior, como bronquite e pneumonia.

Por favor, não toque

A melhor defesa contra infecções é evitar a exposição a germes. Continuamos focando na prevenção da propagação do vírus que causa o Covid-19. Esse ônus é transmitido por uma pessoa infectada através da tosse, espirros, contato pessoal mais próximo e superfícies tocantes.

Enquanto a pesquisa sobre o comportamento e a disseminação deste coronavírus continua, o entendimento atual é que você está infectado com o vírus, inalando gotículas respiratórias ou tocando superfícies infectadas e depois tocando as membranas orais, nariz e mucosas oculares.

Se você precisar levar seus filhos com eles ao fazer compras, segure sua mão ou traga um brinquedo com você para não tocá -los. Ajude seu filho a não tocar seu rosto fazendo um jogo com ele. Por exemplo, se você tocar seu rosto, deixe -a arranhar os joelhos.

Embora as taxas de estabilidade do coronavírus, que causam o Covid-19, atualmente estão sendo investigadas, outros coronavírus humanos permanecem infecciosos por até seis dias à temperatura ambiente, o que indica que a desinfecção regular das superfícies pode ser útil para evitar a propagação. Depois de tocar em um objeto com um rinovírus infeccioso, ele pode permanecer na ponta dos dedos e ser infeccioso por até 24 horas.

Comida de celebridade

Em países industrializados como o Canadá, a causa mais comum de falta de nutrientes em crianças é mais de alimentos importantes, pois muitos são exigentes quando comem muitos alimentos ricos em nutrientes, como vegetais de folhas verdes. Níveis baixos de vitamina D devido à ingestão inadequada de alimentos ou à luz solar pode aumentar o risco de infecção, especialmente o trato respiratório,

A restauração dos valores de micronutrientes recomendados nos valores recomendados aumenta a resistência à infecção e suporta recuperação mais rápida. Especialmente para os comedores eleitorais, pode não ser suficiente consumir fontes de alimentos para esses nutrientes. Nesse caso, um multivitamínico com minerais pode ser útil.

imunidade

também pode ser a chave para manter uma função imunológica saudável. Verificou -se que o movimento com intensidade moderada fortalece o sistema imunológico. Os pesquisadores acreditam que isso se deve a melhorar o monitoramento imunológico, a inflamação reduzida e o estresse psicológico melhorado.

A Sociedade Pediátrica Canadense recomenda que as crianças coletem pelo menos 60 minutos de atividade física de intensidade média a forte em seis ou mais dias por semana.

Mantenha o humor alto

Se seu filho continuar perguntando ao Covid-19, pode pedir segurança para lidar com o medo dele. Dê o seu melhor para explicar a situação sem medo desnecessário de germinar, desconfiar dos outros e preocupar -se com o futuro.

O estresse crônico pode afetar a função imunológica. Portanto, lidar com o estresse jogando, criando, treinando, meditando e falando é uma das melhores maneiras de promover bem -ser durante esse período.

• As crianças com menos de um ano têm uma média de seis vezes por ano.
• As crianças entre 10 e 14 anos têm um resfriado três vezes por ano.
• A gripe sazonal ocorre com mais frequência em crianças menores de cinco anos.

Feche as lacunas com suplementos nutricionais naturais

• A suplementação com (Link Away) em crianças em idade escolar pode ajudar a reduzir a ocorrência de influenza a.
• A suplementação com (Link Away) pode ajudar a reduzir a gravidade do frio e sua duração em crianças em até 14 %.
• A (Link removido) pode ajudar a reduzir o risco de pneumonia e frio, especialmente em crianças. (Link removido), que são tomados dentro de 24 horas após os primeiros sintomas, podem reduzir a duração e a gravidade do frio nas crianças.

Nossa principal recomendação para uma solução geral: (Link removido)

Nossa recomendação para vitamina D: (Link removido)

Nossa recomendação para vitamina C: (Link removido)

Nossa recomendação para zinco: (Link removido)